Kamperfoelie tijdens de zwangerschap - de voordelen en schade

Kamperfoelie heeft niet alleen een uitstekende smaak, maar ook veel helende eigenschappen. De bessen hebben een zoete smaak, maar met een zure tint en een lichte bitterheid. Voor een zwangere vrouw wordt dit product een echte zegen in het omgaan met verschillende problemen die zich in deze periode kunnen voordoen. Het helpt bij het bestrijden van aandoeningen in de organen van het spijsverteringsstelsel, de nieren en grote bloedvaten. Kamperfoelie kan gedurende de hele periode van de zwangerschap worden gegeten. Dit geldt zelfs voor de eerste en laatste dagen.

structuur

Deze bes komt uit het oostelijke deel van Europa en de uitlopers van de Himalaya. Het is te vinden op het noordelijk halfrond van onze planeet. De enige uitzondering is de gebieden die het dichtst bij de poolcirkel liggen. Bomen worden in veel landen geteeld waar een gematigd klimaat heerst. Berry is te zien in bijna alle Russische regio's.Ze zijn rijk aan nuttige vitaminen en mineralen.

• Dit zijn de vitamines A, B1, B2, B9, C, P;
• Ze bevatten ook nuttige sporenelementen zoals fosfor, calcium en zink.
• Amber, citroenzuur en andere organische zuren.
• Fructose en sucrose.
• Tannines.

Honeysuckle kan een product met een laag caloriegehalte worden genoemd. Het is 30 kcal per 100 g bessen. Voor zwangere vrouwen zou kamperfoelie een uitstekende snack zijn. Het beste is om verse bessen te gebruiken. Omdat conserven meerdere malen meer calorieën bevatten. Jam uit deze bessen bevat te veel suiker. Het is gecontra-indiceerd voor mensen die vatbaar zijn voor volheid, patiënten met diabetes en die lijden aan verschillende metabole stoornissen.

De voordelen

Kamperfoeliebessen worden sinds de oudheid door volksgenezers gebruikt bij de behandeling van ziekten van het spijsverteringsstelsel. Ze fungeren als een samentrekkende en versterkende middel. Als u verse kamperfoelie gebruikt, kunt u zich ontdoen van veel problemen in verband met de spijsvertering.

1. Bessen helpen de maag om voedsel te verteren.
2. Bescherm de maag van binnenuit tegen de sterke effecten van zuur met een hoge zuurgraad.Kan de vorming van maagsap verminderen.
3. Activeer de productie van gal in het lichaam en activeer de beweging ervan.
4. Draag bij aan de revitalisatie van de lever.
5. Stimuleer de darmen.
6. Draag bij aan het verwijderen van gifstoffen.

Vanwege deze eigenschappen adviseren deskundigen regelmatig dit product te gebruiken voor diegenen die last hebben van gastritis, maagzweren en andere aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Veel zwangere vrouwen in de tweede helft van deze periode hebben brandend maagzuur, winderigheid, vaak obstipatie. Kamperfoelie zal in dit geval ook te hulp schieten.

Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap lijden veel mensen aan toxicose. Kamperfoelie bessen, vanwege de adstringerende werking en maagzuurremmende werking, zullen de aandoening verlichten. Ze normaliseren het werk van de maag, wat zal bijdragen aan het verbeteren van het welzijn in deze moeilijke periode. Artsen adviseren om elke ochtend enkele van deze gezonde bessen te eten. Dientengevolge, is het voedsel beter verteerd, gaat de misselijkheid, verhoogt de eetlust. Als de smaak te zuur lijkt, kun je wat suiker, compote of jam toevoegen.

Als oedeem in de latere perioden verschijnt, is kamperfoelie een onmisbaar hulpmiddel bij dit probleem.Voor oedeem van de ledematen wordt aanbevolen om regelmatig een compote van verse bessen te gebruiken. Dit zal bijdragen tot het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam, waardoor de zwelling afneemt.

Als u lijdt aan een nieraandoening, dan komt hier de diuretische eigenschap van het product. Bij deze ziekten moeten vruchtendranken en compotes van kamperfoelie worden geconsumeerd. Ze zullen niet alleen als een diureticum werken, maar ook ziekteverwekkende bacteriën doden en ook helpen om toxines uit het lichaam te verwijderen. Het eten van deze dranken versterkt het immuunsysteem van het lichaam.

Naast de hierboven genoemde nuttige eigenschappen heeft Kamperfoelie er nog verschillende:

1. Het activeert de productie van collageen. Als gevolg hiervan zal er minder rek op het lichaam zijn tijdens en na de zwangerschap.
2. Leidt tot normale druk.
3. Het maakt de wanden van bloedvaten sterker, verbetert de bloedstroom in de haarvaten en de placenta.
4. Verlicht ontstekingen, doodt pathogene bacteriën.
5. Verhoogt de beschermende functies van het lichaam.
6. Het heeft een kalmerend effect, bestrijdt slapeloosheid.

De bes is rijk aan foliumzuur en ascorbinezuur, evenals vitamine A. Deze samenstelling van het product draagt ​​bij aan de normale werking van alle processen die in het lichaam van de vrouw plaatsvinden tijdens de gehele periode van de zwangerschap, evenals tijdens het geven van borstvoeding.

Veiligheidsmaatregelen

Eet geen bessen in grote hoeveelheden, het kan leiden tot spijsverteringsstoornissen en diarree. Winderigheid kan optreden, gepaard gaand met hevige pijn. Misbruik mag niet zowel verse als ingeblikte bessen zijn. Om alle voordelen van dit product te krijgen en jezelf van de noodzakelijke stoffen te voorzien, volstaat het om een ​​handvol bessen per dag te eten. Als het product goed wordt verdragen, kan het gedeelte geleidelijk worden verhoogd.

Hoe te gebruiken

Het nuttigst voor zwangere vrouwen zullen verse bessen zijn. Het is erg handig om het product te bevriezen en vervolgens verschillende drankjes te bereiden. Wanneer bevroren, blijven alle voordelen van de bessen behouden. Naast drankjes met kamperfoelie, kunt u gebak bakken en toevoegen aan zuivelproducten. Het kan een onderdeel zijn van desserts of fruit- en bessenalades.

Deze bes rijpt in de tuin vóór de anderen. Het kan aan het begin van de zomer worden gegeten. Het belangrijkste - om het gebruik ervan verstandig te benaderen. In dit geval helpt het gebruik van kamperfoelie de zwangere vrouw om de meeste problemen en ongemakken die zich tijdens deze periode voordoen te verlichten.Bovendien zal de bes het lichaam mineralen en vitamines geven die nodig zijn voor de gezondheid van de moeder en de ongeboren baby.

Contra

De belangrijkste contra-indicatie voor het gebruik van kamperfoelie is een allergie voor het product. Het lijkt als uitslag op de huid. Als een dergelijke reactie optreedt, kunt u kamperfoelie in kleine hoeveelheden proberen te eten om te bepalen welke dosis voor u acceptabel is.

Het is erg belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u bessen eet. Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen. In deze periode is een vrouw inderdaad niet alleen verantwoordelijk voor haar persoonlijke gezondheid, maar ook voor de gezondheid van het ongeboren kind. Als de dokter het groene licht heeft gegeven, kunt u kamperfoelie veilig dagelijks eten. Het belangrijkste is dat de dagelijkse dosis matig moet zijn.In ieder geval zal een regelmatige consumptie van kamperfoeliebessen niet alleen de gezondheid van de toekomstige moeder en het inwonende kind verbeteren, maar ook de vele onaangename gevolgen verminderen die een vrouw in deze prachtige periode van haar leven tegenkomt.

Video: nuttige eigenschappen van kamperfoelie