घर पर बाल की स्थिति में सुधार कैसे करें

बालों के प्रकार के बावजूद, बाल नकारात्मक कारकों के बराबर सामने आते हैं। तारों की स्थिति हवा, तेज धूप, ठंढ और अन्य मौसम की स्थिति से प्रभावित होती है। अक्सर नमकीन, क्लोरीनयुक्त या यहां तक ​​कि चलने वाले पानी के कारण बाल निर्जीव हो जाते हैं। यदि हम उपरोक्त में नियमित बुनियादी देखभाल की कमी को जोड़ते हैं, तो परिणाम स्पष्ट है। पिछले युद्ध तैयारी में सदमे लाने के लिए, स्पष्ट नियमों का पालन करना आवश्यक है। बालों की स्थिति में सुधार के प्रभावी तरीकों पर विचार करें।

विधि संख्या 1। विटामिन (शॉट्स, टैबलेट)

1. ट्राइकोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञों का तर्क है कि बालों की बहाली के लिए मल्टीविटामिन का एक कोर्स पीना जरूरी है। एनालॉगस खोपड़ी में इंजेक्शन होते हैं, इंजेक्शन ऑक्सीजन के साथ बल्बों को पोषण देता है और उन्हें मजबूत करता है।
2. पाठ्यक्रम व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, इसलिए पहले से डॉक्टर से संपर्क करें। यदि संभव हो, ampoules के स्वागत के साथ इलाज शुरू करें। यदि गोलियों के उपयोग से परिणाम अपर्याप्त है तो आक्रामक थेरेपी निर्धारित की जाती है।
3. गोलियों में विटामिन में एमिनो एसिड, प्राकृतिक एस्टर और तेल, विभिन्न समूहों के विटामिन, जस्ता, मैग्नीशियम, केराटिन और खमीर शामिल हैं। पाठ्यक्रम बालों की स्थिति के आधार पर बदलता रहता है। एक नियम के रूप में, दैनिक सेवन की स्थिति के साथ 3 महीने पर्याप्त है।
4. अगर हम आक्रामक उपचार के बारे में बात करते हैं, तो संरचना को एक सिरिंज के माध्यम से खोपड़ी में इंजेक्शन दिया जाता है। बल्बों की तीव्र संतृप्ति के कारण, बाल अधिकतम गति से बढ़ने लगते हैं। इस तरह से विटामिन की शुरूआत के लिए सबसे आम विकल्प मेसोथेरेपी माना जाता है। ब्यूटीशियन एक विटामिन कॉकटेल का चयन करता है और इसे मेज़ोरोलर के माध्यम से त्वचा में इंजेक्ट करता है।

विधि संख्या 2। सिर मालिश

1. प्रक्रिया को बालों को मजबूत करने, बहाल करने, मॉइस्चराइज करने के लिए अतिरिक्त रचनाओं के उपयोग के साथ किया जाता है। कुछ लड़कियां निकोटीनिक एसिड को खोपड़ी में रगड़ती हैं, लेकिन यह बोझ का उपयोग करने के लिए सस्ता और आसान है।
2. बिना किसी अशुद्धता के फार्मेसी क्लीन बोझ ऑयल में खरीदें।80 मिलीलीटर डालो एक कटोरे में संरचना, माइक्रोवेव में गर्मी या पानी के स्नान में गर्मी। तेल को उबाल में न लाएं, अन्यथा यह इसकी गुण खो देगा। इष्टतम तापमान 35-40 डिग्री है।
3. अपने बालों को कंघी करें, इसे शैम्पू से धोएं और एक तौलिये से सूखें। स्पंज या ब्रश का उपयोग करके पूरी लंबाई में गर्म बोझ तेल को स्प्रे करें। अब मिश्रण खोपड़ी, मालिश में रगड़ें। एक फिल्म और कपड़े के साथ गर्मी इन्सुलेशन, हेयर ड्रायर के साथ बालों को गर्म करें।
4. तेल को 2.5-3 घंटे तक भिगोएं, फिर मालिश शुरू करें। फिल्म से अपने बालों को मुक्त करें, उन्हें कंघी मत करो। 7 मिनट के लिए खोपड़ी को मोड़ने, सिर और गर्दन के शीर्ष निचोड़ें। अस्थायी क्षेत्र और माथे की रेखा के माध्यम से काम करते हैं। अपनी गर्दन अच्छी तरह से मालिश करें।
5. बोझॉक तेल के साथ हेड मालिश कम से कम 20 मिनट तक चलनी चाहिए। प्रक्रिया जितनी बार संभव हो उतनी बार की जाती है। संरचना का एनालॉग नारियल, बादाम, मक्का, जैतून का तेल है।

विधि संख्या 3। चमकदार पानी

1. खनिज नमक के पानी में खोपड़ी पर एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है। उत्पाद डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने में मदद करता है, बाल चमकदार बनाता है, स्थिर प्रभाव को खत्म करता है।
2. एक फार्मेसी में पानी पाएं, जिसमें सक्रिय तत्वों की एकाग्रता लगभग 500-800 मिलीग्राम है। 1 एल पर तरल। आप "Essentuki" №4 या №17 खरीद सकते हैं।
3. शैम्पूइंग के बाद हर बार खनिज पानी के साथ कुल्ला कुल्ला। तो आप बाम को प्रतिस्थापित करते हैं। सिर पर पूरी बोतल डालना जरूरी नहीं है, यह बालों को अच्छी तरह से भिगोने के लिए पर्याप्त है।
4. कुछ लड़कियों ने खनिज पानी पर मास्क तैयार करने के लिए अनुकूलित किया है। इस तरह की कार्रवाइयां 20% तक दक्षता में वृद्धि करती हैं। शहद, अंडा, किसी भी रंग, ब्रांडी या जामुन के मिट्टी के साथ उपचार संरचना मिलाएं।

विधि संख्या 4। पेशेवर मास्क

1. आज तक, हेयर केयर उत्पादों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के अग्रणी निर्माताओं ने विभिन्न प्रकार के मेडिकल मास्क विकसित किए हैं। प्रत्येक उत्पाद एक विशिष्ट समस्या से जूझ रहा है, इसलिए खरीद से पहले संरचना की दिशा पढ़ें।
2. कई मास्क में एक विशिष्ट अवधि का उपयोग शामिल होता है, ध्यान से निर्देशों को पढ़ें। यदि बाल लगातार धुंधला, परम, थर्मल उपकरणों के संपर्क में आते हैं, तो केराटिन और हाइलूरोनिक एसिड युक्त उत्पादों का चयन करें।
3. यदि विकास में तेजी लाने और माउंड की मोटाई बढ़ाने के लिए जरूरी है, तो प्राकृतिक तेलों, ग्लाइकोलिक एसिड, विटामिन ए और ई, सॉर्बिटल, प्लांट अर्क, पेंथेनॉल के साथ मास्क खरीदें।
4. पेशेवर श्रृंखला के सौंदर्य प्रसाधनों को पसंद करें। यदि संभव हो, तो हेयरड्रेसर से परामर्श लें। यह संभव है कि आप ब्यूटी सैलून पर सीधे गुणवत्ता वाले उत्पादों को खरीद लेंगे।

विधि संख्या 5। Darsonvalization के लिए डिवाइस

1. 200 से अधिक वर्षों के लिए, कमजोर बाल वाली लड़कियां और गंजा पैच वाले पुरुष माइक्रोक्रोरेंट के माध्यम से समस्याओं को खत्म कर रहे हैं। खोपड़ी पर आवेगों के प्रभाव के कारण, कोशिकाएं जागृत होती हैं, बालों की संरचना नमी और ऑक्सीजन से संतृप्त होती है।
2. डार्सोनवलिशन प्रक्रिया डार्सोनवाल नामक एक उपकरण का उपयोग करके किया जाता है। इकाई में एक चिकित्सा अभिविन्यास है, लेकिन इसका उपयोग घर पर भी किया जा सकता है।
3. "डार्सोनवाल" की लागत 2500-6000 रूबल है, यह सब किट में नोजल की संख्या, साथ ही निर्बाध काम की अवधि पर निर्भर करती है।
4. डिवाइस खरीदने के लिए, एक विशेष चिकित्सा स्टोर से संपर्क करें। एक कंघी है कि नमूने चुनें। उपयोग मुश्किल नहीं है।
5. शुरू करने के लिए, इलेक्ट्रोड को एक विशेष छेद में डालें और एक क्लिप के साथ ठीक करें। नेटवर्क पर "डार्सोनवाल" कनेक्ट करें, औसत शक्ति सेट करें।एक मंदिर के साथ सख्ती से चलना, एक मंदिर के साथ प्रसंस्करण शुरू करें।
6. इसके बाद, बीच में जाएं, सीधे भाग के साथ आगे बढ़ें, फिर दूसरे मंदिर को संसाधित करें। 25 सत्रों की आवश्यकता के परिणाम को प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है।

विधि संख्या 6। संतुलित पोषण

1. एक आवाज में चिकित्सक ट्राइकोलॉजिस्ट कहते हैं कि किसी भी बाल उपचार दैनिक आहार के संशोधन के साथ शुरू होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह ऐसे उत्पाद हैं जो बालों को ठीक करते हैं और इसकी समग्र स्थिति में सुधार करते हैं।
2. सबसे पहले, आपको कम से कम 2.3 लीटर पीना होगा। प्रति दिन साफ ​​पानी। गर्मियों में, यह संख्या शरीर की विशेषताओं के साथ बढ़ जाती है। घर के बने रस और हर्बल चाय के साथ फ़िल्टर किए गए तरल भरें।
3. विटामिन ए के साथ आहार को समृद्ध करें कूल्हों से शोरबा को पकाएं, ताजा या स्ट्यूड गाजर, अजमोद, अजवाइन और डिल खाते हैं। डेयरी उत्पादों (विशेष रूप से कुटीर चीज़ और रियाज़ेंका), पनीर, अंडे (चिकन, बटेर), समुद्री buckthorn और खुबानी पर दुबला।
4. सुनिश्चित करें कि दैनिक मेनू में विटामिन बी के साथ खाद्य पदार्थ होते हैं। दिन में कुछ हद तक पागल का उपयोग करें, हेज़लनट विशेष रूप से मूल्यवान माना जाता है।दोपहर के भोजन के लिए फ्लेक्स या दलिया के साथ नाश्ता शुरू करें, आप फलियां (मटर, सेम) का आनंद ले सकते हैं। हर रोज भोजन के लिए ब्रान और अन्य अनाज जोड़ें।
5. बेहद महत्वपूर्ण विटामिन समूह सी और ई हैं। दिन में कम से कम 2 चिकन योल, 600 ग्राम खाएं। ताजा सब्जियां, 400 ग्राम मौसमी जामुन या फल। जैतून का तेल के साथ सलाद को फिर से भरें या सुबह 1 चम्मच पीएं। साइट्रस, पूरे अनाज अनाज के बारे में मत भूलना।

विधि संख्या 7। दिशात्मक शैम्पू

1. बालों को धोने के लिए शैम्पू सौंदर्य प्रसाधनों का एक अभिन्न हिस्सा माना जाता है। यदि आप सिर की दैनिक धुलाई के लिए शैम्पू का उपयोग करते हैं, तो संरचना की खरीद पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
2. मास्क की तरह, इस तरह के सफाई करने वालों को कार्रवाई की दिशा के अनुसार चुना जाता है। बालों के प्रकार (शुष्क, संयुक्त, तेल, सामान्य) को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
3. यदि लक्ष्य मोटे और मजबूत बनाने के लिए है, तो "संरचना" कॉलम पढ़ें। शैम्पू में टोकोफेरोल होना चाहिए (रक्त परिसंचरण में सुधार होता है), गेहूं प्रोटीन (बल्ब को मजबूत करता है), पेंथेनॉल (बालों को नरम करता है)।
4. जो लोग बालों के झड़ने और डैंड्रफ से लड़ने के थक गए हैं उन्हें प्रोपोलिस के साथ शैंपू पसंद करना चाहिए।तराजू को चिकनी और चिकनी बनाने के लिए, केराटिन, आम मक्खन, मधुमक्खी या पैराफिन, सिरामाइड्स, रेशम के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है।
5. जिन लड़कियों के बाल धीरे-धीरे बढ़ते हैं उन्हें प्रक्रिया तेज करनी चाहिए। जैतून का तेल या पौधे निकालने, शैवाल, एमिनो एसिड, चिड़ियाघर ईथर के साथ शैम्पू के साथ follicles उत्तेजित

प्रैक्टिकल हेयर केयर टिप्स

1. सर्दियों और गर्मी की अवधि में बुनियादी देखभाल की उपेक्षा न करें। तेजस्वी सूरज में जाने से पहले, एक एसपीएफ़ फिल्टर के साथ तारों को स्प्रे करें। सर्दियों में, सप्ताह में कम से कम 4 बार पोषण मास्क बनाएं।
2. यदि संभव हो, तो शराब, तंबाकू, संरक्षक के साथ खरीदे गए रस, मिठाई सोडा पानी छोड़ दें। इस तरह के यौगिक रक्त वाहिकाओं को ढकते हैं और बालों के झड़ने में योगदान देते हैं।
3. यदि आप थर्मल कॉम्प्लेक्स या स्विमिंग पूल के उत्साही प्रेमी हैं, तो अपने बालों को उपयुक्त हेडगियर से सुरक्षित रखें। यह एक महसूस या रबड़ टोपी हो सकती है।
4. बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए मछली के तेल कैप्सूल का उपयोग किया जाता है। इसे फार्मेसी में खरीदें, पाठ्यक्रम कम से कम 1.5 महीने है।विकल्प को बैजर वसा माना जाता है, इसके अलावा, यह वायुमार्ग को साफ़ करता है (धूम्रपान करने वालों के लिए महत्वपूर्ण)।
5. नकारात्मक कारकों से दूर जाने की कोशिश करें। तनाव से बचें, क्योंकि पृष्ठभूमि की मनोवैज्ञानिक भावनात्मक परेशानी बालों की स्थिति में गिरावट का कारण बनती है।
6. बालों को मोटी बनाने के लिए, इसे जीवित खमीर लेने की आदत बनाएं। उनमें बायोटिन, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड होते हैं। यह 10 ग्राम भंग करने के लिए पर्याप्त है। पानी की संरचना, पीना और 1 महीने के लिए पाठ्यक्रम के बारे में भूल जाओ।
7. विशेष रूप से आंतों और पेट में, सभी आंतरिक अंगों की स्थिति की निगरानी करें। विषाक्त पदार्थों और स्लैग "Polysorb" या सक्रिय कार्बन निकालें।
8. एक फार्मेसी निकोटीनिक एसिड ampoule प्रकार में खरीदें। 5 मिलीलीटर में रगड़ें दैनिक खोपड़ी में संरचना। उपकरण बिल्कुल सुरक्षित है, इसका उपयोग गर्भवती लड़कियों के लिए किया जा सकता है।
9. कॉस्मेटिक्स "शैम्पू + बाम" खरीदें मत। ऐसे फंड अलग-अलग उत्पादों के मुकाबले 50% कम प्रभावी होते हैं। सूखे बालों में "2 में से 2" मतलब है और क्रॉस सेक्शन में योगदान देता है।

ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ जांचें, बालों के लिए विशेष विटामिन का एक कोर्स पीएं। अगर बालों को आपातकालीन हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो मेसोथेरेपी प्रक्रिया करें।दैनिक पोषण में संशोधन, इसे विभिन्न समूहों के विटामिन के साथ आपूर्ति करें। पेशेवर मास्क और शैंपू दिशात्मक चुनें। कम से कम 2 लीटर पीओ। प्रतिदिन, अभ्यास, बोझ या मकई के तेल के साथ मालिश। दैनिक खोपड़ी निकोटीनिक एसिड में घिरा हुआ।

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