Kaip greitai atsikratyti saulės nudegimo

Vasaros atostogų metu žmonės dažnai susiduria su saulės nudegimu. Ne kiekvienas žmogus siekia apsaugoti odą plaukdamas jūroje ir rezervuaruose. To priežastis - noras per trumpą laiką gauti įdegį. Dėl tokių veiksmų žmonės pasmerkia save miltais. Jei padarėte panašią situaciją, turite veikti tinkamai. Apsvarstykite viską tvarkingai.

1 metodas. Šaltos vonios

1. Plaukdami tvenkinyje jūs nejausite, kad patyrėte saulės nudegimą. Iš pirmo žvilgsnio pamatysite rausvą odą ir galite nuspręsti, kad viskas nėra taip baisu. Vėliau, kai grįšite namo, pajusite skausmingus pojūčius. Čia prasideda problemos.
2. Jei sudegino tik jūsų pečių arba nedidelė jūsų kūno dalis, ant paveiktos vietovės uždėkite šaltą losjoną. Nudegusio kūno atveju, turėtumėte vartoti šaltą dušą, o vonią. Šaltas vanduo mažina skausmą ir užkirs kelią uždegimo procesui.
3. Maudydamiesi, oda sugeria dalį vandens, kurį jis prarado per saulę. Skystis yra gyvybiškai svarbus audiniams. Skambinkite šaltu vandeniu ir praleiskite maždaug trečdalį valandos vonios kambaryje. Draudžiama naudoti muilą ir visų rūšių šveitimą po degimo.

2 metodas. Avižiniai dribsniai

1. Daugelis žmonių žino, kad avižiniai dribsniai laikomi natūraliu saulės nudegimo palengvinimu. Hercules aktyviai veikia paveiktas vietas, per trumpą laiką slopina niežulį ir uždegiminius procesus.
2. Moksliškai įrodyta, kad avižai turi priešuždegiminį poveikį. Savo ruožtu, ši savybė yra reikalinga norint nuraminti pažeistą odą nuo agresyvių ultravioletinių spindulių poveikio.
3. Norint sukurti veiksmingą įrankį, turite paruošti standartinę skysto avižinių košė. Sudėkite kompoziciją į šaldytuvą 2 valandas. Po to pasiskirstykite mišinį ant uždegtų kūno vietų, palaukite džiovinimo.
4. Tada pasiimkite šaltą dušą. Pašalinkite košę ypatingai atsargiai, nes jis turi silpną lupimo efektą. Taigi, pabandykite nedirginti sudegusios odos.
5. Be grūdų, galite įsigyti avižinių. Kompozicija platinama vaistinių lentynose. Į šaltą vandens vonią įdėkite didelį kiekį miltų. Maišykite ir pereikite prie vandens procedūrų.
6. Avižiniai dribsniai gali būti atskirai perdirbami į miltus. Per maišytuvą įpilkite standartinės žaliavos plokštės. Todėl turėtumėte gauti smulkiai sumaltą produktą. Jei reikia, pakartokite manipuliavimą.
7. Jei turite mažą jūsų kūno dalį, pakanka losjono. Įdėkite sauja gabalėlių į marlės audinį. Įmirkykite produktą 10 minučių vėsiame vandenyje. Sistemingai taikyti kompresą trečdaliui valandos.

3 metodas. Aloe vera

1. Šiuo metu daugelis yra žinomos augalo savybės. Remiantis tuo, gaminama dauguma kosmetikos gaminių. Kova su saulės nudegimu, alavijo gelis yra gana populiarus.
2. Kompozicija veiksmingai susiduria su saulės nudegimu, slopina audinių uždegimą ir mažina skausmą. Rekomenduojama nedelsiant įsigyti produktą ir taikyti jį per pirmąsias kelias dienas. Taigi liga netrukus išnyks.
3. Jei jūsų namuose auga alavijo krūmas, atsargiai nukirpkite kamieną ir išspauskite storą sultį ant pažeistos odos. Apsvarstykite, kad augalas gali sukelti alerginę reakciją. Taip pat nepamirškite apie galimą individualų netoleranciją.
4. Prisiminkite apie grynos sudėties, kurią galima įsigyti vaistinėje, prieinamumą. Vieną laiką nusiųskite turinį į šaldytuvą. Tada mišinį uždėkite ant degimo vietos. Atvėsinta kompozicija turės efektyvesnį poveikį.

4 metodas. UV apsauga

1. Visada stenkitės apsaugoti organizmą nuo agresyvaus saulės spindulių poveikio. Nepamirškite prieš išvykdami į paplūdimį ar atvirą orą, kad galėtumėte panaudoti lėšas pagal SPF filtrus. Šie kremai visiškai apsaugo odą nuo ultravioletinės spinduliuotės.
2. Kremas turėtų būti sistemingai naudojamas visą dieną 1,5-2 val. Stenkitės dėvėti kvėpuojančius drabužius, kurie padengs visą kūną. Nepamirškite apie akinius nuo saulės ir kepurės.

5 metodas. Drėkinamasis

1. Ultravioletinių spindulių spinduliuotės metu oda kenčia dėl natūralios drėgmės trūkumo. Iš šio proceso yra saulės nudegimas. Siekiant kuo greičiau išgydyti nukentėjusias vietas, būtina sudrėkinti epidermį.
2. Po šalto vandens apdorojimo, kūnas turi būti padengtas drėkinamuoju agentu. Jis neleis skysčiui išgaruoti. Svarbu sistemingai taikyti tokius kremus ir losjonus visą dieną.
3. Be to, galite pasinaudoti tradicinės medicinos priemonėmis, kurias sudaro askorbo rūgštis, tokoferolis, gydomųjų augalų ekstraktai. Tokie produktai padeda audiniams atkurti kuo greičiau.
4. Jei sergate stipriais saulės nudegimais, rekomenduojama naudoti produktą, kurio sudėtyje yra hidrokortizono. Maža medžiagos dalis (apie 1% arba mažiau) padės sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą.
5. Draudžiama kreiptis į sudegusius odos produktus, įskaitant lidokainą ar benzokainą. Daugeliu atvejų tokios medžiagos žmonėms sukelia alerginę reakciją. Dėl to sveikatos būklė gali pablogėti.
6. Taip pat nerekomenduojama naudoti riebalų pagrindu augalinius aliejus, vazeliną ir panašius preparatus. Tokie produktai susilpnina kūno temperatūrą, nes tokie procesai pablogina sugadintos dermos būklę.

6 metodas. Skystis

1. Nudeginant saulę, rekomenduojama vengti dehidratacijos. Tokiu būdu galite išlaikyti natūralią epidermio drėgmę. Gerkite daugiau filtruoto vandens, soda ir supakuotos sultys nelaikomos.
2. Taip pat draudžiama vartoti gėrimus, kuriuose yra kofeino. Girdant išgrynintą vandenį audinių regeneracijos procesas vyksta daug greičiau. Labai rekomenduojama vartoti mažiausiai 2 litrus. skystis.
3. Nepamirškite, kad kava ir juoda arbata yra geri diuretikai. Panašus procesas pasiektas kofeino kiekiu. Ankstyvuose nudegimų etapuose energija ir gazuoti gėrimai neturėtų būti vartojami.
4. Nudegimas paveikia organizmą dehidratacijos forma. Todėl atkreipkite dėmesį į tokius veiksnius kaip burnos džiūvimas, silpnas šlapinimasis, troškulys, mieguistumas, galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Prieš išvykdami į karštą sezoną, stenkitės išvengti saulės nudegimo. Taigi jūs išgelbėsite save ir savo kūną nuo nepagrįsto streso. Dėvėkite tinkamus drabužius, visada naudokite krypties įrankius paplūdimyje. Gerkite daugiau išgryninto vandens ir natūralių sulčių. Nepamirškite geriausios praktikos, kad būtų išvengta tokių situacijų.

Vaizdo įrašas: 5 vaistai nuo saulės nudegimo