Hvordan bli kvitt hæl sporer folk rettsmidler

Heelsporer er en sykdom der en liten akutt vekst fremkommer på benvevet på hælen fra den ene side. I begynnelsen er det praktisk talt usynlig fra utsiden og kan diagnostiseres ved hjelp av røntgenstråler. Dette fenomenet kalles populært hælesporingen, for over tid kan en slik feil gi eksterne visuelle endringer som ligner sporet. Den medisinske termen for denne sykdommen er plantar fasciitt og hælbursitt. Symptomene på de to sykdommene er svært like.

Diagnose hæl spurre er ganske enkelt. Hvis en person opplever smerte mens han går, hvis smerten øker med belastningen, så skal den sendes til en røntgen. Vanligvis i sidens bilde av foten er en slik vekst tydelig synlig. Smerte når det går som å stikke ut av skoene fra anellene. Det er det vondt bare når du går på hælen. Det er spesielt smertefullt å gå om morgenen når du går på hælen din etter en natts søvn. Slike personer prøver å unngå smerte, gå på tå og begynne å halte.

Men hvor kommer den fra? Hvordan opptrer beinvev? Tross alt, før du oppdaget sykdommen, opplevde du ikke ubehag mens du gikk?

Hvordan ser hælesporet fram

For det første er sykdommen i plantar fasciittstadiet. Av en eller annen grunn er fascia betent - det er bindevev på sålen som sikrer jevn og jevn sirkulasjon. Hvis prosessen med betennelse varer lenge, og fascia fortsetter å være i en betent tilstand, begynner den å suge i kalsium, forkalkning oppstår. Inflammet vev blir stiv og en torn eller vekst dannes.

I seg selv gir spissen ingen smerte. Ubehag oppstår når spissen kutter i fotens myke vev og skader den når den går. Irritasjon og rødhet begynner.

Heel spurs kan vises i alle aldre. Eldre mennesker er imidlertid mest berørt. Ofte er sporen en konsekvens av en tidligere sykdom. Noen ganger oppstår en anspore etter en fotskade. Spikes kan oppstå på en eller begge føtter.

Hælsporer er mest utsatt for personer som har flate føtter. Også i fare er gravide kvinner og de som er dramatisk økende vekt. Alle disse menneskene blir utsatt for en utrolig fotbelastning, noe som kan føre til dannelsen av hælsporer. Ofte ser denne piggen opp i kvinner fordi de har på seg hæler. Høy hæl holder foten i en unaturlig stilling som påvirker helsen.

Hvordan behandle hæl spurte

Tradisjonell medisin tilbyr mange muligheter for å kvitte seg med denne feilen. For eksempel, effekten av ultralyd, røntgenstråler, laser. Dette er en sykdom som kan og bør behandles med folkemidlene. Veldig effektiv i kampen mot hælsporer er massasje, komprimering, oppvarming og omslag. Ulike typer fysioterapi er nyttige. Hvis ingen type behandling hjelper, er problemet med kirurgi løst. Nares bare kuttet av.

Bli kvitt hælsporer med massasje

Mekanisk effekt på sporet er en av de mest effektive.

1. Mash foten din først. Start med fingrene og gradvis nå hælene. Massasje bør være intens og ganske smertefull. Bare denne typen innflytelse vil gi et reelt resultat.
2. Varm deretter et pund salt og spred det på gulvet. Gå på varmt salt og varme dine hæler.
3. Hjelper og potetmassasje. Kok poteter i en uniform, ca 2 kg.Hell deretter de kokte grønnsakene med vann i en bolle og kne dem med føttene. Bare vent til potetene er avkjølt litt, ikke brenn deg selv. Etter fullstendig forberedelse av "potetmos" skal føttene skylles, spredes med jodnett og sette på varme sokker. Prosedyren utføres ved sengetid.
4. Gni føttene og hælene mot vaskebordet eller en annen riflet overflate. Gni minst 15 minutter hver hæl.
5. Steam føttene i varmt vann med tilsetning av havsalt. Vann skal være så varmt som du kan tolerere. Etter det, ta en hakk hammer for kjøtt, en rullestift eller en enkel logg. Knock et treobjekt på hælen mange ganger. Du kan se på TV og slå på samme tid. Denne populære metoden hevder at på denne måten er det mulig å knuse en mykt oppvarmet torn.

Alle prosedyrer må gjøres hver dag. Et fullt behandlingsforløp er minst 10 økter. Faktisk er det umulig å kvitte seg med hælen raskt.

Folk oppskrifter fra hælsporer

Oppvarming med myse. Ta noen liter valle. Varm det til temperaturen du kan tåle. Dyp føttene i serumet og hold føttene til væsken er helt kjølig. Trenger å gjøre 10 økter. På 4-5 dager reduserer smerten, men det er viktig å fullføre behandlingsforløpet.

Hvitløk komprimere. For utarbeidelsen av dette verktøyet må du grate noen krydder hvitløk på en fin riper. Fest den tilberedte massen på hælene og tett bandasjert. Komprimering kan stå over natten. Hvis du opplever en sterk brennende følelse, kan hvitløk blandes med en liten mengde vegetabilsk olje.

Tar. Ta tjære og spre det en skorpe av rugbrød. Fest brødet til hælen, dekke posen og tett bandasje. Så du må gå til sengs. Ikke legg opp hælene. Om morgenen vil smerten avta, men prosedyren må gjentas flere ganger.

Løk wrap. For å forberede dette verktøyet må du ta noen løk og rive dem. Deretter legger vekt på hælen og vikler fotpakken. Isolere og gå over natten. Om morgenen, fjern kompressen, men vask ikke hælen. Gjenta prosedyren flere ganger.

Galle. Dette er et populært og effektivt middel til å håndtere hælsporer, kjent hele tiden. Ta to spiseskjeer av dyr galle, bland med en spiseskje med alkohol og samme mengde såpe spon. Bruk bare såpe. Påfør massen på hælene, pakk pakken og gå over natten. Gjenta flere ganger. Gull kan kjøpes på apoteket.

Kål med honning. Det er nødvendig å ta et kålblad og strekke det med en rullestift. Spred naturlig honning på et ark og legg til på foten. Slips og la etter en dag.

Terpentin og ammoniakk. Det er nødvendig å komprimere disse væskene vekselvis, skifte dem hver dag. Fukte et stykke klut i væsken, fest den til hælen, sett den med vanntett papir og bandasje tett.

Herbal kompress Ta en liten mengde nettle, plantain og burdock leaf. Nisse og plantain trenger å hogge, sette burdock på et ark og feste til hælen spore. Så du kan gå hele tiden til smerten senker og komplett lettelse kommer. Kompressbehovet må endres hver 4. time.

Heel spurre gir mye ulempe. Det forårsaker smerte og tillater ikke å gå, arbeide og studere normalt. Ved den minste mistanke om en torn i sålen, må du konsultere en lege. Han vil sikkert skrive ut en effektiv behandling som vil frelse deg fra lidelse.

Video: effektiv behandling av hælsporer