Hoe zich te ontdoen van diabetes met folk remedies

Diabetes mellitus is helaas niet zo zeldzaam. Veel mensen lijden aan zijn manifestaties, niet wetend hoe ze van de ziekte af kunnen komen. Maar de waarheid is, zijn er manieren om voor eens en altijd van de ziekte af te zien? En zo ja, hoe veilig en effectief zijn ze? Welnu, vandaag zullen we proberen alles over dit onderwerp te weten te komen.

Wat is diabetes

Om een ​​gevaarlijke vijand te bestrijden, moet je hem goed kennen. Dus laten we de ziekte eens nader bekijken. Diabetes mellitus is een complexe aandoening van het endocriene systeem. Het is direct gerelateerd aan de schending van de productie van het hormoon insuline, dat het glucosegehalte in menselijk bloed reguleert. Dat is de reden waarom het adjectief "suiker" wordt gebruikt.

De overtreding van insuline is van twee soorten: absoluut en relatief.In de meeste gevallen is de eerste soort genetisch bepaald. Hij is heel moeilijk te genezen en geen enkele manier om de toestand van de patiënt merkbaar te verbeteren, zal slagen.

Het is iets heel anders - het tweede type. Het ontwikkelt zich bij mensen met metabole stoornissen, meestal met overgewicht, maar het kan ook om een ​​aantal andere redenen. Omdat dit geen aangeboren ziekte is, is het vatbaar voor therapie, ook via onafhankelijke inspanningen. Maar laten we eerlijk zijn, allereerst met onszelf. Zelfmedicatie, vooral zo'n gevaarlijke ziekte, is onverstandig en gevaarlijk. Als u bewezen nationale recepten, speciale gymnastiek en andere methoden voor niet-traditionele behandeling wilt gebruiken, raadpleeg dan uw arts.

Je moet er zeker van zijn dat onafhankelijke acties geen schade toebrengen, maar integendeel je gezondheid helpen. Alleen in dit geval kunt u alles gebruiken dat hieronder wordt aangeboden.

Dus, diabetes - de nederlaag van het endocriene systeem. Het beïnvloedt alle stofwisselingsprocessen, waardoor het lichaam behoorlijk lijdt: koolhydraten, eiwitten, vetten, waterzout, mineralen.Als gevolg hiervan verslechtert de algemene gezondheidstoestand, de interne fysiologische systemen falen.

Trouwens, katten en honden zijn ook gevoelig voor deze ziekte. Geen wonder dat ze worden verwezen naar de kleinere broers van de mens.

Laten we nu proberen om erachter te komen of het mogelijk is om zelf van diabetes af te komen.

Hoe diabetes te genezen

Om te beginnen kan het tweede type diabetes bijna volledig worden genezen. Medicijnen helpen natuurlijk, maar samen met hen zijn andere maatregelen niet minder effectief. Er zijn er verschillende:

• Verander levensstijl;
• Gewicht verminderen;
• Volg een speciaal dieet;
• Profiteer van populaire aanbevelingen;
• Sporten;
• Rustig maar, geen paniek, doelbewust naar een remedie gaan.

En nu ongeveer elke maat - afzonderlijk.

Lifestyle: wat je moet veranderen

Bijna alles. Om de ziekte te verslaan, moet je samenkomen en je dagelijkse routine volledig herzien. Voeg meer activiteit, mobiliteit toe. Verlaat slechte gewoonten en ongezond eten. Leer vroeg op te staan ​​en ga op het juiste moment naar bed, zodat het lichaam niet in constante stress leeft.

Maar het belangrijkste is om correct in te stellen. De ziekte te verslaan is alleen mogelijk als je positief naar het leven kijkt en niet mank loopt. En het hangt alleen af ​​van je innerlijke geest en houding ten opzichte van het probleem.

Gewichtsverlies: de grootste uitdaging

Diabetes treedt op als gevolg van overgewicht en veroorzaakt hem. Dit is zo'n vicieuze cirkel. Dat is de reden waarom de eerste taak van de patiënt is om alles te doen, zodat die extra kilo's weg zijn. En hier zijn 2 componenten belangrijk - het juiste dieet (ongeveer een beetje later) en fysieke activiteit. Ze zijn van vitaal belang voor iedereen die lijdt aan diabetes! En hier is waarom:

1. Tijdens fysieke inspanning worden alle processen, inclusief uitwisseling, verbeterd en versneld.
2. Door te spannen, spenderen we meer insuline, wat leidt tot een afname en vervolgens verdwijning van de klinische manifestaties van de ziekte.
3. Alle organen worden voorzien van zuurstof, wat ook bijdraagt ​​aan de afwijking van de ziekte.

Dus fysieke inspanning bij diabetes is noodzakelijk. Veel deskundigen adviseren om cardio te doen, in het bijzonder - hardlopen. Ze zijn het meest effectief voor gewichtsverlies.

Goede voeding: taak nummer twee

Als u echter het verkeerde dieet blijft eten, zal geen enkele oefening helpen. Vooral voedsel is belangrijk in het geval van diabetes mellitus: ongeoorloofde voedingsmiddelen dragen bij aan de voortgang ervan. Wat kun je eten voor een kwaal?

1. Vetarm dieetvlees: kalfsvlees, kalkoen, kip, konijn. Vissen beste snoek, snoekbaars, kabeljauw. Ga goed seafood.
2. Vetvrije en melkzuurproducten. Kwarteleitjes verdienen de voorkeur, omdat ze geen cholesterol bevatten, kippeneieren niet meer dan twee per dag.
3. Muffin is uitgesloten. Maar het brood is toegestaan, maar alleen volkoren, dat kan met zemelen. Pasta - beperkt.
4. Granen zijn praktisch allemaal toegestaan ​​in granen en soepen, met uitzondering van rijst en griesmeel, die een verhoging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken.
5. Het meest interessante is snoep. Het is beter om ze te vervangen door zure vruchten en bessen zoals pruimen, kersen, appels, citrusvruchten, krenten en perziken. Maar als u nog steeds wilt, neem dan alleen degenen die zijn gemaakt met behulp van zoetstoffen. Er is een afdeling voor mensen met diabetes in bijna alle grote supermarkten.
6. Groenten en fruit.Verwijder zoete vruchten zoals bananen, vijgen, abrikozen, meloenen, enz. Uit het dieet. Groenten zijn toegestaan: radijs, spinazie, aubergines, komkommers, courgettes, bonen, kool.

Voeding is de basis voor een succesvolle genezing van diabetes mellitus, dus ze moeten op geen enkele manier worden verwaarloosd.

Folkmethoden

Ook bij de mensen zijn er al lang technieken en recepten voor de strijd tegen diabetes. Effectief wat zelfgemaakte tools helpen. We zullen over hen vertellen.

1. Shilajit. Over het algemeen is dit product al overwoekerd met legendes. Het wordt heel vaak gebruikt in de alternatieve geneeskunde, die speciale aandacht verdient. In principe is het nuttig, en het is bewezen op een wetenschappelijk niveau, maar je moet niet op verlossing van problemen hopen. Om de manifestaties van diabetes te verminderen, raden volksrecepten aan om de remedie elke ochtend in een klein stukje te gebruiken, strikt voor de maaltijd en 's avonds voor het slapen gaan. Voor de beste absorptie kunt u oplossen in warm water en drinken.
2. Afkooksels. Men gelooft dat ze het metabolisme helpen versnellen en het een boost geven. Bij de behandeling van diabetes mellitus het meest effectieve afkooksel van laurier, bosbessensap en bosbes, melkwikke, sint-janskruid, jeneverbes, zoethout, berkknoppen.Deze componenten zijn grondig gemalen, gemengd en gegoten kokend water: voor één deel van het kruidenmengsel, 2 delen water. Doordrenkt voor ten minste 10 uur, beter in een thermoskan. Drink een halve kop voor elke maaltijd.

Bij de behandeling van diabetes is het belangrijk om te begrijpen dat deze diagnose helemaal geen zin is. En als u het correct behandelt, volg alle adviezen en luister naar de mening van de arts en de sensaties van uw eigen lichaam, het is niet alleen mogelijk om de manifestaties van de ziekte te verminderen, maar ook om er voor altijd van af te komen. Het belangrijkste is dat je je niet laat meeslepen en niet weggaat van de traditionele geneeskunde in zelfbehandeling. Gecombineerde therapie, en alles komt goed! Dit is wat we je wensen!

Video: dieet voor diabetes