Hoe zich te ontdoen van maagzuur tijdens de zwangerschap

Maagzuur maakt zich vaak zorgen tijdens de zwangerschap. Bij sommige vrouwen komt het in de eerste weken voor. Maar voor het grootste deel wordt een onaangenaam branderig gevoel gevoeld in de laatste termen. Waarom gebeurt dit?

Toekomstige moeders willen snel van de onaangename staat af, maar hoe? Sommigen geven de voorkeur aan baking soda. Dit is tenslotte het populairste middel om te sparen van een onaangenaam branderig gevoel. Anderen gebruiken krampstillers. En sommige vrouwen zijn ervan overtuigd dat alleen afkooksels en zelfgemaakte infusies brandend maagzuur kunnen verlichten zonder de moeder en de baby te schaden.

Waarom zwangere vrouwen vaak zuurbranden hebben

De meeste van de aanstaande moeders klagen over een onaangenaam branderig gevoel. Bij 80% van de vrouwen verschijnt het in de laatste weken van de zwangerschap. Dit gebeurt na elk ontbijt, lunch of diner. De duur van brandend maagzuur bij vrouwen is niet hetzelfde. In sommige duurt het een paar minuten, en in andere - 2-3 uur. Een onaangenaam branderig gevoel kan herhaaldelijk gedurende de dag worden waargenomen.

Maagzuur tijdens de eerste dagen of weken van de zwangerschap
Als maagzuur optreedt in de beginfase van de zwangerschap, dan is dit een gevolg van hormonale verstoringen. De slokdarm en maag in alle mensen worden gescheiden door de sluitspier. Hij staat niet toe dat geaccepteerd voedsel terugkeert. Wanneer een vrouw zwanger wordt, stijgt het niveau van progesteronhormoon sterk. Dit beïnvloedt de zachte spieren en de sluitspier, die ontspannen en hun functies niet vervullen.

Artsen geloven dat brandend maagzuur in de beginfase van de zwangerschap misselijkheid en overgeven veroorzaakt. Bij 3-4 maanden zwangerschap gaat deze toestand meestal over.

Maagzuur tijdens de laatste stadia van de zwangerschap
Als de aanstaande moeder een onaangenaam brandend gevoel heeft dat dichter bij het einde van de zwangerschap ligt, is de reden hiervoor de baarmoeder, die geleidelijk in volume toeneemt. Ze legt haar gewicht op de maag.Als gevolg van zo'n impact wordt het vlakker, stijgt op. Vervolgens wordt de inhoud van de maagmassa direct in de slokdarm afgegeven. Dus de aanstaande moeder heeft een onaangenaam gevoel.

Een gestaag toenemend lichaamsgewicht beïnvloedt ook het uiterlijk van maagzuur. Een onaangenaam branderig gevoel is echter niet schadelijk voor het vrouwelijk lichaam of de baby in de baarmoeder. Zwanger raakt na de bevalling volledig van de onaangename toestand af.

Welke factoren verhogen het uiterlijk van brandend maagzuur

1. Tijdens maagbranden nemen sommige zwangere vrouwen een medische behandeling. Ze gebruiken medicijnen uit de groep krampstillers zonder de aanbeveling van een arts. Dit is de eerste verkeerde stap. U moet weten dat eventuele antispasmodica bijdragen tot een grotere ontspanning van de spieren van de interne organen. Daarom moet voor het gebruik van medicijnen noodzakelijkerwijs een arts raadplegen.
2. Tijdens de zwangerschap proberen moderne vrouwen alleen strakke outfits te dragen. Het heeft ook een negatief effect op het algehele welzijn en kan zuurbranden veroorzaken.
3. Het maken van een scherpe helling, een zwangere vrouw veroorzaakt het optreden van brandend maagzuur.Je hoeft alleen maar te hurken, indien nodig.
4. Na het eten willen veel mensen zich ontspannen en vallen ze onmiddellijk op het bed of de sofa. Je kunt dit niet doen, je moet een half uur wachten en dan gaan liggen.
5. Zwangere vrouwen moeten producten weigeren die de afgifte van zuur in de maag veroorzaken. Drink geen koffie, inclusief gasdranken. Uit het dieet moet je alle pittige gerechten, maaltijden met toevoeging van kruiden uitsluiten. Niet minder gevaarlijk zijn fruit, groenten of zure bessen. Het is vereist om zuivelproducten te verwijderen, behalve kaas.
6. Eten vóór het naar bed gaan is verboden. Anders moet je maagzuur niet vermijden.

Welke medicijnen worden aanbevolen voor zwangere vrouwen met brandend maagzuur

Artsen in extreme situaties worden geadviseerd om maagzuurremmers te gebruiken. Geneesmiddelen in deze groep bevatten magnesiumzouten, evenals aluminium. Als ze het lichaam binnenkomen neutraliseren ze het zuur in het maagsap en dragen ze bij tot het verbeteren van de functies van de onderste slokdarmsfincter.

Antacida hebben ook bijwerkingen. Sommigen van hen kunnen constipatie veroorzaken. Anderen hebben een laxerend effect. Op basis hiervan adviseren artsen niet om langetermijnmedicijnen van deze groep te nemen.

Hoe zich te ontdoen van onaangename verbranding zonder medicatie

Opdat de vrouw een uitstekende gezondheid zou hebben en het kind sterk geboren zou zijn, is het noodzakelijk om elke medicatie te verlaten. Het belangrijkste punt is goede voeding.

Het is belangrijk!
Als een zwangere vrouw vanaf de eerste weken afziet van ongezond en ongezond voedsel en producten, kan ze het verschijnen van brandend maagzuur voorkomen. Het menu moet worden gemaakt van natuurlijke en verse producten, gekookt of gestoomd.

De beste optie zou apart voedsel zijn. Het wordt niet aanbevolen om tegelijkertijd koolhydraten en eiwitten aan te brengen voor één maaltijd. Je kunt vlees combineren met groenten en eieren, en pasta met groenten en fruit.

Er zijn verschillende belangrijke regels die het optreden van brandend maagzuur kunnen voorkomen of verminderen.

1. Het menu sluit alle gerechten met een hoog vetpercentage uit, evenals alle gefrituurde etenswaren, chocolade.
2. Maaltijden moeten gefractioneerd zijn, dat wil zeggen 6-7 keer gedurende de dag. Eten gebeurt om de 2 of 3 uur in kleine porties. Elke maaltijd moet langzaam en voorzichtig worden gekauwd.
3. Het is noodzakelijk om te gaan liggen op een bed met een hoog geplaatst kussen.Een zwangere vrouw zou op haar rug moeten slapen.
4. De hele dag is melk in kleine porties vereist. Het is goed als venkel essentiële olie wordt toegevoegd aan zo'n drankje.
5. Tijdens een onaangenaam branderig gevoel, kunt u droge havermout, fijngehakte wortels kauwen.
6. Een paar uur voor het slapen is het eten van voedsel verboden.
7. Een zwangere vrouw kan zich geen zorgen maken, zorgen maken. Het is noodzakelijk om stress, depressie te voorkomen. Het beïnvloedt ook de algehele gezondheid en veroorzaakt het optreden van brandend maagzuur.
8. Een goede oplossing zou zijn om gelei of sap te eten gemaakt van verse aardappelen, wortels, grapefruit.
9. Toegestaan ​​om niet-koolzuurhoudend mineraalwater te ontvangen, dat slokjes moet worden gedronken.
10. Verlaag een tijdje zhmenya-noten met brandend maagzuur. Het kunnen amandelen zijn, hazelnoten. Gebruik echter geen misbruik om constipatie te voorkomen.
11. Gewone zaden zullen ook een nuttig middel zijn tegen brandend maagzuur. Ze worden voorzichtig gebruikt, in kleine hoeveelheden.

Welke zelfgemaakte infusies helpen zwangere vrouwen met brandend maagzuur

Er zijn veel populaire recepten die zwangere vrouwen helpen met brandend maagzuur.

1. Welnu, als de aanstaande moeder infusies en afkooksels van kruiden gebruikt. Het wordt aanbevolen om kamille, sint-janskruid in gelijke delen te combineren en een klein klavertje toe te voegen. Het is noodzakelijk om kruiden met kokend water te gieten, sta er een paar minuten op. Drink een drankje 2-3 keer gedurende de dag.
2. Bij zuurbranden accepteren we de ontvangst van een aftreksel van lijnzaad en weegbree. Ze worden in de geneeskunde gebruikt in de vorm van effectieve omhullingsmiddelen. Het nadeel van deze bouillon alleen in zijn onaangename smaak.
3. Bereid kruideninfusie voor, verlichtend van het branden. 30 gram heide giet een kop kokend water en doe het vuur aan. Na een paar minuten wordt het mengsel gefilterd, 's ochtends,' s middags, 's avonds op een eetlepel genomen.
4. Voeg aan het gras van de duizendblad (20 g) kokend water toe (400 mg). Het mengsel blijft een paar uur staan ​​en wordt vervolgens gefilterd. Overdag, neem de ochtend, middag en avond op een eetlepel.
5. Eén kopje kokend water wordt toegevoegd aan 20 gram calamuswortel. Plaats de compositie in een waterbad. Na 10 minuten wordt de bouillon opzij gezet, gefilterd en geconsumeerd in de ochtend, middag en avond, één eetlepel.

Wordt frisdrank aanbevolen tijdens de zwangerschap?

Frisdrank bevat natrium. Het is geïmpregneerd in de darmen, wat leidt tot zwelling. Daarom zijn experimenten met frisdrank absoluut niet nodig voor zwangere vrouwen.

Het is belangrijk!
Aanstaande moeder moet de houding controleren. Je kunt niet verslappen, omdat de maag onder druk staat. En dit kan ernstige maagzuur veroorzaken. Zelfs het is noodzakelijk om altijd recht te zitten!

Wanneer geen van de methoden werkt, is het noodzakelijk om een ​​bezoek te brengen aan de gastro-enteroloog. Een onaangenaam brandend gevoel kan immers een symptoom zijn van ernstige ziekten die verband houden met de spijsverteringsorganen of de lever.

Video: tips voor toekomstige moeders die last hebben van brandend maagzuur