Toxicose tijdens de zwangerschap: hoe hiermee om te gaan?

Veel meisjes en vrouwen kijken uit naar zwangerschap - nog steeds is een nieuw leven, een deel van jou en een geliefde, je bloed en vlees, geboren en begint zich vanbinnen te ontwikkelen. Dit is het begin van een lange, maar zo mooie manier. Veel toekomstige moeders ontdekken gretig en gelukkig de felbegeerde twee strips op de test. Zwangerschap is echter niet alleen grillen, toegeeflijkheid en gerechtvaardigde rust. Zwangerschap brengt veel ongemak en een slechte gezondheid met zich mee. Vooral in het eerste en derde trimester. In de vroege stadia van bijna alle zwangere vrouwen lijdt de toxemie - sluw en vervelend. In dit artikel zullen we praten over wat toxicose is, hoe het zich manifesteert, of het mogelijk is om ermee om te gaan en hoe het effectief te doen.

Symptomen van toxicose

Het is bewezen dat bijna 90% van alle zwangere vrouwen aan toxemie lijdt. Volgens wetenschappers treedt toxicose op tegen de achtergrond van hormonale veranderingen die in volle gang zijn in het lichaam. De eerste periodes van misselijkheid komen binnen 2-3 weken na de conceptie voor. Artsen geloven dat toxicose de natuurlijke afweer van het lichaam is tegen externe gevaren. Aangezien de baby in de vroege stadia van de zwangerschap het meest kwetsbaar is (al zijn organen worden alleen gevormd), kan vergiftiging ernstige gevolgen hebben. Daarom stoot het lichaam zelf ongewenst, schadelijk of oud voedsel af, reageert het met misselijkheid op de geur van benzine, enz.

Toxicose is een los begrip. Het kan gepaard gaan met tal van symptomen.

1. Meestal voelt een vrouw zich misselijk in de ochtend, dit is een van de belangrijkste symptomen van toxicose. Sommige vrouwen voelen zich 's avonds ziek - dit zijn de individuele kenmerken van het vrouwelijk lichaam. Er zijn enkele factoren die toxicose en misselijkheid verhogen - stress, vermoeidheid, onvermogen om normaal te eten, zwakte.
2. Een andere manifestatie van toxicose is geurintolerantie. Het is duidelijk dat het vrouwelijk lichaam zichzelf beschermt tegen de geur van uitlaatgassen of bijtende huishoudelijke chemicaliën.Maar het gebeurt dat de aanstaande moeder zich misselijk voelt vanwege de gebruikelijke geur van gebakken vlees en zelfs haar eigen echtgenoot. Maar de geur van rotte wortels kan onwerkelijk plezier brengen.
3. Een ander ernstig en gevaarlijk symptoom van zwangerschap is syncope. In feite zal alleen in films over zwangerschap alleen worden ontdekt nadat de jonge dame blauw is geworden in bewusteloosheid. In het leven gebeurt dit zeer zelden en daar hebben we goede redenen voor nodig. Een vrouw kan het bewustzijn verliezen als ze zich in een benauwde kamer bevindt, in een afgesloten ruimte. Het incident kan tijdens het spitsuur in het openbaar vervoer gebeuren. Het gevaar van flauwvallen is dat een vrouw zonder succes kan vallen, gewond raakt en het kind onbewust kan schaden. Als je denkt dat je niet goed bent, moet je gaan zitten, je familie bellen, etc.
4. Een andere manifestatie van toxemia is vermoeidheid, snelle vermoeidheid, apathie, slaperigheid, etc.
5. Hormonale herstructurering brengt veel verrassingen met zich mee, en niet alleen voor de vrouw zelf. De toekomstige moeder wordt wispelturig, betraand, nerveus, prikkelbaar, haar humeur verandert meerdere keren per dag.Overmatige gevoeligheid doet iemand huilen van het melodrama en boos zijn over de mislukte cake. In dit geval is de steun van geliefden erg belangrijk.
6. Vaak kan een vrouw vanwege toxicose niet normaal eten. Natuurlijk begrijpt ze dat voeding noodzakelijk is voor zowel haarzelf als haar baby, maar alles wat gegeten wordt, gaat onmiddellijk terug. Daarom verliezen vrouwen vaak tijdens de vroege zwangerschap gewicht.
7. Veranderende smaakvoorkeuren - een andere manifestatie van toxicose. Een vrouw kan haar favoriete taarten weigeren en ervan genieten haring te eten met chocolade. In de regel wil een vrouw een zoute, pittige, pittige.

Typisch, toxicose duurt maximaal 12 weken, maar kan soms de aanstaande moeder vergezellen tijdens de zwangerschap. Toxicose kan matig zijn wanneer het aantal emetische driften niet hoger is dan 2-3 per dag en pathologisch wanneer de vrouw uitgeput is door te braken. In dit geval heeft ze dringend een ziekenhuisbehandeling nodig.

Wat bepaalt toxicose

Toxicose is een puur individuele aangelegenheid. Zelfs één vrouw met verschillende zwangerschappen kan een compleet andere manifestatie van toxicose hebben.Er zijn echter enkele factoren die de manifestatie van deze aandoening verbeteren.

1. Onjuiste voeding, namelijk een grote consumptie van vette, schadelijke, gefrituurde en calorierijke maaltijden leidt tot verhoogde misselijkheid.
2. Als een vrouw vóór de zwangerschap rookt of alcohol gebruikt, verhoogt dit het risico op toxicose.
3. Hard werken en hoge vermoeidheid dragen ook bij tot verhoogde misselijkheid. Dus het lichaam protesteert tegen het gevestigde regime, het vereist rust.
4. De psychologische toestand van de toekomstige moeder speelt een cruciale rol in haar welzijn. Als ze niet moreel klaar is voor het kind, als de baby niet is gepland, heeft dit allemaal gevolgen voor haar lichaam. Stress en depressie verhogen de manifestaties van toxemia - dit is een wetenschappelijk bewezen feit.
5. Ziekten van het spijsverteringskanaal en ademhalingsorganen verhogen in de regel de manifestaties van misselijkheid.
6. Wanneer hormonale onbalans toxicose veel meer uitgesproken kan zijn.
7. Toxicose neemt toe als de zwangerschap meervoudig is.

Dit is zeer belangrijke en noodzakelijke kennis die u zal helpen de manifestatie van toxicose te verminderen.

Hoe misselijkheid te overwinnen met toxemia

Misselijkheid is een van de belangrijkste tekenen van toxemie.En als het je nog steeds lukt om op de een of andere manier om te gaan met nervositeit en slaperigheid, is het moeilijk om het obsessieve gevoel van misselijkheid te overwinnen. Moeilijk, maar heel goed mogelijk.

Over het algemeen bezoekt misselijkheid de aanstaande moeder 's ochtends, zodra ze wakker wordt en uit bed begint te komen. U kunt dit voorkomen door 's avonds iets eetbaars op het nachtkastje te zetten. Volkomen misselijkheid zoute crackers, zaden, koekjes, noten verlichten. Zonder uit bed te komen, eet iets van het bovenstaande om de maag te laten werken en het hongergevoel hongerig te maken. Per slot van rekening is het vanwege hem dat misselijkheid begint.

Er zijn nog enkele aanbevelingen om je te helpen misselijkheid weg te nemen met toxemia. Ten eerste kun je de maag niet overbelasten en te veel eten. Je moet 6 keer per dag in kleine porties eten. Als je helemaal niet wilt eten, moet je proberen jezelf te forceren, omdat de baby vitamines en voeding nodig heeft. Zelfs als een stuk brood in de keel niet omhoog klimt, probeer dan een stuk van je favoriete fruit, gekookt vlees, een lichte salade te eten.

Je moet in kleine porties en kleine slokjes drinken. Een grote hoeveelheid vocht in de maag veroorzaakt misselijkheid en braken. Weigeren van fast food, gefrituurde en pittige gerechten.Probeer op te passen voor provocerende factoren - rijd niet naar benzinestations, kook zo mogelijk geen voedsel, loop niet in de buurt van vuilnisbakken en andere voorwerpen met twijfelachtige geuren. Loop meer om de bloedsomloop in het lichaam te verbeteren. Als het gevoel van misselijkheid weer oploopt in je keel, moet je door je mond ademen, kort ademhalen en uitademen, wat water drinken en gaan zitten als de aanval je buiten betrapt.

Gemberthee met citroen en suiker helpt om misselijkheid te overwinnen. Neem een ​​citroen mee, het is ook in staat om een ​​aanval van plotselinge misselijkheid te onderdrukken. Zuig gewoon op zijn plak en je zult je meteen beter voelen. Luister naar je verlangens - soms wil je iets ongewoons. Misschien omdat het lichaam een ​​tekort aan bepaalde stoffen in de voeding signaleert. Slaap meer, rust wanneer mogelijk gedurende de dag. Volg onze eenvoudige regels, en misselijkheidaanvallen zullen je veel minder vaak bezoeken.

Psychologische houding in de strijd tegen toxemia

De emotionele toestand van een vrouw beïnvloedt direct misselijkheid en andere manifestaties van toxicose. Als de zwangerschap vroeg is, dat wil zeggen dat het meisje nog niet klaar is om psychologisch psychologisch te worden, achtervaart toxicose haar bijzonder sterk.Hetzelfde kan worden waargenomen bij verschillende vrouwenervaringen - problemen in het gezinsleven, financiën, carrière, figuur. Om op een psychologische basis van toxicose af te komen, moet je eerst kalmeren, prioriteiten stellen en begrijpen wat je nu het meest zorgen baart.

Heel vaak maken toekomstige moeders zich zorgen over het ontbreken van een stabiele materiële basis. Maar als de baby al in de baarmoeder is, gaat hij nergens heen. Kinderen zijn echt geluk, dat niet aan iedereen wordt gegeven. Laat daarom geen negatieve gedachten in je hoofd komen. Als je bent voorbestemd om van bovenaf moeder te worden, zul je zeker de middelen vinden om een ​​kind groot te brengen. Natuurlijk, als het kind de eerste is, zullen de kosten aanzienlijk zijn - een kinderbedje, een kinderwagen, enz. Als u werkt, kunt u kraamgeld uitgeven. Het is niet nodig om te wanhopen, zelfs in de meest betreurenswaardige situaties is er altijd een uitweg - de moeder verlaat het decreet eerder, kinderen worden gegeven door familie en vrienden, enz.

Vaak maken vrouwen zich zorgen over hun relatie met hun echtgenoot. Ze geloven dat hij minder van hen zal gaan houden en seksueel wil. In feite is het dat niet. Veel mannen geven toe dat zwangere vrouwen hen een speciaal ontzag en respect bezorgen, omdat ze hun baby in hun hart dragen. En seks kan ook geweldig zijn, zelfs tijdens de zwangerschap.

Vermelding van al je vergezochte, ja-ja, het is een vergezocht probleem, je zult begrijpen dat er geen echte is. Laat de huid doorzakken, en het figuur na de bevalling zal bederven, omdat je in ruil daarvoor een klein levend wonder ontvangt - je eigen zoon of dochter. Is het dergelijke offers niet waard? Zwangerschap is een geweldige tijd van wachten, wanneer je jezelf kunt toestaan ​​om een ​​zwak meisje te zijn, te slapen en zoveel te eten als je wilt. Alles wat je zou kunnen overkomen is al gebeurd. Dus maak je geen zorgen over kleine dingen, omdat je welzijn en de conditie van de kruimels ervan afhangen. Houd van jezelf en het kleine leven in jezelf.

Hoe toxicose te overwinnen

Als aanvallen van toxicose u steeds opnieuw kwellen, probeer dan een van onze handige tips.

1. Als je gedwongen wordt om te werken voor het officiële decreet, dat meestal in zeven maanden wordt gemaakt, probeer dan de last te minimaliseren. Vraag het management om een ​​meer spaarzame taak met minder taken, verkort de werkdag. Als de overeenkomst niet werkt, neem dan gerust het ziekenhuis, en niet één, als je echt slecht bent.Volgens het arbeidsrecht mag u tijdens de zwangerschap niet ontslaan. Probeer tijdens de lunchpauzes op het werk te lopen, vooral als het werk zittend is. Opwarmen vaak, loop de trap op, ga naar buiten op de veranda om frisse lucht in te ademen.
2. Probeer niet met het openbaar vervoer te reizen, vooral tijdens de spits. Saaiheid, benauwdheid en gebrek aan zuurstof kunnen gevaarlijk zijn voor een zwanger lichaam. Ook uit de metro moet worden afgestapt, vooral als je een lage bloeddruk hebt. Alles kan vager eindigen. Als u niet over een eigen auto beschikt, vraag dan een collega om u op te halen of een taxi te nemen - u kunt hoe dan ook een oplossing vinden.
3. Soms kan toxicose tot uiting komen door actieve speekselafscheiding. Op dit moment wordt er per dag maximaal anderhalve liter speeksel geproduceerd, maar de mondholte lijkt droog en de lippen blijven gesprongen. In dergelijke gevallen moet u de lippen hydrateren met voedzame oliën, water drinken in kleine porties met een kleine hoeveelheid zout en frisdrank. Dit zal helpen de water-elektrolytische balans te herstellen.
4. Een ander teken van toxicose is dermatose. De huid begint af te pellen en jeukt. Overleven kan deze toestand zijn.U moet vochtinbrengende crèmes en zalven tegen jeuk gebruiken, meer water drinken en raadpleeg uw arts.
5. Meestal ziek van de geur van rauwe vis en vlees. Vraag uw geliefden om het snijden van soortgelijke producten.
6. Doe in geen geval reparaties tijdens de zwangerschap - bijtende geuren kunnen niet alleen onaangenaam, maar ook gevaarlijk zijn, omdat ze zoveel chemicaliën bevatten die schadelijk zijn voor de baby in de baarmoeder.
7. Sommige vrouwen ervaren misselijkheid van warm en zelfs warm voedsel. Probeer alles gekoeld te eten. Misschien zal dit je toestand verbeteren.
8. Mineraalwater met gas of gewoon water met citroensap onderdrukt perfect de misselijkheid. Neem een ​​fles water mee in je tas in geval van een plotselinge aanval.
9. Neem multivitaminecomplexen voor zwangere vrouwen. Ze bevatten het hele palet met noodzakelijke stoffen die het lichaam nodig heeft om een ​​kind te dragen. Immers, misselijkheid is vaak een teken van een tekort aan bepaalde vitaminen en mineralen.
10. Kook anti-emetische thee. Het bestaat uit bladeren van calendula, munt, duizendblad en valeriaan.
11. Als een sterke aanval van misselijkheid en braken tot in de keel is gestegen, kauw dan op het theebier.
12. Om te helpen omgaan met toxicose helpt het afkooksel van wilde roos, bosbes en kamille.

Afzonderlijk wil ik de aandacht vestigen op de preventie van toxemia. Als u zich net voorbereidt op zwangerschap, moet u drie maanden voor de vermeende conceptie stoppen met roken en alcohol. Het is noodzakelijk om alle artsen door te nemen en tests af te leggen - omdat chronische ziekten de manifestaties van toxicose verhogen. Reinig het lichaam van gifstoffen vasten dagen, kruidenthee, goede voeding.Als de baby zijn oorsprong vindt in een gezond lichaam, is het risico op het ontwikkelen van toxicose veel minder.

Het lijkt alleen op het eerste gezicht dat toxicose leuk en grappig is. Vrouwen die deze onaangename gevoelens over zichzelf hebben ervaren, kunnen zeggen dat toxemie tijdens de zwangerschap een ernstig symptoom is waarmee men zeker moet vechten. Ernstige toxicose is gevaarlijk met uitdroging, uitputting van de moeder en het kind. In sommige gevallen bevelen artsen abortus aan, omdat het risico voor het leven van de moeder inderdaad erg hoog is. Wees alert voor jezelf, zorg voor je lichaam, want daarin groeit en ontwikkelt een nieuw leven!

Video: waarom verschijnt toxicose in de vroege zwangerschap