Kako se riješiti privrženosti čovjeku

Vezanost je bolna za jednog partnera, dok se drugi osjeća ugodno. Psiholozi takve odnose nazivaju simbiozom - međuljudskim kontaktom, u kojem ljudi ostvaruju obostrano korisne koristi. Također, bolna ovisnost jednog partnera o drugom može se nazvati parazitizmom. Ovakav način komunikacije često se može promatrati u nefunkcionalnom paru, kada dama voli svog pratioca, a on prihvaća samo njezinu toplinu. Zbog velikog straha da bude sama, djevojka ne pokušava pokušati odvojiti se i osjećati se depresivno.

Kako razlikovati ljubav od ljubavi

Praktični savjeti pomoći će vam da shvatite da ste vezani za satelit.

1. Djevojka ovisna o muškarcu (vezana za njega) stalno želi biti bliska partnerici. Ona pati od opsesivnih misli o tome gdje je i s kim je.
2. Ekscentrična priroda se "provodi" na izgledu čovjeka. Fascinirani su samo njegovim napregnutim torzom, bijelozubim osmijehom, obrušenim obrazima, a ne duhovnom komponentom. Ovaj aspekt karakterizira privrženost, a ne ljubav.
3. Lako je razlikovati dva osjećaja, promatrajući opće stanje. Ako primijetite da se na početku počnete zanimati za čovjeka, a sljedeći trenutak ga praktički zaboravite - to je vezanost.
4. Mnoge djevojke u odnosima neprestano imaju nedostatak ljubavi i privrženosti. Ako doista volite, osjećaji se doslovno zagrijavaju iznutra. Takvi parovi mogu svladati sve.
5. Shvatite da ste vezani za čovjeka, kratka zapažanja će vam pomoći. Ako odustanete od hobija, rada i drugih faza osobnog rasta, osjećaji nisu ljubav. Uronili ste (u prilogu) ne na vlastito "ja", nego na džentlmena.
6. Privrženost karakterizira i naglo smanjenje broja ljudi s kojima su se jučer održavali bliski kontakti. Često djevojka ne može iskusiti pozitivne emocije u komunikaciji s prijateljima i kolegama, jer je potpuno strastvena za svoju zaručnicu.
7. Kao što smo već spomenuli, ljubav pomaže u prevladavanju svih prepreka bez razvoja depresije. Vezivanje, pak, uzrokuje pretjerano negativne emocije tijekom razdvajanja. Mnoge djevojke su pod strahovitim stresom kada njihov partner nije tamo 2-3 sata.
8. Razlikovati privrženost od ljubavi pomoći će u otrijeznom gledanju na ponašanje u svađi. Ako se samo želite svađati, a ne pronaći kompromis, odnos je osuđen na neuspjeh. Uravnoteženi parovi uvijek imaju konstruktivne dijaloge.
9. Ako vi i mladić ne sjedite u ugodnim večerima uz bocu vina, razgovarate o planovima za budućnost, možemo pretpostaviti da nema ljubavi. Snažne veze podrazumijevaju stalne rasprave i želje, dijele snove.
10. Simbiotičku naklonost karakterizira potpuno nezadovoljstvo vlastitim potrebama, čak i one najosnovnije. U ovom trenutku, potrebe vampira partnera su u potpunosti realizirane.

Važno je!Treba napomenuti da su akcije a la "Volim te!" Izvedene na početku odnosa su norma. U ovom slučaju, ljudi se još uvijek navikavaju jedni na druge, tako da se privrženost ne smatra bolnom, ovisnom. Glavna razlika je u tome što ljubavnik pronalazi mjesto u životu za komunikaciju, dok pridruženi partner zamjenjuje svoje vlastito biće novim odnosima.

Kako se riješiti privrženosti čovjeku

Privrženost je štetna za ljudsku prirodu. Kada djevojka osjeća nasilne osjećaje prema muškarcu, zaboravlja na sebe. Odavde počinju problemi s osobnim rastom (duhovnim i materijalnim), pojavljuju se apatija i nesigurnost.

Metoda broj 1. Nađi hobi

1. Hobi je moćan alat koji vam omogućuje da pronađete mir u kratkom vremenu. Idite u prirodu, sjednite i razmislite o onome što ste sanjali mnogo godina? Dugo je htjela ići u teretanu, ali nema dovoljno novca? Uzmite ušteđevinu na sljedećem poklon partneru, bavite se sportom.
2. Više od godinu dana nije letio na odmoru? Okupite se s prijateljima, idite u Europu na tjedan dana. Postavite sebi ciljeve, nemojte se zaustavljati. Počnite pohađati tečaj španjolskog ili engleskog jezika, a navedeni jezici vodeći su u svijetu govora i pisanja.
3. Izvrstan izbor za odvlačenje pažnje i potpunu koncentraciju na sebe je izbor aktivnog hobija. To uključuje apsolutno sve: snowboarding, skijanje, klizanje, biciklizam, karting, penjanje, plivanje. Ako sebe smatrate hrabrom osobom, skočite s padobranom ili užetom.
4. Živite u svom zadovoljstvu, vodite računa o vlastitom blagostanju, naučite ulagati u budućnost. Prijavite se za popularne tečajeve, to mogu biti manikura i pedikura, rezanje i šivanje, tečajevi fotografije i rezbarenje drva.
5. U ovoj fazi vaš je glavni zadatak razmišljati o sebi i ispuniti dan do maksimuma. Ako se jako umorite, misli o čovjeku će početi blijedjeti u pozadinu.
6. Češće se družite s prijateljima, idite u kino, kuglanje, vodeni park. Uzmite naviku redovito izlaziti u šetnju, izlaziti iz grada za roštilj, ići na izlete.

Postupak broj 2. Uzmi ljubimca

1. Kao što smo već spomenuli, osjećaj privrženosti uzrokovan je strahom da budemo sami. Djevojka usmjerava svu ljubav, nježnost i brigu prema čovjeku, zaboravljajući na vlastite potrebe. Da biste izbjegli tužan ishod događaja, nabavite kućnog ljubimca.
2. Izbor ovisi o individualnim preferencijama. Pas treba vremena, brige i strpljenja. Mačka može biti sama kod kuće, također treba milovanje i stalnu njegu. Ako govorimo o papagajima, oni su smiješni, pričljivi i nepretenciozni.
3. Novi pratitelj će vas spasiti od usamljenosti, osobito u početku, a to je ono što je potrebno postići. Važno je usmjeriti osjećaje prema onima kojima je to potrebno. U tom slučaju nećete izgubiti sebe, pronaći mir.

Postupak broj 3. Putujte više

1. Pitajte svog šefa za odmor. Ne provodite ga s mladićem, već s prijateljicama ili kolegama. Također možete ići u inozemstvo s ponosnom usamljenošću.
2. Razmislite o plažama, ako se niste kupali u moru. Ljubiteljima atrakcija i malim ulicama preporučuje se kupnja razgledavanja.
3. Ne morate uložiti sav svoj novac na godišnji odmor, samo odaberite on-line kartu za last minute, pokupite svoj kovčeg 3 sata prije polaska i krenite.
4. Mnoge djevojčice nemaju putovnicu. U tom slučaju idite na mini-obilazak gradova vaše zemlje. Posjetite udaljene rođake, posjetite prijatelje u obližnjem gradu.
5. Uzmite kameru, snimite mnogo slika, ispišite ih po dolasku i ukrasite zidove. U ovoj fazi glavni je zadatak pronaći nova iskustva i inspiraciju.

Postupak broj 4. Analizirajte misli

1. Uzmi meditaciju. Uzmite vruću biljnu kupku, uključite nježnu glazbu, zatvorite oči i opustite se. Razmislite o tome što točno želite dobiti od partnera? Mnogi ljudi ne mogu protumačiti vlastite misli, što se smatra ozbiljnim propustom.
2. Ako ste u harmoniji s umom, odgovor ne traje dugo. Djevojka povezana s muškarcem ispunjava svoju duhovnu prazninu svojom sadašnjom vezom. Ona traži bilo kakva sredstva ovisnosti, dobrovoljno se šalje u okovi.
3. Takav stav prema čovjeku ne karakterizira ljubav. Pokušajte ispuniti praznine drugim dostupnim metodama koje su gore opisane. Borite se s apatijom, nemojte ići u svjetlu neizvjesnosti i dosade.
4. Mnoge djevojke žele se rastati s muškarcem, ali to ne mogu.U takvim situacijama, ovisnost zahtijeva intervenciju kvalificiranog stručnjaka.

Postupak broj 5. Pazite na sebe

1. Vrijeme je da napravite svoj vlastiti izgled. Idi u ogledalo, ocijeni oblik, kosu, šminku, osmijeh i držanje. Sve ti odgovara? Možda vam se ne sviđa nedostatak odgovarajuće njege za kosu i nokte? Ili se ne sviđa stanje kože, dodatni nabori na struku? Vrijeme je da ispravimo situaciju!
2. Registrirajte se u teretanu ili sportsku školu. Razmotrite zanimljive dijelove (opet kao hobi). Latinoamerički plesovi, vježbe disanja, istezanje, borilačke vještine, bazen i joga smatraju se učinkovitim smjerovima.
3. Ponovno odredite garderobu. Pošaljite u smeće ili donirajte prijateljima one stvari koje nisu dobre. Riješite se starih cipela, torbi, kozmetike. Izaberite sebi lijepu odjeću, seksi donje rublje, cipele s visokom petom. Takve manje kupnje će vas inspirirati i učiniti da se osjećate kao žena.
4. Dajte vrijednost parfemu koji koristite. Ne bi trebalo biti odbojno i oštro. Dajte prednost svjetlim, jedva primjetnim mirisima. Sređena kosa, obojite kosu, promijenite sliku.
5. Važno je razumjeti da će ulaganje u vaš izgled podsjetiti na prošla vremena kada ste živjeli samo sa sobom. Uvijek biste trebali imati malo sebičnosti, kako ne biste povrijedili vlastite interese. Provedite vrijeme uz pogodnosti, organizirajte kupnju svaki mjesec.

Dovoljno je teško riješiti se vezanosti za osobu, ako je ona uzrokovana brojnim psihološkim aspektima. Prvo, analizirajte vlastite misli, naučite se oprostiti od ljudi. Investirajte u svoju duhovnu komponentu, pazite na svoj izgled. Raste materijalno, uzmi kućnog ljubimca, putuj više.

Video: kako prevladati ljubav prema drugoj osobi