I benefici e i danni del tè verde per donne e uomini

Il tè verde, come altre specie di piante, apporta benefici significativi al corpo umano quando viene dosato. Se superi la quantità giornaliera consentita, rischi di incorrere in effetti collaterali. Per avere un'idea più chiara del tè verde, considera gli aspetti importanti in ordine.

Elenco chimico degli elementi e dei loro benefici

1. Composti polifenolici. Il tè dalle foglie verdi per il 22-31% è costituito da tannini. Le sostanze sono un intero gruppo di polifenoli. Tra questi ci sono catechine di ogni tipo, tannino, derivati ​​polifenoli. È interessante notare che l'accumulo di tannino nel tè verde è il doppio della quantità della sostanza nella controparte nera.Allo stesso tempo nella composizione del più alto grado di esso più che nelle varietà di basso grado.
2. Alcaloidi. Composti di questo tipo includono caffeina ampiamente nota. Combinato con il tannino, l'elemento viene trasformato in tannato di caffeina. A sua volta, ha un effetto limitato sul sistema nervoso centrale e sul muscolo cardiaco. La caffeina, disponibile nel caffè, è molto dura, irrita solo lo sfondo psico-emotivo. Inoltre, il tè verde include altre sostanze alcaloidi. Tra questi, teofillina e teobromina sono enzimi responsabili della rimozione dell'eccesso di bile, acqua e tossine dal corpo. In combinazione, tutti i composti alcaloidi puliscono i canali del sangue e accelerano la circolazione dell'ossigeno.
3. Vitamine A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. La vitamina A (o retinolo) è responsabile dell'idratazione della mucosa nasale, della laringe, del nasofaringe, dei bronchi e dei polmoni. La provitamina normalizza l'attività del tratto urinario, salva la vista. La tiamina (vitamina B1) in combinazione con acido folico (vitamina B9) e riboflavina (vitamina B2) garantisce il corretto funzionamento del cuore. L'acido nicotinico (vitamina PP) normalizza la pressione sanguigna elevata, rafforza i capelli e lo rende lucido, leviga la pelle. La vitamina K migliora la funzione cerebrale.L'acido ascorbico, accoppiato con vitamina R aumenta le difese del corpo.
4. Esteri. La qualità del tè verde dipende dalla quantità di oli essenziali contenuti nelle foglie. Sembrerebbe che il tasso dello 0,02% non causi molto entusiasmo. Tuttavia, questo numero è considerato alto, sono gli esteri che sono responsabili dell'aroma del farmaco. Inoltre normalizzano il lavoro del sistema nervoso centrale, calmando una persona dopo aver sofferto lo stress.
5. Proteine. È noto che la proteina è responsabile della formazione di tessuto osseo e muscolare. L'enzima è necessario per il pieno funzionamento. Le foglie di tè verde contengono tanta proteina quanto i legumi. Ecco perché una bevanda di qualità deve essere inclusa nella dieta degli atleti, così come le persone che conducono uno stile di vita sano.
6. Aminoacidi e minerali Se parliamo di micro e macroelementi del tè verde, possiamo distinguere i seguenti: magnesio, oro, potassio, fluoro, manganese, rame, sodio, iodio, calcio. In combinazione con aminoacidi, gli enzimi guariscono il corpo in tutti gli aspetti. Duetto prezioso accelera il metabolismo e la digestione, riduce la suscettibilità alle infezioni virali, normalizza la psiche.

Azione del tè verde

• aumenta le funzioni protettive del corpo;
• previene il diabete, facilita il decorso di una malattia esistente;
• rinforza le pareti vascolari;
• tratta le emorroidi;
• sopprime l'infiammazione durante la cistite;
• accelera il metabolismo, aiuta a perdere peso;
• riempie buchi nelle ossa;
• promuove la costruzione del muscolo;
• aiuta a svegliarsi al mattino meglio del caffè forte;
• rimuove il gonfiore rimuovendo il liquido in eccesso e il sale;
• sopprime il colesterolo "cattivo";
• abbassa la pressione sanguigna e la mantiene alla velocità richiesta;
• purifica il fegato dalle sostanze tossiche, ripristina la struttura del corpo;
• calma una persona nel periodo di esaurimento nervoso;
• lottando con gli incubi;
• rafforza il sistema immunitario dopo infezioni virali;
• rallenta la demenza senile;
• In particolare sopprime l'avvizzimento precoce del corpo e della pelle;
• blocca l'accesso di ossigeno e sangue alle cellule tumorali, rimuovendo la neoplasia;
• elimina il cibo o l'intossicazione tossica;
• la bevanda fredda avvolge le pareti dello stomaco durante la gastrite;
• ha un effetto preventivo sul corpo con pancreatite, colecistite, ulcera peptica,gotta;
• allevia i sintomi di mal di gola, influenza e raffreddori;
• rimuove la gomma dai polmoni e il muco dal tratto respiratorio;
• migliora la vista inumidendo l'orbita e rafforzando i muscoli.

I benefici del tè verde per donne e uomini

1. La bevanda aumenta la funzione protettiva durante la malattia. Pulisce il fegato, i reni e tutto il corpo da impurità pesanti (importanti per le persone che lavorano in industrie pericolose).
2. C'è un gallato di epigallocatechina in un prodotto di alta qualità. L'elemento ha proprietà anti-cancro. Sopprime i tumori maligni nel cancro. L'effetto si ottiene bloccando il flusso di sangue ai tessuti cancerosi.
3. Il tè verde tratta la pancreatite, la gastrite e le ulcere. È utile per il tratto digestivo, in quanto contribuisce allo sviluppo di preziosi enzimi nel pancreas. La composizione contribuisce anche alla rapida perdita di peso accelerando i processi metabolici.
4. Nonostante il composto simile alla caffeina trovato nel tè, il farmaco influenza positivamente la psiche di uomini e donne. L'assunzione di tè dosata porta in ordine lo sfondo emotivo, combatte gli incubi,aiuta a riprendersi da un esaurimento nervoso.
5. Il tè avvantaggia i pazienti ipertesi, perché ha la proprietà di abbassare la pressione sanguigna. La bevanda aiuta il corpo a produrre la sua insulina (importante per i diabetici).
6. Il farmaco è utile da bere per le persone che lavorano costantemente mentalmente, trascorrono molto tempo al volante, comunicano con un vasto pubblico (relatori). La bevanda inumidisce le vie respiratorie e avvolge le membrane mucose, aumenta l'attività cerebrale e la percezione delle informazioni, migliora la vista e aiuta a concentrarsi sulla strada.
7. I medici consigliano di bere il tè per rimettersi rapidamente in forma dopo un ictus o un infarto. La composizione sbianca anche lo smalto dei denti e lo protegge dalla carie. Lo iodio in entrata è responsabile del sistema endocrino, alle prese con la sclerosi.

I benefici del tè verde per le donne

1. Il consumo regolare della bevanda proteggerà la pelle dall'azione dei raggi ultravioletti. L'aggiunta di tè ai soliti tonici per il viso aiuterà a ridurre l'infiammazione, a mantenere l'abbronzatura.
2. Il tè verde promuove la rigenerazione del tessuto naturale a livello cellulare. Di conseguenza, l'uso della bevanda accelererà il rilascio di fibre di collagene ed elastina, aumenterà l'elasticità della pelle, migliorerà la condizione dei capelli e preverrà la forfora, l'alopecia.
3. Il tè a base di foglie verdi è un'eccellente prevenzione di rosacea, vene varicose, vene varicose. Bere cura i disturbi dermatologici dall'interno, satura il corpo con l'umidità e aiuta a perdere peso.
4. Le donne sono spesso preoccupate per la cellulite. Bere il tè in combinazione con sport, una corretta alimentazione e le procedure rimuoverà l'odiata "buccia d'arancia". Questo si ottiene dividendo le placche di grasso.
5. Il tè verde allevia i sintomi del dolore spiacevoli nella sindrome premestruale e le mestruazioni stesse. Basta bere una tazza di tè caldo durante il disagio, dopo mezz'ora il dolore andrà via.
6. Le seguenti informazioni saranno utili alle donne che affrontano la menopausa. Il tè normalizza l'attività dei sistemi genitali e urinari, compensa la carenza di ormoni, riduce il numero di vampate di calore. Una bevanda debole può rimuovere tutte le tossine e combattere l'infiammazione degli organi interni.
7. Le catechine che compongono il farmaco riducono la probabilità di cancro al seno. La bevanda dosata impedirà la crescita di tumori maligni o benigni nel seno di una donna.
8. Le ragazze in gravidanza e in allattamento dovrebbero usare il tè in combinazione con ghiaccio (estate) o miele. Allo stesso tempo, è necessario preparare un composto non molto forte. L'enzima simile alla caffeina aumenterà il tuo umore, rinvigorirà e ridurrà il rischio di disturbi ormonali.

I benefici del tè verde per gli uomini

1. Rappresentanti della metà forte dell'umanità più donne sono inclini a infarti e ictus. Il tè verde riduce il rischio di convulsioni e consente di recuperare rapidamente dalle malattie patite di recente.
2. Il tè verde migliora l'attività fisica, utile per gli uomini che lavorano con le mani o praticano sport. Le proteine ​​in entrata ti permettono di costruire massa muscolare senza danneggiare il cuore.
3. Bere aumenta l'attività cerebrale. Per questo motivo, gli uomini d'affari avranno meno probabilità di affrontare la fatica e problemi nel ricordare le informazioni. La droga calma, porta le emozioni in ordine.
4. Le vitamine in arrivo rafforzano il sistema immunitario, gli aminoacidi aiutano a riprendersi dal rapido divertimento. Gli antiossidanti purificano il fegato, alleviano i postumi di una sbornia.
5. Bere da foglie verdi combatte con disturbi della ghiandola della prostata. Aumenta il flusso di sangue al pene, aumentando così l'erezione.Il tè influisce sulla funzione riproduttiva, aumentando la qualità e la quantità di sperma. Lo zinco in entrata contribuisce a migliorare la produzione di testosterone.

Danno del tè verde per le donne

1. La caffeina tende ad accumularsi nel corpo, influenzando la psiche. Se si abusa del tè, si corre il rischio di eccessivo nervosismo, irritabilità, insonnia.
2. I benefici del tè verde sono determinati dalla capacità della bevanda di abbassare la pressione sanguigna. Pertanto, la bevanda ipotensiva danneggerà solo.
3. Se hai un'aritmia cardiaca o una tachicardia, il tè verde è strettamente controindicato nel periodo di esacerbazione delle malattie.
4. Il farmaco può essere dannoso se assunto a stomaco vuoto. Le persone con ulcera peptica, la gastrite dovrebbero essere caute. Puoi prendere il tè freddo solo dopo i pasti.

Danno del tè verde per gli uomini

1. La bevanda lava il calcio dalle ossa, se il farmaco non viene dosato e costantemente.
2. La composizione influenzerà negativamente la salute se un uomo soffre di gotta, disturbi pancreatici, crollo nervoso cronico, urolitiasi.

I benefici e i danni del tè verde per il corpo di un uomo e una donna differiscono in modo significativo. Questo non è sorprendente, tenendo conto della fisiologia degli organi interni non sono ugualmente influenzati dai componenti in entrata. Familiarizzare con il valore totale della bevanda, utilizzare il dosaggio. Tè verde alternativo con nero, rosso, bianco.

Video: come preparare il tè verde