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크랜베리는 서리와 기상 조건의 변화에 강한 짧은 관목에서 자랍니다. 부시는 습지 및 이탄 습지 근처에 위치하는 것이 바람직합니다. 숙성은 9 월에 시작됩니다. 섭취 후에는 완전히 형성된 화학 성분 목록을 가진 베리를 선택하는 것이이 기간입니다. 많은 사람들이 크랜베리의 장점과 해악에 대해 궁금해합니다.
크랜베리 성분
베리는 지방, 단백질 및 탄수화물의 작은 몫에 집중합니다. 칼로리 부분의 무게는 100 그램입니다. 27 Kcal을 만든다.
크랜베리는 섬유질, 디 - 및 모노 사카 라이드, 물, 회분, 펙틴, 유기산,식이 섬유가 풍부합니다.
요소에 관해서는 인, 주석, 몰리브덴, 나트륨, 마그네슘, 칼륨, 칼슘이 과일에 축적됩니다. 열매는 아연, 바륨, 요오드, 티타늄, 알루미늄, 코발트, 붕소, 구리,은, 크롬, 망간을 많이 포함합니다.비타민 중 니아신, 토코페롤, 티아민, 엽산, 피리독신, 아스코르브 산, 리보플라빈, 비타민 K1을 방출합니다.
크랜베리 열매는 그들의 독특한 구성으로 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 그들은 많은 천연 설탕, 즉 포도당과 과당을 함유하고 있습니다.
유기산은 구연산, 말산, 염산, 호박, 옥살산, 클로로겐, 케토 글루 타릭을 생산합니다.
크랜베리에는 카테킨, 베타 인, 바이오 플라보노이드, 페놀 화합물, 류코 안토 시아닌 및 플라 보놀이 포함되어 있습니다.
우리가 신선한 과일의 영양가에 대해 이야기한다면 지표는 크랜베리를식이에 사용할 수있게합니다. 말린 장과는 훨씬 더 많은 당류를 축적하므로 조심해야합니다.
크랜베리 혜택
- 크랜베리는 암 퇴치를 목표로하는 의약품의 주성분으로 사용됩니다. Berry는 암세포로의 혈류를 차단하여 종양의자가 파괴를 유발하는 기능이 있습니다.
- 베리는 젊음을 유지하면서 조직의 조기 노화를 방지하는 천연 항산화 제입니다. 크랜베리는 자유 라디칼의 작용을 억제하고 간과 신장을 정화합니다.
- 종종 크랜베리 주스는 편도선염 및 기타 유사한 질병으로 치료됩니다. 열매는 열이있는 동안 체온을 낮추는 능력이 있습니다. 또한, 열매는 호흡기에서 점액을 제거하고 흡연자의 폐를 청소합니다.
- 플라보노이드는 혈관벽의 탄력성을 담당합니다. 요소는 혈액 채널을 확장하고 혈액에 산소를 제공합니다. 결과적으로, 혈전증, 혈전 정맥염, 죽상 동맥 경화증, 정맥류 및 이러한 유형의 다른 질병의 예방이 수행됩니다.
- 크랜베리는 최고의 자연 종합 비타민 복합체 중 하나입니다. 체계적인 응접으로 모발과 피부의 상태를 개선하고 모든 장기의 활동을 정상화합니다. 크랜베리는 자연적으로 면역이 약한 사람들의 범주를 먹는 데 유용합니다.
- 과일은 식욕을 증가시킵니다. 그 결과, 식품의 신진 대사 및 소화성이 향상되고, 위장관 질환의 예방이 이루어지고, 대변이 안정화된다. 크랜베리는 창자를 정체에서 부드럽게 정화합니다.
- 이뇨 성질은 내부 기관의 사지와 조직의 과도한 부종을 앓고있는 사람들이 베리를 사용할 수있게합니다. 크렌베리는 과량의 물을 제거하고, 소금이 액체를 유지하는 것을 허용하지 않습니다.이로 인해 다리의 무거움이 사라집니다.
- 장과의 유용한 특성은 혈액 응고를 형성하고 혈액에서 콜레스테롤을 증가시키는 경향이있는 사람들에게 퍼집니다. 크랜베리는 이러한 질병을 예방합니다.
- 열매, 호흡기 질환, 감기에 과일은 바꿔 놓을 수 없습니다. 살균 및 항 염증 특성은 신속하게 질병을 치료하고 발열을 완화시켜줍니다. 또한 면책은 "모든면에서 강화"됩니다.
- 크랜베리는 약물의 효과를 높이기 위해 항생제와 함께 유용합니다. 이 전에는 의사와 상담하십시오. 베리는 잦은 편두통, 두통, 가슴 앓이, 일반적인 불안감으로 싸우게됩니다.
- 두뇌의 효율성과 육체적 지구력을 높이기 위해 벌꿀이나 과립 설탕을 섞은 땅 크랜베리를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 자질은 일하는 사람의 범주에 따라 평가됩니다. 또한, 베리는 선수를받는 것으로 보입니다.
크렌베리 응용 프로그램
- 내장을 정화하려면. 크렌베리는 정체에서 창자를 부드럽게 정화하는 능력 때문에 중요합니다. 또한, 약물을받은 후 내부 기관의 모든 작업이 정상화되고 식품의 소화력이 향상됩니다. 사탕무 주스와 크랜베리 주스를 같은 비율로 섞습니다.1 일 3 회 3-5 회의 주사를 사용하십시오. 가장 흔하게 유사한 구성 성분은 (만성을 포함하여) 변비, 관 경련을 대우합니다.
- 감기. 감기 나 위 호흡 기관의 염증을 치료하려면 알로에 베라 주스를 크랜베리 주스, 레몬 주스, 설탕, 꿀, 보드카와 함께 사용하십시오. 동등한 양의 각 성분을 측정하고 혼합하고 혼합하십시오. 하루 3 회 3 큰술을 드십시오. 추위에 머물러 라.
- 회복하려고. 동일한 양의 물로 희석 된 크랜베리 주스를 사용하는 것이 유용합니다. 육체적으로 많은 일을하고 적극적인 라이프 스타일을 주도하며 스포츠를하는 사람들에게 특히 적합합니다. 희석 된 약물은 산소로 뇌 세포를 풍부하게하고, 힘의 부족을 빠르게 채우고, 활력을줍니다.
- 고혈압에서. 고혈압으로 고생하는 경우 다음 치료법을 준비하십시오. 500 gr을 섞는다. 130 gr의 크랜베리 설탕, 250 ml를 더한다. 여과 된 물. 냄비에있는 원자재를 스토브에 보내고 8 분 동안 요리하십시오. 변형, 냉각, 물 50-50로 희석. 하루에 1-2 번 전체 유리 (250-300 ml)를 마 십니다.
- 당뇨병에서. 질병 경과를 정상화하고 증상을 완화시키기 위해서는 혈중 포도당 농도를 올바른 수준으로 유지할 필요가 있습니다. 크랜베리 몇 개를 부수어 250ml 붓습니다. 뜨거운 (but boiling!) 물, 주장하는 시간. 매일 50 ml를 섭취하십시오. 하루에 두 번.
- 비뇨 생식기의 예방. 베리는 여성과 남성의 생식기 및 비뇨기 질환의 예방에 유용합니다. 신진 대사를 높이기 위해 내부 장기를 감염으로부터 보호하기 위해 100ml를 섭취하십시오. 크랜베리 쥬스를 매일 3 회 분량을 끊으십시오.
- 설사 때문에. 정기적으로 설사로 고생하거나 의자의 계획된 정상화를 원하면 열매와 크랜베리 잎을 섞어서 사용하십시오. 성분의 동등한 양을 가지고, 500 ml를 따르십시오. 뜨거운 오드 스토브에 성분을 보내고 끓인 후 6 분간 끓으십시오. 스트레인, 시원한 130 ML 가져 가라. 하루에 4 번.
임산부를위한 크랜베리 사용
- 매일 사용하는 규범을 준수하면서 사용하는 것이 좋습니다. 여성과 아기의 건강이 크게 늘어나 자궁 내 발달이 더욱 조화를 이룰 것입니다.아이를 낳는 과정에있는 많은 여자들은 비뇨 생식계의 문제에 직면 해 있습니다.
- 질병은 약화 된 면역계와 호르몬 장애를 배경으로 발생합니다. 여성의 몸에서는 프로게스테론이 분비됩니다. 이 호르몬은 비뇨기관에서 박테리아의 발생을 촉진합니다. 문제에 대처하기 위해서는 크랜베리 주스를 마셔야합니다.
- 음료는 가장 강력한 항균 성분입니다. 주스 (Juice)는 해로운 미생물의 미생물의 확산과 추가 개발을 억제합니다. 제품의 주요 특징은 의약품과는 달리 중독 적이 지 않은 것으로 간주됩니다. 따라서 음료는 임신 기간 동안 완전히 안전합니다.
- 중요한시기의 소녀들은 종종 잇몸의 충치와 염증을 적극적으로 일으키고 있습니다. 이 경우에는 크랜베리만을 사용할 수 있습니다. 열매는 항균 효과가있어 입안을 소독하고 문제의 원인을 제거합니다. 이 조성물은 연쇄상 구균 (streptococci)과의 싸움에서 잘 입증됩니다.
- 크랜베리는 플라보노이드가 풍부하고, 효소는 아스 코르 빈산의 완전한 흡수에 적극적으로 관여합니다.결과적으로 혈관의 탄력성이 크게 증가하고 혈액은 유해 화합물로부터 정제됩니다. 또한 항산화 물질의 존재는 중추 신경계의 활동에 긍정적 인 영향을 미치고 산후 우울증의 위험을 감소시킵니다.
- 크렌베리 (Cranberry)는 수유기와 부종을 치료할 수있는 임신 중에도 도움이됩니다. 신체가 어떤 변화에도 반응하지 못하기 때문에 비슷한 문제가 발생합니다. 과일은 여성이 사실상 모든 호르몬 변화에 적응하도록 도와줍니다. 임산부 크랜베리 주스 또는 주스의 일일 섭취량은 약 2 리터입니다.
- 크랜베리 열매는 임신 기간 중 방광염과 신장병의 발병을 예방합니다. 이 경우 아침에는 천연 과일 음료를 마시는 것이 좋습니다. 이 음료는 태아 발달로 인한 합병증을 예방하는 예방 약으로 처방됩니다. 상기 조성물은 태반 순환을 활성화시킨다.
어린이 크랜베리의 장점
- 학문은 크렌베리가 아이들을 위해 좋다는 것을 보여 주었다. 열매는 아이의 식욕을 현저하게 증가시키고 보호 외과의 기능을 강화시킵니다.열매를 규칙적으로 섭취하면 어린이의 마른 기침이 신체에서 제거됩니다.
- 감기 예방으로 크랜베리와 꿀을 기본으로 한 치료법을 적용했습니다. 유용한 진미는 아이가 질병의 증상을 경감 시키며 귀중한 미량 원소로 몸을 키우며 변비에 대항합니다.
- 아이들은 어떤 형태로든 크랜베리를 먹을 수 있습니다. 딸기는 시리얼, 샐러드, 디저트 및 차에 첨가 할 수 있습니다. 과일에서 덜 유용한 kissels, compotes, 주스, 주입 및 과일 음료를 준비합니다. 3 세 미만의 어린이는 집중력이없는 음료수를 제공하는 것이 좋습니다.
상처를 남긴 크랜베리
- 권장 사항을 준수하고 금기 사항이없는 경우 크랜베리는 사람에게 귀중한 혜택을 가져다 줄 것입니다. 과일은 위염, 급성 형태의 간 질환 동안 어떤 형태로든 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 크랜베리는 산도가 높습니다.
- 천연 크랜베리 주스는 어떤 단계의 궤양에도 금기입니다. 에나멜을 약화시킨 사람들에게는 조심해야합니다. 당신이 장과를 굉장히 섭취한다면 이것은 좋은 징조가 아닙니다.
- 제품의 유용성에 관계없이 권장 일일 섭취량을 항상 준수해야합니다.만성 질환이있는 경우 크랜베리를 섭취하기 전에 전문의와상의하십시오.
크랜베리는 때로는 인체 건강을 개선하고 질병의 목록을 제거 할 수있는 독특한 베리로 간주됩니다. 제품을 남용하면 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 점차적으로 당신의 일일 식단에 딸기를 입력, 신중하게 신체의 반응을 모니터합니다.
비디오 : 크랜베리의 치유 속성
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