איך ללמוד להסתכל לאנשים בעין: עצות של פסיכולוגים

כיום, הפסיכולוגיה תופסת מקום שווה עם שאר המדעים, אבל זה לא תמיד היה כך. בעבר, זה נחשב חסר תועלת. רק לאחרונה, התחלנו להבין כיצד לימוד ההתנהגות והיחסים יכול לעזור לאנשים להשיג ביטחון עצמי, להתגבר על הפחדים, לזכות בכבוד ובסמכות.

הפסיכולוגיה טוענת כי בשיחה עם בן שיח זה יותר חשוב לא מה שאתה אומר, אבל איך אתה עושה את זה. הקריטריון העיקרי הוא המראה. שום דבר אינו יכול להיות יותר ישר מאשר מבט פתוח ורגוע.

איך להביט לתוך העיניים

אם אתה יכול להסתכל ישר בעיניים, אז תוכל להשיג הרבה בחיים. אחרי הכל, מבט לא יכול רק לצבור ביטחון, אלא גם לשלוט בהתנהגות של אנשים. לכן, מנהלים רבים כיום בהצלחה הורים טכניקה זו של ניהול הכפופים.

איך להביט לתוך העיניים, כך שאתה לא טועה עבור אדם מנומס מסתכל על המראה של בן שיחו. כמה טיפים מפסיכולוגים יעזרו למנוע מצב מביך:

• לא נראה כל הזמן. מספיק 2/3 של זמן השיחה לכוון את העיניים בעיני השיח.
• אין צורך לעשות מבט משעמם קרוב. אל תציג את היהירות שלך.
• הפוך את המראה רך וחביב, אז אתה מחשיב את עצמך להיות בן שיח שלך.
• אל תיראה מזעיפה, מצמצמת או מצמצמת.
• הקשיבו לשוחח. אל תתמקד רק במראה.
• אל תשכח בכנות לחייך כאשר זה מתאים.
• אם אתה אדם חסר ביטחון, המראה ייתן אותו. התחל להאמין בעצמך ואתה תצליח.

היכולת לעצור את המבט הנכון על השיח ולהוביל את השיחה תסייע לנוע במהירות בסולם הקריירה, לזכות באמון ובאהבה של אחרים.

אם אתה מסתכל בעיניים שלך מפחיד

לעתים קרובות, המורכבות שלנו ואת הפחדים למנוע מאיתנו ליצור קשר עם אנשים. גם אם אנחנו רוצים לתקשר, אנחנו עדיין לא יודעים איך לעשות את זה. במקרה זה, זה לא כמו להעלות כל נושא של השיחה, אבל רק מפחיד אנשים של אנשים עם פחד.

ממה אנחנו מפחדים? מה אנחנו מסרבים לתקשר, להראות את הבוז או חוסר עניין של האדם. כל הפחדים האלה אינם אלא מופרזים. והם יהיו, אם אתה עושה את ההערכה העצמית שלך.

כדי ללמוד לא לפחד לחפש אנשים בעין, יש כמה טכניקות:

1. לאמן את מבטך. להתחיל לעשות את זה מול המראה, ואחרי כמה זמן ללכת לאחרים. הנקודה היא לשמור את העיניים שלך מן האדם במשך זמן רב ככל האפשר. מאוחר יותר זה יהפוך להרגל, ואתה בעצמך לא ישים לב שאתה מסתכל בגלוי לתוך העיניים של בן השיח שלך.
2. להיות צופה. אם אתה חושב שזה רק בטבע שלך להרגיש פחד במהלך יחסי מין, אז אתה טועה. בטח בסביבה יש אותם אנשים לא בטוחים. קח מקרוב, למצוא אותם ולראות אותם מנסים לרצות אותך.
3. זכור כאשר היית במיטבו, היו מסוגלים להשיג משהו היו גאים בעצמך. לתקן את הרגע הזה עם מחווה פשוטה, למשל, על ידי חציית האצבעות. לאמן את המוח שלך, כך שבכל פעם שאתה מבצע תנועה זו, זה יביא את המוח למצב הרצוי.
4. במהלך השיחה, דמיינו שאתם מניחים יד על כתפו. זה יעזור להירגע ולהרגיש בטוחים.
5. צ'אט יותר. בפסיכולוגיה, הבעיה נפתרת על ידי הגברת זה. האדם הוא הוריד למצב לא נוח, שבו המילואים הפנימיים של הכוחות מופעל. ככל שאתה מתקשר, במוקדם תגלה כי אתה אדם מעניין.

אם אדם התחיל שיחה איתך, זה אומר שאתה מכריח אותו. אל תשכח את זה. והמבט הלא-בטוח שלך יכול רק להתרחק. לכן, יש צורך להגביר את ההערכה העצמית האינטרסים שלך או לא תוכל להשיג גבהים.

למד להסתכל ולדבר

עושה את שני הדברים בעת ובעונה אחת הוא מאוד קשה. אתה מתמקד באחד, מאבד שליטה על השני. רק ניסיון יעזור לתקן את המצב. אבל לפסיכולוגים יש עצה טובה במקרה זה.

מה יעזור ללמוד להסתכל לתוך העיניים:

1. לתקשר עם בן שיחו, לקחת את כל המילים ללב. אז אתה באופן לא מכוון לכוון אותו מבט זה יהיה מלא של כנות והבנה.
2. שימו לב למחוות השיח ולביטוי פניו, הם יכולים להבהיר את הרגעים שלא הבנתם בשיחה.
3. דבר רק מה שאתה מרגיש. אז אתה לא הולך לאיבוד במילים שלך.
4. אם יש לך שיחה חשובה, ולאחר מכן לבצע תוכנית מראש, אשר ידבק. לא יותר מדי תהיה חזרות מול המראה.

היכולת להסתכל לאנשים בעין לא באה מיד. יהיה עליך לעבור הרבה, להתגבר על אי ודאות ופחד. אבל, רק דורך על עצמך, תוכל להשיג את מה שאתה בעבר לא היו מסוגלים.