몸의 건강을위한 블루 베리의 효과와 해로움

월 귤 나무속은 늪지대와 소나무 숲에서 자라는 것이 바람직합니다. 열매는 기온이 극심하고 차가워지는 높은 관목에 놓입니다. 블루 베리 과일은 독특하게 여겨지며 요리, 의학, 화장품 등 모든 곳에서 사용됩니다. 이와 관련하여 많은 사람들이 베리가 가져올 수있는 이익과 피해에 대한 의문을 제기합니다.

칼로리 및 화학 성분

들어오는 생물학적 활성 화합물은 블루 베리에 치유력을 제공합니다. 베리는 심장 근육에 영향을 미치고 긍정적 효과를 나타내는 7 % 이상의 탄닌을 함유하고 있습니다.

블루 베리의 어두운 그늘은 안토시아닌에 기인합니다. 또한 자유 라디칼로부터 조직을 보호하는 항산화 제의 성분으로 존재합니다. 그 중에는 플라보노이드, 탄닌, 프론토 시안화물이 있습니다.

블루 베리 펄프는 퀴니, 앰버, 옥살산, 말산, 락트산, 시트르산과 같은 유기산을 포함합니다. 이 조성물에는 탄수화물 (7.5 % 이상), 단백질,식이 섬유, 펙틴이 들어 있습니다.

위의 화합물 이외에, 블루 베리는 시력에 유익한 효과가있는 카로티노이드가 풍부합니다. 과일은 많은 정유, 배당체, 폴리 및 이당류를 포함합니다.

매크로 및 마이크로 요소와 관련하여 블루 베리는 구리, 망간, 칼슘, 칼륨, 나트륨, 인, 철, 마그네슘이 풍부합니다. 비타민은 아스 코르 빈산을 대량으로 토코페롤, 니코틴산, 리보플라빈, 티아민 등으로 분비합니다.

이 모든 것, 칼로리 100 그램. 열매는 단지 43 Kcal입니다.

블루 베리의 장점

1. 균형 잡힌 비타민 성분은 알레르기를 일으키지 않고 면역 체계를 강화시킵니다. 이와 관련하여 블루 베리는 저자 극성으로 간주되므로 성인과 어린이가 사용할 수 있습니다.
2. 인슐린 의존성이없는 사람 (경증의 당뇨병)은 블루 베리를 질병 치료 수단으로 사용합니다. 딸기의 일부인 이눌린은 설탕의 성능을 떨어 뜨리고 적절한 표시를 유지합니다.
3. 태닝 화합물은 위장관 활동을 지원하고 설사를 완화합니다. 설사 때문에 블루 베리 젤리를 마시는 것이 좋습니다.
4. 살균제 및 항 염증는 목, 코의 치료 및 인후 점막, 구강 질환의 과일을합니다. 말린 열매로 만든 달팽이는 장티푸스의 병원체를 죽입니다.
5. 플라보노이드는 모세 혈관 및 혈관에 힘을 제공하고, 혈액 채널을 열고, 혈액 미세 순환을 개선하고, 혈전 형성의 위험을 감소시킵니다.
6. 철분 결핍은 빈혈을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 블루 베리는 어린이와 성인의 심각한 빈혈 예방을 통해 미네랄 결핍을 보완합니다.
7. 월 귤 나무속은 담석 질환으로 고통받는 사람들이 사용하도록 명시되어 있습니다. 부시 잎의 추가 건조 또는 신선한 과일에서 제조 된 국물은 내부 장기 (신장, 담낭)의 캐비티에서 모래와 돌을 제거하는 데 도움이됩니다.
8. 블루 베리는 시력에 영향을 미치는 제품 중 하나입니다. 음식에서 과일의 수용은 백내장의 가능성을 줄이고, 안구 근육을 강화하고, 점막을 윤활합니다.시력이 약한 환자의 경우 열매를 먹는 것이 좋습니다.
9. 이 제품은 관절에 염분이 침착하는 것을 막고, 죽상 동맥 경화증을 예방하며, 장에서 출혈을 멈 춥니 다. 빌베리는 혈압을 조절하여 점프를 제거합니다.
10. 월귤 나무속은 독성 화합물, 유해한 부패 생성물, 오래된 폐기물을 흡입하고 제거합니다. 열매는 만성 변비에 대처하고 오랫동안 소화 시스템의 정상화를 돕습니다.
11. 관목의 열매는 방사선 병과의 겨냥을 목적으로하는 의약품 제조에 사용됩니다. 열매는 중금속의 몸을 정화하여 암 예방을합니다.
12. 신선한 과일은 습진, 건선, 피부염과 같은 피부 과학적 문제를 치료합니다. 믹서기에서 몇 개의 열매를 갈아서 문제 영역에 붙이고 1 시간 정도 기다리는 것으로 충분합니다.
13. 결핵, 폐렴, 기관지염, 인후염으로 고통받는 사람들은 신선한 블루 베리를 먹는 것이 좋습니다. 끓는 물을 끓여 준 유리 잔을 2 시간 동안 끓인다. 30 ml를 사용하십시오. 하루에 4 번.

블루 베리의 장점

1. 블루 베리 딸기는 고환의 성능을 향상시켜 정자의 질을 향상시킵니다. 과일은 아이를 임신하는 데 어려움을 겪는 커플을 먹을 필요가 있습니다.빌베리는 특히 생식 기능, 효능 및 성 활동을 조절합니다.
2. 과학자들의 수많은 연구 결과에 따르면, 딸기에 들어있는 플라본은 수년 동안 "남성의 힘"을 뒷받침하고 있습니다.
3. 블루 베리의 귀중한 특성은 전립선과 관련된 질병 치료에 사용될 수 있습니다. 또한이 제품은 심장 질환을 예방합니다.

여성을위한 블루 베리의 이점

1. 오래지 않아 수풀의 열매가 피부의 젊어 짐에 적용된 지 오래입니다. 필수 아미노산과 비타민의 복합체는 적절한 수준에서 진피를 유지하고 피부의 수분과 산소 수준을 유지함으로써 엘라스틴과 콜라겐 생성을 촉진합니다.
2. 들어오는 산화 방지제는 조직의 조기 노화를 예방하고 세포 재생을 촉진하며 혈액 순환을 촉진시킵니다. 이 모든 것은 여성의 건강을 긍정적으로 반영합니다.
3. 의사는 중요한 날에는 블루 베리 사용을 권장합니다. 베리는 근육 경련을 완화시키고 월경의 불쾌한 증상을 제거합니다. 폐경기의 여성들은 일과성의 수를 줄이기 위해 제품을 먹는 것이 바람직합니다.
4. 딸기는 머리카락의 상태에 영향을 미치므로 가면과 다른 화장품이 종종 머리카락으로 만들어집니다.1 개월 내부 수용 및 외부 사용 후, 머리카락이 눈에 띄게 빛나고 밀도, 비듬 사라집니다.
5. 남자보다 약한 섹스의 대표는 정맥류로 고통받습니다. 숲 빌베리는 혈류를 정상화하여 혈액 순환을 개선합니다. 결과적으로 질병의 증상은 부분적으로 사라집니다.

임산부를위한 블루 베리의 이점

1. 임신 한 여자들은 음식에서 비타민과 미네랄의 특정 복합체가 필요합니다. 이것은 여성이 자신과 아기 인 2 유기체에 대한 책임이라는 사실 때문입니다.
2. 월귤 나무속은 혈액에 헤모글로빈을 유지하고, 미래의 아기의 중추 신경계와 골격을 형성하고, 어머니의 혈압을 조절합니다.
3. 월귤 나무속은 항 박테리아 및 항염 작용을하므로 임신중인 여성이 먹어야합니다. 베리는 열을 제거하고 점액은 호흡기에서 제거되며, 필요하다면 협심증과 독감을 극복 할 것입니다.
4. 당신은 신선한 열매에서 주스를 만들 수 있습니다, 그리고 그들은 양치질이나 입을해야합니다. 후자의 경우, 구내염 및 다른 유사한 문제의 치료가 수행됩니다.
5. 블루 베리 과일은 소녀의 피부, 머리카락, 손톱의 아름다움에 영향을 미칩니다. 베리가 임신 기간 동안 섭취된다면, 출산 후 거대한 탈모, 층화 된 손톱 및 문제가있는 표피를 경험하지 않을 것입니다.
6. 위치에있는 소녀들은 종종 내부 기관과 팔다리의 부종으로 고통받습니다. 다리의 무거움을 제거하고 과도한 체액을 제거하려면 말린 블루 베리의 달걀을 준비해야합니다.

어린이들을위한 블루 베리의 이점

1. 소아과 의사는 ARVI, 독감, 편도선염 및 기타 바이러스 감염의 확산 기간 동안 신선한 열매를 맺은 어린이를 치료할 것을 권장합니다. 열매는 항 염증 효과뿐만 아니라 면역 체계를 강화시킵니다. 심각한 질병 예방이 진행 중입니다.
2. 블루 베리에는 근골격계에 직접적으로 반영되는 많은 칼슘이 들어 있습니다. 성숙기에 제품을 체계적으로 섭취하면 뼈의 공백이 채워지고 근육이 빠르게 형성되기 시작합니다.
3. 과일의 저자 극성 성분을 고려하여 6-7 개월이 된 어린 아이들을 치료할 수 있습니다. 소비는 0.5 푼 정도의 퓌레로 시작하고 그 다음에 그 양은 점차 증가합니다.
4. 전문가들은 블루 베리 과일로 어린이 설사 치료를 시행합니다. 딸기는 대변을 정상화하고 GI 운동성을 정상화합니다. 음식에있는 제품의 소비로, 아이의 신경계는 격조있게되고, 정신 활동은 증가하고, 잠은 향상한다.

블루 베리 잎과 가지의 장점

1. 블루 베리 나뭇 가지와 잎은 전통 의학에서 인기를 얻고 있습니다. 숙련 된 치료사는 원료를 사용하여 내장을 정화하고 붓기와 싸웁니다.
2. 항산화 특성은 세포 수준에서 조직을 재생하여 방사성 핵종과 자유 라디칼로부터 내부 기관을 자유롭게합니다. 좋은 종양학 예방이 진행 중입니다.
3. 블루 베리 잎과 가지, 끓는 물에 양조하고, 혈액 세포의 양과 질을 높이고, 부분적으로 혈액을 얇게 만들고, 혈관 벽을 강화시키고, 맥박을 모니터합니다.
4. 정기적으로 청량 음료를 마시면 간장 상태를 개선하고 해로운 분해물을 없애고 구조의 공백을 채 웁니다. 음료는 신장과 모래를 제거합니다.
5. 신선하거나 건조한 잎의 약은 체온을 낮추므로 감기에 감 것이 사용됩니다. 음주와 신선한 딸기 섭취를 병행하면 병이 난 후에 사람이 빨리 회복됩니다.
6. 원자재는 심리적 정서적 배경을 자극하고, 신경계를 진정시키고, 악몽과 불면증을 해결합니다. 정상적인 음료는 기분을 향상시킵니다.
7. 잎과 나뭇 가지는 콜레스테롤 수치를 조절하여 치석을 예방합니다. 이 과음은 종종 과체중 인 당뇨병 환자가 높이 평가합니다.
8. 블루 베리 국물은 특히 대변과 전체 소화 시스템을 정상화하는 데 사용됩니다. 음료는 숙취의 증상을 경감시켜 에틸 알콜의 신속한 분해 및 제거에 기여합니다.

블루 베리 피해

블루 베리의 남용으로 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

블루 베리는 소화하기가 어렵 기 때문에 어린이 메뉴에 대한 소개는 소아과 의사의 승인이 있어야만 수행됩니다.

십이지장 궤양 및 위궤양이있는 환자에게는 과일 섭취가 금기입니다.

2 가지 더 경고 - 블루 베리에 대한 알레르기 반응과 개인적인 편협.

풍부한 화학 성분과 열량으로 모든 분야에서 블루 베리를 사용할 수 있습니다.수시로, 장과의 응접은 임신과 수유중인 소녀, 의자 장애가있는 어린이, 성기능 장애가있는 남성에게 처방됩니다. 또한 블루 베리 과일은 많은 질병을 예방합니다.

비디오 : 블루 베리의 유익한 특성