Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza

Il bruciore di stomaco spesso si preoccupa durante la gravidanza. In alcune donne, si verifica nelle prime settimane. Ma per la maggior parte, una sensazione di bruciore spiacevole si fa sentire negli ultimi termini. Perché sta succedendo questo?

Le future mamme vogliono liberarsi rapidamente dello stato spiacevole, ma come? Alcuni preferiscono usare il bicarbonato di sodio. Dopotutto, questo è il mezzo più popolare per salvare da una spiacevole sensazione di bruciore. Altri usano farmaci antispastici. E alcune donne sono convinte che solo i decotti e le infusioni fatte in casa possono alleviare il bruciore di stomaco senza danneggiare la madre e il bambino.

Perché le donne incinte hanno spesso il bruciore di stomaco

La maggior parte delle future mamme lamenta una spiacevole sensazione di bruciore. Nell'80% delle donne, compare nelle ultime settimane di gravidanza. Questo succede dopo ogni colazione, pranzo o cena. La durata del bruciore di stomaco nelle donne non è la stessa. In alcuni, dura un paio di minuti, e in altri - 2-3 ore. Una sensazione di bruciore spiacevole può essere osservata ripetutamente durante il giorno.

Bruciore di stomaco nei primi giorni o settimane di gravidanza
Se il bruciore di stomaco si verifica nelle fasi iniziali della gravidanza, questa è una conseguenza delle interruzioni ormonali. L'esofago e lo stomaco in tutte le persone sono separati dallo sfintere. Non consente il ritorno del cibo accettato. Quando una donna rimane incinta, il livello dell'ormone progesterone aumenta drasticamente. Questo influenza i muscoli molli e lo sfintere, che si rilassano e non svolgono le loro funzioni.

I medici ritengono che il bruciore di stomaco nelle fasi iniziali della gravidanza provochi nausea e vomito. Entro 3-4 mesi di gravidanza, questa condizione nella maggior parte dei casi passa.

Bruciore di stomaco nelle ultime fasi della gravidanza
Se la donna incinta ha una sensazione di bruciore spiacevole più vicina alla fine della gravidanza, la ragione di ciò è l'utero, che aumenta gradualmente di volume. Lei appoggia il suo peso sullo stomaco.Come risultato di un tale impatto, si appiattisce, si alza. Successivamente, il contenuto della massa dello stomaco viene rilasciato direttamente nell'esofago. Quindi la futura mamma ha una sensazione spiacevole.

L'aumento costante del peso corporeo influisce anche sull'aspetto del bruciore di stomaco. Tuttavia, una spiacevole sensazione di bruciore non danneggia né il corpo femminile né il bambino nel grembo materno. La gravidanza si libera completamente dello stato spiacevole dopo il parto.

Quali fattori aumentano l'aspetto del bruciore di stomaco

1. Durante il bruciore di stomaco, alcune donne incinte ricorrono a cure mediche. Usano droghe dal gruppo di antispastici senza la raccomandazione di un medico. Questo è il primo passo sbagliato. Devi sapere che qualsiasi antispasmodico contribuisce a un maggiore rilassamento dei muscoli degli organi interni. Pertanto, prima dell'uso di farmaci è necessario consultare un medico.
2. Durante la gravidanza, le donne moderne cercano di indossare solo abiti attillati. Inoltre influisce negativamente sul benessere generale e può causare il bruciore di stomaco.
3. Facendo una forte pendenza, una donna incinta provoca il verificarsi di bruciore di stomaco.Devi solo accovacciare, se necessario.
4. Dopo aver mangiato molte persone vogliono rilassarsi e cadere immediatamente sul letto o sul divano. Non puoi farlo, dovresti aspettare mezz'ora e poi sdraiarti.
5. Le donne incinte dovrebbero rifiutare prodotti che causano il rilascio di acido nello stomaco. Non bere caffè, comprese le bevande gas. Dalla dieta è necessario escludere tutti i piatti piccanti, i pasti con l'aggiunta di spezie. Non meno pericolosi sono frutta, verdura o bacche acide. È necessario rimuovere i prodotti caseari, ad eccezione del formaggio.
6. Mangiare subito prima di coricarsi è proibito. Altrimenti, non evitare il bruciore di stomaco.

Quali farmaci sono raccomandati per le donne incinte con bruciore di stomaco

I medici in situazioni estreme si consiglia di utilizzare antiacidi per il bruciore di stomaco. Le medicine in questo gruppo contengono sali di magnesio e alluminio. Entrando nel corpo, neutralizzano l'acido nel succo gastrico, contribuendo a migliorare le funzioni dello sfintere esofageo inferiore.

I farmaci antiacidi hanno anche effetti collaterali. Alcuni di loro possono causare stitichezza. Altri hanno un effetto lassativo. Sulla base di questo, i medici non consigliano di assumere farmaci a lungo termine di questo gruppo.

Come sbarazzarsi di bruciore spiacevole senza farmaci

Affinché la donna abbia una salute eccellente e il bambino sia nato forte, è necessario abbandonare qualsiasi farmaco. Il punto principale è una corretta alimentazione.

È importante!
Se una donna incinta rifiuta cibi e prodotti malsani e malsani sin dalle prime settimane, può evitare la comparsa di bruciore di stomaco. Il menu dovrebbe essere fatto da prodotti naturali e freschi, bolliti o al vapore.

L'opzione migliore sarebbe il cibo separato. Non è raccomandato applicare contemporaneamente carboidrati e proteine ​​per un pasto. È possibile combinare carne con verdure e uova e pasta con frutta e verdura.

Esistono diverse regole importanti che possono evitare o ridurre il verificarsi di bruciori di stomaco.

1. Il menu esclude tutti i piatti con un'alta percentuale di grassi, così come qualsiasi cibo fritto, cioccolato.
2. I pasti dovrebbero essere frazionari, cioè 6-7 volte durante il giorno. Mangiare si verifica ogni 2 o 3 ore in piccole porzioni. Ogni pasto dovrebbe essere masticato lentamente e con attenzione.
3. È necessario sdraiarsi su un letto con un cuscino posizionato in alto.Una donna incinta dovrebbe dormire sulla schiena.
4. Per l'intera giornata è richiesto latte in piccole porzioni. È buono se l'aggiunta di olio essenziale di finocchio a tale bevanda.
5. Durante una spiacevole sensazione di bruciore, puoi masticare farina d'avena secca, carote tritate finemente.
6. Qualche ora prima di dormire, è proibito mangiare qualsiasi cibo.
7. Una donna incinta non può preoccuparsi, preoccuparsi. È necessario evitare lo stress, la depressione. Colpisce anche la salute generale e provoca il verificarsi di bruciore di stomaco.
8. Una buona soluzione sarebbe quella di mangiare gelatina o succo di patate fresche, carote, pompelmi.
9. Consentito di ricevere acqua minerale non gassata, che dovrebbe essere bevuta a sorso.
10. Per qualche tempo, alleviare il bruciore di stomaco zhmenya noci. Può essere mandorle, nocciole. Tuttavia, non abusare per evitare la stitichezza.
11. I semi ordinari saranno anche un rimedio utile per il bruciore di stomaco. Sono usati con cautela, in piccole quantità.

Quali infusi fatti in casa aiutano le donne in stato di gravidanza con bruciore di stomaco

Ci sono molte ricette popolari che aiutano le donne incinte con bruciore di stomaco.

1. Bene, se la futura mamma usa infusi e decotti di erbe. Si consiglia di combinare in parti uguali camomilla, erba di San Giovanni e aggiungere un po 'di trifoglio. È necessario versare le erbe con acqua bollente, insistere pochi minuti. Bere un drink 2-3 volte durante il giorno.
2. Con bruciore di stomaco, accettiamo la ricezione di un decotto di semi di lino e piantaggine. Sono usati in medicina nella forma di mezzi di avvolgimento efficaci. Lo svantaggio di questo brodo solo nel suo gusto sgradevole.
3. Preparare l'infusione di erbe, alleviando dal bruciare. 30 grammi di erica versano una tazza di acqua bollente e mettono sul fuoco. Dopo un paio di minuti la miscela viene filtrata, presa al mattino, nel pomeriggio, la sera su un cucchiaio.
4. All'erba dell'achillea (20 g) aggiungere acqua bollente (400 mg). La miscela viene lasciata per un paio d'ore, quindi filtrata. Durante il giorno, prendi mattina, mezzogiorno e sera su un cucchiaio.
5. Una tazza di acqua bollente viene aggiunta a 20 grammi di radice di calamo. Metti la composizione a bagnomaria. Dopo 10 minuti, il brodo viene messo da parte, filtrato e consumato al mattino, pomeriggio e sera, un cucchiaio.

È consigliata la soda durante la gravidanza?

La soda contiene sodio. È impregnato nell'intestino, che porta al gonfiore. Pertanto, gli esperimenti con la soda non sono assolutamente necessari per le donne in gravidanza.

È importante!
La donna incinta dovrebbe monitorare la postura. Non puoi dimagrire, perché lo stomaco è sotto pressione. E questo può causare grave bruciore di stomaco. Anche è necessario sedersi sempre dritto!

Quando nessuno dei metodi funziona, è necessario fare una visita al gastroenterologo. Dopo tutto, una spiacevole sensazione di bruciore può essere un sintomo di gravi malattie associate agli organi digestivi o al fegato.

Video: suggerimenti per la futura mamma affetta da bruciore di stomaco