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महिलाओं की ऊँची एड़ी के जूते न केवल गर्मियों में, बल्कि सर्दियों में भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यहां तक कि यदि आप पतले पैरों के एक खुश मालिक हैं, तो पेडीक्योर की कमी नग्न आंखों के लिए ध्यान देने योग्य होगी। ऊँची एड़ी के जूते में उन्हें छुटकारा दिलाने के लिए, आपको मूल देखभाल का ज्ञान होना चाहिए। आइए हम महत्वपूर्ण पहलुओं का विश्लेषण करें, हम व्यावहारिक सलाह देते हैं।
ऊँची एड़ी के जूते पर नाटोप्टीश क्यों दिखाई देते हैं
- कठोर कपड़े की उपस्थिति का कारण सिंथेटिक कपड़ों का झटका है। कृत्रिम चड्डी, मोजे, मोज़ा त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं। नतीजतन, जीवाणु बढ़ने लगते हैं, ऊँची एड़ी गायब हो जाती है, एक कवक दिखाई देता है। इसके अलावा, मुलायम ऊतक डबल गति पर कड़े होते हैं, जो नाटोप्टीश बनाते हैं। कारण को बाहर करने के लिए, कपड़ों की कपास वस्तुओं (जहां तक संभव हो) को वरीयता देना आवश्यक है।
- ऊँची एड़ी के जूते पर किसी न किसी जगह की उपस्थिति का मुख्य कारण पेडीक्योर की कमी है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मूल देखभाल में प्यूमिस और अन्य घर्षण यौगिकों का उपयोग शामिल होता है जो मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। यदि आप एक निश्चित समय के बाद, नाटोप्टीश को ब्रश नहीं करते हैं, तो वे बढ़ेंगे (मोटे हो जाएंगे) और दरारें। दोषों में भारी असुविधा होगी।
- ऊँची देखभाल में नियमित सफाई और पोषण शामिल है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पैरों की त्वचा को साल भर छीलने की जरूरत है, न केवल गर्मी में। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दैनिक पेडीक्योर करने की ज़रूरत है। यह प्रक्रिया महीने में 2-3 बार करने के लिए पर्याप्त है। बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए, आउटडोर जूते (विशेष रूप से ग्रीष्मकालीन जूते) पहनने के बाद अपने पैरों को धो लें।
- अगर हम कठोर त्वचा के आंतरिक कारणों के बारे में बात करते हैं, तो इसमें विभिन्न बीमारियां शामिल हैं। मधुमेह, गैस्ट्र्रिटिस का एक तीव्र रूप, वसंत और सर्दियों की अवधि में विटामिन की कमी, थायरॉइड गतिविधि के विकार - यह सब त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालता है। यदि आप मूल देखभाल की उपेक्षा जोड़ते हैं, तो परिणाम खराब दिखते हैं। ऐसे मामलों में, परीक्षा उत्तीर्ण करना और कारण को खत्म करना आवश्यक है।
- खराब गुणवत्ता के जूते - अंगूठे की गिरावट के लिए एक और कारण। सिंथेटिक इंसोल और ढेर बढ़ते पसीने में योगदान देते हैं, पैर तोड़ने लगते हैं। जूते को हटाने के बाद, त्वचा को कम किया जाता है, पूर्ण नाटोप्टीश बनते हैं। यदि संभव हो, तो प्राकृतिक सामग्री "सांस लेने" से गुणवत्ता वाले उत्पादों का चयन करें।
हील स्नान
- नमक और अमोनिया। उबाल 4.5 एल। एक तामचीनी पॉट में पानी। बुलबुले दिखाई देने के बाद, गर्मी को कम करें, स्वाद के बिना एक अच्छा सागर नमक जोड़ें, 30 मिलीलीटर में डालें। अमोनिया। क्रिस्टल को भंग करने और शांत करने की प्रतीक्षा करें। बेसिन में सामग्री डालो, ऊँची एड़ी को स्नान में कम करें, एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें। उसके बाद, अपने पैरों को एक पेमिस पत्थर या पेडीक्योर के लिए एक विशेष ब्रश के साथ रगड़ें। गर्म पानी के अवशेषों को धो लें, मोजे पर रखे पैर क्रीम लागू करें। वैकल्पिक रूप से, आप अमोनिया के अतिरिक्त बिना स्नान तैयार कर सकते हैं, इस मामले में, 4.5 लीटर। पानी के बारे में 180 ग्राम होगा। नमक।
- नीलगिरी और जैतून का तेल। कैमोमाइल, कैलेंडुला, गिन्सेंग का एक हर्बल स्नान तैयार करें। प्रति लीटर नीलगिरी ईथर की 5 बूंदें जोड़ें। आसव। 75 ग्राम में डालो जैतून का तेल, संरचना को ठंडा करने के लिए प्रतीक्षा करें।पैर स्नान में डुबकी, एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें। इसके बाद, एक पेडीक्योर करें, एक क्रीम के साथ ऊँची एड़ी के जूते को चिकनाई करें, सूती मोजे डाल दें।
- कैमोमाइल रंग और दूध। उबाल लें 2 एल। वसा दूध, आग से संरचना को हटा दें। एक डेयरी उत्पाद 45 ग्राम में ब्रू। कैमोमाइल inflorescences, 1 घंटे के लिए जलसेक छोड़ दें। उसके बाद, मिश्रण को फ़िल्टर करें (आप इस चरण को छोड़ सकते हैं), इसे स्टोव पर एक आरामदायक स्थिति में गर्म करें। शोरबा में ऊँची एड़ी के जूते, 30-60 मिनट स्नान का आनंद लें।
- नींबू का रस और सोडा। एक सॉस पैन 100 ग्राम में डालो। बेकिंग सोडा, इसे तीन लीटर पानी के साथ पतला करें। द्रव्यमान को उबाल लेकर लाएं, अनाज को भंग करने की प्रतीक्षा करें। 50 मिलीलीटर डालो नींबू का रस या अंगूर। समाधान में ऊँची एड़ी के जूते, एक घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद, एक विपरीत स्नान के साथ पैरों को कुल्ला। प्रक्रिया को पूरा करने पर, पौष्टिक क्रीम के साथ ऊँची एड़ी को ढंकें। इस तथ्य के अलावा कि संरचना त्वचा को नरम करती है, पसीने और कवक के खिलाफ झगड़ा करती है।
- अंगूर और प्राकृतिक तेल। साइट्रस धोएं, "गधे" को हटा दें, फल के टुकड़ों को काट लें। एक ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर में अंगूर को भेजें, दलिया में काट लें। सामग्री को एक कटोरे में डालो, 3 लीटर डालें। गर्म पानी, कोई भी प्राकृतिक तेल जोड़ें (समुद्री buckthorn या जैतून का तेल करेगा)। ऊँची एड़ी के लिए स्नान करें, एक घंटे की चौथाई वाले पैरों को भिगो दें।इसके बाद, एक छीलने से रोकें, अपने पैरों को सूखाएं, पैर क्रीम को चिकनाई करें। मोजे पहनें, उन्हें कम से कम 3 घंटे तक न हटाएं।
- तुलसी और मैंगनीज। पोटेशियम परमैंगनेट (पीला crimson) के एक कमजोर समाधान तैयार करें। एक अलग कंटेनर में, सूखे तुलसी पर उबलते पानी डालें, इसे 1 घंटे तक खड़े रहने दें। दोनों समाधानों को एकसाथ कनेक्ट करें, बेसिन में सामग्री डालें। स्नान में अपनी ऊँची एड़ी को डुबोएं, प्रक्रिया को 25-30 मिनट तक बिताएं। प्रक्रिया के अंत में, एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।
हील छीलना
- नट्स और साइट्रस छील। एक मोर्टार, ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर 70 ग्राम में पीस लें। मूंगफली या बादाम। सुनहरे भूरे रंग तक सूखे फ्राइंग पैन में टुकड़ों को फ्राइये। किसी भी मामले में अखरोट का उपयोग न करें, वे त्वचा को पेंट करते हैं और इसे पीला बनाते हैं। दो संतरे या अंगूर से छील लें, एक grater पर रगड़ें। दो अवयवों को मिलाएं, एक उच्च वसा खट्टा क्रीम जोड़ें (आप प्राकृतिक दही को प्रतिस्थापित कर सकते हैं)। अंत में, आपको एक चिपचिपा मिश्रण होना चाहिए। उसकी ऊँची एड़ी के जूते, गर्म पानी के साथ कुल्ला।
- ब्रान और कॉफी के मैदान। साफ़ करने के लिए, आपको लगभग 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। कचरा कॉफी मैदान।इसे 30 मिलीलीटर डालो। वनस्पति तेल, पेस्ट बनाने के लिए इतना राई ब्रान जोड़ें। पूरी तरह से (वैकल्पिक) पैर को प्रभावित करने, ऊँची एड़ी के जूते पर उत्पाद फैलाएं, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, साफ़ करें, कुल्ला।
- बर्डॉक तेल और चीनी। अगर ऊँची एड़ी बहुत मोटे हैं और उन पर दरारें हैं, तो एक प्रभावी संरचना का उपयोग करें। 1 पके हुए टमाटर लें, इससे छील हटा दें (सबसे पहले, उबलते पानी में फल डुबकी लें, 1 मिनट के बाद, इसे बर्फ के पानी में ले जाएं)। किसी भी सुविधाजनक तरीके से सब्जी को प्यूरी में क्रश करें, 35 मिलीलीटर में डालें। बोझ तेल तुरंत अनाज के लिए एक मुट्ठी भर चीनी जोड़ने के लिए समय नहीं था। सर्कुलर मोशन में हल्के से स्क्रब करें, 5-7 मिनट के बाद कुल्लाएं।
- शहद और खट्टा क्रीम। छोटे घर्षण कणों के साथ एक टुकड़े में बादाम के 2 मुट्ठी भर क्रश। छिड़काव 40 औंस। candied शहद, वसा खट्टा क्रीम जोड़ें (राशि तथ्य के बाद सेट है)। आपके पास मोटी साफ़ होना चाहिए। 10 मिनट के लिए अपनी ऊँची एड़ी के जूते, कुल्ला। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, छीलने के लिए 20 ग्राम जोड़ें। पीने सोडा
- खुबानी पिट्स संरचना तैयार करने के लिए आपको लगभग 80 ग्राम की आवश्यकता है।सूखे खुबानी गड्ढे। एक कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर का उपयोग करके उन्हें एक टुकड़े में पीसकर 45 मिलीलीटर के साथ मिलाएं। वनस्पति तेल ओवन में नारंगी उत्तेजना सूखा, एक पाउडर पीस। एक साथ दो मिश्रण मिलाएं। यदि स्क्रब मोटी है, तो अधिक तेल जोड़ें। उत्पाद को ऊँची एड़ी पर फैलाएं, चिपकने वाली फिल्म के साथ लपेटें, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। उसके बाद, छील और धो लो।
- ब्रान और कीवी। टेबल नमक (2: 1 अनुपात) के साथ गेहूं, राई या फ्लेक्स ब्रान मिलाएं, 20 मिलीलीटर में डालें। मकई या जैतून का तेल। कीवी से छील निकालें, लुगदी को प्यूरी में बदल दें, इसे पिछले मिश्रण के साथ मिलाएं। तुरंत ऊँची एड़ी के जूते को साफ़ करें, एजेंट को 10 मिनट के बाद पानी से हटा दें।
- बच्चों की क्रीम और दलिया। मध्यम आकार के दलिया प्राप्त करें, कॉफी ग्राउंड (बराबर अनुपात) के साथ संरचना के एक मुट्ठी भर को मिलाएं। एक पूर्ण खरीद स्क्रब प्राप्त करने के लिए इस राशि को बेबी क्रीम जोड़ें। इसे पैरों की त्वचा पर रगड़ें, 20 मिनट तक छोड़ दें, और फिर छीलना शुरू करें। संरचना को धोने की जरूरत नहीं है, आप अतिरिक्त पेपर तौलिए हटा सकते हैं।
चिल्लाने की ऊँची एड़ी को कैसे साफ करें
ज्यादातर मामलों में, भाप और exfoliating के बाद भी, एड़ी त्वचा अभी भी पीला है। इस तरह के दोषों से छुटकारा पाने के लिए, एक श्वेत स्नान का उपयोग करें।
विधि संख्या 1। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नमक
- एक श्रोणि 80 ग्राम में डालो। ठीक समुद्र नमक, जिसमें स्वाद और रंग नहीं होते हैं। 7 मिलीलीटर जोड़ें कोई ईथर, 30-50 मिलीलीटर डालना। जैतून का तेल उसके बाद, 65 मिलीलीटर डालना। 3-6% की हाइड्रोजन पेरोक्साइड एकाग्रता का समाधान, कंटेनर की सामग्री को मिलाएं। यदि आप चाहें, शैम्पू या तरल साबुन जोड़ें, अपने हाथ से संरचना whisk।
- यदि स्नान गर्म है, तो समाधान को आरामदायक तापमान में ठंडा करें। पैर को भेजें, एक घंटे का तीसरा इंतजार करें। प्रत्येक 5 मिनट, परिणाम का मूल्यांकन करें: यदि चिल्लाना तेजी से बंद हो जाता है, तो प्रक्रिया की अवधि को कम करें।
- एक पेडीक्योर शुरू करें। वैकल्पिक रूप से एक कॉस्मेटिक "सैंडपेपर" या पुमिस पत्थर के साथ ऊँची एड़ी के साथ इलाज करें, एक पेडीक्योर ब्लेड के साथ मोटे अनाज को हटा दें। ऊँची एड़ी पर माइक्रोक्रैक्स को पॉलिश करने वाले विशेष बफ का प्रयोग करें।
- जब चिल्लाना अंततः गायब हो जाता है, तो साफ पानी के साथ पैरों को कुल्लाएं। एक विशेष पैर क्रीम लागू करने के लिए संवेदनशील त्वचा के मालिकों की सिफारिश की जाती है,फिर चिपकने वाली फिल्म के साथ अपने पैरों को लपेटें (या जूता कवर पर डाल दें)। पैरों को कम से कम 2 घंटे तक संपीड़ित रखें।
विधि संख्या 2। दूध
- 2 लीटर में विघटित करें। उबलते पानी चिप्स बेबी साबुन (आप एक तरल संरचना का उपयोग कर सकते हैं)। फोम में सामग्री को मारो, आंशिक रूप से ठंडा होने तक 10 मिनट तक छोड़ दें।
- इस समय, 2.5 लीटर उबाल लें। दूध, पहले संरचना में उत्पाद डालना। जब तरल स्वीकार्य तापमान तक पहुंच जाता है, तो इसमें पैरों को कम करें।
- एक्सपोजर की अवधि व्यक्तिगत वरीयताओं पर निर्भर करती है, लेकिन यह कम से कम आधा घंटा होना चाहिए। आपकी ऊँची एड़ी पूरी तरह नरम होनी चाहिए ताकि आप पेडीक्योर कर सकें।
- जब त्वचा नरम होती है, तो घर्षण ब्रश या पुमिस पत्थर के साथ गेट्स को रगड़ें, वांछित होने पर साफ़ करें। अपने पैरों को अच्छी तरह से धोएं, आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ें।
- 5 परतों में गौज कपड़े को फोल्ड करें, इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगो दें और ऊँची एड़ी के साथ संलग्न करें। चिपकने वाली फिल्म के साथ संपीड़न को ठीक करें, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- इस अवधि के दौरान, त्वचा को ब्लीच किया जाएगा, आपको केवल अपने पैरों को गर्म पानी से कुल्ला करना होगा और एक क्रीम लागू करना होगा। प्रक्रिया के बाद, लंबे समय तक नरमता बनाए रखने के लिए, सूती मोजे पहनें।
बेसिक एड़ी देखभाल में न केवल स्टीमिंग, बल्कि मृत त्वचा कोशिकाओं का बहिष्कार भी शामिल है। इन उद्देश्यों के लिए, अनुभवी सौंदर्य प्रसाधनों ने घर स्क्रब और स्नान विकसित किए हैं।हाइड्रोजन पेरोक्साइड और समुद्री नमक आपको चिल्लाने की ऊँची एड़ी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
वीडियो: पैरों की देखभाल कैसे करें
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