스페인어 얼굴 마사지 - 성능 기술

얼굴의 피부는 정기적으로 외부 요인에 노출되므로주의 깊은 관리가 필요합니다. 표피의 상태는 기상 조건, 불리한 환경 조건, 부적절하게 균형 잡힌 식단, 열등한 보살핌 및 장식용 화장품, 기본적인 기본 관리 부족으로 인해 영향을받습니다. 피부의 조기 노화 퇴치의 주요 방법 중 하나는 스페인 방식에 따른 마사지입니다. 실행의 주요 특징과 기술을 살펴 보겠습니다.

스페인어 마사지의 특징

모든 걱정을 잊어서 마사지를합니다. 절차에 대한 완전한 집중 만이 원하는 결과로 당신을 이끌 것입니다. 프로세스에 올바르게 접근하면 첫 번째 세션 이후에 피부가 팽팽 해지는 것을 볼 수 있습니다.

개별적으로 선택한 화장품에서부터 안과 의사의 긴 손톱이없는 것에 이르기까지 모든 것이 중요합니다. 그건 그렇고, 스페인 자체에서 표준에 의해 cosmetologists도 손톱을 페인트 허용되지 않습니다. 따라야 할지를 결정하는 것은 당신에게 달린 것입니다.

대부분의 경우, 마사지 절차는 피부를 예열하는 것으로 시작됩니다. 그러나 스페인어 방법은 예외 목록에 있습니다. 이 경우, 강조는 피부의 층에 대한 깊은 연구이며,이 모든 것은 휴식을 동반합니다.

천천히 움직임의 강도를 높이고 손가락 끝을 손바닥으로 대체해야합니다. 모든 움직임이 매끄럽고 자신감 있고 플라스틱처럼 춤과 같은지 확인하십시오. 기술을 위반하지 않도록 갑자기 움직일 수 없습니다.

숙련 된 마스터 (실제 스페인 사람)는 적어도 일주일에 2-3 번 마사지를하는 것이 좋습니다. 이 경우 코스는 무한정 지속될 수 있으며 보통 2 년 동안 펼쳐집니다. 물론, 당신이 살롱을 방문했을 때 당신은 깔끔한 금액을 내 놓습니다. 그러나 집에서는 모든 것이 완전히 민주적입니다.

스페인어 마사지의 긍정적 인 측면

• 개선 된 혈액 순환;
• 얼굴 피부 회춘;
• 콜라겐 생성 자극;
• 여분의 유체 제거;
• 피하 지방의 재 흡수;
• 눈 아래에서 자루와 타박상을 제거합니다.
• 비강 내 주름;
• 금성의 고리에 맞서 싸우라.
• 목, 얼굴, 목 근육의 이완;
• 산소에 의한 세포 및 조직의 농축;
• 피부의 공동으로부터 유독 화합물의 제거;
• 모공 축소;
• 두개 내압의 정상화, 편두통과의 싸움;
• 모방과 나이 주름의 제거, 색소 침착;
• 두 번째 턱의 크기를 줄이는 것;
• 피로 회복, 스트레스 해소;
• 얼굴의 압박감 제거;
• 턱과 턱의 등고선 형성.

어떤 종류의 마사지가 스페인에서 인기가 있습니다

갑자기이 밝은 나라를 방문하기로 결정했다면 돈을 아끼지 말고 건강 개선 절차를 밟으십시오. 스페인어로 가장 인기있는 마사지 종류는 다음과 같습니다.

1. Neurosedative -이 기술은 피부뿐만 아니라 신경 종말에 대한 철저한 연구에도 영향을 미칩니다. 목과 만성 두통에 통증이 있으면 마사지와 같은 과정을 거치는 것이 좋습니다.대부분 절차가 끝난 후 클라이언트는 잠을 자지 만 이것은 놀라운 일이 아닙니다.
2. Somatoemotional - 힘든 날이나 일주일 후 피곤하다면이 기술에 의지하는 것이 매우 효과적입니다. 신경 자극에 대한 특수 효과로 인하여 사람의 정신 - 감정적 환경이 정상화됩니다. 마사지를 받으면 휴식을 취하고 정상 회담을 이기기위한 힘이 넘칩니다.
3. Hemolymphatic - 절차 중에 뜨거운 돌을 사용할 수 있습니다, 그들은 또한 somato 감정적 인 마사지 기법에 사용됩니다. 이 유형은 심장과 혈관 시스템의 정상화를 목표로합니다. 첫 번째 세션이 끝나면 기분이 상쾌 해집니다.

스페인어 마사지를 수행하는 방법

한 번의 절차로 살롱에서 그들은 당신에게 1,000에서 4,000 루블로 청구 할 것이지만, 집에서는 가족 예산을 절약 할 것입니다. 물론, 절차는 시간이 많이 걸리지 만, 이것이 당신이 그것을 습득하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

스페인어 마사지는 연령 임계 값이 40 세 이상인 소녀에게 적합하다는 것을 미리 명확히해야합니다. 이 경우 피부는 이전의 탄력을 상실하므로 추가 자극이 필요합니다.

아래 지침을 읽으십시오. 먼저 스페인어로 마사지에 필요한 장비를 준비하십시오.

• 올바른 음악 (동쪽, 천천히);
• 화장품을 제거하기위한 우유;
• 적절한 분위기를 조성하기위한 양초;
• 피부 타입에 따라 선택되는 얼굴 용 마사지 크림.

마사지 기법

1. 길조를 설정하려면 아로마 테라피에 의존하십시오. 다양 한 유형의 에센셜 오일과 촛불을 빛. 방이 쾌적한 향기로 채워질 때까지 기다리십시오. 적절한 음악을 고르십시오. 느리고 편안해야합니다.
2. 먼저 피부에 기름을 뿌리십시오. 초본 성분은 안마의 앞에 선임하기위한 것이다. 표피의 특징을 고려하십시오. 다음으로 얼굴, 목 및 데 콜테의 피부에 기름을 바릅니다. 운동은 가능한 조심스럽고 매끄러 워야합니다.
3. 느슨한 근육 섬유로 내려 가라. 부드럽게 몸을 문질러 손으로 피부를 마사지하십시오. 더 많은 스트레스를받는 지역을 정기적으로 누릅니다. 정체 된 점도있을 수 있습니다. 대부분의 경우, 쇄골, 비구 방직 주름, 목 및 코 다리입니다.
4. 진동을 만드는 법을 배우십시오. 가슴을 마사지 해. 손가락에 약간의 압력을 가하고 목에서부터 반대 방향으로 이끈다. 근육 조직의 완전한 이완을 달성해야합니다.
5. 천천히 움직임과 머리와 자궁 경부 척추를 연결하는 영역을 부드럽게 마사지. 혈액 순환을 좋게하려면 딱딱한 부분을 누르거나 턱에서 귀로 줄을 따라 끌지 마십시오. 사원과 광대뼈에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오.
6. 이마에 반대 방향으로 살짝 눌러 피부를 펴십시오. 이러한 조작으로 조직의 과도한 수분을 제거 할 수 있습니다. 독성 화합물과 지방질도 있습니다.
7. 다음으로, 근육 시스템으로 직접 진행하십시오. 천천히 부드럽게 눌러 쇄골, 어깨, 팔뚝의 섬유를 짠다. 너클로 가슴 근육을 부드럽게 움직이십시오. 어깨에서 어깨로 손을 움직입니다.
8. 목 마사지. 가벼운 움직임의 도움으로 양측 피부를 주기적으로 꼬집어 라. 부드러운 움직임이 코와 뺨을 반죽하기 시작합니다. 눈썹 라인으로 이동하십시오. 수정이 필요합니다.
9. 또한, 환자의 머리를 약간 회전시켜야합니다. 목을 마사지하고, 근육을 구부리고 피부를 꼬집어 라. 이마에서 팔뚝까지의 조작을하십시오. 다른 쪽에서도이 과정을 반복하십시오. 마지막으로,이를 위해 치료 된 모든 부위에 피부를 문질러 뻗으십시오.

절차는 사전 준비없이 기본 원칙을 숙지하지 않고 수행되어서는 안됩니다. 안마에서, 혈액 순환 선을 고려하고 그 (것)들을 더 자극하는 것이 중요하다. 상황 그 자체가 똑같이 중요한 역할을하고, 안면 근육은 편안해야하며, 그 주위의 분위기는 평온해야합니다.

비디오 : 스페인어 마사지하는 방법