Lehet inni a cikória, amikor szoptat?

A csecsemő szoptatásának időtartama fontos folyamat egy nő életében, amely az életmód és az étrend felülvizsgálatát igényli. Gyakran szükség van arra, hogy visszautasítsák az élelmiszereket, amelyek nem részesültek különös előnyben, de sok örömet adtak a hagyományos napi rituáléktól, amelyek pozitívan befolyásolják a pszicho-érzelmi állapotot, de a test általános állapotát nem mindig befolyásolják. Kávé tiltott a jövő anyák számára, de mindenki emlékszik arra, hogy van egy jó alternatíva a cikória formájában, amely megtévesztheti a tudatot. Hosszú ideig, és néha ez az időszak három évet is elérhet, ez egy jó megoldás a tudatos nők számára.

Miért fontos kizárni a kávét

Az új élet kialakulásával kapcsolatos első érzelmeket hihetetlen erő, a gyermek védelmére és gondozására való törekvés váltja fel. Az első és legfontosabb dolog ebben a szakaszban a teljes, 100% -os természetes táplálkozás biztosítása, és csak anya képes erre. Az anyatej a kompozíciójában egyedülálló, és minden, ami az újszülött teljes fejlődéséhez szükséges. A tej íze, összetétele és akár szaga is attól függ, hogy mit eszik a szoptató nő. A termék részletes elemzését követi, mielőtt a testét telítené.

A reggeli kávé rituáléjának, az ébredésnek és a élénkítésnek a hívei a szokásos örömet kell adniuk. Ez a korlátozás nagyon ésszerű magyarázattal rendelkezik. A csecsemő testében kis mennyiségben az anyatejbe jutás, a kávé felfrissíti az éretlen testet és hátrányosan érinti a csecsemő idegrendszerét. Ráadásul a gyermek nyugtalan, szeszélyes, nem hajlandó betartani az alvási rendszert, ami olyan fontos és hasznos a morzsák számára. Anyu is elveszíti jól megérdemelt pihenőidejét.

Cikória - mi ez?

Cikória - ez a növény meglehetősen gyakori, és minden bizonnyal mindenki találkozott vele az utak, játszóterek, parkok oldalán. Sokan harcolnak vele a privát parcellákon, átveszi a gyomot. Hosszú szárral és kis kék virággal rendelkezik a teljes hosszon. Kevés ember tudja, hogy ez egy vetéskultúra, és minden összetevője hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, valamint a hagyományos és a hagyományos gyógyászatban, és még a világ népeinek főzésében is.

A növény gyógyászati ​​jellemzői

• Choleretic tulajdonságai vannak.
• Csökkenti a belső szervek gyulladását.
• Normálizálja a vércukorszintet.
• A parazitákat a testből kiüríti.
• Elpusztítja és feloldja az epeköveket.
• Javítja az emésztőrendszert. Étvágyat okoz.
• Megszünteti a gyomorégést.
• Lázcsillapító hatása van.
• Erősíti az idegrendszert.
• A szív-érrendszerre gyakorolt ​​kedvező hatás.

Érdemes hozzáadni a fent felsorolt ​​sebgyógyító tulajdonságokat, regeneráló és antimikrobiális szereket. A készítményben levő probiotikumoknak köszönhetően a cikória hozzájárul a testben az anyagcsere folyamatok kialakulásához és általában az emésztéshez. Az inulin, amely 50% -ot tartalmaz a növény szerkezetében, jól tolerálható az inzulin-függő emberek által. A készítmény kötőanyagokban és vitamin-összetételben, fruktózban, pektinekben és gyantákban is gazdag. Fontos megjegyezni, hogy kezelési célból orvoshoz kell fordulni.

A cikóriagyökér értékes összetétele

• Vitaminok: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pektint.
• Az inulin.
• Szerves savak.
• Gyantás anyagok.
• Mikro- és makrotápanyagok (kálium, vas ...).
• Kötőanyagok.
• Fruktóz.
• Fehérjéket.

Cikória italként HB-val

Egy ital beszerzéséhez a gyökeret eltávolítják a talajból, tisztítják, zúzzák és pörkölik. Az ital színe hasonló a kávéhoz. Lehet független vagy ízesítő a szokásos, élénkítő italhoz.

Figyelembe véve a cikória fogyasztását tejjel, tejszínnel, kedvező hatást érhet el, összehasonlíthatatlan a kávéval. A növényi összetételből is biztonságos. Az újrahasznosított gyökereket az idősebbek és a magas vérnyomású és emésztőrendszeri betegségekben szenvedő gyermekek számára ajánljuk. Az egészséges táplálkozás kedvelői számára ez egy régóta értékelt ital.

A laktáció idején lévő nők esetében a gyökérből származó italnak nincs közvetlen tiltása, de természetes adalékanyag, színezék és aromás illatanyag nélkül.

A szoptató anyák előnyeit vagy károsodását igazoló tudományos tanulmányokat nem végeztek, de az emberek gazdag évszázados tapasztalata van. Figyelembe kell venni a gyermek állapotát is, mivel a készítményben jelenlévő aszkorbinsav nemcsak a toxinokat megszünteti, hanem allergiás reakciót is okozhat a csecsemőben.

A cikória használatára nincs adag, de jobb, ha nem használják őket vissza. Élvezni egy italt, naponta két csésze. Fontos megjegyezni, hogy minden rendben van.

Milyen előnyökkel jár a gyökérből származó ital egy szoptató anyának?

Az ivás kedvező hatása vitathatatlan. A testre gyakorolt ​​hatás erejét először a szoptató nő érzi, és csak egy idő után a baba.

1. Az első eredmény, amely nem tart sokáig, az emésztési folyamat helyreállítása. Az ital erős diuretikus tulajdonságai hozzájárulnak a felesleges víz eltávolításához a testből, így megakadályozzák az ödéma kialakulását. Az étvágy javításának képessége pozitív hatással van a tej minőségére és mennyiségére, és ez az, ami általában aggasztja a fiatal anyákat.
2. Cikória jogosan nevezhető szépségitalnak. Tekintettel arra, hogy a nőknek nincs ideje maguknak az első hónapokban, ez a tény nehezen értékelhető. A gyökérnek kedvező hatása van a bőrre, regeneráló tulajdonságai vannak, helyreállítja a kollagén szálakat. Ez utóbbiak fényűző fényt adnak a hajnak, erősítik a körmöket, helyreállítják a bőrt, enyhítik a mellkason és a hason lévő nyúlványokat.
3. Az ital erős tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, képes eltávolítani a toxinokat és a káros koleszterint a szervezetből, valamint növeli a hemoglobin szintjét. Képes erősíteni az immunrendszert, kimerülve a terhesség és a szülés.
4. Az ital hatására rendellenesség esetén rögzítő hatás érhető el, és megállítja a vérzést is.
5. Pozitív hatása a szívizom és az erek munkájára.

Fontos! Amikor először találkozik ezzel az itallal, ne használja vissza. A dózist csak akkor lehet megnövelni, ha teljes mértékben meggyőződik arról, hogy nincs egyedi immunitás.

Ellenjavallatok

Ki adja fel az italt:

1. Az érrendszeri betegségben szenvedő (tromboflebitis, varikózus vénák) nem ajánlott cikória használata.
2. Hemorroidok - sok nő született.
3. Beteg bronchitisz, asztma, allergiás köhögés.

A cikória használata

Az ivás előtt ajánlott orvosával konzultálni, és fontos, hogy gondosabban ellenőrizze a baba állapotát. Ha a baba bőrkiütései vagy rendellenességei vannak az emésztőrendszerben, ajánlott abbahagyni az italt a gyökérből, és próbálja újra 2-3 hónap múlva.

Meg kell kezdeni a recepciót egy teáskanál fele naponta, hogy ne okozzon allergiás reakciót a babában.Fokozatosan a dózis a szükséges, de nem haladhatja meg a 2 teáskanál naponta, mivel emlékeztetni kell arra, hogy ez bizonyos mértékig gyógyászati ​​anyag.

Tény! A cikória fogyasztása tejjel vagy tejszínnel hetente többször nem lehetséges, hogy károsítsa a testet.

A zicorin a gyökér összetételében kellemes, keserű ízt ad, ami a kávé ízére emlékeztet. Ez lehetővé teszi a nők számára, hogy elkerüljék a stresszt, feladva a szokásos táplálékterméket (kávé). Az ápolási nő számára nem kívánatos az elégedetlenség és a stressz. Végül is, a gyermek úgy érzi, a legközelebbi személy hangulatát. Fontos, hogy ne felejtsük el megismerni a csomagoláson lévő összetételt, hogy elkerüljék a tisztátalan termék megvásárlását, és egy italt a cikória felvételével. A házi cikória ideális választás lehet.

Emlékeztetni kell arra, hogy a kávé kivonása a szokásos étrendből - ez egy ideiglenes intézkedés saját gyermekük javára, ez lehetővé teszi, hogy könnyebben elviselje az örömöt. A cikória hasznos lehet, például New Orleansban és Louisiana-ban, ahol az emberek nem tudják elképzelni a napjukat egy csésze kávé nélkül cikóriával. Ez az ital is szabályozza a súlyt, és felgyorsítja a szülés utáni helyreállítási folyamatot.

Videó: mit és mennyit kell inni a szoptatás alatt