अपने सिर पर सोने के बाल follicles कैसे जागने के लिए

अगर बाल बढ़ने से रोकते हैं, और बदतर हो जाते हैं, तो समस्या बालों के रोम में होती है। वे सामान्य रूप से काम करते हैं और धीरे-धीरे "सो जाते हैं।" यदि समय कोई कार्रवाई नहीं करता है, तो कुछ समय बाद बाल अब पूरी तरह से बढ़ेगा और बस गिर जाएंगे। और केवल सही बाल देखभाल मदद कर सकते हैं।

बालों के इलाज शुरू करने से पहले, आपको ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। यह पता लगाने के लिए परीक्षण पास करना आवश्यक है कि क्या ऐसी कोई बीमारी है जो बालों के खराब होने का कारण बन सकती है। यदि कारण बीमारी नहीं है, तो क्षतिग्रस्त बालों का इलाज करने की आवश्यकता होगी। विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक विटामिन कॉम्प्लेक्स और कई प्रक्रियाओं की सिफारिश करेगा जो बालों के बल्ब को सक्रिय कर सकते हैं और बालों के विकास में तेजी ला सकते हैं।

खराब बाल विकास के कारण

बालों के विकास के लिए जिम्मेदार follicles - बल्ब, जो बालों की जड़ें हैं। वे कई कारकों से प्रभावित होते हैं जो कमजोर और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। यह कई चरणों में होता है:

1. बाहर पतला यह कूप विकृति का पहला चरण है, जो तनाव या हार्मोन के प्रभाव के कारण शुरू होता है। लगातार तनाव मांसपेशियों की अनैच्छिक संपीड़न को उत्तेजित करता है, जिससे बल्ब संपीड़ित होते हैं। नतीजतन, बाल जड़ें क्षतिग्रस्त हैं। हार्मोन के लिए, हार्मोन डाइहाइड्रोटेस्टेरोनोन बाल follicles को प्रभावित करता है।
2. शोष। यह अगला चरण है जिस पर एक पतला प्याज कम हो जाता है और विकृत हो जाता है।
3. सोते बल्ब बीमारी का अंतिम चरण, जिसमें बल्ब बस मर जाता है, और इसलिए अब बालों का उत्पादन नहीं कर सकता है। यदि बहुत से रोम मर जाते हैं, तो इस जगह में एक गंजा जगह बनती है।

इसके अलावा, आनुवांशिक पूर्वाग्रह या अंतःस्रावी ग्रंथियों के असफल होने के कारण बाल विकास धीमा हो सकता है। पहले मामले में, प्याज को सक्रिय करने की कोशिश करने के अलावा, कुछ भी करना व्यावहारिक रूप से असंभव है। एंडोक्राइन सिस्टम के विकार अक्सर प्रचुर मात्रा में डैंड्रफ़, खुजली और भंगुर बाल होते हैं।

पोषण और विटामिन

बालों की समस्याएं अक्सर उन लोगों से उत्पन्न होती हैं जो लंबे समय से अनुचित तरीके से खा रहे हैं। यह एक आहार, आदि हो सकता है पुरानी सुंदरता के बालों को वापस करने और बालों के रोम को जागने के लिए, आपको आहार में जितना संभव हो सके विटामिन बी में जोड़ना होगा। यह कठिन पनीर, कुटीर चीज़, विभिन्न प्रकार की मछली, साथ ही फलियां जैसे खाद्य पदार्थों में निहित है।

विटामिन सी पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है, जो बाल विकास को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है। इसका काला currants, साइट्रस, जंगली गुलाब और sauerkraut में बहुत कुछ है। इसके अलावा, लौह, आयोडीन, जस्ता और विटामिन ई युक्त उत्पादों से बचा नहीं जाना चाहिए।

पोषण के अलावा, आपको विशेष विटामिन परिसरों को लेना शुरू करना होगा। उनका उद्देश्य विशेष रूप से बालों और त्वचा को बहाल करने के लिए किया जाता है और किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। कुछ मामलों में, इंजेक्शन के लिए विटामिन के समाधान लागू करें। ये विटामिन बी 3, पीपी, और निकोटिनिक एसिड भी हैं। लेकिन इस विधि को केवल एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने के बाद लागू किया जा सकता है।

सिर मालिश

सिर की प्रत्येक धुलाई के बाद सिर मालिश करना आवश्यक है। कुछ इसे सावधानीपूर्वक जोड़कर करते हैं, लेकिन, अभ्यास के रूप में, यह पर्याप्त नहीं है।यह बस किया जाता है: आपकी उंगलियों को एक विशेष सीरम में डुबकी के साथ, आपको परिपत्र आंदोलनों के साथ खोपड़ी मालिश करने की आवश्यकता होती है।

ऐसा करने के लिए शुरू करना चिकित्सीय मालिश माथे से ताज तक बेहतर है, और फिर सिर के पीछे चले जाते हैं। इस प्रक्रिया से न केवल आपके बालों को फायदा होगा, बल्कि कठिन दिन के बाद आराम करने में भी मदद मिलेगी। यदि बालों के विकास के लिए कोई साधन नहीं है, तो आप विटामिन पीपी के समाधान में अपनी उंगलियों को गीला कर सकते हैं। यह सोने के बल्ब उठाने में मदद करेगा।

बालों को मजबूत करने के लिए darsonvalization

बालों को मजबूत करने के लिए कई वर्षों तक फिजियोथेरेपी की इस विधि का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। पूरी प्रक्रिया नेटवर्क पर चलने वाले एक विशेष उपकरण की मदद से की जाती है। विधि का अर्थ यह है कि खोपड़ी एक आवेगशील उच्च आवृत्ति प्रवाह से प्रभावित होती है। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और बाल विकास को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, त्वचा की कीटाणुशोधन और स्नेहक ग्रंथियों के सामान्यीकरण, जिससे तेल के बालों को कम किया जाता है।

किट में छत के रूप में कई नोजल शामिल हैं। नोजल का उपयोग करने से पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड से मिटा दिया जाना चाहिए। यदि बाल काफी लंबे हैं, तो बाल विकास पर इसे चलाने के लिए बेहतर है।प्रत्येक सप्ताह 15 मिनट प्रत्येक सप्ताह कुछ परिणामों में दिखाई देने के लिए पर्याप्त है। फिर आपको एक छोटा ब्रेक लेने की जरूरत है।

बाल विकास को प्रोत्साहित करने के लिए Mesotherapy

ज्यादातर विशेषज्ञ इस विधि को सर्वश्रेष्ठ में से एक मानते हैं। खासकर अगर तेजी से बालों के झड़ने की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है। मेसोथेरेपी विशेष तैयारी की मदद से बालों के विकास की तथाकथित उत्तेजना है। वे बल्ब के अंदर चयापचय को सक्रिय करते हैं, जो नई कोशिकाओं के विकास में योगदान देता है, और फिर बाल। यह काफी दर्दनाक प्रक्रिया है और अक्सर कई चरणों में किया जाता है।

खोपड़ी के लिए स्क्रब

आप न केवल चेहरे या शरीर की त्वचा के लिए, बल्कि सिर के लिए एक साफ़ कर सकते हैं। अक्सर इसे करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यह महीने में 2 बार पर्याप्त है। तब त्वचा "सांस लेने" शुरू हो जाएगी और सभी पोषक तत्वों को अवशोषित करना बेहतर होगा। इस उद्देश्य के लिए, दोनों खरीदे गए उत्पादों और स्वयं निर्मित तैयारियों का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया के बाद, खोपड़ी में एक सुखद मुखौटा रगड़ना बेहतर होता है। हेयर स्क्रब कई कार्यों का प्रदर्शन करता है:

• मृत epidermal कोशिकाओं को हटा देता है;
• डैंड्रफ़ और खुजली को खत्म करता है;
• स्नेहक ग्रंथियों को बहाल करता है;
• प्याज की रक्त आपूर्ति को नियंत्रित करता है।

ठीक समुद्री नमक, आवश्यक तेल, साथ ही पानी या हर्बल काढ़ा से एक प्रभावी साफ़ किया जाता है। एक आवेदन के लिए आपको 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल। नमक, तेल की 4-6 बूंदें और 1 बड़ा चम्मच। एल। पानी या जलसेक। सब कुछ मिलाया जाता है और नमक खोपड़ी पर लगाया जाता है। लगभग 5 मिनट में रगड़ें, और 10 मिनट में सिर को मिश्रण छोड़ दें। फिर आपको शैम्पू के साथ अपने बालों को धोने की जरूरत है।

लोक उपचार

बालों को मोटा और स्वस्थ रखने के लिए, खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त नहीं है। प्रभावी उपचार के लिए विभिन्न घरेलू उपचारों को लागू करना भी आवश्यक है। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य रक्त प्रवाह में तेजी लाने के लिए है, जो प्याज की तीव्र "जागृति" की ओर जाता है।

बालों के इलाज के दौरान, आपको शैंपू और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के निरंतर उपयोग से इनकार करना चाहिए जो आक्रामक रूप से खोपड़ी को प्रभावित कर सकते हैं। इसे अपने शैलों को योल या अन्य प्राकृतिक साधनों से धोने के लिए इस अवधि के दौरान शिशु शैम्पू बनें, और इससे भी बेहतर।

मास्क के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं और उनमें से सभी आपके बालों को लाभान्वित करेंगे:

1. मास्क सक्रिय करना यह बालों के रोम को सक्रिय करने में मदद करता है और बालों को और अधिक स्वस्थ बनाता है।यह बस किया जाता है - 1-2 अंडे के यौगिकों को कुछ घटक के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए जो "चिड़चिड़ाहट" के रूप में कार्य करेगा। यह सरसों का पाउडर, प्याज का रस, शहद या मेन्थॉल हो सकता है। आपको केवल कुछ चुनने की ज़रूरत है जो एलर्जी नहीं होगी और योल के साथ मिश्रित नहीं होगा। यह संरचना बाल धो लो।
2. लाल मिर्च मिर्च को फली में ले जाना चाहिए, फिर इसे 1-2 बड़ा चम्मच प्राप्त करने के लिए पीस लें। एल। उसके बाद, पाउडर 100-150 ग्राम डाला जाता है। वोदका और सप्ताह infused। उत्पाद का उपयोग करने के लिए पानी के साथ 1:10 के अनुपात में पतला होता है और त्वचा में रगड़ जाता है। कुछ घंटे रखने की जरूरत है।
3. प्राकृतिक मन्ना इस उपाय का प्रयोग अक्सर बालों को मजबूत करने के लिए किया जाता है, लेकिन हेना भी बाल बल्बों को जगा सकती है। इसके लिए रंगहीन मन्ना की आवश्यकता होती है।
4. सरसों-बोझॉक मुखौटा। 2 बड़ा चम्मच। एल। बोझॉक तेल कुछ yolks, 2 चम्मच के साथ मिश्रित। चीनी और सूखे सरसों (1 बड़ा चम्मच एल।)। हिलाओ और तुरंत 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। उबलते पानी। दवा मिश्रण को त्वचा में रगड़ना चाहिए, ऊपर एक बैग डालना चाहिए और एक गर्म तौलिया के साथ सिर लपेटना चाहिए। एक घंटे से अधिक नहीं रहें।
5. लहसुन मुखौटा। 2-3 कला एल। कटा हुआ लहसुन (6 लौंग) के साथ मिश्रित सब्जी या जैतून का तेल। इसे एक घंटे तक डालने दें, फिर 1-2 घंटे के लिए खोपड़ी पर लागू करें।
6. कला के तहत ले लो। एल। बोझ और कास्ट तेल, 1 अंडे और 1 चम्मच जोड़ें। नींबू का रसत्वचा और बालों पर उत्पाद लागू करें। सिर को गर्म करना और मास्क को 1 घंटे तक छोड़ना बेहतर है।
7. अंडे और 1 चम्मच के साथ मिश्रित केफिर का आधा कप। कोको। सभी मिश्रण और खोपड़ी पर लागू होते हैं। सूखने के लिए छोड़ दो और फिर से फैल जाओ। आम तौर पर, उत्पाद को कई बार लागू करना आवश्यक है। इसके बाद, आपको एक तौलिया के साथ सिर गर्म करने और आधा घंटे छोड़ने की जरूरत है। फिर चिड़चिड़ाहट के साथ बालों को कुल्ला और कुल्लाएं।

बाल उपचार व्यापक तरीके से होना चाहिए, अर्थात मास्क और स्क्रब्स के अलावा, आपको पोषण और जीवन शैली की निगरानी करने की आवश्यकता है। फिर अच्छे परिणाम होंगे और बाल जल्दी से सामान्य हो जाएंगे।

वीडियो: एक मुखौटा जो नए बालों के विकास को बढ़ावा देता है