Kā atbrīvot no jums mīlētās personas

Kad cilvēks un sieviete ieiet attiecībās, viņi nedomā, ka agrāk vai vēlāk viens partneris zaudēs otru garīgi. Bieži gadās, ka persona pārtrauc mīlestību pret savu pusi. No šejienes ir pretruna, emocionālais līdzsvars ir zaudēts, pāris vairs nevar pastāvēt. Lai aizmirst mīļoto, ar kuru viņam bija jāatsakās, nepieciešams apgūt psiholoģijas pamatus. Eksperti ir izstrādājuši efektīvus ieteikumus, kas palīdzēs.

Kāpēc atbrīvot mīļoto cilvēku ir grūti

Šķiet, kāpēc nav iespējams lauzt saiti un atbrīvot cilvēku? Mēs atbrīvojāmies no savām dāvanām, atrada hobiju, no manas galvas iemeta svešas domas. Tomēr viss nav tik vienkārši, kā šķiet pirmajā acu uzmetienā.

Viltus sapņus

1. Sievietēm ir grūti atlaist no cilvēka tajos gadījumos, kad viņa ļoti cer uz viņu. Garīgi skaista dāma jau bija precējusies ar adorācijas objektu un bija bērniem. Tomēr patiesībā džentlmenis nav vainīgs par to, ka esat viņam uzlikts nepanesams slogs.
2. Kad attiecības bija tikko sākušās, tika ņemtas vērā dažas jaunā cilvēka īpašības. Pēc laika, tās būtība sāka izlauzties, jūs to neatbildējāt. Tā rezultātā katru dienu uzkrājas aizvainojums un vilšanās, viņi izraisīja garīgās sāpes.
3. Nepareizs tēls neļauj kādai sievietei izskatīties laipni uz izvēlēto. Rozā krāsas brilles krāso jaunu attēlu, kurā jūs divi labi darāt. Bet ir svarīgi saprast, ka problēmas "paradīzē" nav aizgājušas.
4. Kad beidzot sapratīsiet, ka plāns netiks realizēts, sapņi krīt. Visi prezentētie attēli galvu zaudē savu spēku, jo cilvēks vienkārši neatbilst tiem. Zemapziņas līmenī sieviete jūtas nodevusi.

Patentēts instinkts

1. Kad meitenes ieiet attiecībās, viņi neapzināti sāk uztvert cilvēku kā īpašumu. Ir svarīgi saprast, ka neviens jums nevar piederēt. Serfdom tika atcelta jau sen.
2. Vīrieši netiek pārdoti izsolē, tie netiek piedāvāti pārdošanai veikalā un nav uzrādīti kā dzimšanas dienas dāvanas. Ikvienam ir tiesības izvēlēties, ar ko būt un kā vadīt nākotnes dzīvi.
3. Realizēt to, kas notiek. Ja situācija ir krasi pagriezusies, lai partneris būtu atstājis jūs, tā ir viņa izvēle. Izpildiet šo lēmumu, atbrīvojiet savus instinktus.

Dusmas

1. Vairumā gadījumu pēc pārtraukuma vai strīdas laikā sieviete ir dusmīga par savu vīru. Varbūt jums šajā sakarā ir nopietni argumenti, kurus papildina apvainojumi.
2. Ir svarīgi saprast, ka cilvēks var tikai jūs aizvainot, ja jūs zemapziņas līmenī vēlējāt tikt aizvainoti. Šī iezīme ir raksturīga meitenēm, kuras dod priekšroku cietušā lomai.
3. Atbrīvojieties no šīs uzvedības, atbrīvojiet dusmas. Koncentrējieties uz jūsu dzīves labajiem mirkļiem. Pietura atcerēties visas sliktās lietas, ko cilvēks darīja. Cilvēki kļūdās, nepārkāpj viņu par pārrāvumu.

Kā atbrīvot mīļoto

Iepriekš ir iemesli, kāpēc ir grūti atbrīvot mīļoto cilvēku. Psihologi ir snieguši vairākus efektīvus ieteikumus, mēs uzskatām tos par kārtību.

Nedomājiet par pagātni

1. Ja jūs esat darījuši visu iespējamo, lai uzturētu attiecības, bet rezultāts netika sasniegts, nevainojiet sevi. Atlaidiet situāciju, cilvēks izdarīja izvēli. Nav nepieciešams domāt, ka esat neaktīvs.
2. Ir svarīgi saprast, ka mīļotais ir jāatbrīvo. Šādos brīžos sāpes uzkrājas sirdī, un atmiņā par labiem brīžiem visur tiek vajāti.
3. Izvērtējiet visas problēmas mērogu, atbildiet uz galvenajiem jautājumiem.Vai jums patīk cilvēks vai ir tikai mīlestības sajūta? Tajā brīdī, kad partneris aizgāja, vai jūsu ego cieta? Vai bija vieglāk apstrādāt situāciju, ja pametāt pirmo?
4. Cilvēki, kas tiek izmesti, nejūt mīlestību pret aizbrauktu partneri. Vairumā gadījumu viņi laizīja brūces, kas veidojas pēc pašcieņas samazināšanās. Daudzas meitenes nevar piekrist tam, ka viņi atstāja partneri.
5. Parasti šādām personām atdalīšanās no cilvēka ir ātri aizmirsta. Jums nav jābūt skumjiem un raudāt naktī, viss notiks pats. Atlaidiet pagātni, ļaujiet sev un viņam virzīties tālāk.
6. Ejiet ar savu galvu karjerā, dodieties sportā, saņemiet mājdzīvnieku. Reģistrējieties kursos, kārtīgi izskata un garderobē. Pirkt mežģīņu apakšveļu, nomainiet attēlu, sazināties ar pretējo dzimumu.

Pievērsieties meditācijai

1. Meditācija ir domāšana un domāšana. Pašapziņas izpratne ļauj iekļūt slēptās dvēseles malās un atbrīvoties no emocijām. Jūsu gadījumā meditācija palīdzēs novērst dusmas, kas parādījās pēc partnera aiziešanas.
2. Mācieties piedot, mēģiniet pastāstīt savam partnerim „Paldies!” Par savu dzīvi. Šāds kurss normalizē līdzsvaru un harmoniju dvēselē, stabilizē psihoemocionālo fonu. Atlaidiet apvainojumu un ar to savu mīļoto.
3. Ir svarīgi ne tikai piedot cilvēkam, bet arī lūgt viņa piedošanu. Atlaidiet savas domas par negatīvām emocijām, ķēriens viens otram un atstājiet pieaugušo veidā. Sākumā tas būs sāpīgi, bet laika notikuma dēļ apvainojums jūs neēdīs no iekšpuses.
4. Lai pareizi veiktu meditāciju, atrodiet klusu vietu, kurā jūs jūtaties ērti. Atpūtieties, aizveriet acis. Koncentrējieties uz elpošanu, palieciet 5 minūtes.
5. Kad esat nomierinājies, sāciet garīgi savākt dusmas un neapmierinātību ar graudiem. Nolieciet negatīvo iedomātā bezdibenī, līdz jūs pats ticat, ka sāpes ir pazudušas.
6. Pievienojiet procedūru ar relaksējošu melodiju (ne dziesmām), atpūtieties. Jūs varat veikt meditāciju vannā, pamatojoties uz ēteriskajām eļļām vai ārstniecības augiem.

Veikt tīrīšanas vingrinājumus

1. Paņemiet papīra lapu, pierakstiet iespējamās pretenzijas un sūdzības, kas ir vērstas uz cilvēku. Iet uz dabu skaistā vietā. Iedomājieties bijušo partneri, kas stāv priekšā. Izrunājiet skaļi, ka jūs saprotat viņa rīcības patiesos iemeslus. Atvainojiet par iedomāto attēlu par iespējamām apsūdzībām un citiem pārpratumiem. Ir svarīgi atcerēties, ka satelīta izpratnes un piedošanas procesā jūs iztīriet negatīvisma auru. Iet cauri visiem punktiem, atrodiet viņa rīcību par saprātīgu skaidrojumu.
2. Pabeidzot piedošanas uzdevumu, skatiet paldies. Izveidojiet to darbību sarakstu, par kurām esat pateicīgs cilvēkam. Varbūt viņš padarīja jūs spēcīgāku garīgumā vai realizēja vecus sapņus. Paldies bijušajam partnerim par to, ka viņš ir izdarījis izvēli savlaicīgi, nevis izstiepj to mūžam. Uzskaitiet tikai to, ko jūs esat sirsnīgi pateicīgs. Ja jums rodas šaubas, nepārlec pār galvu. Visi cilvēki nonāk mūsu dzīvē nejauši. Tāpēc satelīts ir atstājis pēdas jūsu dvēselē (ne vienmēr ir negatīvs), paldies par to.

Mīlē sevi

1. Jūs nevarat atbrīvot no cilvēka, ja jūs neizmantojat sevis mīlestību. Tas ir liels darbs, kuram ir jāpievērš uzmanība detaļām. Meitenēm ir vieglāk panākt efektu, jo mūsdienu pasaule sniedz dažādus pakalpojumus šādiem mērķiem.
2. Iegūstiet dalību sporta zālē, pierakstieties masāžas un ķermeņa ietīšanas kursu. Sāciet apmeklēt deju skolu, lai iegūtu pārliecību un seksualitāti. Novērtējiet skaitli: ja kaut kas jums nav piemērots, dodieties uz diētu.
3. Mainiet attēlu dramatiski, pārskatiet kleita un aplauzuma stilu. Audzējiet matus vai nagus.Attīstiet ne tikai estētiski, bet arī garīgu un materiālu. Pierakstieties uz augstākās izglītības kursiem, sasniedziet savu karjeras augstumu.
4. Apmeklējiet kafejnīcas un kinoteātrus, sazināties ar pretējo dzimumu, pavadiet laiku pats. Lasīt grāmatas, apgūt svešvalodu. Jūs tagad esat brīva sieviete, ceļojat, jautri pavadīt laiku.

Ir grūti atbrīvot mīļoto, bet dažreiz apstākļi nav visizdevīgākais veids. Skatiet meditāciju, atbrīvojiet pagātni, veiciet piedošanu un pateicību. Skatieties savu izskatu, nomainiet savu garderobi, dodieties sportā.

Video: kā aizmirst cilvēku, kuru tu mīli