Hvordan slipper du den personen du elsker

Når en mann og en kvinne inngår et forhold, tror de ikke at en partner vil miste den andre åndelig, før eller senere. Det skjer ofte at en person slutter å oppleve kjærlighet for sin halvdel. Herfra er det en disharmoni, den følelsesmessige balansen går tapt, paret kan ikke lenger eksistere som en helhet. For å glemme en elsket, med hvem han måtte si farvel, er det nødvendig å mestre grunnleggende om psykologi. Eksperter har utviklet effektive anbefalinger som vil hjelpe.

Hvorfor slippe en elsket er vanskelig

Det virker, hvorfor det er umulig å bryte båndet og løsne mannen? Vi ble kvitt hans gaver, fant en hobby, kastet fremmede tanker ut av hodet mitt. Alt er imidlertid ikke så enkelt som det kan virke ved første øyekast.

Falske drømmer

1. Det er vanskelig for en kvinne å slippe en mann i slike tilfeller når hun legger store forhåpninger på ham. Mentalt vakker dame hadde allerede gift seg med et objekt av tilbedelse og hadde barn. Men i virkeligheten er mannen ikke skyldig i at du har lagt en uutholdelig byrde på ham.
2. Når forholdet hadde nettopp begynt, ble enkelte kvaliteter av den unge mannen tatt opp. Etter tiden begynte essensen å bryte ut, du savnet dette øyeblikket. Som et resultat, hver dag akkumulert harm og skuffelse, forårsaket de psykisk smerte.
3. Et falskt bilde tillater ikke at en kvinne ser nøktern ut på den valgte personen. Rose-farget briller male et nytt bilde der du to har det bra. Men det er viktig å forstå at problemene "i paradis" ikke har gått vekk.
4. Når du endelig forstår at planen ikke vil bli realisert, drømmer vil falle. Alle presenterte bilder i hodet mister sin makt, siden mannen helt enkelt ikke samsvarer med dem. På et underbevisst nivå føles en kvinne forrådt.

Egeninstinkt

1. Når jenter inn i et forhold, begynner de uvitende å oppleve en mann som en eiendom. Det er viktig å forstå at ingen kan tilhøre deg. Serfdom ble avskaffet for lenge siden.
2. Menn selges ikke på auksjon, de er ikke satt opp til salgs i butikken og presenteres ikke som en bursdagsgave. Alle har rett til å velge med hvem som skal være og hvordan de skal lede et fremtidig liv.
3. Realiser essensen av hva som skjer. Hvis situasjonen har tatt en skarp sving, slik at partneren har forlatt deg, er det hans valg. Deal med denne beslutningen, slipp dine egne instinkter.

sinne

1. I de fleste tilfeller, etter en pause eller i strid, er kvinnen sint på mannen hennes. Kanskje du har alvorlige argumenter i denne forbindelse, som er ledsaget av fornærmelse.
2. Det er viktig å forstå at en mann bare kunne fornærme deg hvis du på et underbevisst nivå ønsket å bli fornærmet. Denne funksjonen er karakteristisk for jenter som foretrekker å spille rollen som offer.
3. Bli kvitt denne virkemåten, slipp ut sinne. Fokuser på de gode øyeblikkene i livet ditt. Ikke husk alle de dårlige tingene som en mann gjorde. Folk gjør feil, ikke klandre ham for å bryte.

Hvordan slippe av en elsket

Ovenfor er årsakene til at det er vanskelig å gi slipp på en elsket. Psykologer har gjort en rekke effektive anbefalinger, vi vurderer dem i rekkefølge.

Ikke tenk på fortiden

1. Hvis du har gjort alt som er mulig for å opprettholde forholdet, men resultatet ikke ble oppnådd, ikke klandre deg selv. Slip situasjonen, mannen gjorde sitt valg. Du trenger ikke å tro at du er inaktiv.
2. Det er viktig å forstå at en elsket må slippes. På slike øyeblikk akkumuleres smerte i sjelen, og minner om gode øyeblikk spretter overalt.
3. Evaluer hele skalaen av problemet, svar på de viktigste spørsmålene.Elsker du en mann eller er det bare en følelse av kjærlighet? I det øyeblikket partneren dro, lider egoet ditt? Var det lettere å håndtere situasjonen hvis du først forlot?
4. Folk som blir kastet, føler ikke kjærlighet til en avdøde partner. I de fleste tilfeller slicker de sårene som dannet etter nedgangen i selvtillit. Mange jenter kan ikke akseptere det faktum at de forlot en partner.
5. Som regel, for slike personer blir separasjon fra en mann raskt glemt. Du trenger ikke å være trist og gråte om natten, alt vil passere seg selv. Slett fortiden, la deg selv og han fortsette.
6. Kom deg unna med hodet i en karriere, gå inn for sport, få et kjæledyr. Registrer deg for kurs, ryddig utseende og garderobe. Kjøp blonder undertøy, endre bildet, kommuniser med det motsatte kjønn.

Vend til meditasjon

1. Meditasjon tenker og tenker. Begrepet selvbevissthet gjør at man kan trenge inn i de skjulte hjørnene i sjelen og frigjøre seg fra følelser. I ditt tilfelle vil meditasjon bidra til å fjerne den sinne som dukket opp etter at partneren hadde avreise.
2. Lær å tilgi, prøv å fortelle din partner "Takk!" For å være i livet ditt. Et slikt kurs normaliserer balanse og harmoni i sjelen, stabiliserer den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Frigør fornærmelsen, og med den din kjære.
3. Det er viktig ikke bare å tilgi en mann, men også å be om hans tilgivelse. Kjør deg om negative følelser, klem hverandre og gå på en voksen måte. I begynnelsen vil det være smertefullt, men på grunn av tidssammenhengen vil fornærmelsen ikke spise deg fra innsiden.
4. For å gjennomføre en meditasjon, finn et stille sted der du vil føle deg komfortabel. Slapp av, lukk øynene dine. Fokuser på å puste, hold deg i den posisjonen i 5 minutter.
5. Når du har roen ned, begynner du å samle sinne og frustrasjon på kornene. Skyv det negative inn i en imaginær avgrunn, til du selv tror at smerten har forsvunnet.
6. Følg prosedyren med en avslappende melodi (ikke sanger), slapp av. Du kan utføre meditasjon i badekaret på grunnlag av essensielle oljer eller medisinske urter.

Utfør rensing øvelser

1. Ta et stykke papir, skriv ned mulige krav og klager som er rettet mot en mann. Gå til naturen på et vakkert sted. Tenk deg en tidligere partner som står foran deg. Si høyt at du forstår de sanne grunnene til hans handlinger. Unnskyld deg for det forestillte bildet for mulige beskyldninger og andre misforståelser. Det er viktig å huske at i ferd med å forstå og tilgi en satellitt, fjerner du din aura av negativitet. Gå gjennom alle punktene, finn hans handlinger en fornuftig forklaring.
2. Etter å ha fullført tilgivelsesøvelsen, se takk. Lag en liste over handlinger som du er takknemlig for mannen. Kanskje han gjorde deg sterkere i åndelighet eller innså gamle drømmer. Takk den tidligere samarbeidspartneren for å gjøre valget i tide, i stedet for å strekke ham for livet. Bare oppfør det du er oppriktig takknemlig for. Ikke hopp over hodet ditt hvis du er i tvil. Alle mennesker kommer til våre liv ved en tilfeldighet. Så satellitten har forlatt et spor i din sjel (ikke nødvendigvis negativ), takk for det.

Elske deg selv

1. Du kan ikke gi slipp på en mann hvis du ikke dyrker kjærligheten til deg selv. Dette er en stor jobb som krever oppmerksomhet på detaljer. Det er lettere for jentene å oppnå effekt, siden den moderne verden gir ulike tjenester til slike formål.
2. Få et treningsmedlemskap, registrer deg for et kurs med massasje og kroppsinnpakning. Begynn å delta på en danseskole for å få tillit og seksualitet. Vurder tallet: hvis noe ikke passer deg, gå på en diett.
3. Endre bildet dramatisk, se stilen på kjole og sminke. Vokse hår eller neglerUtvikle ikke bare estetisk, men også åndelig og materiell. Registrer deg for avanserte kurs, oppnå høyder i karrieren din.
4. Besøk kaféer og kinoer, kommuniser med det motsatte kjønn, tilbringer tid på egen hånd. Les bøker, lær et fremmedspråk. Du er nå en fri kvinne, reise, ha det gøy.

Det er vanskelig å gi slipp på en elsket, men noen ganger er omstendighetene ikke den mest fordelaktige måten. Se meditasjonen, slett fortiden, gjør øvelsene for tilgivelse og takknemlighet. Se på ditt utseende, endre garderoben din, gå inn for sport.

Video: Hvordan glemme personen du elsker