Hvordan bli kvitt hodepine etter alkohol

Etter en drunken ferie står en person overfor et svært ubehagelig problem - en uutholdelig hodepine. For noen kan det oppstå selv etter å ha drukket en ølbøtte, for andre - etter en liter vodka. Til tross for det faktum at alle har en bakrus individuelt, alle folk som spiser alkohol, forener et spørsmål: hvordan bli kvitt hodepine fra alkohol?

Hvorfor hodepine etter alkohol

Det første symptomet på bakrus er hodepine. I det øyeblikket, når hele kroppen har vondt, og hodet brister i sømmer, tenker ikke alle på årsakene til de plager som har oppstått. For å finne en effektiv behandling er det imidlertid nødvendig å vurdere sykdommen fra innsiden, dvs. finn ut årsakene som forårsaker hodepine.

1. Oksygen sult. Denne prosessen i kroppen har en deprimerende effekt på hjernebarken, så det er oksygen sult som er hovedårsaken til sykdommen som har oppstått. Etter å ha drukket alkohol, uavhengig av mengden, er blodceller som bærer oksygen til hjernen forbundet i blodpropper og kan ikke fullt ut oppfylle deres formål. Neste morgen starter kroppen prosessen med avvisning - døde celler fjernes sammen med andre forfallsprodukter gjennom urinveiene. På grunn av dette er det alvorlig hodepine, så vel som tørr munn og generell svakhet.
2. Lasten på leveren. På grunn av det harde arbeidet med å rense kroppen fra produktene av etylalkohol, slutter leveren å produsere glukose. På grunn av sin mangel på en hjerne er i deprimert tilstand, som glukose - en nødvendig substans for riktig drift av hjernen.
3. Lasten på urinsystemet. På grunn av det faktum at etter å ha drukket alkohol begynner å urinere, dehydrerer kroppen og forårsaker hodepine.
4. Metabolske sykdommer. Etter at alkohol er inntatt, slutter prostagoglantinsubstansen (ansvarlig for oppfatning av smerte) å fungere. På grunn av reduksjon av smertegrense, går hele belastningen til hjernen. Derfor begynner hodet å skade seg.
5. Effekt på kroppen av forfallsprodukter av etanol. Enhver alkohol bestående av etanol i menneskekroppen bryter ned i acetaldehyd, noe som provoserer ikke bare hodepine, men også kvalme, oppkast og rask hjerterytme.

I forbindelse med de identifiserte årsakene kan det konkluderes med at behandling for hodepine bør bestå av tre faser:

• Eliminering av symptomer.
• Restaurering av vann-saltbalanse.
• Ekskresjon av giftige stoffer fra kroppen.

Tradisjonelle metoder for å kvitte seg med hodepine med bakrus

1. Drikk rikelig med vann. Om morgenen, etter et stormfullt parti, drikker du mer vanligt vann for å hjelpe kroppen mer sannsynlig å skylle toksiner.
2. Ascorbinsyre. To tabletter for ett glass vann vil bidra til å kvitte seg med rus og få deg til liv.
3. Kald dusj Det vitenskapelig kjente faktum at alkohol elimineres gjennom huden, kan brukes til å lindre hodepine. Ta en dusj, fullfører prosedyren for dousing med kaldt vann. Så du vil umiddelbart komme til sansene, i tillegg eliminere hevelsen og senke blodtrykket.
4. Måltider er høye i protein og karbohydrater. Forbered et mykkokt egg eller kylling kjøttkraft til frokost. Ikke lene deg på fettstoffer.
5. Ikke misbruk piller. Hvis du er bekymret for en alvorlig hodepine, kan du drikke smertepiller. Husk imidlertid at leveren din allerede er overbelastet med arbeidet med å rense kroppen, ikke skape ekstra problemer. To tabletter vil ikke være nok.
6. Sterk te. Hvis du er bekymret for symptomene på bakrus, drikk sterk brygget te eller kaffe. De kolliderer blodkar, og eliminerer dermed trykket. Det er også nyttig å drikke to glass eple eller tomatjuice.
7. Bevegelsen er livet. Våkne om morgenen med hodepine etter gårsdagens ferie, kom ut i frisk luft og sakte gå til nærmeste park. Turen vil bidra til oksygenering av kroppen, noe som får alle metabolske prosesser til å akselerere, og du vil lettere lide bakrus.
8. Med. For mange vil dette bli en oppdagelse, men det er honning som inneholder fruktose i sammensetningen - en analog glukose som er nødvendig for at hjernen skal fungere skikkelig. Siden alkoholnivået faller når glukose forbrukes, vil honning bidra til å gjenopprette denne balansen.
9. Aktivert karbon. Den skal brukes i henhold til følgende skjema - 10 kg. 1 gram aktivert karbon. Hvis du ikke har slik medisin hjemme, kan du erstatte det med carbol eller et annet hvitt leire.
10. Panangin. Den inneholder en stor mengde kalium, så det vil bidra til å kompensere for tapet og gjenskape balansen av vitaminer.
11. Saltlake. Siden antikken var den mest effektive metoden for å kvitte seg med hodepine med bakrus en syltetøy eller surkål. Salt hjelper med å rense kroppen av giftstoffer.
12. Mint dråper. En slik effektiv metode for hodepine som myntdråper er vanlig blant folket. Det tar bare fem dråper kjøpt tinktur i et glass vann.
13. Kald komprimering. Hvis du får smerte i templene, ta to stykker is og masser dem på et smertefullt sted. Du kan også påføre en kald komprimering på pannen og templene - det bidrar til innsnevring av blodårene.
14. Eteriske oljer. Også effektiv i å gni i den tidlige delen av lavendel, rosmarin og mynteolje.
15. Spread lobes ears. Snarere, for å gjenvinne bevisstheten og bli kvitt hodepine, vil det bidra til intensiv gnidning av øredobber. Denne prosedyren akselererer blod gjennom hele kroppen.
16. Urteinfusjon. En av de mest effektive metodene er en urteinfusjon, som du kan lage mat selv. Du vil trenge en spiseskje Hypericum, 4 ss wild rose, to skjeer med motherwort og honning. Bland alle urter, fyll med kokende vann og hold i en time.
17. Succinsyre. Hjelper med å nøytralisere etanolen i blodet blysyre. Det er nødvendig å oppløse bare en teskje medisin i et glass vann og drikk det helt. Om noen få minutter vil hodepine avta.

Advarsel! Til tross for den utbredte oppfatning at et vodka glass vil bidra til å kurere hodepine etter bakrus - falsk! Til tross for sin tilsynelatende effektivitet, vil alkohol bare utvide innsnevrede kar, men nivået av rusmiddel vil øke flere ganger. I tillegg, hvis en person er genetisk utsatt for alkoholisme, kan avhengighet raskt utvikle seg.

Forebyggende tiltak mot alkoholhodepine

Den viktigste og effektive formen for forebygging er selvsagt en fullstendig avvisning av alkoholholdige drikkevarer. Men hvis du bestemmer deg for å drikke en slurk eller annen "latterpotte", anbefaler vi at du tar hensyn til følgende detaljer:

1. Ikke bland forskjellige drikker! Prøv å spise fett- eller meletter.
2. Spis mer! Alkohol, kommer inn i magen med mat, absorberes sakte.
3. Spis mer søtt! Så du kan i det minste litt for å kompensere for mangel på glukose - satellitt bakrus.
4. I lett alkohol er det betydelig mindre skadelige stoffer enn i farget. Derfor, fra en ølkrus hode gjør vondt mer enn fra et glass vodka.
5. Drikk alkohol intermittent - kroppen må ha tid til å dele den resulterende dosen av skadelige stoffer
6. Drikk mer rent vann eller tomat- og tranebærjuice. I motsetning til andre juiceholdige drikker inneholder de mer glukose og vitamin C. Fyll helt fra kulsyreholdige drikker, hellere drikk en kopp kaffe - det forhindrer vasospasme.

Til tross for det faktum at hver person har et bakrussyndrom med hodepine, opplever en person ofte skjebne, ordner tester for kroppen, og bruker vodka, øl og andre typer alkohol. Hvis du vil helt kvitte deg med et slikt problem som hodepine med bakrus - ikke drikk alkoholholdige drikkevarer i det hele tatt. Men hvis du bestemmer deg for denne handlingen, følg rådene, og i ekstreme tilfeller bruk de populære metodene.

Video: Hvordan bli kvitt en bakrus