Hvordan bli kvitt plakk på tennene hjemme

Plakk er avsetninger av myke partikler og bakterier som bygger opp på overflaten av tannen for å danne en tynn film. Hvis denne filmen ikke regelmessig børstes med en tannbørste, blir den herdet, blir gul og til og med svart. Dette er spesielt synlig på innsiden av tennene, hvor børsten ikke rengjør overflaten så nøye. Plakk kan være farlig, da det provoserer dannelsen av karies, tartar og andre sykdommer. I tillegg er dette en svært ubehagelig estetisk defekt - tommelenes yellowness ødelegger selv det mest sjarmerende bildet. Du kan bli kvitt dental plakett selv eller på tannlegenes kontor. Men for begynnelsen er det verdt å finne ut hva som fører til en lignende tilstand av tenner

Årsaker til plakk

1. Feil og tidlig omsorg. Alle vet siden barndommen - børsting av tennene bør være to ganger om dagen. Etter hvert måltid må du skylle tennene dine. Det er viktig å bruke tanntråd for å rengjøre hullene mellom tennene. Men ikke alle overholder disse reglene. Hvis de forurensede tennene ikke rengjøres, tettes en tynn film, hærker. I tillegg partikler av mat, penetrerer inn i strukturen av plakk, male tann med ulike pigmenter. Alt dette fører til en endring i tannens naturlige farge. Og aktivt avlsmikrober bidrar til utviklingen av ikke bare plakk, men også tannkjøttsykdom.
2. Koffein. Alle vet at kaffe er dårlig nok til sunne tenner. Koffein, som er til stede i kaffe, te eller kakao, har et kraftig fargepigment. Etter vanlig bruk av disse drikkene blir tennene gullige, har en lys skygge av brun. Hvis du ikke kan nekte kaffe, trenger du bare å skylle munnen forsiktig etter hver kopp favorittdrinken din.
3. Sykdommer i fordøyelsessystemet. Noen avvik fra normalfunksjonen i mage-tarmkanalen er forbundet med en reduksjon eller økning i surhet. Dette påvirker direkte dannelsen av plakk.
4. Røyking. Alle vet hva de gule tennene til en kjedenrøyker ser ut. Saken er nikotin, som trenger inn i tannemaljen, påvirker den og endrer fargen sin. Tennene blir gule, brune og til og med oransje. Dette er ofte ledsaget av alvorlig skade på tannstrukturen.
5. Desserter. Alle barn liker å gjenta voksne - ikke spis mye søtsaker, tennene dine vil vondt. Men de selv glemmer at den søte skaden ikke bare for barns tenner. Sjokolade, kullsyreholdige drikker og til og med vanlig søt te er svært skadelige for tennene, da de bryter mot syrebasen i munnhulen. Dette provoserer en økning i plakett.
6. Fruktjuice. Juice med naturlige syrer eroderer tannemalje, noe som gjør den mer sårbar for ulike mikrober.

For å opprettholde sunne tenner og attraktiviteten til smilet ditt, må du regelmessig rense tennene fra plakk. Best av alt, selvfølgelig, gjør det hos tannlegen. Det renser tennene med en spesiell enhet som ødelegger raidet ved hjelp av ultralyd. Derfor kalles rengjøring av denne typen ultralyd. Men kostnadene ved en slik prosedyre forlater mye å være ønsket. For ikke å kaste bort tid og penger på dyre prosedyrer, kan du rense tennene fra plakett ved hjelp av husholdningsmetoder. Husk imidlertid at alle disse metodene er ganske aggressive og innebærer mekanisk rensing. Husholdningsrengjøring bør gjøres med stor forsiktighet for ikke å skade tannemaljen.

Hvordan bli kvitt plakk

Her er noen effektive og sikre måter å kvitte seg med plakk på tennene.

1. Baking soda. Det er mye kontroverser rundt denne metoden for å fjerne plakk. For å avklare, bør det bemerkes at brus er nyttig for moderat bruk. Pensle tennene med kokepulver en gang i uken, ikke mer. For å gjøre dette, våt en tannbørste, trenger du bare å dyppe den i en brus og børste tennene, som vanlig. Etter det må du pusse tennene med en kjent pasta. For å hvite tenner, kan du bruke sitronsaft med brus - bare suge en pensel i sitronsaft og dukkert i pulver.
2. Ask og aktivert karbon. Dette er en svært effektiv og sikker måte å rengjøre tennene på. Asken er veldig myk i struktur, den vil ikke rive eller skade tannemalje. Du trenger bare å dyppe børsten i askepulveret og børste tennene dine. Hvis det ikke er aske på hånden, kan det brukes aktivt kullpulver.
3. Bytt pasta. Erfarne tannleger sier at for å bli kvitt plakk og bevare tannens hvithet, bør tannkrem bli endret periodisk. Etter bruk av tannkrem med periodontal effekt bør du børste tennene med en blekepasta med fluor.
4. Stiv børste. Det er tannbørster med svært stive børster på salg. De kan rense tennene til den mest seriøse plakken. Men husk at de ikke kan brukes konstant, ellers kan du helt bli kvitt tannemalje. Det er bedre å bruke disse børstene ikke mer enn to eller tre ganger i måneden.
5. Hydrogenperoksid. Dette er et utmerket verktøy for bleking av tenner og rengjøring av overflaten fra plakett. Fukt en bomullspute med hydrogenperoksid og tørk hele tennens overflate forsiktig ut. Hvis det ikke er synlig effekt, kan du la en bomullspinne dyppe i peroksid på tennene i tre minutter.
6. Hard grønnsaker og frukt. Den naturlige måten å kvitte seg med plakk er å rengjøre den med mat. Dyr spiser solid, ofte veldig tøff mat, derfor er deres hjørnetenner så sterke og sunne. Ikke glem din naturlige natur og spis flere epler og gulrøtter. Og du trenger ikke å pre-rengjøre dem fra huden eller kutte i skiver - bruk tennene dine.
7. Sort reddik. Saften av denne roten har en unik sammensetning som kan lindre fra mange sykdommer. Du må tygge røde biter flere ganger om dagen. Den faste strukturen av fosteret renser tennene som en pensel, og radish juice spiser plakett.
8. Celandine. Ta en tørr eller grønn plante, lag en sterk, rik kjøttkraft. Dampen bomullspinner i den i halvcirkler. Fest krem ​​til tennene dine i noen minutter. Etter en slik "komprimering" vil tennene bli en blekemiddel.

Bruk disse enkle måtene å rense tennene dine for å gjøre smilet ditt perfekt.

Hvordan skjule plakk

Noen ganger kan selv de mest alvorlige metodene for å fjerne plakk ikke bidra til å gjøre tennene hvitere. I dette tilfellet må du forklare raidet, som om det aldri hadde eksistert. Dette gjelder spesielt før en fotografering eller en viktig hendelse.

Sikkert du la merke til at mens du er på en strandferie, blir et smil hvitere og mer attraktivt. Det handler om soling. Når huden blir mørkere, ser tennene i kontrast mye mer hvit ut. Bruk denne faktoren, og bruk lysende brunbrun på ansiktet og nakken med en bronse fargetone.

Forkledning Gule tenner kan være med vanlig melk. Skyll munnen din og gå til et viktig møte. Melk dekker tennene med en tynn hvit film som holder fast til det første måltidet eller drikken.

Men fra gull smykker vil måtte bli forlatt. Deres yellowness vil understreke din feil.

Forebygging av plakk

Som nevnt, vil regelmessig pleie hjelpe deg med å unngå dannelse av plakk. Tenner skal rengjøres to ganger om dagen, det er spesielt viktig å rengjøre dem før du legger deg til sengs. Bruk tannpirker og tanntråd slik at matrester ikke sitter fast i interdentalrommene. Moderat forbruk av kaffe og te, slutte å røyke.Hvis du ikke er i stand til å nekte ferskpresset juice, drikk dem gjennom et strå slik at syre ikke faller på tennene dine.

Det er svært viktig å besøke tannlegen minst en gang hvert halvår. Sammen med en rutinemessig inspeksjon bør rengjøres med profesjonelle metoder. I tillegg til ultralydrensing kan legen bruke teknologien til luftstrøm, hvor en kraftig vannstråle med partikler av soda renser forurensninger fra selv de mest utilgjengelige områdene mellom tennene. Laserskalering, som er den mest moderne og tryggeste metoden, er også veldig populær.

Unaturlig mat, dårlige vaner og en uansvarlig holdning til vår egen helse gjør tennene våre svake og stygge. Dental sykdommer blir yngre i øynene - barn i de første årene av livet lider av ulike typer karies. For å unngå dette bør du overholde forebyggende tiltak for å forhindre plakk. Ta vare på helsen og skjønnheten i tennene dine!

Video: hvorfor og hvor ofte må du fjerne plakk