Mogu li pušiti s dijabetesom?

Svatko je svjestan kako štetne navike, posebno pušenje, negativno utječu na ljudsko tijelo. Kada liječnik dijagnosticira dijabetes, morate temeljito pregledati ne samo osnovnu prehranu, nego i svoj dnevni ritam života. Stručnjaci savjetuju što je prije moguće napustiti opasne ovisnosti koje truju tijelo. Ne preporučuju pušenje, ali detaljnije.

Učinak pušenja na koncentraciju šećera u krvi

1. Mnogi dijabetičari su zainteresirani za to kako cigareta utječe na razinu glukoze. U više navrata dokazano je da pušenje dovodi do povećanja koncentracije šećera. Sličnu činjenicu uzrokuje proizvodnja hormona stresa, koji je antagonist inzulina.
2. Kada kateter, nikotin i druge aktivne tvari iz cigareta prodru u ljudsko tijelo, osjetljivost staničnih receptora na inzulin je značajno smanjena. Ako je dijabetičar podvrgnut odgovarajućoj terapiji, to će imati negativan utjecaj. Jednostavno rečeno, dolazni nikotin ometa obradu šećera.
3. Pušenje izravno utječe na pokazatelje šećera u krvi. Kada nikotin prolazi kroz dišni sustav i ulazi u krvotok, aktivira hormone stresa. Oni ometaju vezanje saharida, povećavajući nakupljanje glukoze.
4. Također je vrijedno znati da, bez obzira je li dijabetes dijagnosticiran ili ne, pušenje duhana i šećer u krvi su usko povezani. Glukoza se povećava ne samo kod dijabetičara, već i kod potpuno zdravih ljudi. Međutim, bolesnici s ovom bolešću imaju ozbiljnije posljedice od svih drugih.
5. Svatko zna da dan ne radi s jednom cigaretom ako je riječ o pušaču s iskustvom. Kada se nikotin tek počinje rastopiti, osoba upali drugu, treću cigaretu, ovaj put glukoza još više skoči.
6. Ali ako uzmemo u obzir studije koje su provedene s cigaretama bez nikotina, takvo pušenje nije uzrokovalo povećanje glukoze. Iz toga se može zaključiti da samo duhan s nikotinom negativno utječe na stanje dijabetičara.

Posljedice pušenja kod dijabetesa

1. Treba razumjeti da pušenje samo po sebi upućuje na loše navike. Utjecaj cigareta na bolesnika sa šećernom bolešću očituje se još opasnije. Kod dijabetičara rizik od bolesti ozbiljno se povećava ozbiljnim patologijama koje su opasne po život.
2. Bez obzira na tip dijabetesa, pušenje izaziva razvoj jednako ozbiljnih bolesti. Među njima treba razlikovati srčani udar, moždani udar, srčani udar, defekte cirkulacije. Ovo potonje često dovodi do razvoja gangrene.
3. Sustavnim pušenjem tijekom šećerne bolesti značajno se povećava rizik od razvoja patologija povezanih s bubrezima. Erektilna disfunkcija je također formirana. I kod dijabetičara nikotin, koji dovodi do vaskularnih promjena, uzrokuje posebnu štetu.
4. Pušenje negativno utječe na aktivnost srčanog mišića. Kao rezultat toga dolazi do preranog trošenja vlakana ovog organa. Nikotin pomaže u povećanju šećera u krvi, koji sužava krvne žile. Ovaj proces ima negativan utjecaj na cijelo ljudsko tijelo.
5. Zbog toga se razvija kronični grč. Zbog ovog problema nastaje dugotrajna hipoksija svih organa i tkiva. Dijabetičar za pušenje će patiti zbog povećanja krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Zbog toga se razvijaju sve gore navedene bolesti.
6. Osim glavnih arterija, pate i male krvne mreže koje hrane retinu. Zbog dužeg pušenja, vid osobe počinje brzo padati. Dijabetičari koji pate od druge vrste bolesti često razvijaju hipertenziju zbog pušenja.
7. Zbog toga se značajno povećava rizik od ozbiljnih problema s kardiovaskularnim sustavom. Brojne studije potvrdile su činjenicu da dijabetičari koji puše prijevremenu smrt hvata do 2 puta češće, za razliku od nepušača.
8. Kao što je ranije spomenuto, pušenje je glavni uzrok inzulinske rezistencije. Zbog ove patologije, daljnje liječenje šećerne bolesti neće biti uspješno. Odgovor tijela na uvođenje egzogenog hormona se pogoršava.
9. Ako dijabetičar ne prestane pušiti, albuminurija se javlja u prisustvu oštećenja bubrega. Osim toga, pacijenti s pušenjem razvijaju ozbiljne probleme koji su povezani s središnjim živčanim sustavom. I gastrointestinalni trakt pati.
10. Tvari koje se nalaze u dimu cigareta negativno utječu na želučanu sluznicu. Kao rezultat toga, razvijaju se čirevi i gastritis. Stručnjaci već dugo znaju da pušenje pogoršava tijek dijabetesa. Osim toga, bolest se pogoršava.

Kako smanjiti negativne učinke cigareta

Da biste normalizirali vlastito zdravstveno stanje, morate se pridržavati niza preporuka koje će vam pomoći da živite u potpunosti.

1. Dakle, odmah treba reći da je bolje odbiti cigarete. Oni povećavaju razinu glukoze, tako da ništa dobro neće doći od pušenja. Isto vrijedi i za alkohol i sve druge štetne navike.
2. Važno je preispitati svoju osnovnu prehranu, isključiti proizvode s jednostavnim ugljikohidratima, napraviti više proteina i voća s povrćem.
3. Za dijabetičare čiji je metabolizam spor, iznimno je važno baviti se sportom. Morate naučiti izmjenjivati ​​aktivni život s odmorom.
4. Kako bi se spriječile štetne ovisnosti, konzultirajte svog liječnika i prihvatite njegove preporuke u vezi pušenja. Popijte sve propisane lijekove po satu.

Preporuke za one koji žele prestati pušiti

Ako možete prestati pušiti kao dijabetičar, to će biti prava pobjeda. Smanjit ćete vjerojatnost komplikacija u budućnosti, produžiti život, postati energičnija osoba.

1. Nije dovoljno dati sebi riječ da ćete sutra ili "od ponedjeljka" odbiti cigarete. Da biste točno ispunili svoje planove, recite svojim prijateljima i rodbini o tome. Možete dati obećanje u pisanom obliku ili se usprotiviti velikom iznosu.
2. Psiholozi preporučuju teškim pušačima da na komad papira istaknu ono što će dobiti ako odustanu od duhana. U vašem slučaju ne morate previše razmišljati, glavna stvar je da se glukoza neće povećati zbog cigareta.
3. Također je važno pronaći motivaciju, zašto se želite riješiti ovisnosti (strah od smrti, umor, itd.). Morate razmišljati o motivaciji svaki put kada želite pušiti. I ovaj poticaj bi vas stvarno trebao zaustaviti.
4. Narodni lijekovi pokazuju dobre rezultate. Ako je potrebno, koristite juhe ili proizvode koji smanjuju želju za pušenjem. Narodne metode naći ćete na internetu.

Pušenje s dijabetesom nije dobro za pacijenta. Nikotin i sve štetne tvari koje se nalaze u cigaretama značajno pogoršavaju stanje osobe i pogoršavaju tijek bolesti. Rizik od prijevremene smrti povećava se 2 puta. Stoga je vrijedno razmišljati o odbijanju loše navike.

Video: opasnost od pušenja za dijabetičare