Kissel במהלך ההריון - היתרונות ואת הנזק

אחד המשקאות הנפוצים ביותר המומלצים למטרות טיפוליות ומניעה הוא kissel. זה אושר על ידי נוכחות של מוצר זה בתפריט של מוסדות רפואיים, בתי חולים ליולדות.

ישנם מתכונים רבים עבור ג 'לי באמצעות מגוון רחב של מרכיבים, כולל חמוץ, לחם kvass, גזר, שוקולד, וכן הלאה. השיטה הקלאסית של הכנה היא השימוש של פירות יער, פירות, לפעמים דגנים, חלב. משקאות עשויים להשתנות עקביות, עבור עיבוי תפוחי אדמה המשמשים בדרך כלל או עמילן תירס.

תכונות שימושיות של ג 'לי

ההשפעה החיובית של kissel תלוי במרכיבים המשמשים, למשל, פירות יער או פירות, חלב וכן הלאה. המשקאות משלבים את היתרונות של הבסיס עצמו, כמו גם את החומרים הכלולים בעמילן. הרכב משוער של ריבה נחשבת:

• ויטמינים B1, B2, B5, PP;
• חומרים מינרליים, העיקרי הוא אשלגן;
• חומצות אמינו, כולל ליזין, וכן כולין, לציטין, פקטין.

בנוסף לתרכובות הנ"ל הם הוסיף ויטמינים שונים חומרים שימושיים באותה מידה מהבסיס. האם זה יהיה ברי, פירות, דגנים או כל האחרים. לכן כל סוג של ג'לי יכול להיות מתוכנן למטרות שונות, ואת אמא מצפה צריך לדעת על זה בעת בחירת הטעם של המשקה.

מהו השימוש של ריבה במהלך ההריון
בהתאם להרכב הג'לי, תכונותיו השימושיות עשויות להתבטא בדרכים שונות. אם אנו משלבים באופן מותנה את ההשפעה החיובית האפשרית של המשקה על מצבה של האם והתינוק בעתיד, נוכל להבחין בין המאפיינים הבאים:

1. שמירה על מערכת העיכול נורמלי, במיוחד עם חומציות גבוהה, קיים גסטריטיס, כיבים. יכולת עוטפת מסייעת להפחית כאב, אי נוחות.
2. מניעת דיסביוזה, גירוי טבעי של המעיים עם עצירות.
3. שמירה על חסינות, כולל במהלך התפרצויות וירוסים, הצטננות.
4. טיפול ב- ARVI ו- ARI.
5. נורמליזציה של לחץ, השפעה חיובית על תפקוד הלב ואת מערכת כלי הדם כולו.
6. שחזור רקמות ריריות, כולל נזק, כיבים של הפה.
7. מניעת אנמיה, הגדילה את המוגלובין.
8. בקרת רמות הכולסטרול, תפקוד הכבד.
9. תקנה של רמות הורמונליות, תפקודי בלוטת התריס.
10. מילוי את מחסור של ויטמינים, מינרלים ותרכובות אחרות הדרושים להתפתחות נכונה של התינוק בעתיד.
11. נורמליזציה של מערכת העצבים, השפעה מרגיעה.
12. הסרת תרכובות מזיקות יחד עם אפקט משתן קל.

היתרונות של ג 'לי במהלך ההריון עשוי להשתנות בהתאם הקביעות של שתייה, המשמש להכנת החומרים. זה הרכב כי יהיה תלוי לא רק על המאפיינים החיוביים העיקריים, אלא גם על הנזק האפשרי כי האם צפויה לכלול.

ריבה מזיקה במהלך ההריון

אין הגבלות חמורות בשימוש של kissel, כמו משקה זה מכיל רק מרכיבים טבעיים. עם זאת, יש רשימה ספציפית של התוויות נגד כי צריך להיות מחוץ לאישה בהריון לפני השימוש במוצר:

1. תגובות אלרגיות. לעתים נדירות נתקל בעיקר הקשורים חוסר סובלנות על בסיס של המשקה, למשל, פירות יער, פירות. כמו כן יש תגובות לרכיבים המרכיבים את הנשיקות של הייצור התעשייתי.
2. סוכר מוגבר. עבור מקרים כאלה, אתה יכול לבחור מתכון שאינו כולל מרכיבים מתוקים.
3. עודף משקל או חיוג מהיר. אינדיקטור זה חשוב מאוד במהלך ההריון, וריבה, בשל התוכן הקלורי הגבוה שלה, יכולה לתרום לעלייה במשקל.

אם אתה מבין את הכללים של הכנה ושימוש במשקה, את הנזק ניתן לבטל לחלוטין.

איך לשתות ג 'לי לתמיד

ההשפעה החיובית של שתיית ריבה יכולה להיות שונה, הכל תלוי במתכון, התוצאה הרצויה. בכל מקרה, מוצר טעים ובריא צריך להיות מוכן באופן עצמאי, זה קל לעשות, עבור נשים בהריון זה בטוח יותר מאשר לקנות מוכן תערובות.

כדי לשתות ג'לי עבור יתרונות מסוימים במהלך ההריון, אתה צריך להתמקד על הרכב. מבין הסוגים הנפוצים ביותר של משקאות ההשפעות החיוביות שלהם על הגוף ניתן לזהות:

1. חמוציות ולינגוברי. המשקה מתאים לטיפול הצטננות, במקרה של מגיפות ויראליות, lingonberries שימושיים במיוחד לשיפור המצב של בעיות עם מערכת האורגניטל.
2. אם במהלך ההריון, הראייה מתדרדרת, יש עייפות, עייפות, אז אתה יכול לנסות משקה אוכמניות.
3. בעיות עם מערכת העיכול, עצירות ומניעת הפרעות אכילה - קיסל דייסה, דייסת שיבולת שועל.
4. כדי למנוע נמוכה המוגלובין, דובדבן תפוח ו חליפת תפוח. משקאות כאלה עשירים בחומצה פולית, היעדר אשר אינו רצוי מאוד במהלך ההריון.
5. מוצר חלב מקדם צריכת סידן.

נשים בהריון יכול להחליף ג'לי שונה, אבל רק לא יעלה על כוסות משוער 1-2 ליום. אם תגובות אלרגיות להתרחש, במשקל במהירות, אז עדיף לא לכלול באופן זמני את המשקה הזה.

כדי למנוע מצבים לא נעימים, הג'לי לא צריך להיות מבושל במשך מספר ימים, מומלץ לבשל טרי לאחסן אותו במקרר. חומרי גלם למשקה יש לבחור לא מפונק, ללא פשיטות וריקבון, אם זה פירות, פירות יער או ירקות. רצוי לתת עדיפות זנים מתוקים בינוני, עם עקביות ממוצעת, כך שאין תוכן עמילן גבוהה במוצר.

נשיקה שימושי באמת במהלך ההריון הוא תוצרת בית מרכיבים טבעיים, בשימוש מתון ורק לאחר הרחקה של התוויות נגד.

וידאו: איך לבשל פודינג שיבולת שועל