Adakah roti halia mungkin menyusu?

Berapa banyak petua yang perlu mendengar ibu muda tentang pemakanan yang betul, berapa banyak larangan dan bahaya, mengikut saudara-mara, dipenuhi dengan apa-apa produk. Tetapi masih perlu bukan sahaja untuk menyediakan nutrisi yang baik pada masa ini, kerana susu ibu harus diberikan dengan satu set lengkap bahan-bahan yang bermanfaat supaya bayi berkembang normal dan tidak sakit.

Gingerbread akan memberikan tenaga!

Sudah tentu, ada produk yang perlu dihapuskan pada masa ini, contohnya, minuman beralkohol dan produk, di mana terdapat banyak pewarna dan bahan pengawet, tetapi anda tidak harus menolak banyak dari menu anda sendiri, anda hanya perlu mengurangkan bahagian.

Anda tidak sepatutnya melupakan gula-gula, kerana mereka membawa faedah tertentu. Sebagai contoh, roti halia tidak hanya akan membawa kegembiraan kepada wanita yang menyusu kerana rasa, tetapi juga menembus badan dengan karbohidrat cepat,yang memberikan tenaga dan meningkatkan mood.

Bahan-bahan ini adalah sebahagian daripada sel dan tisu, yang menyediakan:

• kerja biasa otot-otot jantung;
• sokongan hati dan sistem saraf;
• kepekatan gula yang normal.

Walau bagaimanapun, semasa menyusu, tidak mustahil untuk segera makan sejumlah besar roti halia, terutama jika mereka dibeli di kedai, dan tidak dimasak di rumah. Sesetengah pengilang boleh menambah produk dan perisa, dan rempah-rempah, yang dalam kebanyakan kes, tubuh anak-anak mula menolak. Kesannya dalam kes ini mungkin kolik, alergi, kecacatan perut di dalam serbuk.

Pakar apa nasihat?

Pediatrik menasihatkan untuk makan roti jahe pertama selepas kelahiran, apabila bayi berusia lebih daripada tiga bulan, iaitu, pada masa itu sistem pencernaannya menjadi lebih kuat. Bahagian pertama harus terdiri daripada sekeping kecil, kurang dari separuh, sebaiknya pada separuh pertama hari, maka, setelah beberapa penyusuan, adalah mungkin untuk melihat apakah roti halia tidak mempengaruhi tubuh anak-anak secara negatif.

Walau bagaimanapun, jika ruam muncul pada kulit lembut kanak-kanak atau perubahan dalam saluran gastrousus, anda perlu melupakan roti halia.Ia mungkin untuk mengulang percubaan dan menambah roti halia ke dalam diet selepas dua minggu, sekali lagi memperkenalkan bahagian-bahagian kecil, tetapi disarankan untuk menggantikan roti halia dengan memilih pengeluar lain.

Jika segala-galanya adalah normal, dan tiada tindak balas patologi yang diikuti dalam masa 36 jam, bahagian itu boleh ditingkatkan. Tetapi doktor memberi amaran bahawa kadar semasa menyusu tidak lebih daripada 4 keping sehari.

Mereka wanita yang suka roti halia tidak begitu berminat sebelum bayi itu dilahirkan, yang merupakan sebahagian daripada makanan istimewa, tetapi sekarang anda perlu memperhatikan bahan-bahan tersebut. Tidak perlu pemekat dan pengemulsi, pewarna dan pengawet. Tidak dianjurkan untuk berhenti di roti halia, yang terdiri daripada kacang-kacangan atau jem, dan permukaannya disiram dengan coklat icing atau buatan.

Sekiranya dokumen-dokumen yang disertakan menunjukkan bahawa terdapat madu dalam lobak merah, produk sebegini tidak disyorkan semasa tempoh penyusuan disebabkan oleh fakta bahawa apabila menyediakan madu, ia mengalami rawatan haba, dan oleh itu ia mengeluarkan bahan berbahaya.

Sesetengah kue roti halia kelihatan sangat bagus di kaunter, memancarkan aroma yang enak dan menarik perhatian pelanggan dengan warna yang kaya.Tetapi penampilan yang menarik dalam kebanyakan kes amat berbahaya, kerana di bawah keindahan ini kemungkinan besar terdapat pewarna berbahaya, yang dihasilkan oleh cara tiruan, dan wangian berbahaya yang tidak dapat ditanggung oleh organisma kanak-kanak.

Ibu juga perlu menyerahkan roti halia yang disumbat dengan pelbagai komponen yang boleh mencetuskan diatesis atau alahan. Produk-produk ini termasuk:

• susu pekat;
• karamel;
• jem atau jem atau bahan-bahan lain.

Tepung jahe yang paling biasa, tentu saja, tidak begitu lazat kerana pelbagai besarnya dengan pelbagai aditif, tetapi kemudian anak itu tidak akan dirugikan oleh mereka.

Apabila membeli roti halia, anda perlu mengetahui tarikh pembuatannya, kerana produk ini selepas 60 hari dianggap rosak, dan anda tidak boleh memakannya. Mereka tidak sepatutnya dengan ubah bentuk dan menetes, penyok dan dihancurkan.

Buatan sendiri - terutama lazat dan sihat

Walau bagaimanapun, risiko dalam tempoh ini, membeli roti halia, boleh dielakkan jika anda menguasai resipi mudah dan menyediakan jenis gula-gula ini sendiri, menggunakan produk semulajadi yang tidak membahayakan bayi, tetapi akan membawa keseronokan bukan sahaja kepada ibu, tetapi kepada semua ahli keluarga.

Terdapat banyak resipi untuk roti halia, tetapi semasa menyusu, ia masih lebih baik untuk kekal dalam diet.

Untuk memasak, anda memerlukan produk berikut:

• 700 gr. tepung;
• gelas (pilihan) - kefir, krim masam atau ryazhenka;
• 1 atau 2 gelas gula (jumlahnya bergantung pada pilihan rasa);
• 200 gr. air;
• garam;
• soda, tetapi ia tidak perlu untuk menghilangkannya secara lazim dengan cuka kerana terdapat persekitaran susu yang berasid.

Dalam bekas yang besar, soda ditambah kepada produk tenusu terpilih, dan kemudian separuh gula dan garam yang diukur. Apabila bahan-bahan ini telah dicampur dengan teliti, tepung secara beransur-ansur ditambah dalam bahagian. Anda perlu menguli sehingga tangan anda tetap bersih, tanpa mengikat benjolan.

Dalam ketuhar, billet dihantar hanya selepas ia telah menyejuk hingga 200 darjah. Manis dibakar untuk sedikit masa - kira-kira 30 minit. Pada masa ini si sirap harus siap. Menyiapkannya semasa penyusuan adalah agak mudah: gula selebihnya direbus dengan air selama 20 minit. Anda boleh membuatnya asal dengan menambah daun pudina kepada penyediaan. Mengambil roti halia yang telah siap dan meletakkan pada hidangan, mereka dengan teliti menuangkan sirap.

Walaupun ia adalah kek buatan sendiri, dalam diet roti halia itu harus diperkenalkan dengan teliti, memerhatikan semua peraturan.

Video: pastri ketika menyusu