Duindoorn tijdens de zwangerschap - de voordelen en schade

Duindoorn is bekend uit de oudheid vanwege de ongelooflijke genezende eigenschappen. De unieke eigenschappen van deze bes maken het mogelijk om het te gebruiken, niet alleen in de keuken, maar ook in volks en zelfs officiële geneeskunde voor de behandeling en preventie van vele ziekten. Wat is handig voor zwangere duindoorn zwangere vrouwen, wat vitamines en macronutriënten zijn opgenomen in de samenstelling, en waarom zou je aandacht moeten schenken aan duindoornolie?

Duindoorn: kenmerken van de bes

Duindoorn is een kleine boom of een struik met fel oranje ovaalvormig fruit. De bessen hebben een neutrale, zure smaak en hun smaak doet enigszins denken aan ananas. Duindoorn groeit in Siberië, de Kaukasus, Moldavië en Oekraïne.

In de geneeskunde gebruiken ze niet alleen bessen, maar ook de takjes en bladeren van de plant.De cortex heeft een hoog gehalte aan serotonine, wat noodzakelijk is voor de uitvoering van alle processen in het centrale zenuwstelsel. Het vermindert ook het risico op het ontwikkelen van oncologie. Van de jonge takken en bladeren van duindoorn brouwthee, wat vooral handig is voor anemieën en uitputting.

De unieke eigenschappen van duindoorn

De gunstige effecten van bessen op het lichaam zijn afhankelijk van de samenstelling. Laten we er in meer detail op ingaan:

1. Duindoorn is een uitstekende bron van onverzadigde vetzuren: omega 3 (van 2 tot 6%), omega 6 (van 12 tot 16%) en omega 9 (van 9 tot 13%). Omegas vervullen veel belangrijke functies tijdens de zwangerschap: ze verbeteren de bloedcirculatie tussen het maternale organisme en de placenta, dragen bij tot de juiste ontwikkeling van het embryo en verminderen het risico op pre-eclampsie in het derde trimester.
2. De feloranje kleur van duindoorn wordt geassocieerd met een hoge concentratie carotenoïden. Dit zijn de voorlopers van vitamine A, waarvan het belang tijdens de zwangerschap moeilijk te overschatten is. Het neemt deel aan metabolische processen, is onmisbaar voor de juiste vorming van de placenta, draagt ​​bij tot de ontwikkeling van het ademhalingsstelsel, het zenuwstelsel en de bloedsomloop van de foetus.Duindoornolie is het absolute vlaggenschip van alle plantaardige oliën in termen van het percentage carotenoïden.
3. Het bestaat uit 18 aminozuren, waaronder lysine, fenylalanine, histidine. Dit zijn de fundamentele bestanddelen die de tabellering van alle organen en systemen van het kind beïnvloeden. Aminozuren worden vaak voorgeschreven als een apart complex in het geval van ernstige toxicose.
4. Bij duindoorn zitten bijna alle B-vitaminen, waaronder foliumzuur, zonder welke een gezonde zwangerschap onmogelijk is. Het is noodzakelijk om de neurale buis te leggen, elimineert de waarschijnlijkheid van meerdere misvormingen van de foetus.
5. Grote hoeveelheden duindoorn en tocoferolen (vitamine E). Het wordt beschouwd als een zeer sterke antioxidant die het lichaam niet alleen beschermt tegen vrije radicalen, maar ook tegen virale en bacteriële infecties. Duindoornolie bevat meer olie dan welke andere plantaardige olie dan ook, inclusief tarwekiemolie, die beschouwd wordt als een goede bron van tocoferolen.
6. Vitamine D, dat aanwezig is in de duindoorn, is verantwoordelijk voor de omzetting van minerale componenten en, in combinatie met calcium, is noodzakelijk voor de normale vorming van het skelet en de tanden van een kind.
7. Duindoorn bevat meer dan 27 mineralen, waaronder magnesium, ijzer, natrium, mangaan, zink en boor.
8. Duindoorn versterkt de bloedvaten en verbetert het algehele metabolisme.

Duindoorn-behandeling

Omdat het voor zwangere vrouwen wenselijk is om veel medicijnen te weigeren, kunnen ze worden vervangen door naturopathische tegenhangers die het lichaam niet schaden. Duindoorn is dus handig voor:

• ontsteking van de slijmvliezen;
• chronische exacerbaties van de bovenste luchtwegen;
• tandvleesaandoeningen;
• neurodermitis, schilferige beroving en brandwonden;
• atherosclerose;
• dermatitis, huidscheuren en schaafwonden (na behandeling van de huid met duindoornolie, worden er geen littekens op gevormd).

Contra

Uitgaande van een dergelijke rijke samenstelling, is het wenselijk voor vrouwen in de positie om duindoornbessen aan hun dieet toe te voegen. Maar daarvoor moet u ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn.

Duindoorn mag niet worden gebruikt in het geval van:

• individuele allergische reactie;
• cholecystitis;
• ontsteking van de galblaas;
• chronische pancreasziekten;
• hyperacid gastritis.

Duindoorn bij borstvoeding

Als een vrouw tijdens de zwangerschap duindoorn at en geen negatieve reacties bemerkte, kan deze een maand na de bevalling worden teruggebracht naar het dieet. Vitaminen, organische zuren en macronutriënten die erin komen, worden via de moedermelk aan de baby gevoerd.

Bereik van duindoornolie

Het genezende effect op het lichaam is anders en duindoornolie. IJverige fabrikanten maken het gebruik van koudperstechnologie, waarbij alkaliverwerking en -extractie worden vermeden. Duindoornolie gemaakt op deze manier wordt beschouwd als de meest waardevolle in voedingswaarde en medicinale waarde. Het bevat alle essentiële vitamines die gemakkelijk in de cellen doordringen.

Als je een zere keel hebt, neem dan 5-7 ml zee-duindoornolie (een volle theelepel) voor 200 mm water op kamertemperatuur en spoel de tonsillen met deze samenstelling. Je kunt watten turundum bevochtigen in duindoornolie en deze behandelen met ontstoken plekken.

Perfect omgaan met duindoorn en loopneus. In de eerste dagen van verstopte neus moet je een paar druppels in elke neusholte druppelen met de frequentie waarmee je je comfortabel voelt.Je kunt en stop in de neus katoenen bundels gedrenkt in duindoornolie.

Veel zwangere vrouwen lijden aan roodheid en huiduitslag. Duindoornolie lost dit probleem perfect op. Genoeg een paar keer per dag om hun gezicht te smeren. Voor degenen die last hebben van een te droge huid, kun je 15 ml duindoornolie combineren met de dooier van een ei en een koffielepel honing. Het resulterende mengsel moet gelijkmatig op het gezicht worden aangebracht en gedurende 10 minuten worden bewaard. Het systematische gebruik van een dergelijk masker zal helpen bij het wegwerken van ondiepe rimpels, om de huid een verzorgde look te geven.

Duindoornolie is een zeer effectief hulpmiddel in de strijd tegen striae. Om hun uiterlijk te voorkomen en de bestaande te verminderen, is het noodzakelijk om de beschadigde huid te smeren met een dunne laag natuurlijke olie. Het heeft een hoge regenererende activiteit, voedt en verzacht het epitheel.

In het geval van verergerde gastritis, is het noodzakelijk een halfleer zee-duindoornolie een half uur voor de maaltijd voor elke volledige maaltijd te drinken. Een van zijn eigenschappen is de bescherming van het epitheel. En in combinatie met antibacteriële activiteit remt de olie de groei van pathogene microflora, die ziekten van het maagdarmkanaal oproept.

Duindoornolie heeft een zeer expressieve smaak en aroma. Tijdens het koken wordt het toegevoegd aan gebak, waardoor het een karakteristieke gouden tint en een zoetig aroma krijgt. Het kan ook worden gebruikt voor saladedressing, als basis voor een saus voor vlees- en visgerechten. Duindoornolie is perfect te combineren met andere plantaardige oliën, waardoor de smaak van gerechten origineel is.

Zwangere vrouwen moeten helende duindoornolie aan hun dieet toevoegen. Zijn prijs heeft niet het budget bereikt, en in feite krijg je een goede bron van flavonoïden, fosfolipiden en organische zuren, die niet in alle voedingsmiddelen worden aangetroffen.

Video: gezondheidsvoordelen van duindoorn