Hvordan lære å leve uten ektemann etter skilsmisse eller død

Livet er uforutsigbart og kan endres på et øyeblikk. Du bodde sammen med din ektefelle i mange år, men noe gikk galt. Forræderi, livsforhold og til og med død kan skille deg fra. Men ikke behandle dette som enden av ditt eget liv. Det er nødvendig å samle tanker og gå over denne situasjonen for å gå gjennom denne livsstilen.

Hvordan overleve mannens død

En elskendes død er den vanskeligste testen som deler livet inn i "før" og "etter". Først forstår en kjærlig kone bare ikke og aksepterer ikke det faktum at en elsket er død. Hun koker vanligvis sine favorittretter til middag og lytter til trinnene på inngangsdøren.

Gradvis innser kvinnen seg at personen ikke er mer og må fortsette, for seg selv, for barns skyld. For å overleve denne hjertesorget, må du være sterk og trekke deg sammen.

Til å begynne med, prøv å ikke lage et levende ikon ut av en død person. Du kan ikke legge alle ting i hans rom i den rekkefølgen de var i hans liv. Distribuer klær og husholdningsartikler av den avdøde til de som har behov, og la deg få noe å huske. Samle viljen inn i en knyttneve og ikke gråt veldig mye, fordi en hvilken som helst religion sier at du ikke kan sørge for at de forlot lenge - de føler og lider.

Lær å leve et nytt liv, et liv uten ektemann. Du er velkommen til å løse alle problemer og spørsmål, forestille deg at han ser på deg og godkjenner dine handlinger. Over tid vil smerten sløve litt, og du kan kanskje starte et nytt forhold, fordi din elskede døde mann sannsynligvis vil at du skal være lykkelig.

Hvordan overleve en skilsmisse fra mannen sin

Skilsmisse en ektemann er også en tragedie som for de fleste kvinner virker som en katastrofe. Mange av det rettferdige sexet løses i ektefellen, underordner deres liv til mannen og barns rutine. Conception slike kvinner ikke virker, de har ikke en stabil inntekt, og noen ganger enda et yrke. Derfor er en skilsmisse for dem sammenbrudd av alle livsstil. Men hvis dette skjedde, kan du ikke stoppe. Du må trekke deg sammen og lære å leve uten ektemann.

1. Gi vei til følelser. Du kan ikke låse deg selv i din egen sorg. Gratulere så mye du vil, men husk at nå må du gråte for siste gang. I morgen begynner du et nytt liv. Kjøp en pose for å ta ut det onde på det, kom ut i naturen og rop at ingen kan høre deg. Skrik så mye du vil. Slå opp servisene, knus på møbler - følelser trenger en vei ut.
2. Endre din livsstil. Endre vaner som var iboende i familien din. Hvis du elsket å se filmer på en lørdag kveld under et koselig teppe, kan du ikke bli hjemme og slå på melodrama - du har bare druknet i tårene dine. Gå til din venn, se etter et selskap som vil hjelpe deg med å avværge ubehagelige tanker.
3. La ingenting minne deg om ham. Kast bort alle hans eiendeler, gaver og bilder. Gjør hjemme reparasjoner, endre situasjonen eller til og med bosted. Gjør i det minste møbler permutasjonen!
4. Hvis det oppstår spørsmål i livet ditt som mannen din tidligere har løst, prøv å løse dem selv. Du vet ikke hvordan du skal henge et bilde, henge en hylle eller reparere en kran? Ikke sikker på hvor du skal ta bilen for vedlikehold? Ikke bekymre deg. Tross alt lever mange kvinner uten ektemenn og håndterer alt perfekt. Tenk deg selv en jevn forretningskvinne. En bil kan tas til et bilsenter, og for husholdningsarbeid kan du ringe en «mann i en time», som mot et gebyr vil løse alle dine forretningsproblemer.
5. Ikke glem deg selv. Husk, du er ikke lenger alene, men gratis. Ved denne anledningen må du endre utseendet ditt. Nå har du mer tid til deg selv. Gå til frisøren, gjør en fasjonabel frisyre og elegant sminke.Oppdater garderoben din og begynn å gå i hælene igjen. Ikke tvil, du vil igjen legge merke til det rapturøse utseendet til ukjente menn. Dette er ikke bare hyggelig, men øker også stor selvtillit.
6. Husk hva du var avhengig av før ekteskapet. Eller kanskje din mann var mot hobbyen din? Begynn å tegne, danse, synge eller fallskjerm igjen. Du kan ikke begrave deg selv i live. Du burde føle at nå er livet ditt i hendene dine. Nå er du ikke forpliktet til å rapportere til noen og spør noen om tillatelse. Du har full valgfrihet!
7. Ofte er ektemannens avgang fra familien et tap av materiell stabilitet. Prøv å finne en jobb selv. Hvis du jobbet i ekteskap, tenk på at du kunne få ekstra inntekt? Kan du ha hva du skal leie? Eller har du ideer hvor du kan investere penger? Og kanskje for deg er det en slags sidejobb? Bruk enhver anledning, fordi du må forbli økonomisk uavhengig.
8. Legg smerten din på papir. Ofte kan vi ikke dele våre følelser og bekymringer selv med nære mennesker. Men du kan skrive noe på papir. Hvis du er plaget av lidelse, skriv dem i en dagbok. Skriv alt som gjør vondt. Kanskje en dag vil du modne for å brenne denne dagboken og bli kvitt det negative i livet ditt med det.
9. Se etter positive poeng i alt. Se hvor lyse solen skinner, hvordan fuglene roper. Tenk på hva som førte til skilsmisse? Er mannen din utro på deg? Så hva er du trist om, hvorfor trenger du en slik forræder? Kanskje du selv forlot mannen din fordi han var en tyrann? Tenk på hva som gjorde deg skilsmisse. Husk alle problemene i familielivet og pust med lindring.

Alle kan miste en kjære. Prøv å nøkternt vurdere situasjonen og lære av det en leksjon. Ikke tortur deg selv med beskyldninger - i noen konflikt er begge parter skyldige. Tegn konklusjoner og prøv å ikke gjøre slike feil i senere liv. Tiden vil dumme smerten, og da vil du kunne møte en anstendig mann som vil bli en støtte for deg og en steinmur.