Kā atbrīvoties no grumbām starp uzacīm: 14 veidi

Uzacu grumbu parādīšanās ir nepatīkams atklājums meitenēm. Viņi nespēs slēpt ar dekoratīvo kosmētiku, jo daudzi atbrīvo sprādzienus vai izmanto aparatūras kosmetoloģiju. Tomēr eksperti ir izstrādājuši vairākas vienkāršas darbības, kas ļauj izlīdzināt grumbas. Apsveriet svarīgos aspektus kārtībā.

Starpsienu grumbu cēloņi

• vitamīnu trūkums;
• lēna elastīna un kolagēna šķiedru ražošana;
• regulāra ādas saskare ar tiešiem saules stariem;
• ļaunprātīga uztura izmantošana;
• sejas izteiksmes, proti, pārmērīgs uzacu darbs;
• solārijs;
• individuāla ādas nosliece uz priekšlaicīgu novecošanos;
• neveselīgs uzturs;
• ādas dehidratācija;
• smēķēšana un dzeršana;
• sliktas kvalitātes dekoratīvā kosmētika;
• pārmērīga vai nepietiekama ādas kopšana;
• miega trūkums;
• darba un atpūtas pārkāpums;
• bieža stresa iedarbība;
• vides faktori;
• nepareiza mizu un skrubju izmantošana;
• melnās kafijas, saldo un pikantu ēdienu ļaunprātīga izmantošana.

Novērst grumbas starp uzacīm

1. Mājasdarbu laikā uzlīmējiet platu skotu lenti vai īpašu uzlīmju apmetumu uz uzacu laukuma. Tik vienkārša uztveršana izlīdzinās ādu un palīdzēs jums kontrolēt mimiku. Armatūru var nomainīt ar albuma lapu. Reizes četras reizes, lai iegūtu stingru pārsēju. Novietojiet to uz pieres, satverot zonu starp uzacīm. Nostipriniet augšdaļu ar lakatu. Pārliecinieties, ka muskuļi vienmēr ir mierīgā stāvoklī. Vismazākajā mērā jūs sajūtat diskomfortu, kas iemācīs jums kontrolēt sejas izteiksmes.
2. Novietojiet labās rokas pirkstus uz uzacu laukuma un labi nospiežiet ādu. Sāciet frowning, pretoties ar rokām. Turpiniet procedūru 10 minūtes. Vingrojumus ieteicams veikt 5 reizes dienā, kamēr guļat, lai seja būtu atvieglota.
3. Tiklīdz jūs sāksiet sērot, smaidiet strauji un saglabājiet šo izteiksmi vēl 2 minūtes. Zinātnieki uzskata, ka sejas izteiksmes maiņa pretēji, grumbu atbrīvošanās efektivitāte palielinās par 1,5 reizes.

Praktiski ieteikumi

1. Dzert multivitamīnu kursu reizi ceturksnī.
2. Valkājiet aizsargbrilles ilgstoši saulē. Tas pats attiecas uz solārija apmeklēšanu.
3. Dzeriet vismaz 2,7 litrus šķidruma dienā. Izmetiet iegādāto sulu, gāzēto dzērienu un stipras kafijas.
4. Līdzsvarojiet diētu. Ēdiet zivis un gaļu, ieslēdziet ēdienkarti svaigos dārzeņos un augļos. Neizmantojiet smēķētus, sāļus un pikantus ēdienus.
5. Ievērojiet darba un atpūtas režīmu. Ja jūs daudz strādājat pie datora, iegūstiet īpašus brilles optikas salonā. Nakšņojiet vismaz 9 stundas dienā.
6. Smēķējošām meitenēm jāsamazina cigarešu skaits vai pilnībā jāatceļ atkarība.
7. Nelietojiet mizas un skrubjus vairāk nekā 1 reizi nedēļā. Notīriet ādu ar maigām maskām, mazgāšanai un tonizēšanai.
8. Uzziniet, kā tikt galā ar stresu. Kad jūs domājat par negatīvu, jūs neapzināti pārvietojat uzacis, izraisot grumbu izskatu.

Masāža kā veids, kā atbrīvoties no uzacu grumbām

Pirms mazgāt rokas un apstrādājiet tās ar antiseptiskiem līdzekļiem. Noņemiet visu kosmētiku no sejas, uzklājiet ādu ar mitrinošu krēmu ar braukšanas kustību.Masāža tiek veikta gludi un lēni, lai nepiepildītu ādu. Kurss ir 2 mēneši, ievērojot 2 reizes dienā.

1. Izmantojiet rādītājpirkstu, lai piecas minūtes uzzīmētu astoņus uz uzacu laukuma. Gludas grumbas. Pēc tam ielieciet pirkstus uz uzacu iekšējā stūra un dariet to pašu, pārejot uz matu līniju. Tad dodieties atpakaļ uz zonu starp uzacīm. Alternatīva kustība 20 minūtes.
2. Novietojiet abu roku pirkstus uz pieres tā, lai nezināmie būtu uzacu zonā. Izlīdziniet ādu tempļu virzienā 20 minūtes.
3. Noslaukiet problēmu zonas ar kosmētisko ledu. Pēc tam pieskarieties laukumam starp uzacīm ar trim pirkstiem. Nozīme nav spēks, bet kustības intensitāte. Veiciet masāžu 5 minūtes.
4. Frown, imitējot neapmierinātību. Izlīdziniet grumbas ar augšupvērstām kustībām uz ceturtdaļu stundu.
5. Novietojiet pirkstus uz deguna. Vadiet tos, tad maigi uz sāniem, virzoties uz uzacīm. Turiet uzacu ārējo stūri 5 sekundes, nedaudz pavelkot ādu uz tempļiem. Atkārtojiet darbību vēl 30 reizes.
6. Lēnām velciet pirkstus pa vertikālajām grumbām no apakšas uz augšu, to dariet 20 reizes. Tagad nokrāsojiet grumbas pa diagonāli ar īsām līnijām. Mainiet pirkstu kustības virzienu no labās uz kreiso pusi, no kreisās uz labo pusi. Veiciet masāžu 10 minūtes.
7. Piestipriniet vidējo pirkstu uz labās uzacu ārējā stūra. Vadiet tos pa kreisi, veicot līkloču kustības. Turiet gala punktā un virzieties pretējā virzienā. Vai 20 reizes. Pēc tam novietojiet savu rādītājpirkstu pieres vidū, sāciet rupjību un ar pirkstu novilkt uz deguna tiltu, izlīdzinot defektus. Veiciet masāžu 7 minūtes.
8. Ieeļļojiet ādu ar olīveļļu, pārvietojiet pirkstu uz augšu un uz leju pa vertikālām grumbām 10 minūtes. Tad izņemiet eļļu ar papīra salveti vai kokvilnas spilventiņu, pārklājiet ādu ar biezu medu. Nospiediet īkšķis ar īkšķi 2 sekundes, strauji atlaidiet un vēlreiz nospiediet. Veikt vienkāršus soļus 10 minūtes, atjaunojot asins plūsmu.

Vingrinājumi grumbu grumbām

Komplekss jāveic 1 reizi dienā, apvienojot to ar masāžu. Kursa ilgums - 2 mēneši.

1. Sēdieties pie spoguļa un sāciet atvērt acis. Pārliecinieties, ka netiek veidotas grumbas. Veiciet treniņu 3 minūtes. Pēc tam piestipriniet ādu ar rokām un strauji rīvējiet, novietojiet 2 pirkstus uz uzacu laukuma un turiet to 10 sekundes. Veikt 2 pieejas, kursa biežums ir 4 reizes dienā.
2. Uzvelciet uzacis tik daudz, cik vien iespējams, ar rokām sabojājiet grumbas. Relaksējiet muskuļus un atkal nolaisties. Turiet beigu punktu uz pusi minūtes, aizpildiet 30 komplektus.
3. Novietojiet divus pirkstus uz abām pusēm starp uzacīm. Sasmalciniet un izšķīdiniet tās, nedaudz izvelkot ādu. Dariet to 60 reizes.

Mājas maskas no uzacu grumbām

Pirms kompozīcijas uzklāšanas jums ir jānoņem kosmētika no sejas un jānomazgā āda ar lediem, pamatojoties uz ārstniecības augiem. Lai pagatavotu, ņem 15 gramus. citronu balzams, 20 gr. kumelīte, 20 gr. bērza miza un 30 g. geraniums Augus piepilda ar 270 ml. karstu ūdeni, uzstājiet 45 minūtes. Izturiet un piliniet 10 ml novārījuma. bērzu sulas. Ielej veidnēs, sūtiet saldētavā. Kad buljons sasalst, noslaukiet seju 5 minūtes, uzmanīgi atdzesējot zonu starp uzacīm.

1. Piepildiet karstu ūdeni 20 gr. zils māls un 30 g. melns Maisiet un atdzesējiet līdz ērtai temperatūrai. Uzklājiet maisījumu uz lauka starp uzacīm, jūs varat uzņemt visu pieri, ja ir arī grumbas. Ļaujiet kompozīcijai pilnībā izžūt, noskalot ar kontrastējošu ūdeni.
2. Ņem 1 olbaltumvielu un uzdzesējiet to 40 minūtes. Rīvējiet citrona miziņu uz virtuves rīka vai sasmalciniet maisītājā, apvienojiet ar olbaltumvielām.Pēc tam ieeļļojiet ādu ar maisījumu un ieņemiet nostāju. Pagaidiet 1 stundu, noņemiet sastāvu ar vēsu ūdeni, uzklājiet mitrinātāju.
3. Sajauc 25 ml. citronu sula ar 20 gr. linsēklu klijas, pievieno ūdeni, lai iegūtu biezu konsistenci. Izveidojiet masku uz lauka starp uzacīm, uzklājiet virsmu ar pārtikas plēvi un atstājiet uz pusstundu. Ieteicams izturēt kompozīciju ar pilnīgi atvieglotiem muskuļiem.

Jūs varat atbrīvoties no uzacu grumbām, neizmantojot Botox injekciju. Vairākas reizes dienā, veiciet masāžu, sekojiet vingrinājumiem, nevajag slinks, lai sagatavotu maskas un kosmētisko ledu. Kā preventīvs pasākums lentes lenti, lai pārraudzītu sejas izteiksmes. Līdzsvarojiet savu uzturu, dzeriet vairāk šķidrumu, valkājiet saulesbrilles.

Video: noņemiet grumbas starp uzacīm