Bolovi u leđima tijekom trudnoće: što učiniti?

Trudnoća je važna faza u životu svake žene. Tijekom tog razdoblja svi sustavi organa počinju intenzivnije raditi. Bol u leđima kod djevojaka u položaju vrlo je česta, jer je kralježnica sada pod stalnim opterećenjem. Iako se neugodni simptomi pojavljuju u gotovo cijelom lijepom spolu, oštar i intenzivan bol je značajan razlog za odlazak liječniku. U tekstu članka naći ćete relevantne odgovore na nekoliko važnih pitanja. Kako trudnice same liječe leđa? Kada je najbolje vrijeme za traženje pomoći od liječnika?

Uzroci nelagode

Oštra bol često se javlja čak i kod onih djevojaka koje nisu imale problema s leđima. Trudnoća izaziva nastanak nekoliko opasnih patologija odjednom, ako su u latentnom stanju. U roku od nekoliko tjedana nakon oplodnje, embrij počinje aktivno rasti, uz neznatnu promjenu težišta trudnice. Najčešći su lumbalna bol. Želudac koji je nekoliko puta povećan postaje uzrok gubitka ravnoteže. Djevojka je prisiljena povući ramena i saviti vrat.

Obratite pozornost! Ispupčen trbuh naprijed samo pogoršava opasnu situaciju. Kičma je jako zaobljena, postoji prenaprezanje brojnih mišića i ligamenata. Bit će vrlo teško dovesti tijelo u red, nije uvijek moguće ispraviti patologiju čak i nakon porođaja.

U slučajevima kada se žena sprema začeti dijete, ona je dužna sve probleme s leđima ispraviti i prije početka trudnoće. Oštra bol sigurno će se pojaviti ako djevojčica ima sljedeće patologije razvoja mišićno-koštanog sustava:

• skolioza;
• osteochondrosis;
• Teška kifoza i lordoza;
• Slabo razvijeni lumbalni mišići.

Najbolje je konzultirati liječnika prije početka boli. Korisne savjete dat će kirurg, traumatolog ili neurolog. Temeljito pregledajte svoje tijelo kako se fetus ne bi izlagao opasnosti tijekom liječenja.

Određujemo točnu dijagnozu

Problemi s leđima često se pojavljuju zbog akutnih bolesti drugih unutarnjih organa. Primjerice, u slučaju problema s bubrezima, pacijent će osjetiti tešku nelagodu kada dodirne donji dio leđa. Djevojka je dužna proći test urina što je prije moguće. Stoga će liječnici odrediti prisutnost proteina, crvenih krvnih stanica i bijelih krvnih stanica. Posebno je opasna hidronefroza, tijekom koje se u tijelu javlja retencija urina. Bolest utječe ne samo na zdravlje majke, već i na stanje djeteta. Ova se bolest često dijagnosticira nakon ultrazvuka.Morate reći specijalistu ako dugo patite od unilateralne boli u lumbalnoj regiji. Vaš liječnik će propisati tijek oporavka uz određene lijekove.

Rezultati općeg i biokemijskog testa krvi pomoći će liječniku u dijagnosticiranju upale slijepog crijeva i pankreatitisa. Takve patologije uzrokuju mnoge komplikacije, djevojka mora biti pod stalnim nadzorom liječnika. U manje uobičajenim situacijama, osjećaj pečenja širi se kroz uretru. U iscjedku se pojavljuje krv. Priroda nelagode u leđima je vrlo raznolika. Može biti prigovaranje i bol (s upalom bubrega) ili naglim (s bubrežnom kolikom).

Postoji li opasnost

Bol se često javlja zbog uobičajenih fizioloških promjena u tijelu djevojke. Morate zapamtiti da su neke patologije vrlo opasne. Posjet liječniku je neophodan ako, osim nelagode, primijetite karakteristično krvarenje. Postoji opasnost od prekida trudnoće, koja se javlja u bilo koje vrijeme nakon začeća. Stijenke maternice će se preuranjeno naprezati, što će rezultirati bolom donjeg dijela leđa i donjeg trbuha. Trudnicu treba poslati u bolnicu što je prije moguće.

Cistitis je još jedna popularna bolest koja izaziva ne samo bolno i učestalo mokrenje, nego i probleme u lumbalnoj regiji. Leđa pate zbog pankreatitisa (upala gušterače). Smanjeni odljev žuči, nekontrolirana upotreba alkoholnih proizvoda, slaba nasljednost, česti stresovi i nepoštivanje pravilne prehrane utjecat će na pojavu bolesti. Dijagnoza je stvarna samo uz pomoć posebne opreme. Pankreatitis je indiciran akutnom boli u donjem dijelu leđa i gornjem abdomenu. Ako imate povraćanje, a ima problema s stolicom - odmah nazovite hitnu pomoć. Za stabilizaciju stanja djevojke bit će dodijeljena određena dijeta i lijekovi koji će pridonijeti normalizaciji funkcija gušterače. U posebno opasnim situacijama liječnici izvode operacije.

Obratite pažnju na zdravlje i kada imate redovite probleme s leđima. Požurite specijalistu ako je bol trajna i ne nestaje ni nakon dugog odmora. Visoka tjelesna temperatura i česti napadi vrlo su nepovoljni simptomi.

Važno je! U trudnoći se znatno pogoršavaju stare bolesti i ozljede mišića ili kralježnice. Neugodne osjećaje uzrokuju kile, osteohondroza i dugotrajne lezije. Trebate saznati ispravnu dijagnozu što je prije moguće i započeti proces oporavka.

Značajke liječenja

Ako osjetite jake bolove u lumbalnoj regiji, odmah idite liječniku. Iskusni stručnjak savjetovat će vam najracionalnije načine liječenja. Prije početka oporavka važno je postaviti ispravnu dijagnozu. Ne liječi se sam! Različiti moćni lijekovi protiv bolova mnogo štete zdravlju buduće majke i fetusa. Nakon pregleda, liječnik je dužan isključiti mogućnost pojave brojnih akutnih bolesti. Lijekovi se mogu uzimati samo ako je bol povezana samo s trudnoćom. Prilikom odabira potrebnih lijekova savjetovanje s liječnikom je obvezni postupak.

Neke antiinflamatorne masti ili gelovi koji se moraju protrljati na mjestu neugodnih osjeta su velika pomoć budućim majkama. Sljedeće koristi pomoći će poboljšanju zdravlja i dobrobiti djevojke:

• Fizikalna terapija;
• plivanje;
• masaža;
• Topli tuš.

Čak i malo vježbe će imati pozitivan učinak na vaš povratak stanje. Posebna predavanja se održavaju u grupama za trudnice, gdje djevojčice vježbaju fizikalnu terapiju i jogu. Obratite pozornost! Takve treninge može se sigurno pohađati tek nakon savjetovanja s liječnikom, a ne preporuča se baviti se sportom neposredno prije poroda.

Izvrsna alternativa terapiji vježbanjem bit će posjet bazenu. Tijekom plivanja, mišići leđa se opuštaju, bol ubrzo potpuno nestaje. Bolje je ne ići na javne plaže za trudnice, jer je vrlo lako dovesti do infekcije na takvim mjestima. Za ublažavanje napetosti doista uz pomoć lagane samo-masaže. Posjet profesionalnim maserima kasnije postaje uzrok preranog porođaja, jer će duga sesija sigurno povećati brzinu protoka krvi u zdjeličnim organima.

Uz jake bolove, ne zaboravite nositi zavoj koji će podržati vaš želudac. Zaboravite na cipele s visokim potpeticama neko vrijeme, najbolja opcija su udobne tenisice. Pokušajte se puno odmoriti, ograničite tjelesnu aktivnost na kraju trećeg tromjesečja. Kada ležite, pokušajte staviti noge na bilo koju visinu (to može biti standardni jastuk). Držite leđa razini kada hoda i ne spuštati. Vaša dijeta treba sadržavati zdrave vitamine i kalcij.

Bolovi u leđima tijekom trudnoće nisu rijetki. Slabine boli u gotovo svim ženama u trećem tromjesečju. Neugodni osjećaji najčešće su povezani s uobičajenim fiziološkim promjenama koje nastaju uslijed aktivnog razvoja fetusa. U drugim slučajevima, morate odmah potražiti pomoć stručnjaka. Liječnik će ukloniti sve moguće rizike i propisati učinkovite metode liječenja. Trudnica mora slijediti posebnu dijetu, ne dizati teške stvari, izvoditi jednostavne tjelesne vježbe, a također nositi i poseban zavoj. Nekoliko jednostavnih savjeta pomoći će vam da u potpunosti prevladate neugodne bolove u leđima. Vodite brigu o svom zdravlju!

Video: jačanje leđa i zdjelične regije tijekom trudnoće