कैसे अपने नाखून तेजी से बढ़ने के लिए

धीमी नाखून वृद्धि की समस्या बेहद प्रासंगिक है। लड़कियां महंगी कॉस्मेटिक्स और फार्मास्युटिकल की तैयारी के सभी प्रकारों का उपयोग किसी भी तरह से प्लेट को मजबूत और ठीक करने के लिए करती हैं। और सबकुछ व्यर्थ हो गया है। अस्वास्थ्यकर पोषण से वार्निश और अन्य नाखून कोटों के दुरुपयोग के लिए इस घटना के कई कारण हैं। आज हम उन बुनियादी सिद्धांतों को देखते हैं जिन्हें नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए पालन किया जाना चाहिए।

नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए कैसे

1. औसतन, प्लेट 3 मिमी तक बढ़ती है। 30 दिनों में नियमित प्रक्रियाओं के कुछ महीनों के बाद, आप सुंदर उंगलियों के मालिक बन जाएंगे। विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इस मुद्दे को व्यापक रूप से पूरा करना आवश्यक है।
2. पहले आहार पर पुनर्विचार करें। पागल, मक्खन और वनस्पति तेल, मछली, मांस, अंडे, और अन्य कैल्शियम उत्पादों को शामिल करें। दूध पर दुबला, अधिक पानी पीते हैं।
3. इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए अपने हाथों, विशेष रूप से अपनी उंगलियों को मालिश करें। यह ज्ञात है कि नाखून हाथों से सरल जोड़ों से तेजी से बढ़ते हैं: लिखना, एक पीसी पर प्रिंट करना आदि।
4. स्थानीय किलेदारी की उपेक्षा मत करो। यह नाखूनों के लिए ट्रे और मास्क के उपयोग को संदर्भित करता है। 14 दिनों में नाखूनों के विकास में तेजी लाने के उद्देश्य से एक फार्मेसी रंगहीन वार्निश "स्मार्ट तामचीनी" में खरीदें।
5. शरीर के लिए, नाखून प्लेटों सहित, यह "वर्णमाला" जैसे मल्टीविटामिन परिसरों को प्राप्त करने के लिए उपयोगी होगा। साल में एक बार, निर्देशों के अनुसार विटामिन का उपयोग करें। अनावश्यक मछली का तेल नहीं है।
6. सावधानीपूर्वक मैनीक्योर विकास में तेजी लाने में भी मदद करेगा। यदि आप फ़ाइल और कैंची का सही तरीके से उपयोग करने के तरीके सीखते हैं, तो प्लेटों को अलग करने से रोकें और यांत्रिक क्षति जो टूटने का कारण बनती है।
7. उपरोक्त सभी सरल सिफारिशें अराजक उपयोग को बर्दाश्त नहीं करती हैं। केवल एक परिसर में अभिनय, आप अगले 30-60 दिनों में परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए मास्क

मास्क के उपयोग को स्थानीय नाखून को मजबूत करने के लिए भी कहा जाता है। लोक उपचार अक्सर आवधिकता के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए, ताकि परिणाम कम समय में ध्यान देने योग्य था।यदि आप नाखूनों को बहाल करने और उनके विकास को बढ़ाने का निर्णय लेते हैं, तो उपचार की अवधि के लिए तुरंत लाह कोटिंग्स छोड़ दें।

शाम को मास्क लागू करने की सलाह दी जाती है जब घर के काम को अब आपकी भागीदारी की आवश्यकता नहीं होती है। प्रक्रिया के बाद, पानी, घर और सौंदर्य प्रसाधनों से संपर्क न करने का प्रयास करें। चिकित्सा की आवृत्ति सप्ताह में 1 से 3 बार भिन्न होती है, यह सब नाखून की स्थिति पर निर्भर करती है।

नाखून मोम

1. मधुमक्खियों के लिए बिक्री के बिंदु पर आप खरीद सकते हैं। प्रक्रिया के लिए 60-70 ग्राम वजन वाले ब्रिकेट की आवश्यकता होती है। इसे तोड़ें और फायरप्रूफ डिश में रखें। 30 ग्राम के साथ मिलाएं। प्राकृतिक शहद
2. कंटेनर को भाप या पानी के स्नान में रखें, पिघलने तक सामग्री को गर्म करें। जब मोम पिघला देता है, लेकिन अभी तक बहुत गर्म नहीं है, तो स्टोव को बंद कर दें और अपनी उंगलियों को संरचना में कम करें।
3. हाथों को खींचें, मोम मोम के लिए सूखा। फिर से कदम दोहराएं। फिर अच्छी तरह से संरचना सूखा, कपास सांस दस्ताने पहनें और आराम करने के लिए जाओ।
4. प्रक्रिया सोने के समय सबसे अच्छी तरह से की जाती है ताकि मोम पूरे रात काम करे। सुबह उठने के बाद, अपनी उंगलियों से अपने दस्ताने और मोम कैप्स लें और अपने हाथ धोएं।
5. इस तरह के एक लाभदायक युगल (मोम के साथ शहद) बढ़ी हुई नाखून वृद्धि में योगदान देता है। सभी एमिनो एसिड, विटामिन, कार्बनिक एसिड, नाखूनों को मजबूत करने वाले खनिज प्लेट में प्रवेश करते हैं। पाठ्यक्रम प्रति सप्ताह 1 बार आवृत्ति के साथ 10 प्रक्रियाओं है।

नाखूनों के लिए जिलेटिन

1. विकास-गतिशील नाखून मुखौटा तैयार करने के लिए, तत्काल जिलेटिन के साथ स्टॉक करें। 15-20 ग्राम का आकलन करें, गर्म पानी (300 मिलीलीटर) में निर्देशों के अनुसार इसे सूखें। घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें।
2. ग्रैन्यूल पूरी तरह से और आंशिक रूप से सूखने के लिए समय की निर्दिष्ट अवधि आवश्यक है। इस अवधि के बाद, तरल द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए माइक्रोवेव में संरचना को गर्म करें।
3. अपनी अंगुलियों को अंदर रखो, 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। जब समय गुजरता है, हाथ हटा दें और जिलेटिन को सूखने दें। इसे धोने की जरूरत नहीं है। सूती दस्ताने पहनें, आराम करो।
4. यदि आप सारी रात ऐसी मास्क नहीं पकड़ सकते हैं, तो इसे कम से कम 1 घंटे तक छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, कमरे के तापमान पर अपने हाथों को पानी से धोएं, साबुन का उपयोग न करें।
5. संरचना सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करने के लिए वांछनीय है। तो आप न केवल नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए, बल्कि प्लेट को माइक्रोक्रैक्स से भी बचाते हैं। नाखून अब exfoliate और पीले रंग की बारी नहीं होगा।

नाखून क्रीम के साथ काली मिर्च

1. एक छोटे कंटेनर का प्रयोग करें और इसमें 4 ग्राम मिलाएं। लाल मिर्च, 40 ग्राम। वसा के उच्च प्रतिशत के साथ पौष्टिक हाथ क्रीम। एकरूपता प्राप्त करें।
2. एक सूती तलछट का प्रयोग करें और छल्ली और नाखून प्लेट पर संरचना वितरित करें। रबर दस्ताने पहनना जरूरी है, और उनमें से शीर्ष अभी भी गर्म हैं।
3. कुछ मिनटों के बाद आपको जलन महसूस न करें जब आप जलन महसूस न करें। 10-12 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर हल्के साबुन के साथ कुल्ला। सामान्य क्रीम के साथ अपने हाथों को गीला करें।
4. काली मिर्च के परेशान प्रभाव रक्त प्रवाह की दर बढ़ जाती है। नतीजतन, नाखून प्लेट की वृद्धि बढ़ जाती है। पौष्टिक संरचना आवश्यक पदार्थों के साथ ऊतक को पोषण देती है।
5. ध्यान रखें कि अनुपात थोड़ा बदल सकता है। असहनीय डंक के मामले में, उत्पाद को तुरंत पानी के साथ हटा दिया जाना चाहिए। अगली प्रक्रिया के लिए, कम गर्म संरचना डालना।

नाखून वृद्धि के लिए ट्रे

इस तरह की प्रक्रियाओं से नियमित रूप से नाखून प्लेट को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी। हेरफेर से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको गर्म पानी (लगभग 40-45 डिग्री) का उपयोग करने की आवश्यकता है।तरल पदार्थ रक्त प्रवाह में वृद्धि और ऊतकों की नरमता को बढ़ावा देता है।

शहद के साथ जैतून का तेल

1. एक कप 90 मिलीलीटर में कनेक्ट करें। जैतून का तेल, 50 ग्राम फूल शहद और आयोडीन की 4 बूंदें। भाप स्नान पर घटकों को एक स्वीकार्य तापमान में गर्म करें। संरचना में उंगलियों को विसर्जित करें, एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें।
2. हेरफेर के बाद, पेपर तौलिए के साथ अपने हाथ सूखें। अपने ब्रश पर प्राकृतिक दस्ताने पहनें। सोने की प्रक्रिया को पूरा करने की सिफारिश की जाती है।
3. सुबह में अपने दस्ताने निकालें। पौष्टिक घटक नाखून प्लेट और त्वचा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इस मामले में, एक क्रीम के साथ अपने हाथ मॉइस्चराइज करने की जरूरत नहीं है।

समुद्री नमक के साथ नींबू का रस

1. गर्मी 250 मिलीलीटर। 50 डिग्री तक शुद्ध पानी। तरल में 120 मिलीलीटर विघटित करें। नींबू का रस और 50 ग्राम। समुद्री नमक ठंडा करने के बाद, नहाने के लिए केवल उंगलियों की युक्तियों को डुबो दें।
2. इस संरचना का हाथों की त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए अपने हाथ की हथेली को पूरी तरह से कम न करें। एक घंटे की एक चौथाई के बाद, अपने हाथों को चलने वाले पानी से कुल्लाएं। एक पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।
3. उपकरण पूरी तरह से नाखून प्लेट को मजबूत और चमकता है। इसलिए, प्रक्रिया नियमित रूप से और एक निवारक उपाय के रूप में किया जाना चाहिए।

क्रीम अंडे की जर्दी

1. एक कंटेनर अंडा जर्दी, 90 मिलीलीटर में कनेक्ट करें। घर का बना क्रीम और 45 ग्राम। शहद मधुमक्खी एक स्वीकार्य तापमान में भाप स्नान पर मिश्रण गरम करें।
2. रचना में अपने हाथों को विसर्जित करें। उपचार एजेंट त्वचा और नाखून प्लेट पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। 20 मिनट प्रतीक्षा करें, साबुन के बिना गर्म पानी के साथ कुल्ला। अपने हाथ सूखी सूखी।
3. अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, नाखून प्लेट पर आयोडीन लागू करने की अनुशंसा की जाती है। यह हड्डी के ऊतक को मजबूत करेगा। यदि आप एक बार दवा लागू करते हैं, तो अगले दिन चिल्लाना नीचे आ जाएगा।

नाखून वृद्धि के लिए शारीरिक प्रभाव

नाखून वृद्धि को बढ़ावा देने वाला मुख्य भौतिक पहलू तापमान है। इससे पहले, स्नान के रूप में एक समान प्रक्रिया का वर्णन किया गया था। नियमित मालिश करने के लिए मत भूलना। यह दिन में 10 मिनट समर्पित करने के लिए पर्याप्त है। अतिरिक्त घटकों के रूप में, कैप्सूल और विभिन्न तेलों में विटामिन का उपयोग करें। एक अच्छा विकल्प पियानो खेल रहा होगा।

यदि आप पूरी ज़िम्मेदारी वाली घटनाओं से संपर्क करते हैं तो अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ाना आसान है। यदि आप एक परिणाम प्राप्त करने के लिए निश्चित रूप से लक्षित हैं, तो दिशात्मक कार्रवाई के लोकप्रिय साधनों का सहारा लें।मोम के साथ अपनी उंगलियों को कवर करें, यह प्रभावी रूप से प्लेट को पुनर्स्थापित करता है। हाथ मालिश, उचित पोषण, मैनीक्योर के बुनियादी सिद्धांतों के बारे में मत भूलना।

वीडियो: एक सप्ताह में लंबी नाखून कैसे विकसित करें