Spataderen tijdens de zwangerschap op de benen - wat te doen?

Zwangerschap - dit is een zeer moeilijke test voor het vrouwelijk lichaam. Aan het begin van deze moeilijke periode lijden veel vrouwen aan toxicose, ze zijn constant misselijk, ik wil overgeven. Middenzwemmen is de tijd dat je kunt rusten van toxicose en je kunt voorbereiden op het derde trimester, wat als het moeilijkst wordt beschouwd. Het gewicht van een vrouw groeit snel, het wordt moeilijk voor haar om te lopen, haar hormonen veranderen voortdurend. Het is niet verwonderlijk dat in dergelijke omstandigheden veel vrouwen spataderen ontwikkelen, zelfs als de aanstaande moeder nog nooit eerder een soortgelijk probleem heeft gehad.

Spataders zijn een verslechtering van de elasticiteit van de kleppen in de bloedvaten en aders. Normaal bloed zwaait door het lichaam. Met kleppen kan het slechts in één richting worden doorgelaten - ze gaan open wanneer het bloed in de ene richting stroomt en wordt gesloten zodat het bloed niet terugstroomt.Als deze kleppen om de een of andere reden stoppen met werken of het slecht doen, stagneert het bloed, wordt het in sommige organen vastgehouden. Tijdens de zwangerschap kunnen er spataderen van de baarmoeder, vagina, lies zijn. Maar meestal is het probleem verbonden met de benen, omdat het de benen zijn die onder enorme druk staan. In dit artikel leer je over de oorzaken en symptomen van spataderen en maak je kennis met de belangrijkste manieren om deze ziekte te bestrijden.

Oorzaken en symptomen van spataderen tijdens de zwangerschap

Spataders zijn op zichzelf een zeer onaangename ziekte, voor de behandeling waarvan het noodzakelijk is om voortdurend een reeks specifieke maatregelen te observeren. Maar waarom is de ziekte geactiveerd tijdens de zwangerschap? Wat dient als trigger voor de ontwikkeling van de ziekte?

1. Gewicht. De meest objectieve reden is een sterke toename van het gewicht van een vrouw. De benen van een persoon ervaren een bepaalde belasting. Als het gewicht snel groeit, kunnen de bloedvaten en kleppen eenvoudigweg niet wennen aan de verhoogde belasting. En het gewicht neemt inderdaad enorm toe - het is niet alleen het gewicht van de foetus zelf, maar ook het vruchtwater, de verhoogde hoeveelheid bloed, verhoogde eetlust, enz.
2. Hormonen. Zwangerschap is een serieuze test voor een hormonale achtergrond. In de latere perioden begint het lichaam van de vrouw speciale hormonen te produceren die het baarmoederspierweefsel elastischer en zacht maken - de voorbereiding op de bevalling is aan de gang. Tegelijkertijd ontspannen de bloedvaten, waardoor ze niet voldoende de uitstroom van bloed kunnen uitvoeren. Hierdoor vindt stagnatie plaats.
3. Blood. Met de komst van het nieuwe leven in het lichaam neemt het bloedsomloopsysteem van de vrouw actief toe. Immers, nu moet het bloed niet één maar twee (in sommige gevallen zelfs drie) van het organisme "dienen". Het wordt erg moeilijk voor het hart om dergelijke volumes te pompen. Een verhoogde hoeveelheid bloed kan als een andere reden worden beschouwd voor de ontwikkeling van spataderen tijdens de zwangerschap. Bovendien neemt de druk in de vaten toe - dus het lichaam wil dat het bloed naar de foetus stroomt. Als gevolg hiervan verwijden de bloedvaten zich.
4. Eiwit. De natuur bereidt het lichaam van de vrouw voor op de bevalling en geeft aan het einde van de termijn een grote hoeveelheid eiwit af in het bloed. Het is noodzakelijk om zwaar bloeden te voorkomen. Hoge bloedstolling leidt er echter toe dat bloedstolsels in de bloedvaten van de benen kunnen verschijnen.
5. Lage fysieke activiteit. Veel zwangere vrouwen proberen minder te bewegen, blijven constant liggen, wat niet altijd gerechtvaardigd is. Zwangerschap is geen ziekte en u hoeft geen fysieke activiteit op te geven. Matige lichaamsbeweging en verstandige sporten verbeteren de bloedcirculatie in het lichaam. Alles wordt verergerd als de zwangere vrouw gedwongen wordt te werken en het werk sedentair is. In dit geval neemt het risico van het ontwikkelen van spataderen meerdere keren toe.
6. Erfelijkheid. De elasticiteit van de bloedvaten, evenals hun gevoeligheid voor spataderen, wordt genetisch doorgegeven via de vrouwelijke lijn. Als uw moeder problemen heeft met de aderen, dan heeft u bij 80% enkele tekenen van spataderen tijdens de zwangerschap. In dit geval moet u het lichaam beter behandelen.

Het risico op het ontwikkelen van spataderen neemt toe bij elke volgende zwangerschap. Bovendien kunnen zwangere vrouwen niet zonnebaden in direct zonlicht - dit kan ook de activering van spataderen activeren.

Aanvankelijk lijken spataderen slechts een cosmetisch probleem te zijn - er verschijnen spataderen op de huid, een blauwe mazen. Dan verschijnen oedemen op de benen (meestal 's avonds), de benen doen zelfs pijn na een korte wandeling. Vervolgens zwellen de aderen op en worden ze prominent.In zeldzame gevallen verschijnen krampen in de benen. Maar convulsies komen veel voor tijdens de zwangerschap en kunnen wijzen op calciumgebrek. Als u ten minste enkele van deze symptomen in uzelf waarneemt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Spataderen tijdens de zwangerschap - wat te doen?

Als u tijdens de zwangerschap bent gediagnosticeerd met spataderen, moet u enkele richtlijnen volgen.

1. Het eerste wat u moet doen, is uw arts raadplegen over het gebruik van flebotonics - medicijnen om de bloedcirculatie te verbeteren. Tot de middelen die toelaatbaar zijn tijdens de zwangerschap behoren Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte. Zelfmedicatie tijdens de zwangerschap is strikt gecontra-indiceerd, anders kunt u de foetus schaden. Langdurig gebruik van flebotonica zal de wanden van bloedvaten versterken en beschadigde gebieden in de aderen herstellen.
2. In sommige gevallen wordt besloten om anticoagulantia te nemen - geneesmiddelen die bijdragen aan het dunner worden van het bloed. Aan de ene kant beschermt dit type medicijn het lichaam tegen de vorming van bloedstolsels, en aan de andere kant kunnen anticoagulantia zeer gevaarlijk zijn - soms leiden tot bloedingen enplacenta abrupt. Dat is de reden waarom het voorschrift onder strikt toezicht van een gynaecoloog en een fleboloog moet staan.
3. Naast de interne behandeling is lokale toepassing van zalven en gels ook effectief. Lees voordat u medicatie gaat gebruiken de instructies en zorg ervoor dat dit hulpmiddel tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt. Tot de acceptabele en effectieve geneesmiddelen behoren Lioton, Heparine, Troxevasin, enz.
4. Draag compressieondergoed - hoe dikker de medische kousen en kousen, des te krachtiger het effect is. Besteed aandacht aan het feit dat sokken en kousen niet te strak en hard elastiekjes moeten zijn - ze interfereren met de bloedstroom.
5. Vóór de bevalling is het noodzakelijk om de medische staf op de hoogte te stellen van hun probleem. Het kan nodig zijn om compressieondergoed aan te doen vóór het generieke proces, zodat sterke pogingen niet leiden tot een slechte doorbloeding of scheuren van een bloedstolsel.
6. Verplaatsen, verplaatsen. Als je gedwongen wordt om zittend te werken, probeer dan meer te lopen en te lopen. Als je staand werkt, ga je integendeel vaker uitrusten.
7. Houd uw benen dagelijks minstens een half uur lang boven het lichaam.
8. Geef hoge hakken op als je het nog niet gedaan hebt.
9. Trainen voor de benen - beweeg je voeten van de ene kant naar de andere, maak cirkelvormige bewegingen met je tenen, zittend op een stoel. Het is effectief op de tenen, aan de binnen- en buitenkant van de voeten. Tijdens het uitvoeren van de oefening kunt u de muren vasthouden voor een verzekering - alleen vallen is op dit moment niet voldoende voor u.
10. Bij geavanceerde vormen van de ziekte kan de arts fysiotherapie voorschrijven. Het verbeteren van de bloedcirculatie in de aderen helpt Dorsonval, Laser, fototherapie.
11. Het is erg handig om een ​​massage te maken. Elke dag, onafhankelijk of met de hulp van een echtgenoot, moet je de voeten en benen tot op de knieën kneden - dit verbetert perfect de bloedcirculatie in de weefsels.
12. Tijdens de zwangerschap is het erg handig om te zwemmen - in het water neemt de belasting op de benen en de wervelkolom af en de spieren worden sterker.
13. Je moet een contrastdouche doen om de elasticiteit van de bloedkleppen te verbeteren. Laat uw voeten afwisselend waterdruppelen met warm, dan koud water. Maar opwarmingsprocedures zijn verboden - het is onmogelijk om naar het bad en de sauna te gaan, het stomen van de voeten is strikt gecontra-indiceerd.
14. U moet aan de linkerkant slapen - zodat u de belangrijke slagader niet knijpt, die zich rechts in het gebied van de baarmoeder bevindt.
15. Je kunt niet met je benen over elkaar zitten.
16. Eet niet te veel - let op het gewicht. Het is niet nodig om voor twee te eten - het voedsel zou niet veel moeten zijn, maar het zou voedzaam moeten zijn.
17. U kunt geen gewichten heffen - het draagt ​​bij tot de uitbreiding van aders en is in het algemeen strikt gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Toegestaan ​​maximum - 2-3 kg.

Deze eenvoudige tips helpen u om de ziekte tijdens de zwangerschap te voorkomen. Maar er zijn nog enkele aanbevelingen voor het herstellen van de elasticiteit van de aderen.

Folkmedicijnen in de strijd tegen spataderen

Folkmedicijnen voor de behandeling van spataderen zijn echt gerechtvaardigd - er is tenslotte geen chemie in, ze zijn absoluut natuurlijk en veilig, wat de belangrijkste factor is tijdens de zwangerschap. Het is zeer effectief om spatader en appelazijn te behandelen. Over het algemeen wordt het oraal ingenomen en op de aangetaste huid aangebracht. Natuurlijk kun je je voeten smeren met appelciderazijn, maar je moet stoppen met drinken, althans zolang je bevalt.

Zwelling en pijn van de benen verwijderen, helpt zetmeel. Verse aardappelen moeten op een rasp of in een blender worden gesneden en dan veel op spataderen worden gezet.Om een ​​film op te lossen en enkele uren te laten, en het is beter voor de nacht. In plaats van aardappelen kunt u groene of rijpe tomaten gebruiken, netelpulp.

Zeer effectief worstelen met varicose tinctuur van paardenkastanje. Vruchten moeten door een vleesmolen worden gescrold en vervolgens met alcohol of wodka worden gegoten, zodat de vloeistof kastanjepulp bedekt. Laat het 3 weken weken op een donkere, koele plaats, roer de inhoud regelmatig. Doorgaans wordt de infusie oraal en plaatselijk genomen - in het geval van zwangerschap is alcohol natuurlijk gecontra-indiceerd, dus deze tool kan alleen extern worden gebruikt. Breng de samenstelling dagelijks aan op de aangetaste huid, 's ochtends en' s avonds. Deze tool helpt je niet alleen om pijn en zwelling te verlichten, en zal ook een therapeutisch effect hebben - spataderen zullen veel minder opvallen. In plaats van kastanje kun je de bladeren van Kalanchoë gebruiken - op dezelfde manier is de tinctuur zeer effectief in het bestrijden van spataderen.

Vergeet niet dat spataderen een verraderlijke ziekte zijn die in het begin misschien niet verschijnt. Alle hierboven beschreven maatregelen moeten tijdens de zwangerschap worden gebruikt om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, dat wil zeggen als een preventieve maatregel.Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt voor het opsporen van spataderen. De ziekte is immers veel gemakkelijker te behandelen in een vroeg stadium van ontwikkeling. Let op je lichaam zodat alleen warme en aangename herinneringen van de draagtijd overblijven.

Video: hoe spataderen te voorkomen tijdens de zwangerschap