È possibile imburrare quando si allatta?

Durante l'allattamento, una donna sceglie con maggiore attenzione il contenuto del cesto di cibo. Alcuni cibi familiari devono essere limitati in uso e talvolta anche completamente esclusi. Il bambino, essendo nato, è ancora completamente dipendente dalla madre, e non tutti i componenti della dieta abituale sono in grado di imparare il loro corpo indebolito.

Un prodotto che viene assorbito da una madre con piacere può causare una reazione allergica o un malfunzionamento del sistema digestivo del bambino. Considerando che i prossimi tre mesi dal momento della nascita, gli intestini sono colonizzati con microflora utile per la digestione degli alimenti e il processo è doloroso e causa molto disagio al bambino, non si dovrebbe aggravare la situazione con un ingrediente consumato senza pensieri.

Il burro non rientra nella categoria dei prodotti vietati, ma, come qualsiasi altro prodotto, non può essere consumato immensamente. L'unica ragione per rifiutarlo è la mancanza di lattosio nel neonato.

Ricordate! Tutto quello che una donna mangia durante il periodo dell'allattamento al seno dovrebbe essere benefico, poiché un enorme carico è posto sul corpo della madre, lei svolge l'importante compito di nutrire il bambino con tutti i nutrienti preziosi.

Suggerimenti per la scelta di un olio di qualità

Una grande quantità di grasso nell'olio e il contenuto minimo di additivi suggerisce che il prodotto sia naturale e abbia una qualità eccezionale. Quando si spande su una padella calda, l'olio non deve dividersi in grasso e acqua, altrimenti è contraffatto.

Cosa ha causato l'uso del burro

• Promuove la crescita e il corretto sviluppo del neonato.
• Rende il latte materno più nutriente.
• Migliora il lavoro degli intestini. Deterge efficacemente il corpo dalle tossine.
• Ripristina il corpo dopo le operazioni sugli organi digestivi.
• Dona elasticità alla pelle, migliora le sue condizioni.
• Rafforza il sistema immunitario.
• Previene l'insorgere di cellule tumorali.
• Dà forza alle navi, influenza positivamente la formazione delle loro mura.
• Promuove la crescita e dona una lucentezza sana ai capelli.
• Effetto positivo sulla chiarezza della visione.
• Supporta la funzione tiroidea.
• Stimola la produzione di ormoni.

Il burro è ricco di acidi grassi, fosfati e composizione vitaminica. Il suo valore non è solo in un gusto piacevole, ma anche nella capacità di essere assorbito dal corpo del 90%. Il grasso del latte è un buon prodotto energetico che rafforza il corpo e ripristina le condizioni generali.

La composizione contiene anche proteine ​​e carboidrati, vitamine idrosolubili (A, D) e il complesso minerale. Il carotene ha un effetto benefico sulla guarigione di ferite, ulcere, migliora il funzionamento degli organi digestivi, avvolge le pareti del duodeno e funge da buon lubrificante per lo stomaco malato.

Con colecistite e calcoli nella cistifellea, pancreatite, è possibile includere nella dieta fino a 20 g della norma giornaliera. Il burro è, indubbiamente, un prodotto utile per una donna durante l'allattamento, ma la quantità di consumo dovrebbe essere minima. Il grasso del latte è facilmente assorbito e non aggrava la colica nel corpo del bambino, non crea problemi nel lavoro dello stomaco della madre.

Può danneggiare l'olio?

• Un consumo eccessivo di olio può portare alle seguenti conseguenze:
• Obesità o aumento di peso significativo. Prodotto ad alto contenuto calorico (717 kcal per 100 g).
• Aumento della glicemia.
• L'impatto negativo sul lavoro del cuore e dei vasi sanguigni.

Burro e HB

Usando la dose giornaliera non superiore a 30 grammi, una madre che allatta non danneggerà se stessa e il bambino. Il consumo ragionevole del prodotto avrà un effetto benefico sul corpo.

È importante! L'uso del burro per friggere non è raccomandato.Durante l'allattamento, il cibo fritto deve essere escluso dalla dieta e, cotto nel burro, diventa meno utile, ma più calorico. Questo può avere conseguenze disastrose per la salute della madre e del bambino - provocare un malfunzionamento dell'apparato digerente.

Il latte vaccino è un prodotto specifico. Può causare reazioni allergiche e spesso non viene percepito dal corpo del bambino. Burro: il risultato della sua elaborazione. È necessario rafforzare il controllo sulle condizioni del neonato quando il prodotto viene introdotto per la prima volta nella dieta della madre. Il tasso di olio assorbito dovrebbe essere minimo nei primi stadi.

L'elevata capacità penetrante delle pareti intestinali, la debole produzione di enzimi alimentari contribuiscono a una cattiva digestione delle proteine. La sostanza non digerita viene assorbita nel sangue e porta alla manifestazione di segni allergici. Questo potrebbe essere il motivo, al fine di posticipare l'uso dell'olio per diversi mesi, fino a quando l'intestino del bambino diventa più forte.

Con l'aggravamento di coliche, gonfiore, formazione eccessiva di gas, eruzioni cutanee, ansia del bambino,sgabelli rotti - il burro è escluso dalla lista degli ingredienti ammessi. La situazione richiede il coinvolgimento di un medico.

Durante l'allattamento al seno, la preferenza dovrebbe essere data al cibo sano. Principalmente, è prodotti bolliti e al vapore. Aggiungi ai piatti migliori oli vegetali di alta qualità, e il consumo di burro per limitare il panino mattutino. Questo sarà sufficiente per apportare un tocco di diversità e aggiungere sostanze nutritive alla composizione del latte materno.

Video: straordinarie proprietà del burro