당신이 그 여분 파운드를 잃고 모양 안에 너의 몸을 지킬 수있는 까라고의 많은 다양성이있다. 코스에서는 신체 운동, 약제 준비, 다양한 미용 절차 및 민간 요법이 있습니다. 후자는 베이 잎을 포함하고 있으며, 그것은 몸에서 과도한 소금을 제거하는 데 사용됩니다. 용적이 초과되어 용적이 "녹"되어 대사 과정이 향상됩니다. 체중 감량을 위해 월계수 잎의 사용에 영향을 미치는 주요 측면을 살펴 보겠습니다.
무게를 잃는 동안 베이 리프 혜택
- 대부분의 경우 잎은 음식에 도입되어 요리에 특별한 맛을줍니다. 그러나 향기로운 조미료에는 내부 기관을 청소하고 음식에 대한 갈망을 줄이는 특성이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
- 매일 식단에 월계관을 입력하면 대사 과정이 증가합니다.또한, 혈액 채널의 공동에서 콜레스테롤의 대규모 철수가 있으며, 혈액이 정화되고 순환이 향상됩니다. 조직 세포는 산소가 풍부하여 모든 중요한 시스템과 장기가 여러 번 잘 작동합니다.
- 로렐은 혈중 포도당 농도를 감소시킵니다. 사람들이 고가의 설탕을 먹으면 잔인한 식욕에 끊임없이 고통당하는 것을 모든 사람이 알고있는 것은 아닙니다. 잎의 주입과 달여서 포도당 수치가 정상화됩니다.
- 이 식물은 콜레스테롤 특성으로 유명하여 간과 담낭이 체중 감소 과정에서 더 쉽게 작용합니다. 여기에서 여분의 센티미터가 더 빨라집니다.
- 월계수는 또한 이뇨 작용으로 인해 유액의 생성을 촉진합니다. 물 철수와 함께 모든 중요한 대사 과정이 시작됩니다.
- 체중 감량을하는 동안, 사람은 정신 - 정서적 환경의 적절한 기능에 필요한 특정 물질의 부족을 겪습니다. 나뭇잎의 달인은 정신의 색조로 이어지고 우울증과 불면증을 완화시킵니다.
- 싫어하는 지방 주름을 없애기 위해 고안된 모든 약물에는 월계수 추출물이 포함됩니다.식물에 지방 연소 특성이 있기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 신체가 스트레스를 경험하지 않는 동안 신체의 볼륨이 눈에 띄게 감소합니다.
- 말단의 붓기를 완화시켜 입안을 말끔히 막아줍니다. 이 문제는 사람이 낮은 탄수화물 함량으로 순수한 단백질식이 요법을 따른다면 발생합니다. 최적의 수준으로 조직의 수분을 유지하기 위해 개발 된 영양소에 만발을 도입하면 충분합니다.
- 유일한 나쁜 점은 플랜트의 모든 유익한 특성이 단기 결과를 갖는다는 것입니다. 즉, lavrushka에서 차를 마시거나 잎을 넣은 채로 접시를 먹는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 또한 건강한 식습관의 미묘함을 고수해야하며 유해한 음식을 제거해야합니다. 그러나 당신이 이것을 성공한다면 그것이 모자라고 생각하십시오.
- 체중 감량의 특정 방법을 고수하는 많은 사람들은 슬래그와 독소로 오염 된 체내에서 체중 감량이 어렵다는 것이 알려져 있습니다. 그러나 월계수 잎은 모든 독소의 내부 장기를 정화합니다. 그러나 이로 인해 액체가 손실됩니다.
체중 감소를위한 베이 잎을 가진 조리법
뒤에 오는 기금 전부는 장시간 가지고 갈 수 없다.3 일 동안 섭취하면 충분합니다. 다음은 60-90 일의 긴 휴식 시간입니다. 수도원에서 코스를 마친 후에는 결과를 통합하기 위해 식사를 따라야합니다. 스포츠 또는 PP식이 요법으로의 전환을 방해하지 마십시오.
- 약한 달인. 0.4 리터를 섞는다. 월계수 잎 4 개가 끓는 물. 끓인 후 6 분 정도 기다렸다가 버너를 끕니다. 내용물을 팬에 붓고 4.5 시간 동안 기다리십시오. 그런 다음, 하루에 3 번, 30ml 씩 메인 식사를하기 전에이 치료법을 30 분 동안 섭취하십시오.
- 농축 된 달임. 28 개의 잎을 1 l로 연결하십시오. 끓는 물. 이 구성을 8 시간 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다. 부피는 하루 동안 계산되고, 국물은 하루 동안 조금씩 마셔진다. 과정은 3 일입니다.
- 계피와 국물. 1 l의 삶아. 물, 로렐과 계피 스틱 6 잎을 합친 것. 13 분 동안 저전력 밥솥에서 재료를 익히십시오. 꺼, 진정해. 빈속에 0.15 리터까지 사용하십시오. 하루에 한 번.
- 꿀을 주입. 260 ml를 연결하십시오. 월계수 잎 3 개를 넣은 끓는 물에 20 gr을 넣으십시오. 여보와 주장은 4 분의 1 시간 동안 보온병을 의미합니다. 하루 3 번 식사를 거르지 마십시오.
- 로렐 차. 양조를위한 주전자를 준비하고, 끓는 물로 끓입니다. 안쪽에 3 개의 잎을 넣고 1/2 스푼의 분량의 계피와 검은 색 / 차 한잔을 더합니다. 끓는 물을 채우고 3 시간 정도 기다리십시오. 아침에, 낮에, 저녁에 반 컵을 마 십니다.
- 후추가있는 국물. 5 개의 검은 후추 또는 5 개의 붉은 고추로 월계수 잎 30 개를 섞는다. 뚱뚱한 불타는 향신료를 1.2 리터 붓는다. 내용물을 내열 용기에 넣으십시오. 2 시간을 요구하고, 100 ml를 가져 가라. 메인 식사 30 분 전에.
- 생강과 정향 나무에 주입. 월계수 잎 5 개, 정향 나무 덩어리 3 개, 생강 뿌리 조각 0.3 개, 검은 색 느슨한 차 2 개를 결합하십시오. 끓는 물. 이 칵테일을 30 분 동안 고집하고 하루에 세 번씩 식사 전에 가져 가십시오.
체중 감량 규칙
- 하루 만에 식단을 크게 바꿀 수는 없으므로 사전에 절차를 시작해야합니다. 처음에는 모든 뚱뚱한 음식과 짠 음식을 제외하고 칼로리가 낮은 새로운 제품을 소개합니다.
- 또한 매일 섭취하는 물의 양을 2 ~ 2.5 리터로 늘려야합니다. 그렇지 않으면 지방 조직을 제거하는 대신 소중한 수분을 잃게됩니다.
- 만에서 민간 요법을하는 과정에서 종종 체중이 떨어지는 것을 멈 춥니 다.이 과정은 사실상 뒤집을 수 없으며, 적절한 영양 상태를 유지하고 절망하지 않아도됩니다.
- 월계수 잎에 고농축 차와 달인은 신장에 부정적인 영향을 미치므로 중도를 항상 찾아야합니다. 특히 처음에는 술에 익숙해졌습니다.
- Lavrushka의 도움으로 체중을 줄이려면 위에서 언급 한 조리법 중 하나에 따라 섭취 방법을 준비해야합니다. 다이어트를 준비하거나 건강한 생활 방식으로 전환 할 때 그러한 구성을 마시는 것이 바람직합니다.
- 정확한 준비 덕택에 깨끗하게 될 것이며, 특히 장에서 모든 정체가 제거됩니다. 식도의 음식 발효 빈도는 감소 할 것이고, 탄수화물은 지방 보유량이 아니라 에너지로 전환 될 것입니다.
- 다이어트에주의하십시오. 그것은 후추, 짠, 튀김 요리, 빠른 스낵, 통조림 식품, 수제 스핀 등을 모두 그것에서 제외해야합니다. 알코올, 소다, 달콤한 포장 주스, 쓸데없는 끓인 물 (녹인 것이 낫다)과 커피를 완전히 거절하십시오.
- 다이어트는 수분 함량이 최대 인 제품이 섭취하도록 준비되어 있습니다.우리는 과일과 야채, 해산물, 고기, 생선에 대해 이야기하고 있습니다. 당시 이뇨 작용을 가진 모든 요리는 제외되었습니다.
어떤 경우에는 만 잎의 달팽이를받는 것이 금기 일 수도 있고, 그것은 모두 체중 감량의 초기 상태에 달려 있습니다. 따라서 이러한 조작을하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
비디오 : 계피와 베이 리프에서 지방을 태우는 음료
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