Bucce d'arancia - benefici per la salute

Probabilmente, molte delle domande su quale tipo di frutta è la loro risposta preferita che è un'arancia. Tuttavia, niente di sorprendente. È davvero bello, soleggiato, gustoso e anche frutto molto utile. La buccia d'arancia è dotata di numerose proprietà medicinali, quindi la buccia di questo frutto è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale.

Nella scuola di botanica ci insegnarono che gli agrumi, a cui appartiene l'arancia, contengono la vitamina C, che è così necessaria per il nostro corpo, ma non è ancora tutto. Le arance sono anche ricche di beta-carotene, acido folico, flavonoidi e altri elementi. Il consumo regolare di questo frutto riduce la probabilità di sviluppare malattie oncologiche, in particolare quelle che colpiscono lo stomaco e la gola.Inoltre, gli scienziati hanno dimostrato che le arance e le loro proprietà benefiche prevengono le malattie cardiache, compreso anche un attacco di cuore.

Elenco delle proprietà utili della buccia d'arancia

Che cosa è la buccia di frutta così utile, che ai nostri tempi, fortunatamente, può essere trovata sullo scaffale di un qualsiasi negozio? Cosa c'è di così curativo in questo strato superiore di buccia d'arancia? Parliamo di questo di seguito.

Partiamo dal fatto che le bucce d'arancia sono di gusto amaro, zuccherate e hanno una superficie ruvida. Quest'ultima proprietà è sorto a causa del contenuto di oli essenziali. Loro, tra l'altro, sono eccellenti combattenti con malattie della cavità orale.

Per preparare adeguatamente la buccia d'arancia, abbiamo bisogno di un coltello speciale affilato, un pelapatate o una grattugia. Lo strato rimosso dovrebbe essere il più sottile possibile. Il guscio bianco sotto di esso non ha alcun vantaggio particolare, non ha senso nel suo uso in quanto tale. Ma nella scorza e contiene la fornitura principale di acido ascorbico e fibre solide, che migliorano la nostra digestione.

Più succosa la scorza d'arancia, meglio è. In questo stato, è particolarmente utile per il corpo umano, perché contiene fosforo e calcio.

1. I peeling all'arancia sono ricchi di acidi citrici e pectici, così come i phytoncides, che sono essenzialmente gli stessi antibiotici, ma sono completamente naturali. I fitotonidi uccidono gli agenti patogeni, quindi sono stati usati dai nostri antenati per guarire ferite, ulcere e altre lesioni.
2. Alcuni ricercatori sostengono che la buccia d'arancia è anche un trattamento per l'aterosclerosi. Sono in grado di rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo e pulire i vasi sanguigni. Inoltre, questo frutto migliora anche l'umore e migliora la vitalità, quindi è consigliabile aggiungere a tutti i tipi di piatti, comprese le insalate, tutti i tipi di salse, tè, pasticcini e persino zuppe.
3. Tutti i processi metabolici nel corpo umano procederanno meglio grazie all'uso della buccia d'arancia. Se soffri di bruciore di stomaco, allora allevierà te e questa malattia così sgradevole, così come la nausea.
4. La polvere di buccia d'arancia è ampiamente usata per trattare l'asma e la comune tosse fredda. Aiuta a sciogliere il muco formatosi nelle vie respiratorie. I pazienti con ARVI saranno utili per inalare semplicemente l'aroma della buccia d'arancia.Per fare ciò, è semplicemente disperso nella stanza in cui si trova il paziente. La crosta non avrà solo un effetto positivo sulla salute umana, ma eliminerà anche gli odori sgradevoli nella stanza.
5. È noto da tempo sulle proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche degli oli essenziali, che sono così ricchi di buccia d'arancia. Inoltre, questo componente del frutto può ottimizzare i processi nell'intestino e portare ad una normale acidità del succo gastrico.
6. Usa la buccia d'arancia se hai bisogno di scaricare il fegato.
7. Inoltre, gli oli essenziali nella buccia d'arancia rinforzeranno il sistema immunitario, alleviare il nervosismo e alleviare l'insonnia, lo stress e gli attacchi di panico.
8. Gli amanti avidi delle arance non soffrono di violazioni dell'equilibrio del sale dell'acqua e dell'edema. Questo frutto e la sua buccia in particolare purificano il corpo da tossine e tossine.
9. Gli estetisti stanno attivamente usando la buccia d'arancia per la preparazione di maschere e scrub. I prodotti risultanti donano alla pelle del viso, al collo un aspetto fresco e lottano con le rughe sottili. Puoi facilmente fare una maschera di buccia d'arancia e a casa. Per fare questo, ha solo bisogno di essere combinato con una crema ricca.Applicare la sostanza risultante può essere non solo sul viso, ma anche sul decollete. Inoltre, la buccia d'arancia sarà utile per le donne durante i crampi mestruali. Prendili sotto forma di infusi.

Come puoi vedere, la lista è molto impressionante. Quindi pensa attentamente prima di lanciare un'altra buccia d'arancia nella spazzatura.

La buccia d'arancia può essere dannosa?

Buccia d'arancia nelle diete

La buccia d'arancia, grazie alla sua composizione chimica, è un ottimo attivatore di sostanze metaboliche nel corpo e, di conseguenza, contribuisce alla perdita di peso. A tal fine, la scorza viene semplicemente prodotta in un bicchiere di acqua bollente e infusa per dieci-quindici minuti, e quindi ubriaca.Il dosaggio raccomandato è di due bicchieri al giorno (uno a stomaco vuoto, l'altro nel pomeriggio). Se non ti piace il sapore di questa tintura, puoi aggiungere un cucchiaino di miele.

Questo prodotto, tra l'altro, attiva anche la scissione dei grassi, soprattutto in vita e fianchi. La bevanda risultante non solo ti salverà da chili in più e alla fine renderà la figura perfetta, ma ti caricherà anche di energia e vigore per l'intera giornata.

Video: l'uso della buccia d'arancia