Ryggsmerter under graviditet: hva skal jeg gjøre?

Graviditet er et viktig stadium i hver kvinnes liv. Det er i denne perioden at alle organsystemer begynner å jobbe mer intensivt. Smerte i ryggen i jenter i en stilling er svært vanlig, da ryggraden nå er under konstant belastning. Selv om ubehagelige symptomer opptrer i nesten alle rettferdige kjønn, er skarp og intens smerte en viktig grunn til å gå til legen. I teksten til artikkelen finner du relevante svar på flere viktige spørsmål. Hvordan helbrede gravide ryggen av seg selv? Når er den beste tiden å søke hjelp fra en lege?

Årsaker til ubehag

En skarp smerte vises ofte selv hos de jentene som ikke opplevde noen problemer med ryggen. Graviditet provoserer dannelsen av flere farlige patologier samtidig, hvis de var i latent tilstand. Innen et par uker etter befruktning begynner embryoen å vokse aktivt, med en liten endring i gravideens tyngdepunkt. Den vanligste er lumbal smerte. En mage som forstørres flere ganger, blir en årsak til tap av balanse. Jenta er tvunget til å ta ut skuldrene og bøye nakken.

Vær oppmerksom på! Bøyning av magen fremover forverrer kun den farlige situasjonen. Ryggraden er sterkt buet, det er overbelastning av flere muskler og ledbånd. Det vil være svært vanskelig å bringe kroppen i orden, det er ikke alltid mulig å korrigere patologien selv etter fødselen.

I tilfeller hvor en kvinne er i ferd med å bli barn, er hun forpliktet til å rette opp alle tilbake problemer selv før graviditeten begynner. Skarpe smerter vil sikkert oppstå hvis jenta har følgende patologier i utviklingen av muskel-skjelettsystemet:

• skoliose;
• Osteochondrose;
• Alvorlig kypose og lordose;
• Dårlig utviklet lumbale muskler.

Det er best å konsultere en lege før smertestart. Nyttig råd vil bli gitt av en kirurg, en traumatolog eller en nevrolog. Undersøk kroppen din grundig på forhånd for ikke å utsette fosteret for fare under behandlingen.

Vi bestemmer nøyaktig diagnosen

Ryggproblemer oppstår ofte på grunn av akutte sykdommer i andre indre organer. For eksempel, i tilfelle problemer med nyrene, vil pasienten føle alvorlig ubehag når han tapper på nedre rygg. Jenta er forpliktet så snart som mulig å passere en urintest. Dermed vil leger bestemme tilstedeværelsen av protein, røde blodlegemer og hvite blodlegemer. Spesielt farlig er hydronephrosis, hvor urinretensjon forekommer i kroppen. Sykdommen påvirker ikke bare morens helse, men også tilstanden til barnet. Denne sykdommen diagnostiseres ofte etter ultralyd.Du må fortelle en spesialist hvis du lider av lang tid for ensidig smerte i lumbalområdet. Legen din vil foreskrive et utvinningsforløp med visse legemidler.

Resultatene av en generell og biokjemisk blodprøve vil hjelpe legen med å diagnostisere blindtarmsbetennelse og pankreatitt. Slike patologier forårsaker mange komplikasjoner, jenta må være under konstant tilsyn av leger. I mindre vanlige situasjoner, brenner brennende følelse gjennom urinrøret. Blod vises i utslippet. Ubehagens karakter i ryggen er svært variert. Det kan være nagging og vondt (med nyresvikt) eller plutselig (med nyrekolikk).

Er det fare

Smerten oppstår ofte på grunn av de vanlige fysiologiske endringene i jentens kropp. Du må huske at noen patologier er veldig farlige. Et besøk til legen er nødvendig dersom du i tillegg til ubehag oppdager karakteristisk blødning. Det er en trussel om opphør av graviditet, som oppstår når som helst etter unnfangelsen. Livmorene i livmoren vil for tidlig belastning, som følge av dette begynner nedre rygg og underliv å skade. En gravid kvinne skal sendes til sykehuset så snart som mulig.

Cystitis er en annen populær lidelse som fremkaller ikke bare smertefull og hyppig vannlating, men også problemer i lumbalområdet. Baksiden lider av pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen). Forringet utgang av galle, ukontrollert bruk av alkoholholdige produkter, dårlig arvelighet, hyppig stress og manglende følelse av riktig kosthold, vil påvirke sykdommens utseende. Diagnosen er virkelig kun ved hjelp av spesialutstyr. Pankreatitt er indisert ved akutt smerte i nedre rygg og underliv. Hvis du har brekninger, og det er problemer med stolen - ring en ambulanse straks. For å stabilisere tilstanden til jenta vil bli tildelt en bestemt diett og narkotika som vil bidra til normalisering av bukspyttkjertelfunksjonene. I særlig farlige situasjoner utfører legene kirurgi.

Vær oppmerksom på at helse er nødvendig, og når du har vanlige problemer med ryggen. Skynd deg til en spesialist hvis smerten er permanent og ikke går bort selv etter en lang hvile. Høy kroppstemperatur og hyppige anfall er svært ugunstige symptomer.

Det er viktig! Det er under graviditeten at de gamle sykdommene og skader på musklene eller ryggraden blir sterkt forverret. Ubehagelige opplevelser er forårsaket av brokk, osteokondrose, og også langvarige lesjoner. Du bør finne ut den riktige diagnosen så tidlig som mulig og starte gjenopprettingsprosessen.

Egenskaper ved behandling

Hvis du føler alvorlig smerte i lumbalområdet, må du umiddelbart kontakte lege. En erfaren spesialist vil gi deg råd til de mest rasjonelle behandlingsmåter. Før du starter utvinning, er det viktig å foreta en korrekt diagnose. Ikke selvmedisinere! Ulike kraftige smertestillende midler har stor skade på helsen til fremtidens mor og foster. Etter undersøkelsen er legen forpliktet til å utelukke muligheten for fremveksten av en rekke akutte sykdommer. Legemidler kan kun tas hvis smerten bare er assosiert med graviditet. Når du velger nødvendig medisinsk konsultasjon med en lege, er en obligatorisk prosedyre.

Noen anti-inflammatoriske salver eller geler som må gnides i stedet for ubehagelige opplevelser, er en stor hjelp for fremtidige mødre. Følgende fordeler vil bidra til å forbedre jentens helse og velvære:

• Fysioterapi;
• bading,
• massasje;
• Varm dusj.

Selv en liten øvelse vil ha en positiv effekt på ryggen din. Spesielle klasser holdes i grupper for gravide, hvor jenter praktiserer fysioterapi og yoga. Vær oppmerksom på! Slike treninger kan kun tas på plass etter å ha konsultert en lege, og det anbefales heller ikke å spille sport like før fødsel.

Et utmerket alternativ til treningsterapi vil være et besøk til bassenget. Under svømming slapper rygmuskulaturene av, smerten forsvinner raskt helt. Det er bedre å ikke gå til offentlige strender for gravide, da det er veldig lett å få infeksjon på slike steder. Å lindre spenningen virkelig ved hjelp av enkel selvmassasje. Å besøke profesjonelle massasje terapeuter på et senere tidspunkt blir årsaken til tidlig arbeid, da en lang økt vil sikkert øke hastigheten på blodstrømmen til bekkenorganene.

Med alvorlig smerte, ikke glem å bære en bandasje som vil støtte magen din. Glem høyhælte sko for en stund, det beste alternativet er komfortable joggesko. Prøv å hvile mye, begrense fysisk aktivitet på slutten av tredje trimester. Når du ligger ned, prøv å sette føttene på en høyde (dette kan være en standard pute). Hold tilbake nivået når du går og ikke slås. Din diett bør bestå av sunne vitaminer og kalsium.

Ryggsmerter under graviditet er ikke uvanlig. Lendene har vondt i nesten alle kvinner i tredje trimester. Ubehagelige opplevelser er oftest forbundet med de vanlige fysiologiske forandringene som oppstår på grunn av den aktive utviklingen av fosteret. I andre tilfeller må du umiddelbart søke hjelp fra spesialister. Legen vil eliminere alle mulige farer og foreskrive effektive behandlingsmetoder. En gravid kvinne må følge et spesielt diett, ikke løfte tunge ting, utføre enkle fysiske øvelser, og også ha en spesiell bandasje. Noen enkle tips vil bidra til å fullstendig overvinne den ubehagelige smerten i ryggen. Ta vare på helsen din!

Video: Styrke baksiden og bekkenområdet under graviditeten