A cédrusolaj előnyei és kárai a test számára

A cédrusolaj a hasonló termékek vezetője. Az a tény, hogy a kompozíció a feldolgozás után is egy csomó legértékesebb elemet tartalmaz egy személy számára. A hihetetlen utóíz és a könnyű aroma olajokat bocsát ki a versenytársak körében. Ezenkívül a terméknek helytelen használata esetén kétségtelenül előnyös.

Opciók főzőolaj

1. Hideg ciklus Ezt a módszert a legdrágábbnak tekintjük, mivel az olajat egy fából készült prés segítségével kiszorítják a magokból. A hideg préselés következtében minden értékes anyag megmarad. Miután megkapta az olajat, szűrjük, a tortát kizárjuk. A végső kompozíció gazdag sötét árnyalattal, lágy szerkezettel, könnyű cédrus illattal rendelkezik. Mivel az olaj további feldolgozása nincs kitéve, a készítmény gyorsabban felszívódik a szervezetben, és ritkán okoz mellékhatásokat.
2. Forró ciklus Ez a módszer eltér az előzőtől, mivel az olajat további hőkezeléssel préselik ki. Tehát a mag forró vízbe merül, majd elkezd extrudálni. A kimenet 2-szer több nyersanyagot tartalmaz, amely alkalmas a felhasználásra. A hátránya, hogy ennek a főzési ciklusnak az eredményeként az ásványi anyagok és vitaminok egy része megsemmisül. Az olaj mégis egészséges, szagtalan, enyhe ízű, világos árnyalatú. Leggyakrabban forró préselés az olaj előállításához, amelyet később kozmetikai vagy orvosi célokra használnak fel.
3. Extraction. A technika a nyersanyagok gyártásának közvetlen folyamatához képest a leginkább könyörtelennek tekinthető. Először a cédrus anyákat gyúrják, majd kémiai oldattal tárolják. A kompozíció összegyűjti az összes zsírsavat, szűrt. Csak ekkor nyerik ki a nyersanyagból nyert olajat. A módszer nem igényel különleges költségeket, a kibocsátás nagy mennyiségű termék, amelyben kis mennyiségű cédrusolaj van.

A cédrusolaj kalória- és kémiai összetétele

A cédrusolaj a hamu egy kis részét, egy tisztességes mennyiségű vizet, szénhidrátokat, fehérjéket, élelmi rostokat koncentrál. Nem veszik el a di - és monoszacharidok, zsírok összetételét.

Érdekes, hogy a fehérje felhalmozódása tekintetében a vaj felülmúlja bizonyos húsfajtákat. A zsírok esetében a teljes készítmény több mint 80% -át kapják. Ez az oka a termék kalóriaértékének - körülbelül 710 Kcal. 100 ml-re.

A magas arány ellenére még a lelkes étrendek is hozzáadnak olajat a napi étrendhez. Kis mennyiség (15-20 g) Nem károsítja az ábrát, de az anyagcserét nagyságrenddel növeli.

A termék többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, ami kedvezően befolyásolja a szív és az erek aktivitását. Az olajsav felelős a vér jó koleszterinszintjének egyensúlyáért. A linolsav eltávolítja a káros anyagokat a májból és a bélrendszerből.

Emellett a cédrus alapú olaj sok elemet tartalmaz. A leggyakoribb a vas, réz, foszfor, kalcium, mangán. Ne felejtsük el a káliumot, a magnéziumot, a cinket, a szelént.

Az olajnak nincsen megfosztva a K-vitamin-vitaminokat, aszkorbinsavat, folacint, retinolt, tokoferolt, niacint, pantoténsavat, riboflavint, tiamint, piridoxint, D-vitamint.

A cédrusolaj előnyei

1. A befogadó tokoferol és retinol a leghatékonyabb antioxidánsok. Amikor a vérbe kerülnek, elkezdenek "általános tisztítást" végezni. Ennek eredményeként az emésztőrendszer, a máj, a vércsatornák, a bőr és a hajhagymák tisztítása megtörténik. Ebből a szempontból a test minden fronton megújul, a személy tiszta.
2. A D-vitamin a leginkább szeszélyes, az élelmiszerekben nehéz megtalálni. Az olajban azonban egy elem felhalmozódása irigylésre méltó mennyiségben különbözik. A D-vitamin könnyen emészthető formában található, így gyorsan rögzíti a hajat, a körömlemezt, a bőrt. Az elem kitölti a csontszövet repedéseit és üregeit, erősíti a fogzománcot, enyhíti a szájüreget a kellemetlen szagtól, védi az epidermist az ultraibolya sugárzás és más külső ingerek hatásától.
3. Amint a kémiai jegyzékből is kitűnik, a cédrusolaj B-vitamin vitaminokban gazdag. A leggyakoribbak a riboflavin, a tiamin, a piridoxin stb. Ez a csoport felelős a központi idegrendszer megfelelő működéséért. Olajfogyasztás biztosítja a személy számára a nyugalmat, a békét, a stresszt és az idegrendszert. A beérkezett fogadás az álmatlansággal, a neurózissal küzd, serkenti az agyi aktivitást.
4. A niacin vagy a nikotinsav, a PP-vitamin szükséges ahhoz, hogy a terhes nők egészséges testtónust tartsanak fenn. Az elem biztosítja a magzat megfelelő fejlődését és megszünteti a lehetséges születési rendellenességeket. A PP-vitamin felelős az anyagcseréért, felgyorsítva azt. A niacin eltávolítja a felesleges folyadékot (ödéma), növeli a gyomornedv mennyiségét, felgyorsítja a vérkeringést.
5. A cédrus gyümölcsolaj olyan betegek számára készült, akik nyombélfekély és gyomorfekély, gyomorhurut és más ilyen típusú betegségek szenvednek. Hasznos a vénás vénákkal a vért vékonyítani és felgyorsítani. A vérnyomáscsökkentő vérnyomáscsökkentő hatású olaj. Az orvosok azt tanácsolják az időseknek, hogy vegyék be a terméket, hogy csökkentsék az idős demencia valószínűségét.
6. A jótékony makro- és mikrotápanyagok, vitaminok, savak, diétás rostok felhalmozódása növeli a szervezet vírusos betegséggel szembeni rezisztenciáját. A rost is felgyorsítja az élelmiszer-emésztést, ami hasznos az elhízás és a cukorbetegek számára. A cédrusolaj az atherosclerosis, a miokardiális infarktus, a stroke, az ischaemia kiváló megelőzése.
7. A fenyőmagolaj híres regeneráló tulajdonságairól. Rendkívül gyakran használják a bőrgyógyászati ​​problémák kezelésére: égési sérülések, bőrgyulladás, pikkelysömör, sebek és kopások, mikrorepedések, ekcéma, ágyneműk és nyúlványok, trófiai fekélyek. A készítmény a bőr számára is hasznos, mivel növeli a rugalmasságát.
8. A fitoncidok képesek tisztítani a belső szervek szöveteit radionuklidokból, nehézfémekből és egyéb toxikus vegyületekből. Az olajnak olyan állampolgárokat kell kapnia, akik szennyezett vállalkozásokban dolgoznak, vagy kedvezőtlen ökológiai környezetben élnek. Ezenkívül a termék a műtét vagy a betegség után gyorsabban helyreáll.
9. Squeeze cédrus gyümölcs tartják kiváló expectorant. Az olajat a dohányosoknak kell megvenniük, hogy megtisztítsák a véredényeket és a tüdőt. A termék elősegíti a légzőszervi nyálkahártya eltávolítását a hörghurut során, nedves köhögéssel és még hideggel (belsejében).
10. Ahogy korábban említettük, az olaj magas kalóriatartalmú. Azonban a „testvéreihez” képest a termék ebben a tekintetben nem olyan káros. A merev táplálkozással bevont, hogy javítsa az immunitást és telítettítse a testet alapvető vitaminokkal. A termék felgyorsítja az anyagcserét, küzd a székrekedés ellen, eltávolítja a felesleges sót.
11. A fenyőmagok alapján történő préselés férfiak számára hasznos, mert növeli a sperma égő összetételét és mobilitását. A napi bevitel eredményeként a reprodukciós funkció kezelését és megelőzését végzik. A kompozíciót olyan férfiaknak kell elfogyasztaniuk, akiknek nehézségei vannak a gyermek befogadásában.
12. A cédrusolajat be kell vezetni az iskoláskorú gyermekek étrendjébe. A kompozíció célja a fizikai kitartás, a koncentráció erősítése, a csontszövet erősítése. Emellett a termék felemeli a test védőfunkcióit, ami nagyon értékes a hideg és az influenza időszakában.

Cédrusolaj károsodása

Érdekes tény, hogy a cédrusgyümölcs szorítása gyakorlatilag ellenjavallt a fogyasztásra.

Ha gyakran tapasztal allergiát más termékekkel, kezdjen el egy kis olajat. Elég 8-10 ml. naponta, majd a szám fokozatosan növekszik.

Rendkívül óvatosan a terméket egyéni intolerancia esetén alkalmazzák (rendkívül ritkán fordul elő) és az elhízást.

A cédrusolaj minden tekintetben felbecsülhetetlen előnyökkel jár. De meg kell mérni, figyelve az általános egészségi állapotot. Válasszon hideg főtt terméket. Eltávolítás és forró préselés.

Videó: mit lehet tenni cédrusolajjal