लेख की सामग्री
मधुमेह से निदान मरीजों, अत्यधिक जिम्मेदारी के साथ उनके दैनिक आहार से संबंधित है। इस बीमारी के साथ, प्रोटीन भोजन के साथ-साथ सब्जियों और फलों को शामिल करने के लिए एक विशेष स्थान दिया जाता है। उत्तरार्द्ध का एक स्पष्ट प्रतिनिधि किवी, एक उपयोगी और एंजाइम समृद्ध विदेशी फल है।
मधुमेह सारांश
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बीमारी किस स्तर पर है, दो प्रकार के लिए सामान्य जानकारी लगभग समान है। यह रोग ग्लूकोज के गलत अवशोषण और सेल रिसेप्टर्स द्वारा इसके खराब अवशोषण के साथ होता है। इसलिए, सभी चीनी रक्त में जमा होती है।
पैनक्रिया मानव शरीर द्वारा इंसुलिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। प्रस्तुत हार्मोन इनकमिंग saccharides को अनियमित ऊर्जा में बदल देता है जो सिस्टम और अंगों के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक है।
जब पैनक्रिया ठीक से काम नहीं करता है, तो इंसुलिन को थोड़ी मात्रा में उत्पादित किया जाता है, इसलिए रोग को मिश्रित किया जाता है और दूसरे प्रकार में विकसित होता है। एक नियम के रूप में, 30+ की उम्र सीमा पारित करने वाले लोग समान समस्याओं से ग्रस्त हैं।
इस बीमारी के लक्षणों में चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करना, साथ ही मोटापा इस आधार पर विकसित करना शामिल है। दूसरी ओर, यह अधिक वजन है जो अक्सर मधुमेह के विकास की ओर जाता है।
एक व्यक्ति जो इस तरह की बीमारी से ग्रस्त है वह लगातार थक जाता है। उसके गुर्दे पर जबरदस्त भार है, और यकृत और मूत्राशय भी पीड़ित हैं। प्यास है, जो पानी की बड़ी मात्रा में पीने के बाद भी गायब नहीं होती है।
मधुमेह में अक्सर दृष्टि की समस्या होती है, यह गिरती है। यह रोग त्वचा संबंधी समस्याओं, दीर्घकालिक गैर-उपचार abrasions और घावों के विकास से विशेषता है। मधुमेह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और संवहनी तंत्र में गिरावट का कारण बन सकता है।
मधुमेह के लिए कीवी की संरचना और गुण
- जैसे ही किवी स्टोरों को पहुंचा दिया गया, इस विदेशी फल ने तुरंत अपने अनुयायियों को प्राप्त किया।यह न केवल अपने स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि इसके फायदेमंद गुणों के द्रव्यमान के लिए भी प्रसिद्ध है।
- संक्षेप में, भ्रूण की क्षमताओं को निम्नानुसार वर्णित किया जा सकता है: यह आंतरिक अंगों के ऊतकों को साफ करता है, एआरवीआई और फ्लू को रोकता है, कैंसर रोगों के विकास के जोखिम को कम करता है, लवण और जहरीले पदार्थों को समाप्त करता है, ताकत को बहाल करता है।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि को सामान्य करने के लिए फल को मधुमेह से खाया जाना चाहिए। कीवी कब्ज के साथ झगड़ा करती है, जो अक्सर इस बीमारी के रोगियों में होती है। जहरीले पदार्थों और जहरों को निष्क्रिय करता है, स्लैगिंग को समाप्त करता है।
- संरचना में सबसे मूल्यवान विटामिन के होते हैं, जिसे अन्यथा फिलोक्विनोन कहा जाता है। यह मधुमेह के लिए कई दवाओं में शामिल है, फॉस्फरस के साथ कैल्शियम के अवशोषण में सुधार करता है, गुर्दे और यकृत पर तनाव से राहत देता है। वजन सुधार, विरोधी मोटापे के लिए विटामिन के लिए आवश्यक है।
- सबसे मूल्यवान एंजाइमों के प्रभाव में, रक्त के थक्के के लिए जिम्मेदार प्रोटीन यौगिक टूट जाते हैं। ये एंजाइम कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की गतिविधि के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बिसिस और अन्य समस्याओं के विकास को रोकते हैं।
- किवी एस्कॉर्बिक एसिड के संचय के लिए प्रसिद्ध है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आवश्यक है।मधुमेह के साथ, रक्षा कम हो जाती है, इसलिए विटामिन सी की आपूर्ति व्यवस्थित रूप से भर दी जानी चाहिए।
- आने वाली टोकोफेरोल भी सबसे मजबूत एंटीऑक्सिडेंट है जो मधुमेह के साथ एक रोगी की स्थिति में सुधार करता है। पोटेशियम के साथ मैग्नीशियम रक्तचाप के लिए जिम्मेदार है, और अधिक सटीक रूप से इसके कूदने का उन्मूलन।
- विटामिन डी पूरी तरह से हड्डी के ऊतक और पूरे musculoskeletal प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है। यह जोड़ों में दर्द को रोकता है, इस प्रकार की ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य संबंधित समस्याओं के विकास को रोकता है।
- इस तथ्य के कारण किवी 0.1 किलो वजन वाले हिस्से की कैलोरी सामग्री के कारण वजन बढ़ाने का कारण नहीं बन पाएगी। 50 इकाइयों के बराबर है। ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 इकाइयां है।
- अनुमत दैनिक भत्ते के लिए, प्रति दिन अधिकतम 3 किवी खाया जा सकता है। अप्रिय परिणामों और हाइपरग्लिसिमिया से बचने के लिए इस राशि को पार न करें।
टाइप 2 मधुमेह के साथ कीवी
- इस प्रकार के मधुमेह के साथ, रोगी अक्सर अधिक वजन या मोटापा विकसित करते हैं। यही कारण है कि, डॉक्टर द्वारा निदान के बाद, सप्ताह में कम से कम 2 बार उष्णकटिबंधीय फल खाने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।
- किवी में टाइप 2 मधुमेह के लिए अद्वितीय उपचार गुण हैं। फाइबर की प्रचुरता के कारण, पाचन प्रक्रिया स्थिर हो जाती है। व्यवस्थित फल खाने से बेल्चिंग, कब्ज और दिल की धड़कन से छुटकारा पड़ेगा।
- फल में थोड़ी मात्रा में चीनी होती है, यही कारण है कि कीवी मिठाई को आसानी से बदल सकती है। साथ ही, यह न भूलें कि मधुमेह के साथ कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
- फल में मैग्नीशियम और पोटेशियम की इष्टतम मात्रा होती है। एक साथ ले लिया, एंजाइम गंभीर रोगों के विकास को रोकता है।
मधुमेह के लिए कीवी के साथ व्यंजन
हरी सॉस में गोमांस
- लहसुन - 1.5 सिर
- कम वसा वाले गोमांस - 1 किलो।
- पसंदीदा मसालों - स्वाद के लिए
- सरसों - 60 ग्राम
- टमाटर का पेस्ट - 55 ग्राम
- घर का बना कम वसा वाले दही - 60 मिलीलीटर।
- कीवी - 1 पीसी।
- लहसुन छीलें और लंबाई में 2 भागों में काट लें। Grater पर कीवी grate। मसालों और थोड़ा नमक के साथ मांस grate। कटौती करें और उनमें लहसुन रखें।
- एक आम कप में, दही, टमाटर का पेस्ट और सरसों का मिश्रण करें। कीवी दर्ज करें और अच्छी तरह मिलाएं। मांस को तैयार सॉस के साथ मिलाएं और 40 मिनट तक मसालेदार करें। 185 डिग्री के तापमान पर आस्तीन में पहले से गरम ओवन और सेंकना।
कीवी मिठाई
- जिलेटिन - 10 ग्राम
- परिपक्व कीवी - 1 पीसी।
- घर का बना दही - 160 मिलीलीटर।
- प्राकृतिक सेब का रस - 100 मिलीलीटर।
- स्वाद के लिए स्वीटनर
- हरी सेब - 1 पीसी।
- सेब के रस में आधा जिलेटिन सूखें। सूजन की प्रतीक्षा करें। इस बीच, सेब बारीक सेब और जेली के साथ गठबंधन। वर्कपीस कप में डालो और ठंड में जमा करने के लिए भेजें।
- कीवी छीलकर हलकों में काट लें। फल तैयार जेली के साथ सजाने के लिए। दही में जिलेटिन विसर्जित करें। कांच की दूसरी परत में तैयार द्रव्यमान डालो।
शरद ऋतु सलाद
- शहद - 10 ग्राम
- कद्दू - 100 ग्राम
- कीवी - 0.5 पीसी।
- नींबू - 0.5 पीसी।
- पतली स्लाइस में कद्दू को चोटी और डबल बॉयलर में पकाएं। प्रक्रिया में 5 मिनट से ज्यादा समय नहीं लगेगा। चूने के रस के साथ शहद मिलाएं।
- छोटे cubes में कीवी चोटी और कद्दू के साथ गठबंधन। शहद सॉस के साथ सलाद का मौसम। इसके अलावा, पकवान सूरजमुखी के बीज के साथ पूरक किया जा सकता है।
विरोधाभास कीवी
- फल की व्यवस्थित खपत रोगी के समग्र कल्याण में काफी सुधार कर सकती है। फल एक ही रूप में या विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में खाया जा सकता है। भ्रूण के नकारात्मक पक्ष का सामना न करने के लिए, इसका दुरुपयोग न करें।
- यदि आप बहुत ज्यादा कीवी खाते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एलर्जी प्रतिक्रिया मिल जाएगी। मतली और उल्टी भी संभव है। आप मुंह, चिपचिपापन में चिपचिपाहट और जलने की उत्तेजना से परेशान होंगे। बड़ी मात्रा में फल रक्त शर्करा में कूद सकता है।
कीवी में मधुमेह सहित कई अनुयायियों हैं, जो आहार में भ्रूण समेत संभावना या असंभवता में रूचि रखते हैं। हमने क्रमशः बुनियादी पहलुओं की समीक्षा की है, इसलिए सिफारिशों का पालन करें।
वीडियो: मधुमेह के साथ कीवी
भेजने के लिए