Bruknių - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Bruknelė yra mažas krūmas, padengtas raudonomis uogomis. Remdamiesi jais, jie rengia daug priemonių, padedančių gydyti ligas. Be to, uogas naudojamas kosmetologijoje ir mityboje, daugelį amžių sustiprino imuninę sistemą. Tačiau tam, kad nekaltų ginčytis, apsvarstykime vaisiaus vertę ir galimus neigiamus aspektus.

Bruknių sudėtis

Uogos garsėja vitaminų, rūgščių, organinių junginių kaupimu. Visi jie yra vertingi organizmui, todėl mes teikiame populiariausius komponentus.

Tarp jų yra B grupės vitaminai. Tai apima tiaminą, pantoteno rūgštį, riboflaviną, niaciną, piridoksiną, folio rūgštį ir kt.

Vaisiai neturi didelių kiekių askorbo rūgšties, ji palaiko imuninę sistemą ir kovoja su sezoninėmis gripo epidemijomis, peršalimais.

Askorbo rūgšties veikimą palaiko tokoferolio ir retinolio įtraukimas, šie grožio vitaminai taip pat laikomi puikiais antioksidantais. Jie pašalina toksinus ir nuodus, gerindami vidaus organų funkciją.

Verta paminėti kaupimąsi bruknių taninuose, taip pat citrinų, obuolių ir salicilo rūgštyse. Ne be karotinoidų, fitoncidų, flavonoidų, pektino, pelenų, maistinių skaidulų.

Kaip ir bet kurioje kitoje uogų formoje, brūkšnys koncentruoja įvairius mineralus. Į sąrašą įtraukta mangano, magnio, fosforo, kalcio. Taip pat yra kalio, vario, natrio ir kt.

Dėl mažo kalorijų kiekio (tik 45 vnt.), Patiekalų, kurie nori numesti svorio, ir piliečių, kenčiančių nuo nutukimo, meniu patiekiami brūkšniai. Mažo kaloringumo kiekis kartu su glikemijos indeksu daro brūkšnius naudingais diabetikams.

Naudingos spanguolių savybės

Gydymui galima naudoti kaip vaisių ir krūmų lapus. Geriau rinkti lapus žydėjimo metu, nes po to jie tampa rudi ir praranda didžiąją dalį savo maistinių medžiagų.

1. Jau daugelį šimtų metų medžioklė yra įtraukta į tradicinių gydytojų namų vaistinę. Jis vartojamas diabeto gydymui, kaip dalis vario. Šis mineralinis junginys sumažina gliukozės kiekį ir taip pat aktyvina receptorius, kurie pagerina angliavandenių absorbciją ląstelėse.
2. Dėl įvairių vitaminų kaupimosi krūmas yra pripažintas galingiausiu terapiniu ir profilaktiniu agentu, skirtu mažam imunitetui. Uogos padidina gynybą, kai vienas sezonas pakeičia kitą ar atsiranda beriberi. Be to, skruzdė turi valgyti, kad epidemijos metu apsaugotų nuo gripo ir SARS.
3. Organinės rūgštys yra atsakingos už sunkiųjų metalų druskų, radionuklidų, toksinių medžiagų ir kitų junginių surišimą ir pašalinimą. Dėl to, sistemingai valgant vaisius, kūnas saugo save nuo onkologinių ligų. Be to, uogas naudojamas vėžiui gydyti kartu su vaistais.
4. Ant lapų, kurių rinkimas vyko „dešinėje“, paruošti gydomuosius tinktūras ir nuovirus. Vėliau jie suvartojami inkstams ir tulžies pūslės valymui nuo mažų navikų akmenų iki 5 mm. ir smėlis.
5. Uogų diuretikų savybės ir jos pagrindu sukurtos priemonės skatina žmones naudoti brūkšnius reumato, podagros, cistito ir kitų tokio pobūdžio negalavimų gydymui. Kaip krūmo dalis yra medžiagų, kurios sustiprina krypties antibiotikų poveikį.
6. Karšta arbata ant bruknių lapų turi antipiretines savybes, todėl ji turėtų būti vartojama karščiavimo metu. Temperatūra sumažėja dėl prakaitavimo pagreitėjimo ir kovos su patogenine mikroflora. Po ligos arbata padės atkurti apetitą ir grįžti prie kojų.
7. Be šviežių uogų galite gaminti kompotus ir vaisinius gėrimus, pagamintus iš bruknių. Tokie gėrimai slopina kenksmingą mikroflorą, padeda didinti visus medžiagų apykaitos procesus, išvalo kraują. Jie greitai slopina troškulį vasarą, taip pat prisideda prie stiprios stagnacijos iš žarnyno pašalinimo.
8. Šviežios uogos pagerina naudingų mineralų ir kitų elementų absorbciją stemplės sienose. Be to, vaisiai sustiprina skrandžio sulčių gamybą, todėl padidėja apetitas, maistas yra lengviau virškinamas. Tik keletas bruknių, naudojamų prieš valgį, atleis jus nuo sunkumo po didelės šventės.
9. Krūmų dalys naudojamos kasos uždegimui gydyti, gastritui dėl mažo rūgštingumo, hipertenzijos. Pastaruoju atveju normalizuojami kraujospūdžio rodikliai. Uoga visoms kitoms mažina intrakranijinį spaudimą, kovoja su galvos skausmais ir pulsuojančiomis šventyklomis.
10. Kompresai ir cowberry pagrindu pagaminti losjonai veiksmingai pašalina niežulius, kerpius, egzema ir kitas dermatologines problemas. Sultys su medumi yra naudingos aterosklerozei, varikozinėms venoms, polinkiui į trombozę.

Bruknių nauda moterims

1. Vertingos savybės, visų pirma, taikomos nėščios moters kūnui. Nėštumo metu moteris daug kartų užpuolė virusus, todėl imunitetą reikia stiprinti ne su vaistais, o su liaudies gynimo priemonėmis. Uoga susiduria su šia užduotimi.
2. Smulkioje situacijoje mergaitės kenčia nuo edemos, nepriklausomai nuo laiko. Dėl skysčių stagnacijos audiniuose atsiranda sunkių kojų sindromas. Uoga pašalina perteklinį vandenį, mažina galūnių sunkumą ir nemalonų niežulį.
3. Nėščios moterys skundžiasi vidurių užkietėjimu. Uogų gebėjimas padidinti medžiagų apykaitą ir žarnyno judrumą visiškai pašalina nemalonias pasekmes.
4. Menstruacijų metu moteris patiria apatiją, nuovargį, dirglumą ir kitus simptomus, kurie pasireiškia hemoglobino kiekio mažėjimo fone. Dėl geležies kaupimosi trūkumas yra užpildytas, mergaitė yra daug lengviau išgyventi.
5. Moterims, kurioms maitinama krūtimi, ji nedaro vertės už uogų vertę. Krūmo vaisiai padidina laktaciją, didina maistinę vertę ir riebalų kiekį, pašalina pieno kartumą.
6. Moterys, gyvenančios nepalankiose aplinkos sąlygose arba karštuose regionuose, būtina vartoti vaisius. Taip bus išvengta pieno liaukų ir odos onkologijos.

Vaikų berniukų nauda

1. Daugelis mumijų klaidingai neįtraukia uogų iš kūdikių maisto, laikydamos jį pernelyg alergišku. Žinoma, jei yra kontraindikacijų, vaikas neturėtų vartoti bruknių. Tačiau visais kitais atvejais tai bus naudinga.
2. Dėl gaunamų rūgščių, brūkšnys tęsiasi ilgiau nei kitų rūšių uogos, nepažeistos. Remdamiesi tuo, galite gydyti net be sterilizacijos. Saldaus sirupo vaisiai bus patinka vaikams, sustiprins imuninę sistemą, padidins psichinę veiklą, padidins nuotaiką.
3. Jei kūdikis kenčia nuo hemoglobino kiekio sumažėjimo, uogos yra tiesiog būtinos. Jos įtraukimas į kasdienį maistą pagreitins raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, padidins hemoglobino kiekį, užkirs kelią anemijai.
4. Jei vaikas staiga serga, vietoj kietų vaistų, pageidautina, kad jį gydytų su brūkšneliais, apsvaigusiais su medumi. Toks įrankis padidins prakaitavimą, sumažins karščiavimą ir greitį. Be to, šis junginys padidins atsparumą gripui žiemą.
5. Vaikams, jaunesniems nei vienerių metų, dažnai atsiranda diatezė. Jis gali būti gydomas brūkšnių lapų infuzija.Ir siekiant užkirsti kelią šlapimo sistemos ligoms, būtina gydyti vaiką su sausais vaisiais ir spanguolėmis.

Spanguolių naudojimas nėščioms moterims

1. Dėl vertingos sudėties rekomenduojama reguliariai valgyti vaisius. Bruknė neturi kontraindikacijų, kai yra vaisius. Todėl būtina įtraukti produktą į kasdienį maistą.
2. Ypač rekomenduojama uogų valgyti šaltuoju metų laiku ir ne sezono metu. Vertinga kompozicija neleidžia vystytis avitaminozės ir anemijos. Maistingi fermentai visiškai prisotina moters kūną ir trupinius su visais reikalingais. Sumažina peršalimo riziką.
3. Kaip vaisių dalis yra didelis kiekis tokoferolio. Vitaminas E yra būtinas normaliam nervų sistemos veikimui. Netinkama nuotaika ir depresija jus apeis. Todėl bruknė yra svarbi nėščios merginos mitybai.
4. Rutinos sudėtis vaisių sudėtyje turi teigiamą poveikį kraujo spaudimui, normalizuoja. Be to, vitaminas priešinasi galūnių edemos susidarymui. Šiai problemai nėštumo laikotarpiu susiduria visi silpnesnės lyties atstovai.
5. Produktas gausus geležies, todėl bendros sveikatos problemos nebus. Hemoglobino kiekis kraujyje žymiai padidėja. Kalcis yra pakankamai daug uogų. Fermentas yra būtinas ne tik motinai, bet ir kūdikiui, kad būtų tinkamai suformuotas kaulinis audinys.

Bruknių lapų nauda

1. Žaliavų naudojimas yra unikali cheminė sudėtis. Lapuose yra pakankamai glikozidų hiperozido ir arbutino pavidalu. Be to, gaminyje galima išskirti laisvąjį hidrochinoną.
2. Organinės rūgštys (kvininės, ursulos, ellaginės, galinės) augalų lapuose yra didelės koncentracijos. Taip pat galite pasirinkti taninai (flavonoidai, taninai, fitoncidai), vitaminai ir antioksidantai likopeno pavidalu.
3. Dėl tokių vertingų fermentų gausos, spanguolių lapai turi puikų baktericidinį, priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį. Jei vartojate sveikatingumo kursą, naudodami antibiotikus, žaliavos žymiai padidins poveikį.
4. Be to, reguliarus lapų naudojimas padeda organizmui atsikratyti toksiškų junginių ir šlakų. Be to, produktas puikiai pašalina perteklių nuo audinių. Galūnių edemos susidarymas žymiai sumažėja.
5. Oficialioje medicinoje galite rasti natūralių vaistų, kurių pagrindas yra spanguolių lapai. Tokie vaistai turi choleretinį, diuretinį ir dezinfekcinį poveikį. Lakiųjų medžiagų buvimas žaliavos sudėtyje sunaikina Staphylococcus aureus veiklą.
6. Be to, augalas didina apsaugines kūno funkcijas. Reguliarus žaliavų suvartojimas puikiai sustiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.

Karvių kontraindikacijos

1. Nepaisant milžiniškų žaliavų privalumų, vis dar verta atkreipti dėmesį į kontraindikacijas. Produktas yra griežtai draudžiamas su padidėjusia skrandžio sekrecija ir pepsine opa. Be to, neįtraukite žaliavos į dietą su hipotenzija.
2. Po valgymo nerekomenduojama valgyti vaisių ar gėrimų. Tai neigiamai veikia virškinimo trakto metabolizmą ir aktyvumą. Taip pat būkite atsargūs, renkantis uogas. Bruknelės gerai sugeria ir kaupia kenksmingas medžiagas.
3. Todėl rinkimo procedūra turėtų būti organizuojama ekologiškai švarioje srityje. Pramoninių įmonių žala gali būti didžiulė, tai nėra verta. Prieš pradėdami naudoti žaliavas, taip pat bus naudinga konsultuotis su specialistu.

Galvijų gydymas

Liaudies medicinoje augalas yra nesuskaičiuojamas. Žaliavos dažnai naudojamos avitaminozei, reumatizmui, tuberkuliozei, inkstų ligoms, uždegiminiams procesams gydyti. Be to, sistemingas vaisių vartojimas turi teigiamą poveikį regėjimui.

Oficialioje medicinoje dažnai naudojami augalų lapai, skirti kovai su diabetu, šlapimtakiu, cistitu, kepenų liga ir nutukimu. Sultys ir uogos gerai veikia ankstyvoje artrito ir podagros stadijoje.

Prevenciniams ir terapiniams tikslams rekomenduojama valgyti 200 gr. žali vaisiai kasdien. Anticorbutinių ir baktericidinių savybių dėka organizmas daro teigiamą poveikį. Be to, žaliavos padės susidoroti su gastritu, turinčiu mažą rūgštingumą.

Liaudies receptai

1. Peršalimas. Norint susidoroti su sezoninėmis ligomis, pakanka paruošti sveiką vaisių gėrimą. Norėdami tai padaryti, 0,5 litrų. šaltas vanduo ir 250 šviežių nuplautų uogų. Siųsti sudedamąsias dalis į viryklę, palaukite virimo. Įmaišykite 50 g. sumažinkite šilumą iki minimumo. Tomito kompozicija ketvirtadalis valandos. Paimkite 150 ml. 3 kartus per dieną.
2. Anemija Norint įveikti geležies trūkumą organizme, reikia sujungti bendrą 40 gramų talpą. džiovinti augalų lapai ir 20 gr. uogos Supilkite 600 ml ingredientų. verdančio vandens. Reikalauti reiškia apie 12 minučių. Nepamirškite įtempti. Gerkite infuziją visą dieną, pridėdami medaus, kol problema išnyks.
3. Avitaminozė. Siekiant kovoti su vitaminų trūkumu, rekomenduojama pasinaudoti paprastu receptu. Grind 200 gr. uogos su cukrumi. Užpildykite komponentus 0,8 litrų. išvalytas vanduo. Siųskite ingredientus į viryklę ir virkite 10 minučių. Po to suspauskite komponentus ir sujunkite su 100 gr. gėlių medus. Geriau išgerkite visą dieną, kol simptomai išnyks.

Bruknė ir jos ingredientai turi unikalių gydomųjų savybių. Vertinga produkto sudėtis leidžia pašalinti daugumą ligų ir patologijų. Prieš pradedant gydymo kursą įsitikinkite, kad nėra kontraindikacijų. Jei abejojate, kreipkitės į specialistą.

Vaizdo įrašas: brūkšniukai iš šalčio