Cannella - i benefici e i danni alla salute del corpo

L'India e lo Sri Lanka sono considerati il ​​luogo di nascita della cannella. Tutti sono abituati ad usare rametti di piante di terra per decorare la cottura e altri piatti culinari. Inoltre, la cannella è ampiamente usata in cosmetologia, è anche usata dai guaritori della medicina tradizionale. Per non essere infondato, considera i benefici e i danni della cannella.

Composizione di cannella

La base della pianta include elementi che influenzano positivamente la salute di tutti gli organi interni e dei sistemi corporei.

Quindi, le spezie sono ricche di vitamine. Di loro dovrebbero essere assegnati tocoferolo, retinolo, acido ascorbico, vitamina B, vitamina PP, vitamina K e altri altrettanto preziosi.

Inoltre, la cannella contiene potassio, sodio, manganese, ferro. La spezia particolare non è privata di selenio, fosforo, zinco, rame, magnesio. Come parte della cannella sono tannini, eteri, produzione volatile, fibra alimentare.

L'uso della cannella in medicina

1. Gli asiatici sono abituati a bere il tè con la cannella per il raffreddore e altre disgrazie. La bevanda si scalda, dona forza, rafforza il sistema immunitario e aiuta a riprendersi da una grave malattia. Per preparare il farmaco, prendere una padella smaltata, mettere in essa 3 rami di cannella, 8 boccioli di chiodi di garofano, mezza tazza di radice di zenzero tritato. Riempire con acqua nella quantità di 2,2 l., Attendere l'ebollizione. Quindi aggiungere il succo di mezzo limone (si può, insieme alla scorza grattugiata di agrumi), stufare a fuoco basso per 35 minuti. Filtrare, assumere la forma di tè normale, aggiungendo il miele.
2. Le persone che soffrono costantemente di ipertensione hanno difficoltà. Per abbattere gli indicatori e normalizzare una condizione, mescolare la cannella con kefir o latte acido. Proporzioni: 1 cucchiaio di cannella, 280 ml. bere. Questo farmaco è usato una volta al giorno.
3. Stranamente, la cannella influisce ugualmente positivamente sulla pressione del sangue, riducendola o aumentandola. Per ipotensione, difficoltà di erezione, frequenza cardiaca instabile, mescolare estere di cannella con un bicchiere d'acqua (250 ml 2-3 gocce di etere). Dividi questa quantità in 4 ricevimenti, prendi, rompi in modo uniforme per l'intera giornata. Puoi aggiungere il miele a piacere.
4. La cannella, in particolare il suo olio, ha un effetto positivo sul sistema nervoso. Molto spesso il prodotto viene utilizzato in aromaterapia per ripristinare l'ambiente psico-emotivo. L'inalazione degli aromi allevia la fatica e l'apatia.
5. Le spezie possono strofinare la fronte e le tempie per sbarazzarsi di forti mal di testa e frequenti emicranie. I guaritori popolari sono abituati a usare la cannella per prevenire patologie cardiache, come ischemia, infarto o ictus. In tali casi, è necessario mescolare la spezia con miele, poi spargere su pane e usare nella forma di un panino. Allo stesso modo, è possibile diluire la composizione con acqua e consumare tre volte al giorno.
6. Non senza l'uso di cannella nel trattamento del dolore articolare. Se un paziente ha l'artrite, si raccomanda di mescolare 200 ml. acqua con un pizzico di cannella e un cucchiaio di miele. Questo volume è diviso in tutto il giorno e consumato 4 volte.
7. Riconosciuto cannella e nel campo della cura dei capelli. Aiuta ad affrontare l'alopecia in uomini e donne. Se si verificano gravi perdite di capelli, mescolare 30 grammi. Olio di bardana con 20 g. Miele, 5 pizzico di cannella. Strofinare nelle radici, avvolgere la testa e lasciare per mezz'ora. Lavare, ripetere le azioni a giorni alterni.
8. Miele e cannella - un duetto efficace, che viene utilizzato quasi ovunque. Questo unguento può sfregare la pelle danneggiata, i graffi, le formazioni fungine, l'eczema. La cannella è anche efficace nel trattamento dell'acne. Mescolare 50 gr. Miele con 3-5 pizzichi di cannella, applicare sulla pelle e dopo 10 minuti di lavaggio.
9. La cannella può essere curata con punture di zanzara e altri insetti. Per alleviare il dolore, mescolare 30 ml. acqua con 30 grammi. miele, aggiungi mezzo cucchiaino di cannella. Strofina nei punti interessati prima dell'assorbimento, sentirai prurito.
10. Le spezie sono ampiamente utilizzate per combattere lo sbiadimento prematuro della pelle. Per fare questo, mescolare la cannella con succo di aloe vera e miele. Questa composizione è applicata sotto forma di una maschera sul viso e invecchiata per 20 minuti. Per prolungare la giovinezza, esegui le procedure 1 volta in 2 giorni.
11. Sarà utile per i pazienti con diabete imparare che la cannella può ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Per fare questo, al mattino è necessario utilizzare una miscela di 150 ml. acqua e mezzo cucchiaino di spezie.
12. Le dottoresse consigliano alle neo-mamme di consumare la composizione curativa che li aiuterà a riprendersi più velocemente dopo il parto. Per preparare lo strumento, combinare 1 bastoncino di cannella con 0,5 litri. acqua, fai bollire, lascia riposare per un terzo d'ora.Aggiungi miele e consumalo 3 volte al giorno a piccoli sorsi.

L'uso della cannella in cucina

Il più delle volte, la cannella viene utilizzata nel campo della cucina per dare sapore ai piatti e un piacevole aroma di spezie.

1. In quasi tutti i paesi del mondo, una torta viene preparata con mele fresche e cannella in polvere, il dolce è delicato e dietetico.
2. La cannella è decorata con panini, le spezie vengono aggiunte ai panini, i dolci senza cottura, i biscotti.
3. Molti chef esperti aggiungono la composizione in polvere ai piatti principali. La cannella è vantaggiosamente combinata con carne, pesce rosso, funghi, cocktail di mare.
4. Non senza l'aggiunta di cannella nelle bevande invernali, come tè, caffè, cacao, vin brulè, mela sbiten. Le spezie si mescolano ai cocktail estivi: gelatina, sidro, frullato, succo di frutta.
5. La cannella è considerata una spezia unica, che è combinata con quasi tutti i prodotti. In cucina, la spezia è amata da molti. Le materie prime sono spesso mescolate a dessert, ricotta, creme, bevande, zuppe e piatti a base di carne.

I benefici della cannella

1. A causa del fatto che la spezia migliora la produzione di succo gastrico, viene utilizzato per migliorare il tratto digestivo.Con il consumo regolare della spezia, la digestione del cibo aumenta, la sua fermentazione nell'esofago si ferma. La cannella normalizza le feci e combatte la stitichezza, allevia il gonfiore e l'eccessiva formazione di gas.
2. Le spezie hanno una piacevole capacità di rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo. In questo contesto, il gonfiore degli arti diminuisce, l'attività dei reni migliora. La cannella contribuisce anche al deflusso della bile, riducendo così il carico sul fegato.
3. La pianta contiene il composto più prezioso per i diabetici: il polifenolo. Questa sostanza riduce il livello di zucchero nel sangue e ne impedisce i salti. Il corpo assorbe l'insulina, rendendo più facile la malattia.
4. I decotti di cannella sono buoni per le donne durante il ciclo mestruale. In primo luogo, la spezia allevia spasmi dolorosi e normalizza l'abbondanza di secrezioni. In secondo luogo, la cannella controlla l'emoglobina e aumenta il contenuto di ferro.
5. La pianta non è utile solo per le donne, è anche preziosa per gli uomini. Se hai problemi di potenza, prendi l'abitudine di consumare un cucchiaio di miele con un pizzico di cannella ogni giorno.
6. Identificato il valore delle spezie per gli anziani.La cannella ha un effetto positivo sul cuore, controlla la pressione, riduce la probabilità di sviluppare una demenza senile.
7. La cannella lubrifica le articolazioni, previene l'accumulo di sali, rinforza il tessuto osseo. La spezia è utile per gli atleti perché contribuisce ad accelerare l'aumento di peso e preservare l'elasticità delle fibre muscolari.

I benefici della cannella per le donne

1. La composizione ha un effetto positivo sul corpo, specialmente durante il ciclo mestruale. Il prodotto sopprime il dolore, migliora l'umore e stabilizza gli ormoni.
2. La cannella è richiesta in cosmetologia. Le materie prime possono sbarazzarsi di acne e punti neri sulla pelle. Per questo è necessario creare sistematicamente una varietà di maschere. Collega in una tazza 80 gr. miele e 12 gr. cannella in polvere. Lo strumento viene applicato localmente prima di andare a dormire. Al mattino, lavare con acqua calda.

I benefici e i danni della cannella per i bambini

1. La cannella non è raccomandata per i bambini. Il prodotto andrà a beneficio della maggior parte dei bambini in età scolare. Dopo 7 anni, la tariffa giornaliera delle materie prime dovrebbe essere 2 volte inferiore rispetto agli adulti.
2. Vale la pena notare che se un bambino era precedentemente allergico a qualcosa, la cannella dovrebbe essere somministrata con estrema cautela. Altrimenti, il bambino svilupperà un'eruzione cutanea, diatesi e prurito.In caso contrario, un piccolo apporto di cannella migliora notevolmente l'attività cerebrale.
3. Se il bambino non ha controindicazioni, il prodotto deve essere somministrato giornalmente in piccola quantità. Le materie prime hanno un effetto positivo sullo sviluppo generale del bambino. Migliora l'attività cardiovascolare e il background psico-emotivo. La cannella protegge il corpo del bambino da virus e raffreddori stagionali.

Cannella per perdita di peso

1. La composizione consente di decorare il gusto di vari piatti e avere un effetto positivo sul corpo. La polvere aiuta nel trattamento di molti disturbi e combatte anche contro l'obesità.
2. Per dire addio a chili indesiderati, è sufficiente aggiungere la cannella a vari piatti. Per ogni pasto è necessario versare 0,5-1 gr. spezie. La cannella ha un effetto positivo sul lavoro del tratto gastrointestinale.
3. Nel prossimo futuro, c'è una sensazione di comfort, i processi naturali stanno migliorando. Gli organi interni iniziano a funzionare senza intoppi. Per l'obesità, si raccomanda di sostituire la cannella con lo zucchero.
4. Non meno avvolgenti con l'aggiunta di spezie. Si consiglia inoltre di preparare cocktail a basso contenuto calorico con cannella.Queste bevande dovrebbero essere prese invece di spuntini. È importante rispettare la quantità giornaliera di spezie.
5. Non gioire prima del tempo, la cannella non porterà grandi benefici quando si perde peso, se si aggiunge la polvere alla cottura. Per dire addio al sovrappeso, è importante bilanciare la dieta e rinunciare a prodotti nocivi.
6. Le spezie hanno eccellenti proprietà antiossidanti. Grazie alla cannella, il corpo è completamente purificato dalle scorie e dai composti tossici. La polvere attenua un po 'la sensazione di fame.

I benefici e i danni della cannella con il miele

1. Per quanto riguarda il danno di una tale combinazione di prodotti, possiamo considerare solo una reazione allergica ai componenti. Il resto dello strumento ha un enorme effetto positivo su tutto il corpo.
2. Con l'aiuto della composizione terapeutica, è possibile migliorare la salute durante il beriberi e il raffreddore. La miscela inibisce l'attività delle cellule tumorali e dei radicali liberi. Il miele con cannella aumenta significativamente l'attività cerebrale, allevia il dolore e i disturbi associati alle articolazioni.
3. Spesso, una composizione simile viene utilizzata per scopi cosmetici. Per migliorare i capelli e dargli uno spessore maggiore, è necessario collegare 30 grammi. cannella e 150 ml. miele.Applicare il prodotto sui capelli, scaldarlo, attendere 2 ore. Rimuovere la maschera nel solito modo.

Harmony alla cannella

1. Non dare per scontato che una grande quantità di polvere aiuterà a raggiungere rapidamente il risultato desiderato. Come ogni materia prima, la cannella deve essere inclusa nella dieta in quantità ragionevoli. Seguire l'assunzione giornaliera raccomandata.
2. La cannella può essere dannosa nella diagnosi di ulcere gastriche e gastrite. Le materie prime influiscono negativamente sulla membrana mucosa danneggiata degli organi interni.
3. Vale la pena sapere che il prodotto ha un carico aggiuntivo sui reni e sul fegato. Pertanto, se hai problemi con questi organi interni, la cannella dovrebbe essere esclusa dalla dieta.
4. Non è consigliabile consumare il prodotto durante la gestazione. La cannella può scatenare una reazione allergica in un bambino. Le materie prime possono essere incluse nella quantità minima nel periodo di lattazione. La cannella aumenta la quantità e la qualità del latte.

Senza dubbio, la cannella è considerata una delle spezie più utili. Non ci sono controindicazioni speciali per il prodotto. Tieni traccia di quanto consumi la composizione al giorno. Altrimenti, puoi nuocere alla salute.Il prodotto è consigliato per scopi cosmetici, medici e culinari.

Video: proprietà benefiche e danno della cannella