Lime: i benefici e i danni alla salute del corpo

La calce si riferisce alla fila di agrumi. Esternamente, sembra un limone, ha solo una dimensione più piccola e un colore diverso, e varia anche nel gusto. La differenza sta nel fatto che la polpa di lime ha una maggiore acidità e piccantezza. Gli agrumi sono simili in termini di accumulo di sostanze preziose, ma ci sono alcune più vitamine nella calce. Considera i suoi benefici e i danni al corpo umano.

Calorie e composizione

La calce è un agrume con un contenuto calorico relativamente basso. 100 gr. il feto si concentra solo 17 kcal. Ed è interessante notare che non solo la polpa è benefica, ma anche la scorza.

La calce è considerata il campione nell'accumulo di vitamina C, 100 gr. già 29 mg. questo oggetto. Sono presenti anche acidi malico e citrico.

Inoltre, la composizione del frutto concentra la vitamina K, l'acido nicotinico, il retinolo, il tocoferolo, il tutto (o quasi tutto) il gruppo B.Quest'ultimo include riboflavina, tiamina, piridossina, acido pantotenico e folico e altre sostanze.

Ha senso distinguere il calcio, il ferro, il manganese, il sodio, il selenio, lo zinco, il fosforo e il magnesio dagli elementi minerali. Un sacco di potassio e rame. In combinazione, questi minerali assicurano il corretto funzionamento del cuore e dei reni.

La calce è quasi priva di carboidrati e grassi. Tuttavia, questo è compensato dalla presenza di fibre alimentari, acidi organici, altre sostanze che migliorano i processi digestivi e abbattono i grassi.

Nella buccia un sacco di oli essenziali, sono responsabili per il caratteristico aroma di calce durante la pulizia. Durante questo processo viene eseguita l'aromaterapia, l'ambiente psico-emotivo viene normalizzato e vengono prodotti gli ormoni della gioia.

Benefici di calce

L'utilità è causata da un grande accumulo di minerali e vitamine, che hanno le seguenti azioni:

• produzione di globuli rossi, miglioramento della circolazione sanguigna;
• lieve dilatazione dei vasi sanguigni, loro pulizia;
• aumentare le difese del corpo;
• miglioramento del sistema digestivo, aumento della brama per il cibo;
• rinnovamento del tessuto a livello cellulare;
• rimozione di radionuclidi, metalli pesanti, sostanze tossiche;
• rallentamento dell'invecchiamento precoce della pelle;
• pulizia dell'intestino e perdita di peso;
• confrontarsi con lo stress, controllare l'ambiente psico-emotivo;
• dare forza e vigore per l'intera giornata;
• stimolazione dei neuroni del cervello;
• memoria e visione migliorate;
• combattere con un odore da una bocca e uno stomaco;
• trattamento delle gengive sanguinanti, prevenzione della stomatite;
• prevenzione e sollievo da gravi malattie come il colera;
• aumento della pressione sanguigna (valutata con ipotonia);
• trattamento di disturbi respiratori, mal di gola, influenza.

I benefici della scorza di lime

1. La scorza degli agrumi include nella sua lista chimica di minerali, pectina, fibre alimentari grossolane, oli essenziali, flavonoidi.
2. Gli esteri sono responsabili per il piacevole aroma della calce. Sulla base di essi vengono prodotti olii che vengono successivamente utilizzati in cosmetologia per il trattamento dell'acne, dell'acne purulenta e dei trattamenti per la pelle e per i capelli.
3. La buccia ha proprietà battericide e antinfiammatorie. Se lo fai pre-asciugare e poi lo aggiungi al tè, puoi rafforzare notevolmente il sistema immunitario durante il periodo di bassa stagione.
4. La fibra alimentare è responsabile del metabolismo dei carboidrati.Queste sostanze non consentono al glucosio di trasformarsi in grasso e di essere depositato in luoghi segreti.
5. In buccia di lime fresca e secca viene utilizzato come ingrediente per scopi culinari. Il condimento aumenta l'appetito e normalizza la digestione naturale.

I benefici del succo di lime

1. Nel succo fresco, c'è molta più vitamina C che nella polpa o nella pelle. Questa caratteristica conferisce nuove qualità speciali: battericida, antinfiammatoria.
2. Nella guarigione popolare, il succo viene imbrattato con verruche e papillomi per eliminarli. La composizione cura i virus e il raffreddore.
3. La polpa a base di lime fresca è un eccellente lassativo. Elimina il tratto intestinale dalla stagnazione, rimuove le tossine e le sostanze pesanti e la cavità dello stomaco e del fegato.
4. La proprietà diuretica consente l'assunzione di calce fresca per combattere l'edema dei tessuti degli organi interni e degli arti.
5. Una bevanda ipocalorica è responsabile della perdita di peso. Se lo bevi a stomaco vuoto al mattino, ricarichi energia e vigore per l'intera giornata. Un freddo fresco oltre che rinfrescante e dissetante.
6. Come tutti i succhi di agrumi, una bevanda alla calce sbianca la pelle. A causa di questa proprietà, viene utilizzato a fini cosmetici per rimuovere le lentiggini, macchie senili e segni rossi da acne.
7. È possibile aggiungere il succo di agrumi al bagno durante il trattamento dell'acqua. A 200 litri. abbastanza 0,5 litri. fresco. Quindi ringiovanisci e stringi la pelle, inizia la lotta contro la cellulite, trascorri l'aromaterapia.

Calce per bambini

1. La calce satura di microelementi non è raccomandata per i bambini sotto i 3 anni. Dopo aver raggiunto questa età in assenza di allergie e controindicazioni agrumi è necessario per un buon sviluppo.
2. La calce è ricca di calcio e vitamina D, gli enzimi sono essenziali per la costruzione del tessuto osseo. Il sottogruppo di vitamine B e magnesio sono attivamente coinvolti nello sviluppo del sistema nervoso centrale. Attività cardiaca normale

Calce in cosmetologia

1. I cosmetologi apprezzano gli agrumi per il loro alto contenuto di acido ascorbico e flavonoidi.
2. Le sostanze attive proteggono la pelle dall'ossidazione. Di conseguenza, il derma diventa vellutato, acquista lucentezza, diminuisce la sudorazione. Pertanto, le cellule della pelle sono protette da ogni sorta di infezione.
3. Gli acidi della frutta si sono dimostrati una composizione per il peeling. Gli enzimi esfoliano e puliscono l'epidermide dalle cellule morte.Lo shampoo cosmetico con estratto di agrumi elimina la forfora.
4. Una delle procedure più piacevoli a destra può essere considerata un bagno rilassante con succo di lime. Durante la manipolazione, avviene il ringiovanimento dei tessuti e la disinfezione della pelle. La probabilità di sviluppare infezioni diminuisce, il processo di invecchiamento rallenta.

Calce invece di sale

1. I prodotti moderni sono farciti con sodio (sale alimentare). Tali composti sono potenzialmente dannosi per il corpo. Il problema è che una persona non sa nemmeno quante sostanze nocive consuma quando cucina i suoi piatti preferiti.
2. Se abbandoni completamente o almeno parzialmente il sale, puoi migliorare la tua salute e prolungare la vita. Dimostrato che la calce è un'ottima alternativa al sale da cucina.
3. Quando cucini il tuo piatto preferito, aggiungi il succo invece del sale. Il prodotto finito troverà un nuovo sapore e un gusto unico. In questo caso, i recettori umani non capiscono che il piatto non contiene il solito sale.

Lime mentre si perde peso

1. Tra il gentil sesso è molto popolare il succo di lime. La composizione è mescolata con acqua calda purificata. La bevanda è arricchita con antiossidanti e acidi.
2. Queste ultime sostanze normalizzano e accelerano il metabolismo, a seguito del quale gli strati di grasso vengono bruciati. Bevanda ipocalorica, piacevole al gusto, rinfrescante. Il succo deve essere bevuto due volte al giorno.
3. Il risultato visibile si ottiene in una settimana. Nella dieta, si può usare la calce al posto di varie salse. L'agrume si sposa bene con carne bianca e pesce. Quindi, ti stai privando della possibilità di consumare sodio dannoso.

Danno limo

1. Sfortunatamente, l'uso della calce non è disponibile per tutti. Ricorda, i bambini hanno un'alta probabilità di sviluppare una reazione allergica al prodotto. Vale la pena sapere che le ossa di lime sono velenose e nella maggior parte dei casi causano avvelenamento.
2. Gli agrumi, saturi di oli essenziali e acidi organici, spesso provocano esacerbazioni di disturbi gastrointestinali esistenti. Pertanto, la ricezione è controindicata in nefrite, epatite, enterocolite, ulcera, ecc.
3. In presenza delle suddette malattie, consultare il proprio medico. In alcune situazioni, la calce può essere utile. In ogni caso, questo agrume è meno pericoloso di un limone. Quest'ultimo è saturo di acidi naturali.

Se non ci sono malattie di tipo cronologico, che sono apparse sullo sfondo dell'esposizione all'acido, la calce è usata in modo sicuro per il trattamento e la prevenzione della maggior parte dei disturbi. Al fine di estrarre solo beneficio dal consumo, è necessario escludere controindicazioni prima di prendere e assicurarsi che non vi sia alcuna allergia agli agrumi.

Video: Lemon vs. Lime