A cseresznye szilva előnyei és kárai a test egészségére

A cseresznye szilva a szilva nemzetségéhez tartozik. Növekedési területe a Kaukázusban, a Krímben, Európában és Ázsiában van. A gyümölcsök hosszúkásak, laposak vagy kerekek lehetnek. Szín szerint megkülönböztetjük a sárga, lila, vörös és fekete cseresznye szilva. A bogyók részeként sok értékes elemet gyűjtöttek össze az emberi test számára. De a fogyasztás elvesztésével a gyümölcs káros lehet. Ezért meg kell fontolni a cseresznye szilva negatív és pozitív aspektusait.

A cseresznye szilva összetétele és tulajdonságai

A cseresznye szilva térfogatának tíz százalékát természetes cukrok vesznek fel, amelyek glükóz és fruktóz formájában vannak jelen. A szerves eredetű sok sav részeként. Közülük sárgadinnye és citrom, bor, oxál.

A tömeg körülbelül 1% -át adják a pektinnek, ami pozitív hatással van az emésztőrendszerre. A cseresznye szilva gazdag aszkorbinsavban, amely a teljes mennyiség 22% -át teszi ki. A C-vitamin szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez.

A retinol, a magnézium, a vas, a kalcium, a foszfor, a réz, a kálium és a nátrium nem maradt el a bogyóktól. A gyümölcs csontjai önmagukban különböző olajokat koncentrálnak, amelyek pozitívan befolyásolják a haj és a csontok egészségét.

Nem sokan tudják, hogy a gyümölcs színe a kémiai összetétel függvénye. Például sötét bogyókban sok pektin van. A fényes cseresznye szilva sok citromsavat és szacharidot koncentrál.

A szénhidrátok felhalmozódása ellenére a cseresznye szilva kalória tartalma csak 33 Kcal. 100 grammot tartalmazó adagonként.

Ha a bogyók tulajdonságairól beszélünk, gyulladáscsökkentő, diaphoretikus, tonikus, immunstimuláló, antioxidáns, hashajtó, cholereticus hatású.

A cseresznye szilva előnyei

1. A legértékesebb bogyókat immunitásnak tekintik. A szakértők azt tanácsolják, hogy alacsony védőfunkciójú cseresznye-szilvát fogyasztanak, a gyakori megfázás irányába mutató tendenciákat, a szezonon kívüli vitaminhiányt.
2. A bogyó felbecsülhetetlen előnyökkel jár az idősek számára, mivel megszünteti az idős demenciát. A szilva egész családja rendkívül jól tükröződik a gyermekek, a szoptató anyák és a terhes nők egészségében.
3. A gyümölcsökben megfelelő mennyiségben felhalmozódó pektikus anyagok stimulálják az emésztőrendszert. Az Alycha erősíti a bélmozgást és mikroflóráját, fokozza a nyelőcső falában lévő előnyös elemek felszívódását.
4. A rostok szükségesek azok számára, akik fogyni akarnak. Az étrendi rostok megtisztítják a beleket a stagnálástól, eltávolítják a méregeket és egyéb mérgeket. És mindenki tudja, hogy a szennyezett testtel rendelkező személy nem tudja lefogyni. A cseresznye szilva kiküszöböli az ilyen problémákat.
5. A magnézium kálium felhalmozódása miatt a bogyó hasznos lesz azok számára, akik szívbetegség kialakulására hajlamosak. Az Alycha szabályozza az impulzust, tisztítja a koleszterin véredényeit, megelőzi az atherosclerosis, a stroke, a szívroham, az aritmiát.
6. A viszonylag alacsony cukortartalom lehetővé teszi számunkra, hogy cukorbetegeknél cseresznye szilvát fogyasszunk. Ezek a tulajdonságok értékesek lesznek az elhízással és lassabb anyagcserével rendelkező emberek számára. A cseresznye szilvát gyakran használják a vérnyomás növelésére.
7. A cseresznye szilva szedatív tulajdonságai megnyugtatják a dühös idegrendszert, normalizálják az általános érzelmi hátteret. Csak egy maroknyi gyümölcs lesz az álom rendezése, a rémálmokkal való megbirkózás.
8. Az antioxidáns hatás segít megtisztítani a radionuklidok és a nehézfémsók testét. Különösen ez a tulajdonság hasznos a máj számára, amely szűrőként működik. A bogyók hozzájárulnak az epe kiáramlásához és a máj normalizálásához.
9. Az A-vitamin vagy a szilvával büszkélkedő retinol felelős a bőr és a haj állapotáért.A bogyók rendszeres étkezése javítja a halom egészségét, fényessé és bujavá teszi. A bőrt is gyorsan eltávolítják, ha az arcpálcát a gyümölcspépből helyezzük.
10. A húsleves vagy a friss gyümölcslé pozitív hatással van az étvágyra, növelve azt. Ilyen körülmények között a felgyorsult anyagcsere-folyamatok enyhe béltisztítást és fogyást eredményeznek. Az Oilycha eltávolítja a felesleges folyadékot, ezáltal kiküszöböli a lábak és az arc duzzanatát.
11. Egy személy számára nemcsak a bogyók hasznosak, hanem a virágzat, valamint a cseresznye szilva kövek. Például a virágokból olyan gyógyszereket készíthet, amelyek javítják a vesék és a máj munkáját. A kozmetológiában a csontolajat a bőr állapotának javítására használják. A héjat gyakran használják adszorbens anyagok előállítására.

A cseresznye szilva előnyei

• megfázás kezelésére használják;
• eltávolítja a nyál- és légúti üregeket;
• segíti a köhögést;
• csökkenti a testhőmérsékletet a fokozott izzadás miatt;
• eltávolítja a radionuklidokat;
• törli a stagnálás béleit, megszünteti a mérgezést;
• elősegíti a fogyást;
• megállítja a szomjúságot, de növeli az étvágyat;
• a beriberi természetes jogorvoslata;
• növeli a férfiak hatását;
• a légúti fertőzések kezelésére;
• eltávolítja a felesleges folyadékot és az epe;
• gyógyítja és fertőtleníti a sebeket.

Kizárólag gyümölcslevekből történő kivonás érdekében friss italt kell készíteni. A tároló termékek tisztítása és pasztőrözése megy végbe, aminek következtében értékes tulajdonságaik nagy részét elveszítik.

A cseresznye szilvaolaj előnyei

A vetőmagolaj alapján készülnek, melynek tulajdonságai az olívaolajra és a kukoricára hasonlítanak.

1. Az amygdalin nevű olajban sok katalizátor van. Ez az anyag megöli a baktériumokat, és az iparban kozmetikai fertőtlenítőszerek előállítására használják.
2. Az olaj illatszergyártásba kerül, erősíti az aroma szilárdságát. A készítmény alapján szappan, beleértve az orvosi baktericidet is.
3. Az olajtermelés folyamatában az úgynevezett spratt marad. Ez önmagában több mint 70% -ban természetes fehérje felhalmozódik, amelyet gyakran természetes kazeinnek (teljesen természetes) használnak.
4. 1930 óta a szilva gödrök héját használják abszorbens készítmények gyártásához. A feltűnő példa az aktív szén, amely jól érzi a mérgezést és az emésztési problémákat.

A cseresznye szilva alkalmazása az orvostudományban

1. A cseresznye szilva a szív - kálium - nélkülözhetetlen ásványi anyagával telített. Az anyag szükséges a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára. A gyümölcsök megakadályozzák az aritmia kialakulását, erősítve a fő izomzatot.
2. A bogyók étkezése rendszeresen segít a szervezetben megszabadulni a szövetekben a felesleges folyadéktól. Így a személy nem érzékeny a szívritmuszavarokra. Az Alycha tökéletesen stabilizálja a vérnyomást.
3. Ezen túlmenően az érett gyümölcsök nyugtatják az idegrendszert, mivel természetes antidepresszáns. A termék egyedi összetétele pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre, enyhíti a stresszt és a feszültséget.
4. Ajánlott körülbelül 50 grammot enni. Alycha egy kemény nap után. Ennek eredményeképpen a stressz enyhülhet és elaludhat gond nélkül. Ezenkívül a gyümölcsök pozitív hatást gyakorolnak a férfiak hatására.
5. A népi gyógyászatban van egy egyszerű recept, amely enyhíti az erős migrént és stabilizálja a vérnyomást. A betegségek kezeléséhez ajánlott egyszerre 100 grammot fogyasztani. cseresznye szilva Körülbelül 40 perc elteltével a problémák eltűnnek.
6. Az érett gyümölcs segít az egészség javításában az epevezetékek és a máj krónikus betegségei jelenlétében. A cseresznye szilvában gyakorlatilag nincsenek cukrok, így a termék hasznos lehet a cukorbetegek és a karcsúsítók bevonására a menübe.
7. A bogyókat rendszeresen kell fogyasztani, ha az anyagcsere csökken. Néhány nap elteltével a normál anyagcsere helyreáll. A cseresznye szilva kiváló természetes hashajtószer.
8. A hagyományos orvostudományban a sárga gyümölcsöket ajánljuk az antipiretikus, gyulladáscsökkentő és izzadásgátló készítményként használatos szerként. A termék szezonális megfázás és fertőzések esetén szükséges.
9. Ha levágja a cseresznye szilvafát, egy átlátszó anyag indul ki a kopásból. A készítményt gumának nevezik, egyedi tulajdonságai lehetővé teszik, hogy rövid idő alatt megszabaduljon egy erős köhögéstől. Segíti a gyomorfekélyeket is.
10. Az érett gyümölcsökben az aszkorbinsav magas tartalma segít erősíteni a véredények falát. Az enzim lehetővé teszi a szervezet számára, hogy lebontja a káros koleszterint a vércsatornákban. A gyümölcs kémiai összetétele aktívan részt vesz a vérképződésben.
11. A cseresznye szilva magas kalcium-felhalmozódása lehetővé teszi a körömlemez és a haj állapotának megfelelő szinten tartását. A cseresznye szilva ellenáll az alsó végtagok varikózusainak kialakulásának. A gyümölcsök eltávolítják a felesleges epét. A termék antibakteriális és antioxidáns hatásáról híres.

A cseresznye szilva sérülése

1. Fontos megérteni, hogy a cseresznye szilva jelentős kárt okozhat. A gyümölcsök túlhevülése súlyos mérgezést okoz. Fennáll a hányinger, hasmenés, gyomorfájás, gyomorégés stb. Kockázata.
2. Emellett a cseresznye szilva visszaélése a vércukorszint növekedéséhez vezet. Továbbá súlyosbította a krónikus betegségek lefolyását. Legyen óvatos, és előzetesen konzultáljon orvosával, mielőtt elfogyasztaná a szilva családot.

A cseresznye szilva, mint sok természetes eredetű termék, felbecsülhetetlen előnyökkel járhat az emberi test számára. Annak érdekében, hogy ne kerüljön a probléma, fontos biztosítani, hogy nincsenek ellenjavallatok és a napi árfolyam. Ne próbálja meg enni a gyümölcs csontjait. Ezek veszélyes porosavat tartalmaznak.

Videó: recept a cseresznye szilva lekvár kövekkel