Bruknių arbata - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Žmonėse brūkšnelis vadinamas nemirtingumo uoga dėl savo turtingos sudėties ir naudingų savybių įvairovės. Iš tiesų raudonasis saldžiarūgštis uogas gali išspręsti daugybę problemų, jis palaiko kūną sunkiu laikotarpiu, kai vitamino trūkumas ir ligos pažadina asmenį į fizinį ir protinį išsekimą. Neįtikėtinai naudinga ne tik uogos, bet ir krūmų lapai, iš kurių jie paruošia gydomąją arbatą. Šiandien mokslininkai ir gydytojai vis dar negali rasti atsakymo, kas dar naudingesnė - lapai ar uogos. Laimei, natūrali vitamino brūkšninė arbata ruošiama pridedant abiejų komponentų.

Kaip gaminti brūkšnios arbatą?

Kad vaistas būtų ne tik naudingas, bet ir skanus, turėtų būti tinkamai paruošti spanguolių lapai ir uogos. Bukletai paprastai renkami du kartus per metus. Pirmoji kolekcija - balandį, kai krūmas jau tapo žalias, tačiau dar nepradėjo žydėti. Nuimkite viršutinius stiebus su 3-4 lapais. Arbata iš tokių lapų pasirodo labai švelnus ir kvapni. Tačiau nauda yra daugiausia bruknių arbata, kurios paruošimas buvo atliktas rudenį po derliaus nuėmimo. Tokie lapai yra ilgesni ir geriau saugomi, maistinių medžiagų koncentracija jose yra didesnė. Surinkus lapus reikia nedelsiant išdžiūti - saulėje arba 50 laipsnių orkaitėje.

Uogos brandinamos rugsėjo pabaigoje arba spalio pradžioje. Kad uogos būtų saugomos visą žiemą, uogos turi būti išdžiovintos arba užšaldytos. Geriau sausas brūkšnius saulėje. Jei nuspręsite pagreitinti procesą ir išsiųsti raudonus karoliukus į krosnį, įsitikinkite, kad temperatūra nepadidėja virš 70 laipsnių, kitaip uogų maistinės medžiagos greitai praranda savo vertę. Džiovintos bruknelės, laikomos drobės maišeliuose arba dėžutėse. Ir geriausia užšaldyti uogas, taigi brūkšnys išlaiko maksimalias naudingas savybes. Išplautos uogos dedamos ant plokščių plokščių, o užšaldžius įpilamos į talpyklą ilgalaikiam sandėliavimui. Uogas galite sumaišyti su cukrumi, po atšildymo gausite skanius, natūralius ir sveikus uogienes.

Bruknių arbatos virimas nėra sudėtingas. Virdulyje turite pridėti smulkintų brūkšnių lapų, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam virti mažiausiai 10 minučių. Kartu su virdulio lapais galite pridėti 5-7 džiovintas brūkšnių. Jei turite šaldytų uogų, geriau pridėti juos prie puodelio, kad galėtumėte mėgautis natūralaus, sveiko ir labai skanios arbatos skoniu ir aromatu. Jei gėrimas jums atrodė rūgštus, galite jį valgyti su medumi, bet karšta arbata neturėtų pridėti medaus - dėl aukštos temperatūros jis praranda naudingas savybes. Be to, į arbatą galite įpilti imbiero, aviečių ir spanguolių uogų, citrinos, mėtų, čiobrelių. Taip gėrimas taps sveikesnis ir vertingesnis. Bet kaip reguliariai vartojant braškių arbatą veikia žmogaus kūnas?

Naudingos bruknių arbatos savybės

Bruknių sudėtis yra tiesiog nuostabi - jame yra įvairių vitaminų, mikroelementų, taninų, antioksidantų, flavonoidų, taninų, arbutino, organinių rūgščių ir daug kitų svarbių ir vertingų medžiagų.

1. Bruknėje yra daug vitamino C, kuris palaiko imuninę sistemą ir atkuria natūralią peršalimo kliūtį. Bruknių arbata labai naudinga rudenį-žiemą, ji padės apsaugoti nuo ARVI.
2. Bruknių arbata puikiai atkuria stiprumą, atneša kūną tonas. Tai naudinga tiems, kurie patyrė sunkių infekcinių ligų ir operacijų moterims po gimdymo.Be to, arbata padės jums atsigauti, jei esate griežtai dietoje arba esate priversti intensyviai mokyti.
3. Bruknių arbata turi priešuždegiminį poveikį, naudinga ją naudoti įvairiose skrandžio ir žarnyno ligose. Tačiau atminkite, kad kai gastritas ir opos turėtų naudoti arbatą tik iš lapų, nepridėjus šviežių uogų.
4. Bruknių mezgimo veiksmai padeda susidoroti su viduriavimu ir apsinuodijimu. Toks skanus ir saugus vaistas ypač reikalingas moterims nėštumo metu, nes vaistų vartojimas ankstyvaisiais etapais yra nepageidaujamas.
5. Bruknių arbata dažnai naudojama išorėje. Skysčiui gydyti naudojamos priešuždegiminės, antiseptinės ir priešgrybelinės savybės, skirtos žaizdoms, virimui, seborėjai, egzemai, alerginiam bėrimui ir pan.
6. Bruknių arbata yra galingas ir saugus raminantis. Gėrimas padeda greitai atsikratyti streso, atsijungti nuo darbo problemų, sumažinti nerimą ir dirglumą. Arbata yra labai naudinga kovojant su galvos skausmu ir meteosensity. Gėrimas puikiai plečia kraujagysles ir greitai sumažina diskomfortą.
7. Ir bruknių yra puikus diuretikas, kuris gali atsikratyti perteklinio skysčio organizme, pašalinti patinimą ir pašalinti maišelius po akimis. Arbata su dideliais kiekiais yra veiksmingas gydymas cistitu, gėrimas padės jums atsikratyti mėšlungio, skausmo ir dažno noro į tualetą.
8. Bruknių arbata turi diaphoretinį ir antipiretinį poveikį, jis yra puiki priemonė šalti temperatūrai.
9. Ledmedžio lapų veikliosios medžiagos normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, kuris yra labai svarbus diabetikams. Nuolatinis karvių arbatos suvartojimas padės jums geriau miegoti, atsikratyti nuolatinio nuovargio ir silpnumo jausmo.
10. Bruknių arbata labai naudinga gerti laktacijos metu - jaunų lapų nuoviras padeda padidinti pieno kiekį, padaryti jį drėgnesnį ir maistingesnį.

Ir rekomenduojama gerti bruknių arbatą prostatitui, onkologijai, tuberkuliozei, įvairioms inkstų ligoms, nuodingiems apsinuodijimams, virusinėms ir infekcinėms ligoms. Tačiau prieš pradedant gydyti šį skaniu gėrimu, perskaitykite kontraindikacijas.

Kas neturėtų gerti karvės arbatos?

Lyguogių uogos auga taiga, pelkėtose ir nepastebimose vietose. Stebėtina, kad krūmas auga platesniu ir aukštesniu, jei jis turi bėgti per kelmus ir kitas kliūtis. Krūmai puikiai išgyvena atšiauriame klimate, uogos gerai toleruoja šalčius. Žiemą tai yra tikras išganymas paukščiams ir gyvūnams, kurie kenčia nuo alkio. Mėgaukitės raudonais karoliukais ir gerkite spanguolių arbatą ir saugokite savo sveikatą!

Vaizdo įrašas: brūkšniukai iš šalčio