घर पर डैंड्रफ का इलाज कैसे करें

खोपड़ी हर 2-4 सप्ताह में नवीनीकृत किया जाता है। स्वस्थ लोगों में, मृत epidermis के कण अनिश्चितता exfoliate। वे बालों को मिलाकर या धोने के दौरान गिर जाते हैं। त्वचा के टुकड़े को स्नेहक ग्रंथियों के खराब होने के कारण फ्लेक्स और गांठों में खटखटाया जाता है, जो पर्याप्त या विपरीत रूप से बहुत अधिक वसा उत्पन्न नहीं करते हैं। एक व्यक्ति डंड्रफ है। कॉस्मेटिक दोष का इलाज फार्मेसी और लोक मास्क, शैम्पू और स्क्रब्स हो सकता है।

उचित पोषण

खराब चयापचय और पाचन अंगों की बीमारियों के कारण मलबेदार ग्रंथियों का काम खराब है। आंतों, यकृत और पैनक्रिया की जांच करने के लिए डैंड्रफ वाले लोगों की सिफारिश की जाती है। यदि डॉक्टर का निदान और दौरा करने का कोई समय नहीं है, तो आपको चयापचय को स्वयं बहाल करने की आवश्यकता है। पाचन अंग शुरू करें आहार में मदद मिलेगी।

चीनी युक्त उत्पाद स्नेहक ग्रंथियों और आंतों के काम को खराब करते हैं:

• चॉकलेट;
• केचप;
• आइसक्रीम;
• केक;
• मेयोनेज़;
• कार्बोनेटेड शर्करा पेय;
• फल या बेरी additives के साथ तत्काल अनाज।

जो लोग दुकान से मिठाई और सॉस का दुरुपयोग करते हैं, उनके चयापचय को धीमा कर देते हैं, जिसमें हार्मोन के साथ समस्याएं होती हैं जो सेबोरिया के विकास की ओर ले जाती हैं।

डैंड्रफ पशु वसा में उच्च खाद्य पदार्थों को उकसा सकता है:

• सॉस;
• मार्जरीन और मक्खन;
• जमे हुए patties;
• पकौड़ी;
• चिप्स और फ्रेंच फ्राइज़;
• पॉपकॉर्न और क्रैकर्स;
• कठिन चीज

पशु वसा पौधे द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। पोर्क के बजाय, वे जैतून या अलसी तेल के साथ तैयार सब्जी सलाद का उपयोग करते हैं। उपयोगी समुद्री मछली: टूना, सामन, सामन, मैकेरल। उबले हुए अंडे उबले हुए अंडे, एवोकैडो, किसी भी पागल और फ्लेक्ससीड द्वारा सामान्यीकृत होते हैं।

डैंड्रफ का जस्ता से इलाज किया जाता है। खनिज केकड़ा मांस, ऑयस्टर, कद्दू के बीज और मूंगफली में पाया जाता है। शैम्पू और मास्क पूरक करने के लिए आहार की सिफारिश की जाती है, जिसमें जस्ता होता है। यह छिद्रों को मजबूत करता है, अतिरिक्त सेबम को हटा देता है, सूखता है और कवक को नष्ट कर देता है।

जब seborrhea अनाज और सब्जियों का उपभोग करते हैं। अनाज फाइबर में समृद्ध होते हैं, जो आंतों को शुद्ध करते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं।अनाज, गेहूं, मोती जौ, जौ और बाजरा दलिया को प्राथमिकता दी जाती है।

सब्जियां फाइबर में भी समृद्ध हैं। चुकंदर, गोभी, गाजर और टमाटर से उपयोगी सलाद, उबचिनी, बैंगन, मिठाई मिर्च और ब्रोकोली से निकलते हैं। फल खाया जा सकता है, लेकिन छोटी मात्रा में। उनमें ग्लूकोज होता है, जो शरीर में चीनी के तेज कूदने की ओर जाता है, जिसके कारण मलबेदार ग्रंथियां परेशान होती हैं, और डैंड्रफ दिखाई देता है।

सेबोरिया के लिए आहार का उद्देश्य चयापचय को बहाल करना है, इसलिए आपको डेयरी उत्पादों के आहार में प्रवेश करने की आवश्यकता है: केफिर, कॉटेज पनीर, रियाज़ेंकू, दही बिना मीठे। वे फायदेमंद जीवाणुओं के साथ आंतों को उपनिवेशित करते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं।

सेबोरिया शैम्पू

खराब गुणवत्ता सौंदर्य प्रसाधनों के कारण अक्सर डैंड्रफ दिखाई देता है। वे एलर्जी और जलन पैदा करते हैं, epidermis छीलना शुरू होता है। यदि एक नया शैम्पू या बाम खरीदने के बाद सेबोरिया होता है, तो उत्पाद को 1-2 सप्ताह या त्यागने से मना कर दिया जाता है।

सफेद गुच्छे से छुटकारा पाने के लिए, एंटीफंगल घटकों के साथ प्रीमियम-क्लास फंडों पर पैसे खर्च करना आवश्यक नहीं है। प्रसाधन सामग्री समस्या साबुन के साथ हटा दिया जाता है।तेल सेबोरिया वाले लोगों के लिए उत्पाद की सिफारिश की जाती है। यह सूखता है, खुजली और जलन हटा देता है।

कपड़े धोने के साबुन में क्षार होता है। नियमित उपयोग के साथ, रोम कमजोर और भंगुर हो जाते हैं, और बाल बहुत गिर जाते हैं। उपकरण हर 14 दिनों में प्रयोग किया जाता है। जड़ों में रगड़ने वाले साबुन चिप्स से एक कमजोर समाधान तैयार किया जाता है। घर का बना दवा बालों पर लागू नहीं किया जा सकता है। खोपड़ी पर साबुन के बाद मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ इलाज किया जाना चाहिए। विधि भंगुर और कमजोर बाल वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

टैंक तेल के साथ कपड़े धोने साबुन को बदलने के लिए दरार, घावों और सूजन वाले मरीजों के मरीजों की सिफारिश की जाती है। उपयुक्त तरल और ठोस। उपकरण गीले जड़ों, मंथन पर लागू होता है, और फिर बालों के माध्यम से फैलता है। 5 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी या कैमोमाइल डेकोक्शन के साथ कर्ल कुल्ला, जो खुजली को शांत करेगा। मास्क या बाम के साथ खोपड़ी को मॉइस्चराइज करें। हर 3-4 दिनों में टैर साबुन।

स्नेहक ग्रंथियों का काम शैम्पू पर निर्भर करता है कि वे अपने सिर हर दिन या सप्ताह में कई बार धोते हैं। कॉस्मेटिक का मतलब नियमित स्टोर या फार्मेसी में खरीदना है। सैलिसिलिक एसिड, जिंक, सेलेनियम डाइसल्फाइड, क्लोट्रिमेज़ोल या इचिथोल के साथ विकल्पों की सिफारिश करें। टैर और केटोकोनाज़ोल के साथ उपयुक्त किस्में।

आप घर पर डैंड्रफ़ शैम्पू तैयार कर सकते हैं। आपको गुलाब और ऋषि के तेल, एथिल शराब की एक बोतल, चिकन अंडे की आवश्यकता होगी। सिर को धोने से पहले मिश्रित मिश्रित होते हैं, कार्यक्षेत्र को 2 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

एक गिलास कटोरे में 2 yolks मारो। बिल्ले में अवांछित अल्कोहल का एक चम्मच डालो, गुलाबी की 1 बूंद और ऋषि के तेल की 6 बूंदें जोड़ें। शैम्पू गीले बालों में घिस गया, गर्म पानी के साथ 10 मिनट के बाद धो लें। घरेलू उपयोग दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

डैंड्रफ स्क्रब्स

प्राकृतिक या स्टोर स्क्रब्स मृत उपकला के तराजू को हटाते हैं, रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं और ऑक्सीजन के साथ छिद्रों को संतृप्त करते हैं। स्नेहक ग्रंथियों का कार्य बेहतर होता है, डैंड्रफ धीरे-धीरे गायब हो जाता है। तेल और शुष्क seborrhea के लिए छीलने की सिफारिश की है। यह सप्ताह में दो बार आयोजित किया जाता है।

नमक
Epidermis के मृत त्वचा कण समुद्र या नमक से साफ़ साफ़ हटा देता है। बड़े पैमाने पर आंदोलनों के साथ सिर धोने के बाद घटक त्वचा में घुमाया जाता है। गर्म पानी या डेकोक्शन के साथ उत्पाद के अवशेषों को धो लें, फिर एक मॉइस्चराइजिंग मास्क लागू करें।

बहु-घटक स्क्रब्स तैयार करने के लिए नमक का उपयोग किया जाता है:

1. Seborrhea मिश्रित प्रकार नीली मिट्टी के साथ इलाज किया जाता है। सूखे घटक के 50 ग्राम कप में डाला जाता है और पाउडर गर्म पानी से पतला होता है। मोटी द्रव्यमान में ठीक समुद्र नमक के 10 ग्राम जोड़ें। पेस्ट के साथ पेस्ट रूट करें और इसे 10-20 मिनट तक छोड़ दें, फिर बालों से अवशेषों को सावधानी से धो लें।
2. मुसब्बर साफ़ करने से सूखे सेबोरिया और भंगुर बाल वाले मरीजों की मदद मिलेगी। समुद्र के नमक के 100 ग्राम के साथ संयुक्त, छोटे टुकड़े की कई बड़ी पत्तियां। खोपड़ी पर लागू मालिश आंदोलन। बाल प्लास्टिक के थैले से ढके होते हैं, 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। उपकरण seborrhea को समाप्त करता है और कर्ल को मजबूत करता है। यदि सुझाव बहुत शुष्क और भंगुर हैं, तो बिलेट में जैतून या नारियल का तेल जोड़ें। यह खरोंच प्रभाव के साथ पौष्टिक मुखौटा बाहर निकलता है।
3. तेल सेबोरिया का इलाज चिड़िया के शोरबा या बर्च झाड़ियों के जलसेक से किया जाता है। तरल घटक के लगभग 100 मिलीलीटर जमीन के नमक के गिलास में जोड़ा जाता है। बिल्लेट को जड़ों में डालें और 10 मिनट से अधिक समय तक रगड़ें, फिर इसे धो लें।
4. सेबोरिया से छुटकारा पाएं और बालों के विकास में तेजी लाने से चिड़चिड़ाहट और समुद्री नमक के एक काढ़ा से साफ़ हो जाता है, जो व्हीप्ड जर्दी जोड़ता है। कार्यक्षेत्र 30 ग्राम शहद के साथ संयुक्त है। पानी के स्नान में उत्पाद को 40 डिग्री तक गरम किया जाता है।घरेलू उपचार सफाई, पोषण और dandruff हटा देता है।

नमक स्क्रब्स उन लोगों के लिए contraindicated हैं जिनके खरोंच के कारण उनके सिर पर घाव और अल्सर हैं। उत्पाद क्षतिग्रस्त त्वचा corrodes और जलन का कारण बनता है।

चीनी
Seborrhea नियमित और गन्ना चीनी के साथ मदद करता है। नमक के विपरीत उत्पाद, खोपड़ी को सूखा नहीं करता है। घटक अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाता है:

• शहद;
• फल या बेरी लुगदी;
• दही या केफिर;
• अंडा जर्दी;
• ऋषि, कैमोमाइल या चिड़ियाघर का विघटन।

संवेदनशील त्वचा के लिए एक मुलायम साफ़ चीनी और तेल से बना है: जैतून, flaxseed, नारियल, सूरजमुखी, मक्का या बोझ। कोई अपरिष्कृत कोई करेगा। आवश्यक तेलों को चीनी साफ़ करने के लिए जोड़ा जाता है। जब seborrhea साइप्रस, देवदार या नीलगिरी की सिफारिश की जाती है। चाय के पेड़, जीरेनियम, नींबू बाम, होप्स या दौनी, साथ ही साथ ylang-ylang और टकसाल से आवश्यक तेल।

100 ग्राम चीनी के लिए, 30-40 मिलीलीटर जैतून का तेल और आवश्यक तेल की 4-5 बूंदों की आवश्यकता होगी। प्रकाश आंदोलनों के साथ 10 मिनट के लिए सिर में रगड़ें। मुख्य बात यह है कि इसे अधिक न करें, ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे। तेल गर्म पानी से धोया जाता है, फिर काढ़ा के साथ धोया जाता है।

सोडा
डंड्रफ का सामान्य सोडा के साथ इलाज किया जाता है। उत्पाद धीरे-धीरे मृत त्वचा के तराजू को हटा देता है और मलबेदार ग्रंथियों को कम स्राव पैदा करने का कारण बनता है। तेल सेबोरिया के साथ मरीज़ सप्ताह में दो बार, और शुष्क से - महीने में तीन बार उपयोग करते हैं।

पाउडर गंदे बालों पर लगाया जाता है और धीरे-धीरे रगड़ जाता है। 10 मिनट तक छोड़ दें ताकि एजेंट मृत त्वचा के तराजू और सेबम को अवशोषित कर सके।

सूखे सेबोरिया के लिए, सोडा के 2 चम्मच 60 मिलीलीटर बोझ या रोसमेरी तेल के साथ मिश्रित होते हैं। स्नान और शैम्पूइंग लेने से पहले जड़ों में रगड़ें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। क्षतिग्रस्त बालों को सोडियम बाइकार्बोनेट और सागर बक्थर्न तेल के साफ़ से बहाल किया जाता है। पाउडर के 2 चम्मच तरल घटक का एक गिलास पर। हिलाओ और खोपड़ी पर लागू करें। सुझावों में सोडा के बिना शुद्ध समुद्री buckthorn तेल rubbed। रेसिपी डैंड्रफ के लिए धन्यवाद गायब हो जाएगा, और कर्ल चमकदार और स्वस्थ हो जाएगा।

अगर एक कवक द्वारा seborrhea उत्तेजित किया गया था, सोडा से स्क्रब्स में चाय पेड़ का तेल जोड़ा जाता है। आवश्यक घटक ताज़ा और विघटन, वसूली में तेजी लाने के लिए।

Seborrhea के लिए मास्क

फार्मेसियां ​​न केवल शैंपू बेचती हैं, बल्कि डैंड्रफ बाम भी बेचती हैं। उनमें सैलिसिलिक एसिड, सल्फर, जस्ता, साथ ही पौधे के निष्कर्ष होते हैं जो एपिडर्मिस को शांत करते हैं और बहाल करते हैं।फार्मास्यूटिकल की तैयारी ट्रिकोलॉजिस्ट द्वारा चुनी जाती है, क्योंकि पहले आपको सेबरेरिया का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। घर पर, प्राकृतिक मास्क और बाम के साथ डैंड्रफ़ का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

अंडा विकल्प
योलक्स में बहुत सारे रेटिनोल और टोकोफेरोल होते हैं। विटामिन त्वचा नवीनीकरण को बढ़ावा देता है, मॉइस्चराइज करता है और असुविधाजनक संवेदनाओं को हटा देता है। अंडा मास्क के नियमित उपयोग के साथ, 2-3 सप्ताह में seborrhea गायब हो जाता है, और मलबेदार ग्रंथियां धीरे-धीरे काम करती हैं।

ओली डैंड्रफ का इलाज पीटा अंडे की जर्दी और न्यास्टैटिन के बाम से किया जाता है। दवा के तीन गोलियों को क्रश करें, दूसरे घटक के 150 ग्राम के साथ मिश्रित। जड़ों में समाप्त मुखौटा को रगड़ें, अपने सिर को एक घंटे के लिए चिपकने वाली फिल्म के साथ लपेटें। ऊनी स्कार्फ या तौलिया के साथ कवर करें। गर्म पानी के साथ कुल्ला, साबुन या शैम्पू का उपयोग न करें। अप्रिय अंडे की गंध को नींबू बाम या चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ कैमोमाइल काढ़ा हटाया जा सकता है।

सूखी डैंड्रफ को पौष्टिक अंडे की जर्दी पौष्टिक बाम के साथ इलाज किया जाता है। Seborrhea के लिए मुखौटा में शामिल हैं:

• सूरजमुखी के तेल का 30 मिलीलीटर;
• 15 ग्राम ताजा मुसब्बर का रस;
• 1 जर्दी;
• फैटी मेयोनेज़ के 20 ग्राम;
• 30 ग्राम शहद

अपरिपक्व तेल मुसब्बर के रस के साथ whipped। जर्दी और मेयोनेज़ जोड़ें। मोटी शहद के साथ द्रव्यमान भरें।एक समान स्थिरता तक एक मिक्सर के साथ मिक्सर मारो। तैयार मुखौटा जड़ों का इलाज करता है और बालों के माध्यम से मिश्रण को समान रूप से वितरित करता है। एक पैकेज और एक रूमाल लपेटें ताकि उपकरण खोपड़ी में अवशोषित हो। आवेदन के 30 मिनट बाद कमरे के तापमान पर पानी के साथ बाम धो लें।

शुष्क डैंड्रफ के लिए दूसरा विकल्प हरी मिट्टी, कैमोमाइल या ओक शोरबा, अंडे की जर्दी और सेब साइडर सिरका से बना है, जिसे तालिका के साथ प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। एक कटोरे में सूखे घटक के 60 ग्राम डालो। पानी के जलसेक के 50 मिलीलीटर जोड़ें और हलचल। एक मोटी गड़बड़ी में व्हीप्ड जर्दी की एक पतली धारा और सेब साइडर सिरका के 20 मिलीलीटर डाला।

मिट्टी का मुखौटा न केवल जड़ों में, बल्कि बालों की युक्तियों में भी घिसता है। सिर को प्लास्टिक के थैले से 30 मिनट तक लपेटा जाता है। यदि बहुत सारे डैंड्रफ़ हैं, तो बाम में थोड़ी मात्रा में टैर साबुन जोड़ा जाता है। उपकरण शैम्पू और गर्म पानी के साथ बालों से धोया जाता है, फिर खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने के लिए बोझॉक तेल का उपयोग करें।

2 यौगिक और 60 मिलीलीटर नींबू का रस वाला मुखौटा seborrhea ठीक करने और भंगुर कर्ल बहाल करने में मदद करता है। कास्ट और बोझॉक तेल के मिश्रण के 30 मिलीलीटर भी preform में डाला जाता है। घटकों को बराबर अनुपात में मिलाया जाता है और भाप स्नान पर गरम किया जाता है।

मास्क सुझावों में रगड़ गया और धीरे-धीरे जड़ें उग आया। खोपड़ी 10 मिनट के लिए मालिश की जाती है, फिर बाल खाद्य फिल्म और एक स्कार्फ से लपेटा जाता है। साबुन वाले पानी के साथ 40-45 मिनट के बाद बाम को कुल्लाएं, और उसके बाद - कैमोमाइल डेकोक्शन के साथ। Seborrhea के लिए इलाज का कोर्स 4 महीने तक रहता है। मास्क नियमित रूप से प्रयोग किया जाता है, प्रति सप्ताह 1 बार।

सरसों, लहसुन और हल्दी

तेल सेबोरिया लहसुन को हटा देगा। दो विकल्प हैं: सभ्य और आक्रामक। पहला संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए है। 2 साफ दांतों का मुखौटा तैयार करें। मुसब्बर लुगदी के साथ मिश्रित बिलेट बारीक कटा हुआ। उत्पाद एक कांटा के साथ जमीन होते हैं, गर्म बोझ के तेल के 2-3 चम्मच और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस के 10-15 मिलीलीटर के द्रव्यमान में डालें। लहसुन मुखौटा बाल follicles पर लागू किया जाता है, एक प्लास्टिक टोपी पर डाल दिया।एक तौलिया के साथ शीर्ष लपेटा, आधे घंटे में हटा दिया। शैम्पू और हर्बल काढ़ा के साथ बाल धोएं।

मुखौटा का दूसरा संस्करण, अधिक आक्रामक, गंभीर डैंड्रफ़ के इलाज के लिए है, जो बड़े गुच्छे के साथ बारिश होती है। एक मोटी ग्रिल पाने के लिए, बोझ के तेल के साथ पतला, लहसुन के 7 लौंग कुचल दिया। खोपड़ी का इलाज करें, मास्क को 5 मिनट तक रखें। बाल शैम्पू के साथ पानी के साथ धोया जाता है और फिर कैमोमाइल काढ़ा। आवश्यक तेल की 3 बूंदें इसमें शामिल की जाती हैं:

• टकसाल;
• लैवेंडर;
• नीलगिरी;
• चाय का पेड़

आवश्यक घटक लहसुन की गंध को हटा देता है और खोपड़ी, तेजी से वसूली को ताज़ा करता है।

सरसों के पाउडर में एंटीफंगल प्रभाव होता है। 100 मिलीलीटर गर्म पानी में ताजा निचोड़ा हुआ साइट्रस रस का आधा गिलास डालना। नींबू या अंगूर करेंगे। फिर समाधान और सरसों से एक मोटी ग्रिल तैयार करते हैं। गीले खोपड़ी पर लागू करें। उपकला को जलाने के लिए 10 मिनट से अधिक समय तक न रखें।

फल और किण्वित दूध विकल्प
शुष्क seborrhea से छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च टिंचर मदद करता है। एक इलाज मुखौटा बनाने के लिए, आपको 2 yolks हरा करने की जरूरत है। एक विशाल द्रव्यमान में शहद और खट्टा क्रीम के 30 मिलीलीटर में डालना। ड्यूटी 2 बड़ा चम्मच। एल।काली मिर्च टिंचर, जिसे कभी-कभी कोग्नाक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। खोपड़ी को संसाधित करने के लिए, कोमल आंदोलनों के साथ रगड़ें। 1.5 घंटे के लिए पकड़ो।

शुष्क डैंड्रफ के लिए एक प्रभावी चिकित्सा मास्क में केफिर का गिलास होता है, जो 37 डिग्री तक गरम होता है, और 30 मिलीलीटर नींबू का रस होता है। कभी-कभी उत्पाद में जैतून का तेल जोड़ा जाता है, सचमुच 15 मिलीलीटर, और खट्टा क्रीम की एक ही मात्रा।

अंगूर का मुखौटा उन्नत मामलों में भी मदद करता है। बड़े फल, खुली, कुचल। अंगूर के द्रव्यमान में 60 ग्राम मुसब्बर लुगदी जोड़ा जाता है। केवल त्वचा पर लागू करें, सुझावों को छूएं, 25 मिनट तक छोड़ दें। प्रक्रिया सप्ताह में दो बार दोहराई जाती है। 7-8 अनुप्रयोगों के बाद डैंड्रफ गायब हो जाएगा।

सेबोरिया - स्नेहक ग्रंथियों के खराब प्रदर्शन का नतीजा। डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने के लिए, आपको आहार के साथ लोक मास्क और स्क्रब्स को गठबंधन करने की आवश्यकता है, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों को खरीदें और खोपड़ी का ख्याल रखें। एकीकृत दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, seborrhea गायब हो जाएगा, और बाल मजबूत और मोटे हो जाएगा।

वीडियो: स्थायी रूप से डैंड्रफ़ से कैसे छुटकारा पाएं