Kā pēc dzemdībām noņemt striju uz vēdera

Daudzas grūtnieces nodarbojas ar veselību, uzturu un sagatavošanu dzemdībām. Viņi rūpējas par nākotnes bērna veselību, un, kad bērns piedzimst, viņi pilnīgi aizmirst par sevi. Ikdienas aprūpe, miega trūkums, pastaigas un peldēšanās - tas viss prasa laiku. Jaunajai mātei nav laika, lai rūpētos par sevi, skatoties uz strijām ar šausmām. Tā saucamās strijas parādās nepietiekamas kolagēna ražošanas dēļ. Ādai nav laika pielāgot un sagrūt.

Kosmētika pret striju

Kosmētika, kuras mērķis ir daļēja striju novēršana. Ir svarīgi saprast, ka strēmas atdalīšana tikai ar krēmiem nedarbosies. Preparātus lieto tikai profilaktiskiem nolūkiem.

Izvēloties instrumentu, rūpīgi izpētiet kolonnu "Sastāvs". Tajā jābūt noteiktām sastāvdaļām, kuras mēs uzskatām par zemāk.

1. C un E grupas vitamīni, hialuronskābe. Uzskaitītās sastāvdaļas darbojas kompleksā. Ja ir vitamīni, jānorāda hyaluronum. Komponenti uzlabo kolagēna šķiedru ražošanu, kā rezultātā strijas ievērojami samazinās, un āda tiek pastiprināta.
2. Retinols (A vitamīns). Sastāvdaļa ir izstrādāta, lai uzlabotu šūnu dabiskās reģeneratīvās funkcijas, retinolam ir arī dziedinoša iedarbība. Efektīvas kompozīcijas dēļ ādas apakšējos slāņos rodas olbaltumvielas, kas uzlabo audu elastību.
3. Dabiskās eļļas. Dabiskās eļļas ir šādas: mandeļu, kakao, olīvu, dārzeņu, smiltsērkšķu, kukurūzas, rullīšu uc pamatmērķis ir uzlabot asinsriti un atjaunot tauku līdzsvaru. Turklāt eļļas dziedē mikrokrāpus un brūces, kas veidojas striju porās.
4. Zāļu augu esteri. Augu ekstrakts ir dabisks antioksidants. Īpaši efektīvs ir sīpolu ēteris, ko uzskata par pretiekaisuma un baktericīdu komponentu. Vispopulārākās ir ēteriskā ģerānija, žeņšeņs, eikalipts, rozes, ozola mizas / bērzs, liepu ziedi.

Ietīšana pret striju

Turot vēdera apvalku, ir dažas iezīmes, kas jāapsver nākotnē. Apsveriet tos kārtībā.

1. Procedūru veic, izmantojot polietilēna (pārtikas) plēvi, bet to nedrīkst iesaiņot tūlīt pēc kompozīcijas uzklāšanas. Lai sāktu, ieeļļojiet bojātās ādas vietas ar izvēlēto aģentu, pagaidiet apmēram 10 minūtes, pēc tam apgrieziet. Neplīstiet kuņģi, lai netraucētu asinsriti. Jūs sajutīsiet, ka apstrādātā zona sāk uzbriest, un tas būs nepareizi veiktas iesaiņošanas rezultāts.
2. Pirms procedūras sākšanas ņemiet aromātisku karstu zāļu vannu. Ja iespējams, berzējiet ādu ar apsārtumu ar smalku drānu, notīriet to ar krēmu pret striju un pagaidiet pusstundu. Tikai tad dodieties uz izvēlēto sastāvu iesaiņošanai.
3. Vairumā gadījumu iesaiņojumi tiek veikti ar čili un papaverīnu. Šīs sastāvdaļas ir ļoti bīstamas, ja tās lieto tīrā veidā. Šī iemesla dēļ ir ieteicams rūpīgi mīcīt sastāvu līdz vienādai konsistencei. To var izdarīt ar dakšiņu vai ķīniešu stienīšiem. Pārliecinieties, ka nav gabalu.
4. Nav reti, ka meitenēm procedūras laikā rodas reibonis vai ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Šādās situācijās nekavējoties izņemiet filmu, paņemiet vēsu dušu, dzeriet glāzi piena ar medu. Ja jūtat spēcīgu dedzināšanas sajūtu, izņemiet atlikumu un izvēlieties citu sastāvu.
5. Noņemiet striae pilnīgi neveiksmi ar dažu iesaiņojumu palīdzību. Ir svarīgi izmantot integrētu pieeju, izmantot, ēst labi. Mēneša beigās striju nebūs tik daudz redzamas, neapstājas tur. Ja iespējams, iesaiņojiet katru dienu sešus mēnešus.
6. Sastāvdaļu skaits sekojošās receptēs tiek aprēķināts jaunizveidotajām māmiņām, kas veidotas vidēji. Pēc izvēles mainiet proporcijas pēc saviem ieskatiem. Pēc procedūras ieeļļojiet vēdera ādu ar krēmu pret striju.

Rozes cepure un māls. Veikt nedaudz mežonīgu rožu ogu, nomazgājiet un ielej 145 ml. verdoša ūdens, uzstājiet 1 stundu. Izkāš cauri vairākiem marles slāņiem, ielej 30 gramus infūzijā. melns un 45 gr. rozā māls, samaisa. Atšķaida ar ūdeni 65 gr. kanēlis (zemes) un 45 gr. sinepju pulveri tā, lai iegūtu pastas maisījumu. Ja nepieciešams, pievienojiet tējkaroti jebkuras augu eļļas. Apvienojiet abus savienojumus vienā, sadaliet pa bojāto ādu, atstājiet ceturksni stundu. Tiklīdz maisījums izžūst, ietiniet pārtikas plēvi. Mazgāt 45-60 minūšu gājienu.

Geranium un čili. Vāra vai atšķaida kafiju, jums jābūt 135 ml. tīru dzērienu. Ielej 30 gramus. zemes čili (jūs varat nomainīt 45 gramus sarkano piparu), pievienojiet 60 gramus. zils māls, mīcīt līdz viendabīgai konsistencei. Ielej 10 ml. ģerāniju ekstrakts (ēteriskā eļļa), pievieno 10 gr. želatīns, pagaidiet 10 minūtes. Kad maisījums pilnīgi uzpūst, nosedziet to ar striju, pagaidiet 5 minūtes. Aptiniet filmu, atstājiet ceturtdaļu stundas. Ja jūtat sāpes, niezi vai spēcīgu dedzināšanas sajūtu, izskalojiet maisījumu ar aukstu ūdeni un ārstējiet ar dziedinošu krēmu.

Glicerīns un papaverīns. Iegādājieties aptiekā 3 papaverīna ampulas un 2 glicerīna ampulas, sajauc tās vienā maisījumā. Pievienojiet 45 gr. biezs medus, 35 ml. smiltsērkšķu eļļa. Atsevišķā traukā atšķaida ar ūdeni 120 g. balts vai zaļš māls, samaisa ar dakšiņu. Savienojiet kompozīcijas savā starpā, izveidojiet masku uz vēdera. Pagaidiet, līdz daļēji sacietē, tad izmantojiet pārtikas plēvi paredzētajam mērķim. Kopējais ekspozīcijas laiks ir no 40 līdz 60 minūtēm.

Nātrene un valrieksts. Nogrieziet 15 valriekstus no čaumalas un starpsienām, sagrieziet tos kafijas dzirnavās vai blenderī. Izspiediet sulu no viena citrona un pusi greipfrūtu, pievienojiet riekstiem. Veikt 50 gr. svaigas nātru lapas, sasmalcina augu javas, ielej 85 ml. verdošs ūdens, celma pusstundas laikā. Ielej 30 gr. linsēklu klijas, pievieno šai kompozīcijai riekstus ar citrusaugļu sulu. Novietojiet kompozīciju mikroviļņu krāsnī, karsējiet 1 minūti. Pēc tam nekavējoties ieeļļojiet ādu ar striju, atstājiet uz 10 minūtēm un pārvērsiet filmu, pagaidiet vēl pusi stundas.

Medus un etiķa šķīdums. Veselības pārtikas veikalā ir jāiegādājas 6% ābolu etiķa koncentrācija. Aptieka pārdod brūnaļģes (jūras aļģes), zāles ir pieejamas pulvera veidā, jums būs nepieciešama 1 paciņa (35-40 gr.). Atšķaida jūras aļģes ar etiķi, lai izveidotu pastas masu. Ņem 1 citronu, sagrieziet to kubiņos un iziet cauri blenderim. Pievienojiet 40 gramus. saldināts medus, samaisa līdz gludai. Savienojiet savienojumus, sadaliet masu virs ādas, nekavējoties ievelciet plēvi. Pagaidiet 1-1,5 stundas.

Tautas aizsardzības līdzekļi pret striju

1. Mumie. Paņemiet vienu tableti mumie, mash to starp divām karotēm, nosedziet ar ūdeni, līdz jūs saņemsiet putru. Pievieno 65 gramus. tauku krēmu, samaisiet. Pārklājiet zonu ar striju un apkārtējo zonu 1 reizi dienā, rūpīgi berzējiet maisījumu. Uzglabāt ledusskapī noslēgtā traukā.
2. Vīnogas Pīlējiet 20 zaļās vīnogas, iziet cauri blenderim ar kauliem. Pievienot sēnei 15 gr. pārtikas želatīns, gaidiet pietūkumu.Pārvietojiet kompozīciju uz noslēguma trauku, pārklājiet vēdera ādu 2 reizes dienā. Ekspozīcijas laiks ir aptuveni 30-45 minūtes.
3. Eļļa. Iegādājieties aptiekā 2 A vitamīna ampulas un 1 E vitamīna ampulu, sajauciet tās kopā. Karsē 100 ml mikroviļņu krāsnī. rīcineļļa, ielej iepriekšējās sastāvdaļas. Salociet marli 4 slāņos, nolaidiet to sagatavotajā sastāvā, saspiediet un piestipriniet pie kuņģa. Turiet pusstundu, periodiski samitrinot audumu karstā šķīdumā.

Masāža pret striju

Masāža tiek uzskatīta par diezgan efektīvu veidu, kā novērst strijas, ja tās tiek pielietotas kombinācijā ar kosmētiku un iesaiņojumu. Apsildiet problēmu apgabalu ik pēc 2–4 mēnešiem, cik ilgi vien iespējams. Striju skaits samazinās sakarā ar paātrinātu kolagēna ražošanu un rezultātā palielinās ādas toni.

Ādas sagatavošana masāžai

1. Karstā vanna Procedūra jāveic ar apsildāmu ādu. Lai to izdarītu, sagatavojiet karstu zāļu vannu. Ielej katlā 3 litrus verdoša ūdens, pievieno 100 gr. rozmarīns, 120 gr. geraniums, 50 g. kumelīte un 70 gr. Linden ziedkopas. Pārklāj ar vāku, atstāj uz 1 stundu, tad izkāš un ielej sastāvu iepriekš izlejamā vannā. Veiciet procedūru, līdz ūdens ir daļēji atdzisis.
2. Skrubis Pēc tam, kad esat vannojis, berzējiet vēdera ādu ar trauku, pagatavojiet maisījumu tīrīšanai. Apvienot vienā masā 65 gr. sasmalcināts jūras sāls un 50 ml. olīveļļa. Berzējiet ādu ar maisījumu 10 minūtes (līdz apsārtums), pēc tam noskalojiet ar kontrastējošu ūdeni (vispirms karsts, tad auksts).

Klasiska masāža

Medus masāža
Šāda veida masāža tiek plaši izmantota skaistumkopšanas salonos kopā ar iesaiņojumiem. Lai pareizi veiktu procedūru, ņemiet 150-175 gramus. saldināts medus, ielieciet burciņu ledusskapī uz ceturtdaļu stundas. Pēc tam uzklājiet produktu visā vēdera dobumā. Novietojiet roku uz laukuma ar rassazkami, pagaidiet, līdz palmu nūjiņas. Pēc tam strauji velciet to uz leju, lai āda tiktu aizkavēta. Turpiniet masāžu vēl 30 minūtes, periodiski atjauninot kompozīciju. Pakāpeniski palieliniet ātrumu, lai ieroču kustības izskatītos kā pats. Pēc procedūras izskalojiet ar karstu ūdeni un ieeļļojiet ādu ar krēmu.

Pēc dzemdībām vēdera striju novēršanai ir daudzi veidi. Vissvarīgākais, atcerieties, ka problēma ir jārisina visaptveroši. Neesiet slinki, lai darītu iesaiņojumus un masāžu, iegādājieties kosmētiku pret striju, apsveriet tautas receptes.

Video: kā atjaunot kuņģi pēc dzemdībām