로즈마리는 약용 식물이며 동시에 인기있는 향기로운 조미료입니다. 수세기 동안 허브의 잎은 질병의 치료, 치유의 차, 알콜 성 주입 및 흡입 용 증류약으로 사용되었습니다.
로즈마리를 사용하면 조리에서 미용에 이르기까지 모든 분야에서 사용하는 것이 좋습니다.
화학 성분
놀라운 식물은 진정한 "약국"구성을 가지고 있으며 많은 약을 부러워 할 수 있습니다.
잔디에는 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.
- 다양한 그룹의 비타민 (B, PP, C, A, E 및 기타);
- 에테르;
- 이소 루이 신;
- 식물 스테롤;
- 피톤치드;
- 트레오닌;
- 카르노 졸;
- 발린;
- 식이 섬유 및 섬유;
- 라이신;
- 로즈마린;
- 유제 성분;
- 플라보노이드 (apigenin, luteolin);
마그네슘, 구리, 칼륨, 인, 아연, 철, 칼슘, 나트륨, 셀레늄 등의 유기 화합물과 유기 불포화 산 (미리스트 산, 카 프릴 산, 올레산, 로즈마리, 팔 미트 산, 우르 솔릭) , 라 우르 산 및 리놀레산).
이러한 풍부한 성분으로 인해 향신료의 칼로리 함량은 제품 100g 당 161kcal입니다. 로즈마리는 단백질 5.5g, 지질 7.7g, 탄수화물 약 23g을 함유하고 있습니다.
조미료에있는 불포화 지방산에 특별한주의를 기울여야한다.
- 라 우릭. 신체의 방어력을 자극하고, 좋은 콜레스테롤을 방출하고, 항 바이러스 효과를냅니다.
- 팔미틴. 그것은 진피를 치유하고 생명을주는 수분의 축적을 촉진합니다. 표피의 염증, 자극 및 감수성을 감소시킵니다.
- 올린. 세포에서 에너지 교환을 제공하여 전반적인 웰빙에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 카 프릴 릭 항균 및 살균 작용을합니다.
- Myristic. 세포에 비타민과 유익한 성분을 공급합니다.
- 리놀레산 세포 대사를 제공합니다.
로즈마리의 이소 류신은 혈당과 헤모글로빈 수치를 조절합니다.
발린 성분은 조직 내 질소 대사 및 산소 포화도를 제공합니다.
라이신은 세포와 조직을 재생하고, 혈관을 복구하고, 칼슘을 흡수합니다.
식물 스테롤은 "나쁜"콜레스테롤을 중화시키고 혈관을 청소하여 심장 근육을 강화시키고 정상 혈류를 촉진합니다.
Threonine은 엘라스틴과 콜라겐 분비에 관여하여 조직과 피부의 젊음을 보장합니다.
트립토판은 천연 항우울제로 작용하여 신경계의 내구성을 증가시킵니다.
로즈마리의 유용한 특성
스파이스는 여러 가지 방향으로 치유 효과를 만들어 내부 기관과 시스템의 정상적인 기능을 보장합니다.
- 중추 신경계를 약화시킵니다. 조미료를 사용하면 집중력과 집중력을 향상시킬 수 있으며, 정신 부하를 옮기는 것이 더 쉽습니다. 또한, 로즈마리의 달임은 뇌의 혈액 순환을 정상화시켜 뇌졸중 후 재활을 가속화합니다. 허브는 신경염 및 신경증, 신경 질환의 민간 치료에 사용됩니다.
- 그것은 항산화 제의 역할을합니다. 효과로 인해 병원성 미생물 (효모 균류, 포도상 구균, 연쇄상 구균 및 기타 박테리아, 바이러스)에 대항하여 방사성 핵종을 중화합니다.
- 감기 및 기타 질병의 증상을 완화합니다. 잎의 달인은 가래를 쉽게 옮기고 목이 아프게하며 로즈 메리 에센셜 오일의 아로마 테라피는 상부 호흡 기관을 깨끗하게합니다. 로즈마리의 발효 효과는 고온의 급속한 감소에 기여합니다 기관지 천식의 치료에 잎이 많은 식물이 사용됩니다.
- 통증과 경련을 감소시킵니다. 로즈마리의 달이기와 주입은 심장 통증, 협착과 신경통, 장 산통에 사용됩니다. 허브 에센셜 오일은 두통과 편두통을 줄이기 위해 목, 사찰과 이마에 문지릅니다.
- 소화가 잘됩니다. 로즈마리는 연동 운동과 위액 분비를 정상화합니다. 또한 조미료는 구강과 구토에 구어체로 사용됩니다.
- 내부 기관의 작업을 표준화합니다. 로즈마리의 달이기는 독소, 염분, 돌 및 슬래그로 인하여 몸 (특히 신장, 간 및 담즙 방광)이 정제되어 choleretic 및 이뇨 작용이 있습니다.
- 조직을 치료합니다. 고대부터 로즈마리 연고는 종기, 농포 병, 궤양, 십대 여드름 및 습진 치료에 도움이되었습니다.
- 심장의 일을 자극합니다. 스파이스는 점차적으로 혈압을 높이고 심장 수축을 가속시키는 데 도움이됩니다.
- 혈관을 강화시킵니다. 약초는 죽상 동맥 경화증에서 혈관을 청소하고 혈전 정맥염은 정맥류로 벽을 강화하고 혈전 형성을 예방합니다.
- 그것은 근육을 이완시키고 허리 통증을 완화시킵니다. 에센셜 오일은 근육의 음색을 제거하고 척추, 요추 부위의 신경통과 통증을 약하게하는 마사지에 사용됩니다.
- 성욕을 증가시킵니다. 수세기 동안 매운 식물은 최음 제지로 사용되어 성적 관심과 관능을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
여성과 남성의 몸을위한 로즈마리
고귀한 향신료는 남성과 여성의 생리적 특성을 고려하므로 비뇨 생식기계 및 생식 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
여성을위한 혜택
공정한 섹스는 두통과 편두통, 기분 변화, 스트레스 및 우울증에 더 취약하다는 것이 알려져 있습니다. 로즈마리 추출물을 규칙적으로 섭취하면 모든 신경 학적 증상을 제거하고 기분을 개선하며 건강을 개선 할 수 있습니다.
이 공장은 호르몬 변화와 두통을 줄이기 위해 PMS 퇴치에 적극적으로 도움을줍니다. 이렇게하려면 로즈마리, 박하 및 사냥꾼과 함께 허브 차를 마시는 것이 좋습니다.
일부 보고서에 따르면, 조미료는 여성 순환을 정상화시키고 무월경으로 생리 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다.
Douching 로즈마리 달여서 생식기 칸디다증에 효과적으로 대처할 수 있습니다.
남성 혜택
로즈마리는 우울증, 전립선 염, 방광염, 고환염 및 기타 병리를 제거하고 효능을 향상시키는 데 널리 사용됩니다. 발기 부전 예방에 효과적입니다.
그것은 자작 나무 싹의 추가와 허브 로즈마리, immortelle과 현인을 기반으로 달인을 적용하는 것이 좋습니다. 이 도구는 식사 전에 20 분 동안 섭취하거나 항균 위생 트레이에 사용할 수 있습니다.
미용에 로즈마리 사용
향신료의 의약 적 특성은 신체의 내부 시스템뿐만 아니라 외부 지표까지 확장됩니다. 그것이 약초가 활성 성분으로 의약품 및 의료용 화장품에 적극적으로 사용되는 이유입니다.
에센셜 오일은 치료와 목욕을 위해 화장품을 풍부하게하고 마사지를하는데 사용됩니다.
피부 효능
로즈마리는 진피의 표피 및 심층에 다음과 같은 영향을 미칩니다.
- 지역 에너지 및 호흡을 제공하여 세포에 에너지 구성 요소를 전달합니다.
- 세포 내 신진 대사를 조절하고, 독극물, 방사성 핵종, 과잉 피지, 염분 및 슬래그로부터 조직을 정화합니다.
- 피부를 밝게하여 주름, 주근깨, 눈 아래의 다크 서클을 없애줍니다.
- 그것은 살균 효과, 여드름, 여드름, 다양한 피부염, 알레르기 반응 및 피부병을 치료합니다.
- 피부의 수 지질 균형을 정상화합니다.
- 모공을 청소하고 강화하여 빛을 줄입니다.
- 그것은 작은 모방 주름과 "까마귀의 발"을 부드럽게하고, 젊음의 구성 요소 인 엘라스틴과 콜라겐의 생산을 촉진합니다.
- 피부의 탄력과 색조를 증가시키고, 안티 셀룰 라이트 효과를 제공하며, 임산부에게 스트레치 마크를 예방합니다.
로즈마리 추출물과 에센셜 오일은 마스크, 로션, 폼, 스크럽, 유제 및 크림과 같은 화장품을 풍부하게합니다.
머리카락과 네일 플레이트의 장점
로즈마리는 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 휴면 모낭을 깨우고 그들을 강화시킵니다.
- 모발 성장을 자극하고 손실을 방지합니다.
- 지루 및 비듬과 싸우는 데 도움이됩니다.
- 두피와 손톱의 곰팡이를 제거합니다.
- 전체 길이에 걸쳐 머리카락을 키우며 반짝 반짝 빛납니다.
- 피지선의 분비를 정상화시켜 머리카락의 지방 함량을 감소시킵니다.
- 헤어 샤프트와 네일 플레이트에 습기를 유지하는 데 도움이됩니다.
- 모발 파손 및 팁 부분을 줄입니다.
- 컬의 정전기 방지 효과를 제공합니다.
- 손톱의 계층화를 제거합니다.
- 손톱을 더 강하고 두껍게 만들어 건강한 성장을 유도합니다.
모발의 회복을 위해 마스크, 샴푸, 발삼 및 혈장을 로즈마리와 함께 사용합니다. 또한 "아로마 테라피"라는 인기가 있습니다 : 로즈마리 오일로 나무 빗을 가공하고 각 가닥을 10 분 동안 철저히 빗어냅니다.
네일 플레이트의 상태를 개선하기 위해 로즈마리의 에테르 또는 달인을 큐티클에 문지르거나 매니큐어 또는 페디큐어 과정 전에 아로마 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.
로즈마리 사용에 대한 금기 사항
합리적인 복용량의 약초는 몸에만 이익을 가져옵니다. 그러나, 많은 양의 에스테르와 추출 성분이 식물을 일부 사람들에게 위험하게 만듭니다.
- 임산부 (조미료는 유산이나 조산으로 이어지는 자궁의 색조 나 수축을 일으킬 수 있음).
- 모유 수유 (로즈마리 - 태아의 약한 유기체를위한 알레르기 성 식물).
- 고혈압 환자 및 심혈관 질환 병력이있는 환자.
- 경련성 증후군, 신경 및 정신 장애, 간질 환자.
- 3 세 미만의 어린이.
- 다양한 정도의 비만 환자 (지방과 지방산은 콜레스테롤 수치를 높이고 체중 증가로 이어질 수 있음).
로즈마리는 향신료와 조미료, 허브, 차, 감귤류에 대한 내성의 역사가있는 사람들을위한 강력한 알레르기 항원입니다.
의사는 순수한 형태의 로즈마리 오일을 사용하지 말 것을 권장합니다. 국물과 차, 적어도 알코올 주입을 처리하는 것이 좋습니다.
강한 이뇨 효과가 신장에 부담을 주며 염증 과정을 유발할 수 있기 때문에 향신료를 남용 할 수도 없습니다.
의사의 규범 및 권고 사항을 준수하는 경우 로즈마리는 귀하에게 최대한의 건강상의 이익을 가져다주고 청소년의 신체와 장수를 보장합니다. 풍부한 화학적 구성과 가치있는 식도락으로 즐거움으로 치료를받을 수 있습니다.
비디오 : 뇌에 대한 로즈마리 혜택
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