Hoe de huid op de handen thuis aan te spannen

Elk meisje en elke vrouw heeft de neiging om goed verzorgd, slank en mooi te zijn. Om deze reden gaan veel vertegenwoordigers van de mooie helft op dieet en willen ze wat extra kilo's kwijt. Het lichaam heeft geen tijd om zich aan te passen aan veranderingen, waardoor collageen niet snel genoeg wordt geproduceerd. Als gevolg hiervan neemt het lichaamsgewicht af en verliest de huid zijn elasticiteit. Dit geldt vooral voor de heupen, buik en, natuurlijk, handen.

Oorzaken van laxiteit van de huid

• zwakke productie van collageen en elastine;
• gebrek aan fysieke activiteit;
• misbruik van zout, vet en zoet voedsel;
• uitdroging van de huid;
• scherp gewichtsverlies;
• veelvuldig gebruik van monodiëten;
• overgewicht;
• leeftijd;
• Genet.

Peeling om de elasticiteit van de huid te verbeteren

De meest effectieve manier om de huid van de handen aan te spannen, is peeling. Inkomende componenten verbeteren de productie van collageen- en elastinevezels, waardoor de epidermis in toon komt.

De procedure moet 1 keer in 2-3 dagen worden uitgevoerd totdat u het gewenste resultaat hebt bereikt. Voordat u gaat schillen, moet u de huid voorstomen. Neem hiervoor een warm bad. Spoel de compositie alleen af ​​met contrastkleurig water (eerst koud, daarna warm).

1. Zeezout Om een ​​sparende samenstelling te bereiden, neemt u 125 gr. fijn zout zonder onzuiverheden en geuren. Giet 85 ml. plantaardige of olijfolie, voeg 60 gr. roggezemelen of havermout. Roer het mengsel tot een gladde massa, schep op de palm. Masseer het probleemgebied gedurende ongeveer 10 minuten.
2. Zeewier. Ga in een apotheek kelp poeder, neem 45 gram. samenstelling, voeg toe 5 ml. ylang-ylang ether, 40 ml. ricinusolie. Strooi 30 gr. vlasgraan, kneed het en laat het een kwartier staan. Verdeel de massa over de handpalmen, masseer de probleemgebieden. Probeer op de huid te kloppen en tussen je vingers door te geven. De duur van de procedure is 20 minuten.
3. Coffee. Voor het bereiden van peeling heb je 85 gram nodig. koffiedik, 50 gr. vetcrème, 65 gr. rijst. Voer de korrels door een koffiemolen of een vleesmolen, meng alle ingrediënten tot een massa. Breng aan op de huid, kneed elke hand gedurende 7-10 minuten.
4. Natuurlijke oliën en ethers. Een geweldige manier om de huid van de handen aan te halen wordt beschouwd als een wrijven van natuurlijke en essentiële oliën. De eerste optie omvat groente, maïs, duindoorn, castor en olijfolie. Naar de tweede - de ether van geranium, ginseng, patchoeli, jojoba, druivenpit. Meng de samenstellingen met elkaar zodat 45 ml. natuurlijke olie goed voor 7 ml. de ether. Masseer het mengsel vervolgens in de huid van de handen met masserende bewegingen en behandel probleemgebieden. Niet doorspoelen.
5. Pepper. Koop een kosmetische winkel of een apotheek 70 gr. roze klei, verdun het met water tot een pasteuze consistentie. Giet 20 gr. hete rode peper, 35 gr. gemalen zeezout. Verspreid het product over uw handen, wacht op gedeeltelijke droging. Wanneer dit gebeurt, begin je de compositie te verwijderen en rol je deze met je handpalmen.
6. Honing. Verbind in een massa 125 gr. Honing (bij voorkeur geglaceerd, dik), 35 gr.gemalen kurkuma, 40 ml. rietsuiker, 35 ml. duindoornolie. Bedek de voorbereide massa van de slappe huid, masseer ze gedurende ongeveer 15 minuten.
7. Clay. De apotheek verkoopt cosmetische klei. Je moet roze, wit, zwart en blauw kopen. Om een ​​massa te bereiden voor het schillen, neem 30 gr. Elke variëteit, giet de melk om het mengsel pastei te maken. Giet een halve grapefruitschil af, hak het in poeder en voeg het toe aan de klei. Voeg 65 ml toe. klis olie, meng, wrijf de probleemgebieden met het bereide mengsel gedurende ongeveer 10 minuten.
8. Amandel en walnoot. Neem 65 gram. koffiedik, voeg 20 ml toe. plantaardige olie en 45 gr. havermoutmeel. Verpletter op een handige manier 7 st. walnoten en 10 stuks. amandelen. Meng alle ingrediënten, voeg een zware room toe, zodat de consistentie van de massa lijkt op zure room. Bedek de huid, masseer elke hand gedurende 10 minuten.
9. Citrusvruchten. Verwijder een sinaasappel en een grapefruit. Plaats de korst in de oven, droog, hak hem in een mixer, koffiemolen of mortel. Voeg het sap van een citroen toe, schep het gereedschap op de palm.Massage probleemgebieden afwisselend, peeling duur - 30 minuten.
10. Vitamine A, E. Koop in de winkelampullen met vitamine A en E, je moet 2 stuks nemen. elke compositie. Meng ze samen, voeg bietsuiker toe. Laat het oplossen van de kristallen niet toe, begin onmiddellijk het mengsel in de huid te wrijven. Kneed, knijp en trek aan de huid. De verwerkingstijd van elke hand is 7-10 minuten.

Wraps om de huidtint te verbeteren

Om de huid van de handen aan te halen, is het noodzakelijk om een ​​geïntegreerde aanpak toe te passen. Wikkel pas na het schillen om de efficiëntie te verbeteren. De procedure wordt gedurende twee maanden uitgevoerd, afhankelijk van het dagelijks gebruik van een van de composities.

1. Glycerine en chili. Neem 10 gr. gemalen chili (kan worden vervangen door 15 gram rode peper), voeg 35 gram toe. rijstmeel, 30 ml. glycerine, 45 gr. olijfolie en 3 ml. rozemarijn ether. Breng het mengsel op de huid van je handen aan, draai het om met voedselfolie in 3 lagen. Wacht ongeveer 25 minuten, spoel.
2. Gelatine en koffie. Verdun 60 ml. water 30 gr. gelatine eten, wacht tot het mengsel gaat zwellen. Voeg 55 gram toe. koffiedik, 35 gr.honing, meng, giet 20 ml. glycerine en twee ampullen papaverine (verkocht in een apotheek). Breng het product aan op de huid, wikkel je handen in met een film en laat het 1 uur staan.
3. Mosterdpoeder. In kokend water brouwen 30 gr. gehakte klitwortel, laat het ongeveer 25 minuten brouwen. Zeef, voeg 30 g toe aan het afkooksel. mosterdpoeder, 50 g. havermout medium malen. Hak de gewassen citroen samen met de schil fijn. Verbind alle componenten met elkaar en bedek de huid met de handen. Draai je om met plasticfolie, wacht een half uur.
4. Klei en kaneel. Meng 45 gr. zwarte klei, 30 g. gemalen kaneel, 40 gr. honing. Voeg 75 gr toe. walnoten, voorverpletterd tot poeder. Verdun de massa met een afkooksel van kamille of zwarte thee, als het te dik bleek te zijn. Breng de huid aan met een dikke laag, zet vast met polyethyleen, wacht 40 minuten.
5. Algen. In de apotheek vind je kelp en ficus. Om het mengsel te bereiden, moet u 40 gram nemen. poeder van elk type algen, en verdun ze vervolgens met water. Om het effect te versterken, kunt u patchouli-etherische olie, dennen of thuja toevoegen in een hoeveelheid van 5-7 ml. Het mengsel wordt aangebracht op probleemgebieden met een dikke laag en ongeveer een half uur verouderd.
6. Grass. Het hulpmiddel wordt gebruikt in de vorm van een kompres uit de infusie van medicinale planten.Je hebt 30 gram nodig. Duizendblad, 25 gr. rozemarijn, 45 gr. kamille, 20 gr. eucalyptus. Brouw de planten in 300 ml. kokend water, laat het 2 uur brouwen. Bevochtig het infusiegaas, in meerdere lagen gevouwen. Breng het kompres aan op uw handen, laat het 40 minuten staan.

Praktische aanbevelingen

1. In de meeste gevallen zakt de huid op de handen vanwege een gebrek aan vloeistof, daarom wordt aangeraden om minimaal 2,6 liter te drinken. gezuiverd water per dag.
2. Als je handen slap worden omdat je te snel afvalt, normaliseer je je voeding, doe je regelmatig peelings en bodywraps.
3. Neem de gewoonte om naar de sportschool te gaan of doe de oefeningen thuis. Alles is mogelijk: werken met dumbbells, push-ups, pull-ups, springtouwen.
4. Massage probleemgebieden op elk geschikt moment. Genoeg om de huid tussen je vingers aan te raken tot roodheid. Vergeet niet om de dermis te smeren met een crème die de toon verhoogt.
5. Compleet vetvrije voedingsmiddelen weigeren, waardoor de vetlaag op de handen dikker wordt. Sluit het menu uit van de zoute gerechten.
6. Ontbijt goed (havermout, bessen of kwark).Wetenschappers hebben herhaaldelijk bewezen dat de reden voor het verlies van elasticiteit van de huid het gebrek aan ontbijt is. Dit geldt niet alleen voor de handen, maar voor het hele lichaam.

Om de tonus te verbeteren en de slappe huid te verstevigen, volstaat het om 1 keer in 2 dagen peelings en wraps te doen. Tegelijkertijd zijn fysieke oefeningen gericht op het uitwerken van de triceps en biceps niet overbodig. Vergeet niet voldoende dagelijkse hoeveelheid water te drinken om de huid te hydrateren.

Video: anti-rimpelmasker