피부를 매끄럽고 균일하게 만드는 방법 : 9 가지 방법

모든 여성들은 매끄럽고 매끄러운 피부를 만드는 경향이 있지만, 모든 여성들이이를 수행하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 우선, 적절한 각질 관리, 각질 화 된 입자에서 진피의 클렌징, 보습을해야합니다. 통합 된 접근 방식을 통해서만 미용사를 방문하지 않고도 결과를 얻을 수 있습니다. 집에서 쉽게 피부를 매끄럽게 만들 수있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 중요한 측면을 순서대로 고려해보고 실질적인 권장 사항을 제시합니다. 시작하겠습니다.

화장품 얼음으로 닦아 내십시오.

화장품 아이스 큐브로 피부를 문질러 하루를 시작하십시오. 제대로 요리하려면 50g을 하나의 혼합물에 섞으십시오. 오크 나무 껍질, 35 gr.로즈마리, 40 gr. 라임 블로섬, 30 g 의약 카밀레와 15 gr. 말린 유칼립투스. 에나멜 팬에 조성을 보내고 끓는 물을 부어 그것을 스토브에 담으십시오. 약 20 분 동안 끓인 다음 뚜껑을 닫고 1 시간 더 끓이십시오.

국물이 식 으면 거즈와면의 3 층 필터를 만들어 용액을 통과시킵니다. 3 ml를 넣는다. 인삼과 포도씨의 에테르를 섞은 다음 얼음 몰드에 넣으십시오. 완전히 동결 될 때까지 두어 하루에 1-2 번 사용하십시오. 한 특정 지점에서 2 초 이상 멈추지 않도록하십시오. 총 절차 시간은 3 분입니다.

표피를 습기를 공급하다.

달콤한 탄산 음료, 설탕 착색료, 포장 주스를 거절하십시오.그들은 얼굴이 피곤해 보이도록 피하 조직에 독을 넣습니다. 표피를 보습하는 탁월한 옵션은 계절 과일, 딸기 및 채소를 규칙적으로 사용하는 것으로 간주됩니다. 샐러드를 만들고 스무디와 칵테일을 준비하고 원할 경우 피부에 비타민 복합체를 첨가하십시오.

크림과 혈청 사용

돌보는 화장품의 소홀은 피부의 조기 노화로 이어지지 만 그것을 허용하지 마십시오. 여름철에는 레티놀 또는 액체 단백질을 함유 한 특수 보습 세럼을 사용하십시오. 70 % 물인 하이드로 겔을보고 허브 추출물이 들어 있는지 확인하십시오.

겨울에는 특별한 안티 서리 크림 (예 : "니베아")을 사용하여 바람으로부터 피부를 보호하십시오. 원할 경우 아이들을위한 구성으로 교체 할 수 있습니다. 이러한 제품은 매끄러운 구조를 유지하면서 피부의 균열 및 딱딱 거리는 것을 허용하지 않습니다.

피부가 종종 벗겨 지거나 혈청과 크림이 효과적이지 않으면 민속 화장품에 의존하십시오. 믹서기에서 1 개의 중형 바나나를 으깨서 껍질과 함께 오이의 1/4을 문지릅니다.25 ml 붓는다. 옥수수 기름, 30 그램 추가하십시오. 호밀 밀기울. 저어주세요. 가면을 만들고, 1 시간 동안 담그십시오.

열수 공급

열수의 주된 이점은 화장을 한 얼굴과 얼굴을 가리지 않고 사용할 수있는 것으로 간주됩니다. 이 도구는 진피가 고열로 고통 받고 결과적으로 피하 유체가 부족한 여름에 특히 중요합니다.

화장품 가게에서 열수를 구입할 수 있으며이 제품은 250ml 및 600ml의 실린더에서 구입할 수 있습니다. 첫 번째 옵션은 도로 또는 직장에서의 일상적인 사용에 적합하고, 두 번째 옵션은 가정 용품 또는 휴일 용입니다.

이 보습 방법이 특정 이유로 적합하지 않은 경우, 습기가 많은 소형 장치를 구입하십시오. 이 권장 사항은 지저분한 사무실에서 일하고 몇 시간에 한 번 씻을 기회가없는 경우에 사용해야합니다.

바로 화장품 선택

장식용 화장품을 선택할 때 독점적 인 전문 제품을 선호합니다. 일반적으로 모공을 막지 않으며 주름과 균열을 방지하는 식물 추출물을 함유하고 있습니다.

가능한 경우 색조 기반을 사용하거나 화장품 프라이머 위에 사용하지 마십시오. 당신은 톤베이스 BB 크림을 대체 할 수 있습니다. 톤을 조절할뿐만 아니라 표피에도 영양을줍니다.

루주, 교정자 및 컨실러의 사용에주의를 기울일 필요가 있으며, 그 적용은 극히 바람직하지 않습니다. 이런 종류의 제품은 모공을 막고 검은 머리와 큰 궤양을 일으켜 피부가 스스로 정화하는 능력을 잃어 버리게됩니다.

죽은 입자의 각질 제거

화장품을 사용하지 않으면 부드러운 피부를 얻을 수 없습니다. 완성 된 작품을 구입하거나 직접 제품을 만들 수 있습니다. 두 번째 옵션에 관심이있는 사람들은 다음과 같은 방법으로 이익을 얻습니다.

커피 그라인더 또는 블렌더 6 개를 갈아서 빻습니다. 아몬드 또는 호두 커널에 25 그램을 더한다. 지방 크림, 40 gr. 커피 찌꺼기, 20 ml. 올리브 오일과 15 gr. 음식 젤라틴. 모든 구성 요소를 연결하고 포크로 구성을 섞은 후 15 분 동안 그대로 두십시오.

두꺼운 층으로 제품을 얼굴에 바르고 30 분 정도 기다린 다음 피부를 원형 운동으로 마사지하십시오.수술의 빈도는 4 일 동안 1 회, 문지르는 시간은 5 분입니다.

여드름을 쥐어 짜지 마라.

부드럽고 매끄러운 피부를 위해서는 두 가지 중요한 규칙을 따라야합니다. 첫째, 당신은 여드름과 화농성 여드름을 짜낼 수 없습니다. 두 번째 : 더러운 손으로 얼굴을 만지는 것은 권장하지 않습니다.

끊임없이 메이크업을 교정하거나 턱에 나타난 여드름을 긁지 마십시오. 여름에는 손바닥으로 땀을 흘리지 말고 과도한 체지방을 흡수하고 땀을 흘리는 종이 타월이나 매트 냅킨을 착용하십시오.

그러한 문제에 대한 경험이 전혀 없다면 여드름이나 여드름을 짤 필요가 없습니다. 충고를 무시하면 진피의 중층과 상층을 손상시키고 궤양을 유발할 수 있습니다.

말할 필요도없이 그러한 행동이 익숙해지면 피부를 부드럽게하고 피부로 영원히 인사 할 수 있습니다. camendones (까만 점)를 극복하기 위하여는, 활성화 한 탄소 또는 salicylic 산에 근거한 특별한 화장품을 이용하십시오.

다이어트 균형

다이어트 소시지, 가정 통조림 및 절임, 빠른 간식을 제거하십시오. 희박한 육류, 해산물, 채소, 과일, 콩 및 곡물에 중점을 둡니다. 250-300 gr의 분량으로 하루에 5 번 먹도록하십시오.

적절한 음식은 피부뿐만 아니라 손톱과 머리카락에도 유익한 효과를줍니다. 약국의 물고기 또는 오소리 지방 캡슐에 들어가서 코스를 마셔 라. 6 개월에 한번 종합 비타민 요법을받습니다.이 요법에는 필요한 모든 요소와 미네랄이 포함되어 있습니다.

스트레스를 피하십시오.

오래 동안 우울증이나 스트레스 상태에있는 사람들은 나이가 들어간다고합니다. 이전에는 주름이 피부에 나타나기 때문에 피부가 부드럽게 보이지 않습니다. 보톡스의 효과와 주사를 피하려면 부정적인 요인을 피하십시오.

요가에 가입하고, 스트레칭을하고, 필라테스를하고, 춤을 추십시오. 더 읽고, 편안한 음악을 듣고, 하루 8 시간 이상 휴식하십시오.늦게까지 머 무르지 말고 22 시부 터 8 시까 지 수면을해야합니다.

술과 담배를 남용하는 사람들은 중독성을 바꾸어야합니다. 때로는 마른 화이트 와인 한잔을 마실 수 있지만, 맥주, 마티니, 보드카 - 금지령에 따라. 흡연은 영원히 버릇을 포기하십시오.

기본 진료에 관한 규칙을 준수한다면 피부를 매끄럽고 균일하게 만드는 것이 쉽습니다. 약용 식물을 기반으로 한 화장품 용 얼음으로 매일 진피를 문지르는 습관을 가지고 피부에 수분을 공급하고 혈청과 하이드로 젤을 사용하십시오. 장식용 화장품을 올바르게 선택하고 핸드백에 물을 넣으십시오.

비디오 : 집에서 부드럽고 탄력있는 피부를 만드는 방법