Koristi i štete od cedrovog ulja za tijelo

Cedar ulje je lider među sličnim proizvodima. Činjenica je da sastav uključuje mnogo najvrednijih elemenata za osobu, čak i nakon obrade. Nevjerojatan okus i lagana aroma emitiraju ulje među konkurentima. Osim toga, proizvod ima neupitnu korist kada se pravilno koristi.

Mogućnosti ulja za kuhanje

1. Hladni ciklus Ova metoda se smatra najskupljom, jer se ulje istiskuje iz jezgara pomoću drvene preše. Kao rezultat hladnog prešanja zadržavaju se sve vrijedne tvari. Nakon dobivanja ulja se filtrira, kolač se isključuje. Završni sastav ima bogatu tamnu nijansu, mekanu strukturu, lagani miris cedra. Budući da dodatna obrada ulja nije izložena, tijelo se brže apsorbira i rijetko uzrokuje nuspojave.
2. Vruća petlja. Ova se metoda razlikuje od prethodne po tome što se ulje istiskuje dodatnom toplinskom obradom. Dakle, jezgra je uronjena u kipuću vodu, a zatim početi istiskivati. Izlaz je 2 puta više sirovina prikladnih za uporabu. Loša strana je da su kao rezultat ovog ciklusa kuhanja neki od minerala i vitamina uništeni. Međutim, ulje je još uvijek zdravo, bez mirisa, s blagim okusom, laganom nijansom. Najčešće, vruće prešanje za pripremu ulja, koje će se kasnije koristiti za kozmetičke ili medicinske svrhe.
3. Vađenje. Smatra se da je tehnika najnesilnije u odnosu na izravan proces proizvodnje sirovina. Najprije se gnječe kedarni oraščići, zatim uroni u posudu s kemijskom otopinom. Sastav vuče sve masne kiseline, filtrirane. Tek tada je ulje izvađeno iz sirovine. Metoda ne zahtijeva nikakve posebne troškove, izlaz je veliki volumen proizvoda, u kojem je mali udio cedrovog ulja.

Kalorijski i kemijski sastav cedrovog ulja

Cedar ulje koncentrira mali dio pepela, pristojnu količinu vode, ugljikohidrate, proteine, dijetalna vlakna. Nije lišen sastava di- i monosaharida, masti.

Zanimljivo, u smislu nakupljanja bjelančevina, maslac nadilazi neke vrste mesa. Što se tiče masti, daju se više od 80% ukupnog sastava. To je razlog za kalorijsku vrijednost proizvoda - oko 710 Kcal. na 100 ml.

Unatoč visokim stopama, čak i pohlepan način ishrane dodaje ulje dnevnoj prehrani. Mala količina (15-20 g.) Ne šteti slici, ali će povećati metabolizam za red veličine.

Proizvod je bogat polinezasićenim masnim kiselinama, što povoljno utječe na aktivnost srca i krvnih žila. Oleinska kiselina je odgovorna za ravnotežu dobrog kolesterola u krvi. Linoleic uklanja štetne tvari iz jetre i crijevnog trakta.

Osim toga, ulje na bazi cedra sadrži mnoge elemente. Željezo, bakar, fosfor, kalcij, mangan se smatraju najčešćim. Ne zaboravite na kalij, magnezij, cink, selen.

Ulje nije lišeno vitamina skupine K, askorbinske kiseline, folacina, retinola, tokoferola, niacina, pantotenske kiseline, riboflavina, tiamina, piridoksina, vitamina D.

Koristi cedrovog ulja

1. Dolazni tokoferol i retinol smatraju se najučinkovitijim antioksidansima. Kada se puste u krv, počinju obavljati "opće čišćenje". Zbog toga se čisti probavni sustav, jetra, krvni kanali, koža i folikuli dlake. U tom kontekstu, tijelo pomlađuje na svim frontama, osoba se osjeća čisto.
2. Vitamin D se smatra najrazličitijim, teško ga je pronaći u hrani. Međutim, u ulju se nakupljanje elementa razlikuje u zavidnoj količini. Vitamin D se nalazi u lako probavljivom obliku, tako da brzo fiksira kosu, nokatnu ploču, kožu. Element ispunjava pukotine i šupljine u koštanom tkivu, jača zubnu caklinu, ublažava neugodan miris usne šupljine, štiti epidermis od djelovanja ultraljubičastog zračenja i drugih vanjskih podražaja.
3. Kao što se može vidjeti iz popisa kemikalija, ulje cedra bogato je vitaminima B skupine. Među najčešćim su riboflavin, tiamin, piridoksin itd. Ova skupina odgovorna je za pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Potrošnja ulja osobi pruža mir, mir, zaštitu od stresa i živčane slomove. Dozirana primanja se nose s nesanicom, neurozom, stimuliraju moždanu aktivnost.
4. Niacin, ili nikotinska kiselina, vitamin PP, potreban je trudnicama za održavanje zdravog tonusa tijela. Element osigurava pravilan razvoj fetusa i eliminira moguće oštećenja ploda. Vitamin PP je odgovoran za metabolizam, ubrzavajući ga. Niacin uklanja višak tekućine (anti-edem), povećava količinu želučanog soka, ubrzava cirkulaciju.
5. Cedar voćno ulje je indiciran za ljude koji pate od čira na dvanaesniku i čira na želucu, gastritis i druge bolesti ovog tipa. Korisno je uzeti sa proširenim venama kako bi se razrijedila krv i ubrzala njegova cirkulacija. Hipertenzijom je pokazano ulje za smanjenje krvnog tlaka. Liječnici savjetuju starijim osobama da uzmu proizvod kako bi se smanjila vjerojatnost senilne demencije.
6. Akumulacija korisnih makro i mikronutrijenata, vitamina, kiselina, dijetalnih vlakana povećava otpornost organizma na virusne bolesti. Vlakna također ubrzavaju probavu hrane, što je korisno za osobe s pretilošću i dijabetesom. Cedar ulje je izvrsna prevencija ateroskleroze, infarkta miokarda, moždanog udara, ishemije.
7. Borovo ulje poznato je po svojim regenerativnim svojstvima. Vrlo se često koristi u liječenju dermatoloških problema: opekotina, dermatitisa, psorijaze, rana i ogrebotina, mikropukotina, ekcema, preležanina i strija, trofičkih ulkusa. Također, sastav je koristan za kožu, jer povećava njenu elastičnost.
8. Fitoncidi imaju svojstvo očistiti tkiva unutarnjih organa od radionuklida, teških metala i drugih toksičnih spojeva. Pokazalo se da nafta prima kategorije građana koji rade u zagađenim poduzećima ili žive u nepovoljnom ekološkom okruženju. Također, proizvod pomaže bržem oporavku nakon operacije ili bolesti.
9. Iscijedite voće cedra smatra se izvrsnim iskašljavanjem. Pušači moraju uzeti ulje za čišćenje krvnih žila i pluća. Proizvod pomaže pri uklanjanju sluzi iz respiratornog trakta tijekom bronhitisa, boreći se s mokrim kašljem, pa čak i prehladom (s ukapavanjem unutra).
10. Kao što smo ranije spomenuli, ulje ima visok sadržaj kalorija. Međutim, u usporedbi sa svojim “braćom”, proizvod u tom pogledu nije toliko štetan. Uzima se s krutim dijetama za poboljšanje imuniteta i zasićenje tijela bitnim vitaminima. Proizvod ubrzava metabolizam, bori se protiv zatvora, uklanja višak soli.
11. Stiskanje na osnovi pinjola korisno je za muškarce jer povećava sastav sperme i njihovu pokretljivost. Kao rezultat dnevnog unosa provode se liječenje i prevencija reproduktivne funkcije. Sastav moraju konzumirati muškarci koji imaju poteškoća u začeću djeteta.
12. U prehranu djece školske dobi treba uvesti cedrovino ulje. Sastav je usmjeren na podizanje fizičke izdržljivosti, jačanje koncentracije, jačanje koštanog tkiva. Osim toga, proizvod podiže zaštitne funkcije tijela, što je vrlo vrijedno u razdoblju prehlade i gripe.

Cedar Oil Harm

Zanimljiva je činjenica da stiskanje cedrovog voća praktički nema kontraindikacije za konzumaciju.

Ako često alergije doživljavate s drugim proizvodima, počnite uzimati malo ulja. Dosta je 8-10 ml. po danu, tada se broj postupno povećava.

S izuzetnim oprezom, proizvod se koristi u slučaju individualne netolerancije (izuzetno rijetko) i pretilosti.

Cedar ulje donosi neprocjenjive prednosti u svakom pogledu. Ali to bi trebalo uzeti s mjerenjem, promatrajući opće zdravstveno stanje. Odaberite hladno kuhani proizvod. Odbacite vađenje i vruće prešanje.

Video: što se može učiniti s cedrovim uljem