Proširene vene tijekom trudnoće na nogama - što učiniti?

Trudnoća - ovo je vrlo težak test za žensko tijelo. Na početku ovog teškog razdoblja mnoge žene pate od toksikoze, stalno su mučne, želim povraćati. Sredina trudnoće je vrijeme kada se možete odmoriti od toksemije i pripremiti za treće tromjesečje, što se smatra najtežim. Ženska težina ubrzano raste, postaje joj teško hodati, hormoni se stalno mijenjaju. Nije iznenađujuće da u takvim uvjetima mnoge žene razvijaju proširene vene, čak i ako trudnica nikada prije nije naišla na sličan problem.

Proširene vene pogoršavaju elastičnost ventila u krvnim žilama i venama. Normalna krv se vrti oko tijela. Ventili dopuštaju samo u jednom smjeru - otvaraju se kad krv teče u jednom smjeru i zatvara se tako da krv ne teče natrag. Ako ti ventili iz nekog razloga prestanu raditi ili to rade loše, krv stagnira, zadržava se u nekim organima. Tijekom trudnoće mogu postojati proširene vene maternice, vagine, prepona. No, najčešće je problem povezan s nogama, jer to su noge pod ogromnim pritiskom. U ovom članku ćete naučiti o uzrocima i simptomima proširenih vena, kao i upoznati se s glavnim načinima borbe protiv te bolesti.

Uzroci i simptomi proširenih vena tijekom trudnoće

Proširene vene su same po sebi vrlo neugodne bolesti, za liječenje kojih je potrebno stalno promatrati niz specifičnih mjera. Ali zašto se bolest aktivira tijekom trudnoće? Što služi kao okidač za razvoj bolesti?

1. Težina. Najobjektivniji razlog je naglo povećanje težine žene. Noge bilo koje osobe doživljavaju određeno opterećenje. Ako se težina ubrzano povećava, krvne žile i ventili se jednostavno ne mogu naviknuti na povećano opterećenje. A težina, doista, uvelike se povećava - to nije samo težina samog fetusa, već i amnionska tekućina, povećana količina krvi, povećan apetit, itd.
2. Hormona. Trudnoća je ozbiljan test za hormonalnu pozadinu. U kasnijim razdobljima, ženino tijelo počinje proizvoditi posebne hormone koji čine mišićno tkivo maternice elastičnijim i mekšim - priprema za rađanje je u tijeku. Istovremeno se krvne žile opuštaju, zbog čega ne mogu adekvatno provesti isticanje krvi. To uzrokuje stagnaciju.
3. Krv. S pojavom u tijelu novog života, ženski cirkulatorni sustav aktivno se povećava. Uostalom, sada krv mora "služiti" ne jednom, nego dva (u nekim slučajevima čak tri) organizmu. Srcu postaje vrlo teško pumpati takve volumene. Povećana količina krvi može se smatrati još jednim razlogom za razvoj proširenih vena tijekom trudnoće. Osim toga, pritisak u krvnim žilama se povećava - tako da se tijelo brine da krv teče u fetus. Kao rezultat toga, krvne žile se šire.
4. Protein. Priroda priprema ženino tijelo za porođaj i na kraju izlučuje veliku količinu proteina u krv. Potrebno je spriječiti teška krvarenja. Međutim, zgrušavanje krvi dovodi do toga da se krvni ugrušci mogu pojaviti u krvnim žilama nogu.
5. Niska tjelesna aktivnost. Mnoge trudnice pokušavaju se manje kretati, stalno ležeći, što nije uvijek opravdano. Trudnoća nije bolest i ne morate odustati od tjelesne aktivnosti. Umjerena tjelovježba i osjetljivi sportovi poboljšavaju cirkulaciju krvi u tijelu.Sve se pogoršava ako je trudna prisiljena raditi, a rad je sjedeći. U ovom slučaju, rizik od razvoja proširenih vena povećava se nekoliko puta.
6. Nasljeđe. Elastičnost krvnih žila, kao i njihova osjetljivost na proširene vene, prenosi se genetski kroz žensku liniju. Ako vaša majka ima problema s venama, onda u 80% imat ćete neke znakove proširenih vena tijekom trudnoće. U tom slučaju, trebate pažljivije liječiti tijelo.

Rizik od razvoja proširenih vena povećava se s svakom kasnijom trudnoćom. Osim toga, trudnice ne mogu sunčati na izravnoj sunčevoj svjetlosti - to također može potaknuti aktivaciju proširenih vena.

U početku se čini da su proširene vene samo kozmetički problem - na koži se pojavljuju vene pauka, plave mreže. Tada se na nogama pojave edemi (u pravilu u večernjim satima), noge su povrijeđene i nakon kratke šetnje. Naknadno, vene oteknu, postanu istaknute. U rijetkim slučajevima pojavljuju se grčevi u nogama. No, grčevi su česta pojava tijekom trudnoće i mogu ukazivati ​​na nedostatak kalcija. Ako u sebi uočite barem neke od ovih simptoma - odmah se obratite liječniku.

Proširene vene tijekom trudnoće - što učiniti?

Ako su vam tijekom trudnoće dijagnosticirane proširene vene, trebate slijediti neke smjernice.

1. Prva stvar koju treba učiniti je posavjetovati se sa svojim liječnikom o uzimanju flebotonike - lijekova za poboljšanje cirkulacije krvi. Među sredstvima koja su dopuštena za prijem tijekom trudnoće su Detraleks, Eskuzan, Ginkor forte. Samoliječenje tijekom trudnoće je strogo kontraindicirano, inače možete oštetiti fetus. Dugotrajno korištenje flebotonike ojačat će zidove krvnih žila, obnoviti oštećena područja vena.
2. U nekim slučajevima se odlučuje za uzimanje antikoagulansa - lijekova koji potiču razrjeđivanje krvi. S jedne strane, ova vrsta lijeka štiti tijelo od stvaranja krvnih ugrušaka, as druge strane, antikoagulanti mogu biti vrlo opasni - ponekad dovode do krvarenja i abrupcije posteljice. Zato bi recept trebao biti pod strogim nadzorom ginekologa i flebologa.
3. Osim internog liječenja, djelotvorna je i lokalna primjena masti i gelova. Prije uporabe bilo kojeg lijeka pročitajte upute i uvjerite se da se ovaj alat može koristiti tijekom trudnoće. Među prihvatljivim i učinkovitim lijekovima su Lioton, Heparin, Troxevasin, itd.
4. Obavezno nosite rublje za kompresiju - što su medicinske tajice i čarape deblje, to su snažniji učinak. Obratite pozornost na činjenicu da čarape i čarape ne smiju biti preuske i tvrde gumene trake - one ometaju protok krvi.
5. Prije porođaja potrebno je obavijestiti medicinsko osoblje o svom problemu, možda će se prije generičkog procesa morati staviti kompresijska odjeća, tako da jaki pokušaji ne dovode do slabog protoka krvi ili kidanja krvnog ugruška.
6. Odmori se više, kreni. Ako ste prisiljeni raditi u sjedećem položaju, pokušajte hodati i hodati više. Ako radite dok stojite, naprotiv, češće odlazite na odmor.
7. Svaki dan držite noge podignute iznad tijela najmanje pola sata.
8. Odustanite od visokih potpetica ako to još niste učinili.
9. Napravite vježbu za noge - premjestite noge s jedne strane na drugu, napravite kružne pokrete prstima, sjedite na stolici. Učinkovito je na prstima, na unutarnjoj i vanjskoj strani stopala. Kada radite vježbu, možete se držati zidova za osiguranje - samo vam padanje trenutno nije dovoljno.
10. Kod naprednih oblika bolesti, liječnik može propisati fizioterapiju. Za poboljšanje cirkulacije krvi u venama pomoći će Dorsonval, Laser, fototerapija.
11. Vrlo je korisno napraviti masažu.Svakodnevno, samostalno ili uz pomoć muža, morate gnječiti noge i noge do koljena - to savršeno poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima.
12. Tijekom trudnoće vrlo je korisno plivati ​​- u vodi se smanjuje opterećenje na nogama i kralježnici, a mišići postaju jači.
13. Morate napraviti kontrastni tuš kako biste poboljšali elastičnost krvnih ventila. Naizmjence zalijte noge toplom, a zatim hladnom vodom. No, postupci zagrijavanja su zabranjeni - nemoguće je otići u kadu i saunu, parenje nogu je strogo kontraindicirano.
14. Morate spavati na lijevoj strani - tako da ne uštipnuti važnu arteriju, koja se nalazi na desnoj strani u području maternice.
15. Ne možete sjediti prekriženih nogu.
16. Nemojte prejesti - pazite na težinu. Nema potrebe jesti za dvoje - hrana ne bi trebala biti mnogo, ali bi trebala biti hranjiva.
17. Ne možete dizati utege - to pridonosi širenju vena i općenito je kontraindicirano tijekom trudnoće. Dopušteni maksimum - 2-3 kg.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam izbjeći razvoj bolesti tijekom trudnoće. No postoje neke preporuke za vraćanje elastičnosti vena.

Narodni lijekovi u borbi protiv proširenih vena

Folk lijekovi za liječenje proširenih vena su stvarno opravdani - nakon svega, nema kemije u njima, oni su apsolutno prirodni i sigurni, što je glavni čimbenik tijekom trudnoće. Vrlo je učinkovit u liječenju proširenog i jabučnog octa. Općenito se uzima oralno i nanosi na zahvaćenu kožu. Naravno, možete podmazati stopala jabučnim octom, ali morate piti iznutra, barem za vrijeme dok ne rađate.

Da biste uklonili otekline i bol iz nogu pomoći će škrob. Svježi krumpir treba sjeckati na ribež ili u miješalicu, a zatim staviti na žilice pauka. Popraviti film i ostaviti nekoliko sati, a to je bolje za noć. Umjesto krumpira, možete koristiti zelene ili zrele rajčice, pulpu koprive.

Vrlo učinkovito se bori s proširenom tinkturom divljeg kestena. Voće treba pomicati kroz meso za mljevenje, a zatim zaliti alkoholom ili votkom tako da tekućina pokrije kestenovu kašu. Ostavite na hladnom hladnom mjestu 3 tjedna, povremeno miješajući sadržaj. Obično se infuzija uzima oralno i lokalno - u slučaju trudnoće, naravno, alkohol je kontraindiciran, tako da se ovaj alat može koristiti samo izvana. Sastav nanosite svakodnevno na zahvaćenu kožu, ujutro i navečer. Ovaj alat će vam pomoći ne samo za ublažavanje bolova i oteklina, te će imati terapijski učinak - pauk vene će postati mnogo manje vidljiv. Umjesto kestena, možete koristiti Kalanchoe lišće - tinktura pripremljena na isti način može vrlo učinkovito boriti protiv proširenih vena.

Ne zaboravite da su proširene vene podmukla bolest koja se možda neće pojaviti na početku. Sve gore opisane mjere trebaju se koristiti tijekom trudnoće kako bi se spriječio razvoj bolesti, odnosno preventivne mjere. Kada otkrijete paukove vene, obavezno se obratite liječniku. Uostalom, bolest je mnogo lakše liječiti u ranoj fazi razvoja. Pazite na svoje tijelo tako da ostaju samo topla i ugodna sjećanja na razdoblje trudnoće.

Video: kako spriječiti proširene vene tijekom trudnoće