Uva spina - proprietà e controindicazioni utili

L'uva spina è una bacca succosa di una tonalità scura o chiara, a seconda della varietà. I frutti densi con bucce spesse sono spesso usati nel campo culinario, cosmetologia, guarigione popolare. Per questo motivo, molte persone sono interessate alle informazioni che influenzano le qualità benefiche e dannose del frutto. Diamo un'occhiata a loro insieme, e anche evidenziare altri aspetti.

Composizione di uva spina

Ci sono diverse varietà di bacche, ma praticamente non differiscono nell'elenco chimico delle sostanze. L'uva spina è il secondo più grande ammasso di vitamina C nella composizione, la prima posizione è data dal ribes. Tuttavia, questo non rende il frutto meno utile.

Il valore principale dell'arbusto è nell'accumulo di serotonina, che normalizza la pressione arteriosa e intracranica, ripristina l'ambiente psico-emotivo e previene le malattie del cancro.

L'uva spina concentra il retinolo, le vitamine del gruppo B (tiamina, piridossina, riboflavina, acido pantotenico, acido folico, niacina, colina e altri). Inoltre non privato del bacca tocoferolo, carotene, vitamina PP, vitamina P e, naturalmente, acido ascorbico.

La composizione è composta da composti minerali completamente bilanciati che, nel processo di alimentazione, non causano un eccesso di offerta. Stiamo parlando di magnesio, ferro, fosforo, molibdeno, zinco, calcio, rame.

I frutti contengono molti flavonoidi e antociani, sostanze pectiniche, fibre alimentari. Tutti loro in combinazione puliscono il corpo di radionuclidi, sali di metalli pesanti, tossine, scorie.

Proprietà di uva spina

• elimina l'eccesso di acqua nel corpo, prevenendo l'edema;
• promuove il flusso della bile, facilitando così l'attività del fegato;
• tipo di cancro profilattico;
• protegge la pelle dalle radiazioni ultraviolette se applicata esternamente;
• rinforza le pareti dei canali del sangue;
• migliora la circolazione sanguigna e contribuisce al suo rinnovamento;
• usato per ridurre il peso;
• aumenta tutti i processi metabolici nel corpo;
• libera l'esofago dall'accumulo di ristagno;
• combatte il disturbo delle feci;
• normalizza la pressione intracranica, combattendo i mal di testa;
• pulisce il fegato, ripristina la sua struttura;
• facilita la condizione di ragazze e donne con PMS, mestruazioni;
• riduce la frequenza delle vampate di calore durante la menopausa;
• usato per trattare stomaco, vescica, rene;
• pulisce il sangue;
• controlla la gravidanza durante il periodo di gestazione;
• rende ossa, denti, unghie strette, impedisce la loro distruzione;
• migliora le condizioni della pelle migliorando il rilascio di collagene.

Questo non è un elenco completo di ciò di cui la bacca è veramente capace. Tutto dipende dalle caratteristiche della persona, dal suo stato di salute, dalla presenza o dall'assenza di malattie croniche, dallo stile di vita, ecc.

I benefici dell'uva spina

1. A causa delle ampie proprietà dell'uva spina viene utilizzato per eliminare i disturbi di varia complessità. Ma i frutti hanno un valore particolare per il muscolo cardiaco, eliminando il rischio di deviazioni.
2. Poiché la bacca contiene molte vitamine appartenenti al gruppo B, l'ambiente psico-emotivo di una persona è migliorato.L'uva spina ha bisogno di mangiare con insonnia, nervosismo, affaticamento, apatia.
3. A causa di una concentrazione decente di frutti di ferro può essere definito un mezzo efficace di anemia. Si sviluppa sullo sfondo della carenza di questo composto minerale, l'uva spina elimina lo squilibrio.
4. La composizione è ancora una massa di altre sostanze preziose che migliorano tutti i processi metabolici. L'uva spina deve essere consumata per costipazione, disturbi delle feci e altri problemi con l'esofago.
5. Le bacche aumentano efficacemente l'immunità, è consigliabile utilizzarle con carenza vitaminica, diffusione stagionale di infezioni virali, frequenti viaggi di lavoro.
6. Se macini i frutti degli arbusti con zucchero o miele, ottieni uno strumento eccellente per rimuovere l'espettorato dal tratto respiratorio, eliminando tosse, dolore e mal di gola.
7. Se si beve sistematicamente il tè con l'uva spina, il lavoro dei reni e dell'intero sistema urinario in particolare migliorerà. I frutti sono in grado di eliminare l'acqua in eccesso, lottando quindi con il gonfiore dei tessuti.
8. Non senza valore per le persone che soffrono di urolitiasi. Se c'è sabbia o ciottoli piccoli fino a 4 mm., Mangia bacche e fai dei decotti basati su di loro.
9. Le qualità utili si applicano alle ragazze che soffrono di dolorose mestruazioni. Berry affronta problemi delicati e allo stesso tempo aumenta il livello di emoglobina.
10. Le bacche mature aiutano a riprendersi da una lunga malattia o operazione. Hanno bisogno di mangiare per aumentare le voglie di cibo e ricostituire la forza.

Uva spina per donne incinte e bambini

1. Durante la gestazione, l'uva spina dovrebbe essere parte integrante della dieta della futura mamma. Le bacche sono concentrate tutti gli enzimi necessari per promuovere la salute della ragazza e il pieno sviluppo del feto.
2. L'uva spina è considerata un eccellente agente profilattico per lo sviluppo dell'anemia. La frutta fresca ha un effetto benefico sull'attività dei reni, riducendo il loro carico. Di conseguenza, la futura madre migliora significativamente la salute e l'umore generale.
3. Quando l'allattamento al seno deve essere introdotto gradualmente nella dieta. Se noti che il bambino ha problemi allo stomaco sotto forma di aumento della formazione di gas, è meglio smettere di prendere il prodotto per un po '.
4. Nella dieta dei bambini, l'uva spina fresca può essere introdotta già a 10 mesi di vita.Per questo è sufficiente dare diversi frutti ogni giorno. Se il bambino non ha anomalie, le porzioni vengono gradualmente aumentate.

Uva spina nella medicina tradizionale

1. Il consumo regolare di decotti e succhi a base di uva spina permetterà di ottenere un leggero effetto lassativo e diuretico. Tali proprietà del frutto sono raccomandate per le persone che soffrono di problemi di stitichezza e sovrappeso.
2. Per preparare il succo, senza perdere le qualità curative, è necessario macinare la quantità necessaria di frutta matura attraverso un setaccio. Collegare la massa risultante con 2 parti di acqua. Il consumo sistematico di succo aiuterà a normalizzare i processi digestivi. Inoltre, la composizione risolverà il problema con anemia ed eruzioni cutanee.
3. Il succo d'uva spina non ha controindicazioni evidenti, quindi il prodotto può essere tranquillamente incluso nella dieta dei bambini dopo i 3 anni di età. Se il bambino ha problemi con il sistema digestivo, si consiglia al prodotto di seguire un ciclo di almeno 50 giorni. Questa procedura aiuta anche a stabilire reni e fegato attivi.
4. Per la preparazione del decotto a base di uva spina avrete bisogno di 50 grammi. polpa di frutta fresca e 300 ml. acqua bollenteCollegare i componenti e inviare alla stufa. Tomit il prodotto sotto un coperchio a fuoco basso per 10 minuti. Lasciare la materia prima in infusione, quindi filtrare. Per eliminare la stitichezza, è necessario bere il prodotto 4 volte al giorno, 150 ml.
5. Nei processi infiammatori e nell'attività epatica compromessa, è necessario preparare un'infusione. Inoltre, lo strumento fa fronte al dolore nel tratto gastrointestinale. Per cucinare è necessario collegare in un thermos 80 gr. frutti macinati e 700 ml. acqua bollente Insista significa 5-7 ore. Prendi il farmaco in 100 ml. 5 volte al giorno in combinazione con una piccola quantità di miele.
6. Se soffri di diarrea cronica, solo i frutti maturi contribuiranno a far fronte al problema. Mangiare materie prime ogni giorno a 100 gr. Un risultato evidente arriverà solo dopo 10 giorni. Prima di intraprendere l'auto-trattamento, si raccomanda vivamente di scoprire la causa della malattia nella clinica.

Controindicazioni di uva spina

1. L'uva spina è tra le bacche con un pronunciato beneficio per il corpo, ma non dimenticare che il prodotto ha le sue controindicazioni.
2. È vietato consumare materie prime fresche, sotto forma di decotti, succhi, infusi in presenza di diabete, ulcera peptica e enterocolite.Considera le controindicazioni e fai attenzione.

L'uva spina appartiene ai prodotti unici di origine naturale con una ricca composizione chimica. Mangiare regolarmente frutta matura aiuterà a prevenire e sbarazzarsi dei più comuni disturbi e patologie. Ricorda, prima di intraprendere l'auto-trattamento, consulta necessariamente il tuo medico.

Video: utili proprietà dell'uva spina