गर्भवती मछली के तेल कैप्सूल कर सकते हैं?

जब कोई लड़की केवल गर्भावस्था के बारे में जानती है, तो वह घबराहट शुरू कर देती है और अपना आहार संशोधित करती है। रोज़ाना खाना कड़े नियंत्रण में पड़ता है, कई पसंदीदा खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाता है, उन्हें अधिक उपयोगी खुराक से बदल दिया जाता है। विशाल लोकप्रियता मछली का तेल है, जिसे कैप्सूल के रूप में एक फार्मेसी में बेचा जाता है। उन महिलाओं के लिए उपयुक्त जो तरल रूप में आहार पूरक का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। हम उन सभी चीजों पर विचार करेंगे जो प्रसव के दौरान दवा लेने को प्रभावित करते हैं।

मछली के तेल के लाभ

यदि एक विशेषज्ञ जो गर्भावस्था का नेतृत्व कर रहा है, उसने आपके लिए एक दवा निर्धारित की है, तो यह अपने सबसे मूल्यवान गुणों की खोज करने लायक है। आम तौर पर, डॉक्टर इस उम्मीद में इसका जिक्र नहीं करते हैं कि गर्भवती मां को आवश्यक जानकारी मिल जाएगी।

1. कैप्सुलर वसा का मुख्य लाभ संरचना में ओमेगा-एसिड का संचय है।आयोडीन, पोटेशियम के साथ मैग्नीशियम, फॉस्फोरस के साथ कैल्शियम भी मौजूद है। ये सभी खनिज गर्भधारण की अवधि के अनुसार भ्रूण के सही विकास को सुनिश्चित करते हैं, और यह भी सिस्टम के सिस्टम और अंगों के उचित कार्य करने के लिए जिम्मेदार हैं।
2. जब ओमेगा-एसिड पर्याप्त नहीं होते हैं, त्वचा सूखने लगती है, बाल गिर जाते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली हर दिन कमजोर होती है। फ्लू महामारी के प्रसार और एविटामिनोसिस के दौरान मछली का तेल नशे में है, क्योंकि यह पोषक तत्वों में कमियों के लिए बनाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।
3. गर्भवती व्यक्ति के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कोलेस्ट्रॉल रक्त चैनलों की गुहा में जमा नहीं होता है। प्रस्तुत आहार पूरक पूरी तरह से इस कार्य के साथ copes और इसके अलावा रक्त संरचना में सुधार, हेमोग्लोबिन उठाता है।
4. उन लोगों के लिए आहार की खुराक लेने में उपयोगी होता है जिनके पास पेट या एसोफैगस से जुड़ी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियां होती हैं। श्लेष्म झिल्ली के लिफाफे के कारण, अल्सर ठीक हो जाते हैं, पाचन अंगों के लिए भोजन का मार्ग सुधार होता है, और कब्ज खो जाता है।
5. ओमेगा एसिड, जो बड़ी मात्रा में केंद्रित होते हैं, के बाल, त्वचा और नाखून प्लेटों पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है।मछली का तेल रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, ऑक्सीजन वाले कोशिकाओं को समृद्ध करता है, बच्चे और मां में एनीमिया के विकास को रोकता है।
6. संरचना में एंजाइम होते हैं जो सेरोटोनिन के उत्पादन में योगदान देते हैं। वह खुशी का एक हार्मोन है जो मां की मनोवैज्ञानिक भावनाओं को बेहतर बनाता है।
7. आम तौर पर, प्रस्तुत दवाओं के लाभों को अधिक महत्व देना कठिन होता है, क्योंकि यह व्यापक है। एक व्यवस्थित और खुराक सेवन गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक श्रम और जटिल रोगजनक घटना से गर्भवती व्यक्ति को राहत देगा।

गर्भ में बच्चे पर मछली के तेल का प्रभाव

1. यदि आप ऑक्सीजन के साथ भ्रूण के खराब संवर्धन पर संदेह करते हैं तो डॉक्टर इस पूरक की मां की खपत निर्धारित करते हैं। प्लेसेंटा में रक्त परिसंचरण और बहिर्वाह में वृद्धि के कारण, हाइपोक्सिया (भ्रूण के ऑक्सीजन भुखमरी) का खतरा कम हो जाता है। आम तौर पर, इस पूरक का उपभोग करने वाली माताओं के लिए, गर्भ में बच्चा गर्भावस्था के समय के अनुसार बनता है।
2. आहार पूरक में प्रवेश करने वाले रेटिनोल के कारण, भ्रूण के दृश्य और श्रवण सहायता विचलन के बिना सही ढंग से बनाई जाती है। अगर एक मां प्रसव के दौरान प्रदत्त आहार पूरक लेती है, उसके जन्म के बाद, कुछ के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा कम हो जाता है। यह बाद में बच्चे के लिए जीवन को आसान बनाता है।
3. वसा का उचित और मध्यम सेवन बच्चे के मस्तिष्क के गोलार्धों का निर्माण करेगा। भविष्य का बच्चा बुद्धिमान बन जाएगा, जल्दी से जानकारी अवशोषित करेगा। यह महत्वपूर्ण है कि यदि मां को मधुमेह है, तो यह आहार पूरक रोग के संचरण को विरासत के माध्यम से कम कर देगा।
4. दुर्भाग्य से, कई आधुनिक शिशु समय से पहले पैदा होते हैं, क्योंकि जीवन की लय मां को पूरी तरह से आराम करने और बहुमूल्य विटामिन डी प्राप्त करने की अनुमति नहीं देती है। यह वसा में है, इसलिए शब्द के अनुसार स्वस्थ बच्चे को जन्म देने का मौका काफी बढ़ता है। राचाइटिस को रोका जाता है।
5. एक बच्चे के जन्म के बाद भी, डॉक्टर सलाह देते हैं कि खाद्य पूरक का उपभोग न करें, क्योंकि वसा का स्तनपान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दूध उत्पादन बढ़ता है, इसकी वसा की मात्रा बढ़ जाती है, कड़वाहट समाप्त हो जाती है। पूरक नई माँ को प्रसवोत्तर अवसाद से निपटने में मदद करता है।
6. अगर हम योग करते हैं, तो हम संक्षेप में कह सकते हैं कि ओमेगा -3 एसिड में घाटे को भरने के लिए गर्भवती महिलाओं द्वारा खपत के लिए मछली का तेल निर्धारित किया जाता है। दवा पूरी तरह से कार्य के साथ copes।

मछली के तेल लेते समय खतरनाक हो सकता है

बीएए में contraindicated है:

• सक्रिय चरण तपेदिक;
• थायराइड ग्रंथि विकार;
• गुर्दे के काम में कठिनाइयों;
• गैल्स्टोन रोग;
• अग्नाशयशोथ।

मछली के तेल का नुकसान

1. यदि दवा की खपत के नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो इसका शरीर पर दुष्प्रभाव हो सकता है। अक्सर, ऐसी परेशानियां मतली, खराब भूख, कब्ज, दस्त, गंभीर माइग्रेन, अवसाद, उच्च रक्तचाप आदि के रूप में व्यक्त की जाती हैं।
2. यह ध्यान देने योग्य है कि दवा की व्यवस्थित खपत के साथ बच्चे को ले जाने की शुरुआती अवधि में, यह शरीर को हल्के एंटीकोगुलेटर के रूप में कार्य करता है। इस सुविधा के कारण खून बहने का खतरा बढ़ जाता है।
3. कुछ मामलों में, संरचना रक्तचाप को कम करने की क्षमता के कारण गर्भवती मां को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है। यह ध्यान देने योग्य भी है कि मछली का तेल रेटिनोल में समृद्ध है। विटामिन ए से अधिक भ्रूण में रोगों के विकास में योगदान देता है।
4. इसलिए, दवा सख्त नियंत्रण में होनी चाहिए। दैनिक दर का पालन करना अनिवार्य है। और यह मत भूलना कि हर महिला के पास एक व्यक्तिगत जीव है। इसलिए, इस बारे में कोई निश्चितता नहीं है कि आप संरचना पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
5. अपने डॉक्टर से पहले से परामर्श लें, फिर पूरी तरह से अपनी भावनाओं पर भरोसा करें।मामूली विचलन या खराब स्वास्थ्य के साथ भी, दवा लेने से रोकें। एक विशेषज्ञ को समस्या की रिपोर्ट करें।
6. इस तरह की संरचना की खपत से साइड इफेक्ट्स के प्रकट होने के समय, मछली के तेल को भोजन या भोजन के साथ दृढ़ता से लेने की सिफारिश की जाती है। केवल न्यूनतम खुराक के साथ संरचना लेना शुरू करें। उसके बाद, आपको धीरे-धीरे डॉक्टर द्वारा निर्धारित दैनिक दर तक पहुंचने की आवश्यकता होती है।

मछली का तेल उपयोगी है, लेकिन विरोधाभासों की एक निश्चित सूची है, जो भ्रूण के भ्रूण के विकास को नुकसान पहुंचाने के लिए जरूरी नहीं है।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान ओमेगा 3